Glavni

Protin

Življenje s endoprotezo kolčnih sklepov

Podatki o bolniku

V.I. Ugnivenko, V.V. Vyalko, 1995, CITO jih N.N. Priorov

V primeru hudih deformacij v sklepu, zavrnitev skupne endoprotezne operacije nadomestne operacije lahko privede do globoke invalidnosti:

Praktični nasveti:

  • Ne nosite težkih, v skrajnih primerih, le za največjo razdaljo.
  • Izogibajte se dolgemu sprehodu (več kot 30 minut).
  • Ne nosite več kot 3 kg v eni roki. Breme pred vami ali na bolečini nosite s tesnim pritiskom na telo.
  • Nosite nahrbtnik nahrbtnik.
  • Izogibajte se daljšemu stanju. Za sprehode uporabljajte zložljive stole za počitek.

Kako biti neodvisen v vsakdanjem življenju

Vstani

Višina postelje mora biti na ravni stolov. Če je postelja nizka, jo je treba dvigniti na 50 cm.

Hoja gor

Zgoraj začnemo gibanje z zdravo nogo, ki se drži ograje, po korakih

Dol naprej začnemo gibanje z bolečo stopalko, z dodatno podporo na trs, korak.

Čiščenje

Gospodinjstvo - nevarnost drsenja

Vožnja avto

Psi

Delo na vrtu

Na stopnicah

Športne aktivnosti

Bodite previdni na ulici

Spanje

  • Struktura sklepa - struktura in funkcija sklepa, ki se pojavi med vnetjem v sklepnem, sklepnem hrustancu, ki se pojavi med artrozo
  • Hip displazija (kongenitalna dislokacija kolka) - kakšna je, kako se kaže, vzroki prirojene dislokacije
  • Skupne bolezni, artritis, Reiterjev sindrom - bolj nevarne bolezni sklepov, kot se kažejo, bolezni sklepov v klamidiji, ureaplazmoza, mikoplazmoza, manifestacije, zdravljenje
  • MPT (slikanje z magnetno resonanco) pri revmatologiji - načelo metode, njegove prednosti. Kako se pripraviti na študij in kako gre? Kontraindikacije za MRI
  • Vsi členi oddelka revmatologije, revmatizma in njeno zdravljenje

Preberemo tudi:

    - Masaža Vprašanja maserja in odgovorov
    - Ginekolog Dmitrij Lubnin - Bartholin cyst - Dmitrij Lubnin govori o bistvu bolezni ciste Bartholin in Bartholinitis, njihovih vzrokov, metod zdravljenja in morebitnih zapletov ter nove in neboleče metode zdravljenja.
    - Kontrastne duše - pot do zdravja in lepote - kaj je koristno za tako tuširanje, kako ga držati, kdo je kontraindiciran
    - Kombinirano gnetenje - kup, tehnike masaže - video

Rehabilitacija doma po arthroplastiki kolka: obdobja okrevanja

Za pacienta, ki je pred kratkim vnesel endoprotezo, je potrebna posebna skrb in pomoč. Pomembno je, da mu pomagamo v najkrajšem možnem času za obnovitev motoričnih funkcij doma. Za to opravite dnevno gimnastiko in upoštevajte številna pravila, da se izognete zapletom.

Obdobja rehabilitacije po zamenjavi kolka

Predpisan je postopek za zamenjavo kolčnega sklepa v primeru zloma vratnega stegnenice, koksartroze, osteonekroze, revmatoidnega artritisa. Če so bile prej te bolezni pomenile invalidnost, zdaj, zaradi uspešnega zdravljenja, lahko bolnik ponovno vzpostavi funkcionalno aktivnost sklepov. Da bi pospešili obdobje rehabilitacije doma po endoprostetiki kolka, morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in redno izvajati posebne vaje za noge. Vsako obdobje obnovitve zahteva upoštevanje določenih pravil.

Zgodnje obdobje

Takoj po operaciji za endoprostetiko kolka je bolnik pod nadzorom zdravnika. V tem obdobju je pomembno sistematično nadzorovati telesno temperaturo, spreminjati vleke v času, spremljati delo dihalnih in kardiovaskularnih sistemov. Otekanje nog se odstrani z obkladkom z ledom. Če je potrebno, lahko zdravnik predpiše transfuzijo krvi in ​​zdravljenje z zdravili, ki tanjšajo kri (to preprečuje trombozo). Da bi preprečili nastanek zapletov, so antibiotiki predpisani drugi dan po operaciji.

Bolečina se pojavi po vzpostavitvi umetnega sklepa. Vendar je to običajna posledica operacije. Sindrom bolečine se praviloma olajša z analgetičnimi tabletami ali injekcijami. Nekaterim bolnikom dobi intravenski kateter, skozi katerega se daje analgetik. Zdravnik prilagaja trajanje uporabe zdravil proti bolečinam in odmerjanje zdravil.

V prvih dneh po artroplastiki kolka bolniki ležijo. Da bi se izognili dislokaciji, noge ne prekrivajte z protezo več kot 90 stopinj. Da bi se izognili poškodbam pacientov, je med spodnjimi kraki postavljen poseben valj. Poleg tega je takoj po operaciji v položaju, ki se giblje, priporočljivo, da pacient malo potuje čez stranico. Prvemu času rehabilitacije je strogo prepovedano vzeti odejo, ki leži na dnu postelje.

Pozno obdobje

Po zgodnji rehabilitaciji bolnika traja daljše obdobje podaljšanja, ki se razteza več mesecev. V tem času postopoma povečajte trajanje hoje s podporo. V tem primeru morate hrbet držati naravnost in pogledati naprej. Dnevno največje - 30 minut hoje. Dovoljeno je povečati le hitrost in razdaljo. V 2 mesecih po artroplastiki kolka ni mogoče vzpenjati po stopnicah, višjih od 1 razpona.

Rehabilitacija doma po arthroplastiki kolka vključuje ustrezen počitek. Bolje je ležati na hrbtni strani, vendar, če ste udobni s položajem na strani, postavite mehko blazino ali blazino med kolena. Moral bi spati na trdo ortopedski žimnico, višina postelje mora biti vsaj do kolen. Oblačenje med rehabilitacijo je najbolje, da sedi na stolu in s pomočjo ljubljene osebe. Prepovedano je nositi nogavice ali nositi čevlje sami - to povzroči prekomerno upogibanje kolka.

Obdobje funkcionalnega okrevanja

Rehabilitacija po zaključku proteznega kolka se konča po treh mesecih, vendar se mora funkcionalno okrevanje noge nadaljevati. Če je določeno obdobje minilo in bolečina v nogi ne prehaja ali neudobje pri hoji, uporabite trs. Kljub dejstvu, da se oseba lahko že vrne na delo in vozi avto, se lahko aktivno ukvarja s športom šele po 8-12 mesecih.

Pojem rehabilitacije doma v nekaterih lahko poveča zdravnik. Na to odločitev vplivajo starost, zgodovina bolnikov, sistemske patologije in preobčutljivost za zdravila za zdravljenje. Da bi pospešili okrevanje po črevesni sklepni artroplastiki, je treba fizično terapijo, ki jo predpisuje zdravnik, opraviti doma. Poleg tega terapevtska masaža in kineziterapija pomagata veliko. Če je mogoče, je pacient vsaj enkrat letno počitek v sanatoriju ali specializiranem zdravstvenem domu.

Kakšna pravila sledite v pooperativnem obdobju

Ne glede na to, ali je delovanje kolčnega sklepa popolno ali delno, mora oseba upoštevati številna pravila za hitro obnovitev motorične funkcije:

  • se lahko usedete in postanete drugi dan po operaciji (za to morate uporabiti ograje);
  • 5. dan je dovoljeno vzpenjati po nekaj korakih po stopnicah, s prvim korakom, ki ga morate narediti z zdravo nogo (pri padcu po drugem);
  • vadbo je treba počasi povečevati, zaradi česar so ostri gibi prepovedani;
  • ne sedite doma v nizkih stoli / stoli, pobirajte predmete iz tal brez pomoči drugih naprav;
  • morate telesno težo obdržati normalno;
  • dovoljeno spati na hrbtni strani ali stran z valjčkom med kolena;
  • je dovoljeno voziti avto vsaj po 2 mesecih rehabilitacije doma;
  • je treba upoštevati uravnoteženo prehrano (količino hrane z železom je treba povečati, piti veliko vode);
  • Spolne odnose lahko obnovimo 2 meseca po zamenjavi kolka.

Obnova po zamenjavi kolka doma

Ker večina rehabilitacije poteka doma, je treba vedeti, kateri vidiki so pomembni za hitro obnovitev motorične funkcije noge. Pomembno mesto zaseda terapevtska gimnastika. Če med razredu občutite bolečino ali hudo nelagodje, je bolje prekiniti vajo in se posvetovati z zdravnikom. Vsak dan v treh mesecih rehabilitacije doma, morate zaviti operirani ud z elastičnim povojom - to bo pripomoglo k odstranitvi otekline.

Na domu se najprej premikamo samo s pomočjo bergel, kasneje pa lahko preklopite na trs. Zdravniki priporočajo uporabo šest mesecev. V tem primeru morate postaviti trs skupaj z upravljano nogo. Med vožnjo je nemogoče nagniti naprej, in če je drugače težko za vas, upočasni in stopite v majhne korake. Domača naloga je dovoljena. Edini pogoj je, da lahko delate, če ni obremenjenega obolelega okončina. Med rehabilitacijo doma je strogo prepovedano dvigniti težo.

Kako hoditi na berghah

Nekaj ​​dni po endoprotezi lahko zdravnik izstopi iz postelje. Prvič se to zgodi s pomočjo inštruktorja terapije za vadbo, ki bolniku pojasni pravila za premikanje in uporabo bergel. Metoda sprehoda je taka:

  • Pri plezanju po stopnicah se gibanje začne z zdravo nogo;
  • gibanje je naslednje: naslonite se na pezde in premaknite zdrav koren do koraka;
  • nadalje odtrgati bergle od tal in prenesti telesno težo na to nogo;
  • povlecite delujoči krak, hkrati pa premaknite pragove na zgornji korak;
  • ko se spuščate po stopnicah, se vse zgodi ob drugem - najprej postavite kolače na stopnjo;
  • se zanašajo na njih, se premaknejo navzdol v oslabelo nogo, pri čemer poudarijo zdravega;
  • na isto stopnjo postavite zdravo nogo in se naslonite nanjo.

Učinkovit niz vaj po artroplastiki kolka

Brez fizioterapije rehabilitacija po klinični skupni artroplastiki ni možna doma. Za obnovo funkcionalnosti okonč ni nobenih univerzalnih vaj: vsak rehabilitacijski period pomeni izvajanje gibov različnih kompleksnosti. Program poklicev izbere zdravnik. Na prvi dan rehabilitacije lahko pacientu izvaja naslednje vaje na domu:

  • izmenično raztegnejo nogavice nog na sebi s podaljšanimi nogami;
  • krožno gibanje stopal;
  • stiskanje / prerezanje prstov.

Kasneje so vaje postale bolj zapletene in izgledajo tako:

  • v stojnem položaju se protetična noga pomakne naprej za 25-30 cm in se vrne v začetni položaj (10-15 ponovitev);
  • noga dviga s kolenom, zvitom na višino 30 cm (10-krat);
  • noga je umaknjena kolikor je le mogoče in se vrne, bolnik drži stol ali oprijem, stoji z ravnim hrbtom (6-7-krat)
  • dvignite noge brez upogibanja kolena (do 10 ponovitev).

Video

Informacije, predstavljene v članku, so informativne narave. Materiali izdelka ne zahtevajo samo-zdravljenja. Samo usposobljeni zdravnik lahko diagnosticira in svetuje pri zdravljenju, ki temelji na posameznih značilnostih posameznega pacienta.

Kaj lahko storim po zamenjavi kolka?

Življenje po zamenjavi kolčnega sklepa v prvi vrsti vključuje dolgoročno rehabilitacijo in obnovo bolečine in njeno učinkovitost. V tem obdobju je treba omejiti težke telesne napore in imenovati posebno terapevtsko vajo. Kompleks vaj je zdravnik. Prvič, vsi se izvajajo pod njegovim nadzorom in sčasoma se lahko opravijo doma. Z ustrezno skrbnostjo in skrbnim upoštevanjem vseh pravil, bo mogoče zdraviti normalno življenje v najkrajšem možnem času.

Zgodnje obdobje

Začetno obdobje okrevanja se začne po anesteziji in traja približno 4 tedne. V tem času je treba zmanjšati oteklino, ki jo je povzročila operacija. Zelo pomembno je, da hitro ščiti šivanje, in tudi poskrbite, da v telesu ni nobenih zapletov.

Fizikalna terapija se začne prvi dan po operaciji. Potrebno je obnoviti vse funkcije sklepnih in okolnih mišic. Vaje se izvajajo trikrat na dan z obema nogama v obratih. Prihodnje življenje in delovanje združenja bo odvisno od njih. Možno je ponuditi naslednje možnosti vadbe:

  1. Ustavi pomikanje gor in dol.
  2. Gibanje gležnjev levo in desno. Kolen ni mogoče vključiti v delo.
  3. Za nekaj sekund napolnite zgornji del stegna z ravno nogo, nato se sprostite. Ponovite 10-krat. Prvič, noga ni popolnoma poravnana, zato se ne bojite.
  4. Stiskanje zadnjice za nekaj sekund. Ponovite 10-krat.
  5. Potegnite ravne noge na stran za razumno razdaljo in se vrnite na začetni položaj. Izvedite vajo takoj tudi ne.

Ko bolnik lahko sedi, se je treba naučiti, kako se premakniti z zamenjavo sklepa. Če se prvič plezate na bergle ali drugo izbrano oporo, sedite na robu postelje in položite noge na tla. Ko so paščki na straneh postavili, se počasi dvignemo, trdno držimo pelete in naslonimo na njih. Prepričajte se, da je tla nedrseče, nič ne preprečuje vzpenjanja.

Gibanje ima svoj sistem. Ohranjanje telesa naravnost in položaj stopala pravilen, naslonite se na bergle in premaknite upravljano nogo na stran. V prvih dneh ne obremenjujte obolelega telesa na tla. Postopoma je bilo dovoljeno spustiti nogo in nositi njeno telesno težo. Pazi na svoje fizično stanje, hodite toliko, kolikor vam omogoča telo.

Potek nadaljnje terapevtske gimnastike je individualno izbran za vsakega bolnika. Popolnoma obnovila bolečo nogo in jo preneslo na nadaljnje stopnje okrevanja. Potrebno je narediti več pristopov na dan, opazovanje počasnega in gladkega tempa. Učinkovita bo tudi dihalna gimnastika, ki se izvaja skupaj s preostalim sklopom vaj. Ko mišice napete, morate vdihniti, ko se sprostite - izdihnite.

Pozno obdobje

Obdobje izterjave v tem obdobju se začne en mesec po operaciji in traja 90 dni. V tem času je treba s posebnim treningom temeljito okrepiti mišice in obnoviti celoten obseg gibanja. Ko se oseba malo okrepi in se lahko že samostojno premika na berghah, se spusti iz postelje in sedi, pričnejo se trenirati na stacionarnem kolesu, prične se študija hoje po stopnicah.

Kako se premakniti navzgor po stopnicah? Vzpon se začne s postavitvijo drsnika na zgornjo površino, sledi ji zdravo nogo in nato deluje. Na tej stopnji je glavna stvar obnoviti ravnotežje in nadaljnje poskuse premikanja brez podpore. Dokler niste prepričani, da lahko storite brez trsa, je bolje, da ga ne zapustite (to se imenuje tudi nordijska hoja).

Trajnost vzdrževanja, morate najprej hoditi trikrat dnevno 5 minut in postopoma povečevati obremenitev. Za ohranjanje doseženih rezultatov trajajo dolge sprehode, izvajajo številne vaje, na primer s trakom. Če želite to narediti, ga pritrdite na pohištvo ali vrata in zavijte drugi del okrog gležnjev operirane noge. Obrnite hrbet do tkanine in premaknite del oklepa malo na stran. Dvignite nogo s kolenom naravnost naprej in počasi spravite nazaj. Zdrava stran se obrne na trak, premakne obrobo na stran in se nato vrne v prvotni položaj.

Poklici na vadbenem kolesu bodo pripomogli k obnovitvi gibov sklepov. Sedež je nastavljen tako, da se stopala rahlo dotaknejo stopal z razširjeno nogo. Zaženite pedaliranje v nasprotni smeri. Ko občutite pomanjkanje posebnega napora, začnite vrteti v standardnem načinu. Vaje se začnejo 15 minut dvakrat na dan, nato pa se razredi izvajajo trikrat v 30 minutah. Vadbena kolesa s kratkimi pedali simulirajo normalno kolesarjenje. Čas je določen posebej.

Pomagal bo in se vrnil na tekalni trak. Stojte na simulatorju nazaj na armaturno ploščo, zgrabite roke na ograjo. Približna hitrost - 2 km / h. Začni se premikati, premikati s prstov na pete in ko je celotna noga na tekalni stezi, jo popolnoma poravnajte v kolenu.

Druga vaja:

  1. Leži na vaši zdravi strani, upognite kolena in kolčni sklep.
  2. Pete obdržite skupaj, počasi povlecite kolena.
  3. Vzglavnik mora biti vedno pod glavo in blazino med nogami. Lahko jih odstranite le z dovoljenjem zdravnika.

Oddaljeno obdobje

To obdobje je končno, lahko traja od šestih mesecev in daljše, odvisno od starosti, fizičnega stanja in moči volje pacienta. Tukaj je popolna obnova in prilagoditev sklepa: kosti rastejo skupaj hitreje, ligamenti in mišice delujejo bolje. Za glavne vaje iz preteklih obdobij dodajte bolj zapletene:

  1. Leži na hrbtu, naredi "kolo".
  2. V istem položaju zategnite eno nogo v želodec, jih upognite na kolena in rahlo pritiskate na njih z rokami.
  3. Ležite na zdravo stran z valjčkom v mednožju, dvignite nogo in jo držite do maksimuma.
  4. V položaju, ki je nagnjen, se na kolena upognejo in odklonijo noge.
  5. V istem položaju dvignite obe nogi in se potegnite nazaj.
  6. Stojte s hrbtom naravnost, rahlo čuče, držite predmet.

Vaje z nizko stopenjsko platformo (10 cm) bodo učinkovite. Stopite na korak in ohranite svojo telesno težo na bolni nogi, naredite zdrav korak naprej s platforme. Imeti morate ogledalo, da lahko nadzirate svoja dejanja, vadite pravilno in ne blokirate noge vstran. Druga vaja: stoji na tleh, pojdite do koraka z zdravo nogo, pacient držite na tleh. Oba koraka se sčasoma povečata na 15 in 20 cm.

V vsakem obdobju okrevanja se vse fizioterapevtske vaje izvajajo pod strogim nadzorom zdravnika, ki se zdravi. Nikoli ne prezrite svojih prepovedi. Gimnastika se ne izvaja z bolečinami in se ne ustavi pred predvidenim rokom. Poleg tega je v tem in drugem obdobju predpisanih več zdravil. Vsi so individualno prilagojeni za vsakega bolnika. Kompleks zdravil bo vključeval naslednje:

  • blažilci bolečin (sčasoma se bo njihova uporaba znatno zmanjšala in se nato ustavila);
  • antibiotike za zmanjšanje stopnje infekcijskih groženj;
  • vitamini;
  • zdravila za zdravljenje povezanih bolezni telesa.

Dovoljeno v tem obdobju

Lahko celo naredite terapevtsko gimnastiko in po izpustu. Naredite potrebno gospodinjsko delo, če ne povzroča močnih obremenitev na nogi. Sprehod v družbo sorodnikov in prijateljev, tako da je nekdo blizu, ko nenadno poslabšanje. Alternativna gimnastika, počitek in delo.

Kdaj lahko vozim avto? Samo 2 meseca po operaciji. Med pristankom je treba sedež premakniti nazaj, kolikor je to mogoče. Dovoljeno je nositi uteži, vendar le za kratke razdalje ali z dolgimi odmori. Če je mogoče, je bolje uporabiti nahrbtnik, ki bo enakomerno razdelil težo prenosnega predmeta.

Ali je mogoče nadaljevati s prejšnjimi treningi? Nadaljujte svoje najljubše športe, še posebej, če je hojo ali smučanje, saj bodo telo ohranile v dobri formi. Bazen je dovoljen. Bolje je, da se odreknete agresivnih športov: tek, rokovanje itd., Ker močno presegajo zmožnosti sklepa.

Seks po zamenjavi kolka je dovoljen 2 meseca po operaciji. Ta čas je optimalen za ozdravitev ligamentov.

Lahko se sperete v kopalnici, vendar če je mogoče, bi morala prva 6 tednov dati prednost duši. V tem času je bolje zapustiti vrata kopalnice, tako da sorodniki lahko rešijo.

Ne naredite savne iz kopalnice - to bo slabo vplivalo na še vedno šibke mišice.

Ne morete se sprostiti in vsa obdobja okrevanja strogo sledite nasvetu zdravnika, ki ne privošči, in ne pozabite na fizično terapijo v vseh fazah. Kasnejše obdobje se pogosto imenuje "zavajajoče", ker do takrat noga več ne boli, sposobnost premikanja in samostojno opravljanje bolj zapletenih dejanj vrača. Na teh stopnjah se bolniki pogosto sprostijo in pozabljajo na vse zdravniške predpise. Kot rezultat - pogoste dislokacije in vrnitev prejšnjih bolečin.

Strogo prepovedano

Omejitve v obdobju predelave bodo zato v skladu z nekaterimi potrebnimi pravili. Na zgodnji stopnji rehabilitacije poskušajte spati le nekaj dni na hrbtu, bolje obrniti s svojo stranjo s pomočjo medicinske sestre in po približno enem tednu boste lahko ležali na svoji strani. V tem času ne preobremenite noge: ne naredite ostrih zavojev, ne upognite ga več kot 90 ° in ne prečkajte nog. Za udobje lahko postavite vzglavnik med njimi.

Za celotno obdobje rehabilitacije (še posebej v zgodnjih dneh) bodite zelo previdni, ne pada, ne obračajte stopal in ne zavijte trupa, če mirno stojite. Ne sedite v istem položaju več kot 20 minut, izognite mehkim in nizkim stoli, stoli brez naslonjala za roke. Idealno, če sedite v sedečem položaju pod pravimi koti. Dvig previdno in trdno držite naslon za roke.

Ne hodite ali ne stojte predolgo, je prepovedano tekmovati. Uporabne so različne vrste vadbenih vež, vendar jih ni priporočljivo preobremeniti. Obremenitev se mora postopno povečevati. Celovitost in moč proteze je neposredno odvisna od tega. Poskušajte se ne upogniti nad padelim predmetom, ampak ga dvignite s pomočjo posebnih naprav ali s pomočjo sorodnikov.

Med fizikalno terapijo ne moremo jemati analgetikov. Vsak kilogram - dodatno obremenitev na nogi, kar bistveno zmanjša življenjsko dobo proteze. Specializirane diete ne obstajajo: spremljati morate njihovo težo in telesno stanje.

Na domu sledite standardnim priporočilom po artroplastiki, ki bo opozoril zdravnika. Čevlji morajo biti le na majhni vrsti, za nekaj časa je potrebno odstraniti vse predmete, ki se jih lahko zaskoči z nogami: žice, preproge, otroške igrače. Pazljivo pazi na hišne ljubljenčke, še posebej, če veste, da je tako zmedeno priti pod noge.

V nobenem primeru ne obiščite savne ali kopeli v prvih 3 mesecih po operaciji. Izogibajte se vročim kopeli. Vročinski vsadki sami ne bodo vplivali na endoproteze - problem se lahko pojavi v sami nogi v povezavi z nastalimi krvnimi strdki.

Počakajte trenutek, da se sperite v kopeli in se spomnite tega pravila. Bodite previdni pri potapljanju v kad ali tuš: trdno držite robove, prestavite težo na dno, nato pa premaknite svoje okončine.

Če najdete spremembe na področju sklepov, se ne poskušajte znebiti bolečine sami. Če imate bolečino, pordelost, otekanje, zvišano telesno temperaturo, takoj obvestite svojega zdravnika. Z upoštevanjem teh pravil bo bolnik znatno izboljšal, njegovo življenje po zamenjavi kolka pa bo čim bolj udobno.

Pacient po zamenjavi kolka: novo življenje - nova pravila

Trenutno je endoprostetika sklepov pogosto edini način za obnovitev izgubljenega podpornega lokomotornega potenciala spodnjih okončin. Okoli 300 tisoč ljudi potrebuje Rusijo, da letno zamenja letos le v Rusiji, večina pa se zdravi v tujini z napredovalno ortopedijo. Kljub prepričanju, da bo prvovrstna zdravstvena oskrba zagotovljena v tujini, ljudje nimajo manj vprašanj. In prvi - kakšno življenje čaka pacient po zamenjavi kolka?

Morda je vsakdo, ki ima endoprotezo, že proučil nianse kirurškega procesa navzgor in navzdol, da ne omenjam pacientov, ki so takoj opravili strahovito operacijo. In kljub temu, brez izjeme, so vsi zainteresirani
in kaj se bo zgodilo naslednje? Kakšne spremembe pričakujejo po namestitvi endoproteze kolka?

Tesnost za prihodnost je razumljiva, saj bo z novim skupkom nekaj dni ali več zares treba opustiti nekatere vrste dnevnih aktivnosti. Oseba se mora naučiti premikanja, sedenja, sprehoda in celo spanja. Z drugimi besedami, da se prilagodimo življenju po zamenjavi kolka, da se prilagodi novim razmeram.

Posebno pripravljeno koristno gradivo za sedanje in bodoče paciente na ustrezni temi, ki ga ponujamo, je zagotovo prebrati. Pomagal vam bo preprečiti resne napake in delovati v korist vašega zdravja, kar bo zagotovo v najkrajšem možnem času vodilo k negativnemu cilju - v celoti boste obnovili funkcionalnost noge z implantiranim vsadkom.

Pomen rehabilitacije - zakaj ne brez njega?

Sodobni dosežki na področju ortopedije nam omogočajo varno izvedbo visokotehnoloških kirurških posegov, da bi ponovno vzpostavili funkcije skupne gibljivosti in lajšali bolečino s presaditvijo umetnega kostnega sklepa. Ampak zapomnite si, tudi če je idealna nastavitev proteze, če pravilnega postoperativnega režima ni organiziran, takšno zdravljenje ne bo privedlo do nič dobrega. Najprej tvegate, da boste dobili neprijetne zaplete, med drugim:

  • lokalna okužba mehkih tkiv v območju reza ali okrog proteze;
  • nastanek krvnega strdka v posodah operirane noge, ločitev in vstop v pljučno arterijo, ki ji sledi blokada dihalnega sistema;
  • dislokacija glave endoproteze;
  • kratkotrajna obraba, sproščanje implantata;
  • intra-artikularna in zunanja krvavitev.

Ohranjanje bolnikovega življenja pred hudimi posledicami po zamenjavi kolčnega sklepa je prva stvar, ki jo odloči rehabilitacijska terapija. Posebne fizioterapevtske vaje, fizioterapevtski postopki, spoštovanje določenih omejitev telesne aktivnosti, zdravljenje odvisnosti od drog in druge taktike so vključeni v individualni rehabilitacijski program po endoprostetiki v skladu z značilnostmi kirurgije ter starostjo, telesno težo, zgodovino bolezni in drugimi osebnimi značilnostmi pacienta.

Pomembno je! Napredek pri okrevanju bo opazno zadovoljen, če strogo upoštevate vsa priporočila svojega ortopedskega kirurga, inštruktorja za telesno terapijo, športnega trenerja, fizioterapevta. Veliko je odvisno od samega pacienta, ker bo le zahvaljujoč njegovim prizadevanjem in kljub vsemu »ne želim« končno pričakovati dolgo pričakovano enostavnost in svobodo gibanja.

Glavni cilji večplastnega postoperativnega zdravljenja so odprava bolečih občutkov, preprečevanje zapletov, krepitev splošne fizikalne oblike, obnova mobilnosti kolčnega dela in povečanje moči okrog mišičnih struktur.

Pripravite hišo, da se spoznate s pacientom

Domači apartmaji za prihod morajo biti vnaprej ustrezno pripravljeni s stališča praktičnosti bližnjih ljudi. Pomembno je, da upoštevamo vsako malo stvar, da nič ne povzroča nevšečnosti in ne povzroči izrednega stanja - spotike, padca, udarcev in posledično poškodb endoprosteze.

  1. V domačem prostoru, kot tudi znotraj dvorišča, ne bi smelo biti ničesar več, kar bi lahko oviralo gibanje.
  2. Preproge, preproge, ki niso pritrjene na robovih, morajo biti pritrjene na tla z lepilnim trakom, tako da jih ne morejo ujeti noge, in še bolje - popolnoma jih odstraniti.
  3. Treba je premikati vse vrvice, kable, kolikor je le mogoče iz vidnega polja, saj je z njimi enostavno priti in padati, kar lahko povzroči poškodbe proteze.
  4. Dvižne plošče in postelje, če so premajhne v višini, je treba dvigniti s pomočjo namestitve nosilcev za podlago ali postaviti dodatni žimnico na vrh. Oseba bi morala sedeti, ne da bi se srečala s težavami, ne da bi globoko zasukala.
  5. Stvari iz vsakodnevne uporabe je treba postaviti na dosegljivo višino, tako da jih ni treba vleči ali upogniti. Naslanjanje majhne zgodnje je kontraindicirano. Prav tako morajo biti nameščeni na najbolj dostopnem mestu, tako da v ruševinah drugih predmetov ne bo treba najti potrebne stvari.
  6. Talna površina kopalnice, dno tuša in kopalnice bo treba opremiti s premazi proti premikanju. V stranišču in kopalnici do sten je potrebno varno pritrditi ročaji za udobje in varnost uporabe sanitarij.

Zahteve za dnevno dejavnost

Glavno pravilo po zamenjavi kolka je, da se čim prej začne premikati. Že drugi dan, če želite, ne želite, in vas bodo spravili iz postelje, ne glede na to, kako težko ste, in hodite po hodniku z bergelami. Prvič lahko že sedite po 24 urah.

Hoja

Koliko lahko hodite po zamenjavi kolka, mora specialist o tem obvestiti, saj je način kroženja posamičen. Možno je, da stopite na delujoč okon, vendar pa natančno in brez polne obremenitve, še enkrat, če ga zdravnik odobri. Stezniki se uporabljajo vsaj šest tednov, potem vam priporočamo, da preklopite na trs in po 3-6 mesecih v zadovoljivem stanju ne boste imeli podpore. Prikazan vam bo, kako jih pravilno uporabljati med premikanjem, plezanjem po stopnicah in spuščanjem.

Mimogrede, vas bodo naučili hoditi po stopnicah približno 4-5 dni, najprej boste premagali nekaj korakov in malo kasneje celotno obdobje. Sprehod ni mogoč, ampak je nujno tudi po zamenjavi kolčnega sklepa, koliko časa in s kakšnimi časovnimi intervali za počitek določi rehabilitolog. Kot pravijo zdravniki, trajanje je odvisno od vaših sposobnosti in splošnega počutja, seveda fanatizem tu ni uporaben, sicer lahko povzroči edem, zlasti v zgodnjem obdobju rehabilitacije. Sredi rehabilitacije je dovoljeno hoditi 30 minut, nato pa počivati. Postopoma se povečujejo časovne sprehode. Noge v katerem koli aktivnem stanju ni mogoče pretirano vklopiti ali izklopiti.

Ko se premikate, ne poskušajte spenjati umetno stegnenice, ker se bojite, da ga premaknete - to mora biti mobilno. Upoštevati je treba tudi, da so bili koraki plitvi in ​​enakovredni po širini. Kako dolgo lahko hodite, če po treh mesecih zamenjate kolčne sklepe in ste v dobrem stanju? Brez omejitev, vendar, če se počutite utrujene, je bolje vzeti vsaj desetminutni odmor. In ne pozabite, da morajo biti vaši čevlji udobni in ortopedski pravilni - brez visokih ploščadi in še bolj pete!

Kako sedeti in iti v posteljo?

Če sedite v položaju sedenja, ne pozabite, da kot upogibanja kolka na začetku okrevanja ne sme preseči 90 stopinj. Zato podcenjeno pohištvo ni primerno, morate zagotoviti, da je površina sedeža optimalno visoka. Ko sedite, bodite pozorni, vaša kolena morajo biti pod ravnino stegna!

Nogo z zamenjavo sklepa je treba potegniti naprej ali blizu zdravega okončine. Ko boste stopili vstati, pazite na hrbet: poravnajte in se vstajte. Navadi se, da bi noga spravili čez nogo, prečkali noge ali se sami potegnili zate. Izogibajte se dolgotrajnemu sedežu (največ 20 minut) v celotnem obdobju rehabilitacije in preprečite izkrivljanje medenice.

Da bi ležali, morate najprej sedeti na postelji in nato dvigniti oba udela skupaj s telesom, jih previdno prenesti v posteljo. Na strani, kjer je nameščena proteza, je nemogoče obrniti, dokler se kirurška rana ne zdravi. Približno dva meseca, če želite, da bi spali na vaši strani, postavite blazino med okončinami, kar bo preprečilo verjetnost gibanja vsadkov. Prav tako je dovoljeno spati na hrbtu in trebuhu z ravnimi, neobdelanimi nogami.

Pozor! Jumping, jerking, nihanje, intenzivni športi, dviganje teže so popolnoma izključeni. To pravilo ni predmet določenega obdobja, velja za celotno obdobje delovanja skupnega analoga, da ne bi ponovno ogrozilo njegove stabilnosti. Z ustreznim življenjskim slogom, po zamenjavi, endoprosteza skupnega kolka - traja od 15 let ali več.

Življenje po rehabilitaciji arthroplasty v kolku

Obnovitev motorične funkcije po arthroplastiki kolka je dolgotrajen proces, ki zahteva veliko potrpljenja od pacienta. Ampak, s pravilnim pristopom k procesu rehabilitacije, lahko zagotovimo popolno obnovo funkcionalnih zmožnosti sklepov.

Trajanje rehabilitacijskega obdobja je neposredno odvisno od vzroka endoproteze kot tudi od stanja ligamentno-mišičnega sistema na območju prizadetega kolka. Če se protetika naredi zaradi travmatičnega uničenja, bodo močne aktivne mišice zahtevale veliko krajše obdobje za okrevanje kot mišice, oslabljene zaradi dolgega, včasih večletnega razvoja sofrekure.

Predoperativna priprava

Priprava bolnika za prihajajočo rehabilitacijo se začne nekaj dni pred operacijo. Namen takšnega usposabljanja je naučiti osebo, da se v postoperativnem obdobju pravilno obnaša. Pacient se nauči hoditi s pomočjo bergel ali posebnih sprehajalcev, se nauči opravljati nekatere vaje, ki bodo potrebne za ponovno vzpostavitev funkcije protetične noge. Poleg tega se bolnik navadi na idejo, da je to začetek dolge stopnje v njegovem življenju - stopnja postoperativne rehabilitacije.

Pred operacijo bolnika pregleda ne samo ortopedski kirurg, temveč tudi strokovnjaki s sorodnimi specialitetami, da bi podrobneje določili bolnikovo stanje in razvili najboljši načrt za operacijo in postoperativno rehabilitacijo. Anesteziolog izbere najprimernejšo vrsto anestezije.

Prva stopnja rehabilitacije

Operacija traja približno dve uri. Pred njegovim zaključkom je v delovno votlino nameščena drenaža, rana pa se šivi. Drainage je potreben za odstranitev pooperativnega hematoma, ga običajno odstranite 3-4 dni po operaciji. Prvi dan je bolnik v enoti za intenzivno nego, kjer spremljajo njegovo stanje in obnovo hemostaze. Drugi dan, s pozitivno dinamiko, se bolnik prenese na splošno oddelek.

Začnite rehabilitacijo, potem ko se protetika kolčnega sklepa začne takoj po operaciji, v prvih urah po tem, ko bolnik zapusti anestezijo. Prve vaje obsegajo fleksijo in podaljšek noge delovne noge, vrtenje gležnja, napetost in sprostitev sprednje površine stegen in gluteus mišic. Takšne vaje izboljšajo pretok krvi in ​​tonus mišic.

Prvi dan bolnik ne sme priti iz postelje. Drugi dan je pacientu dovoljeno, da vstane in stoji na nogah s pomočjo specialista za medicinsko fizioterapijo. Ponavadi se pacientom omogoči takoj, da stopijo na operirano nogo s celotno težo telesa, v nekaterih primerih pa lahko zdravnik, ki se zdravi, omeji obremenitev novega sklepa. Vsa gibanja bolnikov med postoperativnim obdobjem morajo biti počasna in gladka.

Potrebno je, da se spravite iz postelje s strani zdrave noge, jo postopoma spustite s postelje in povlečete nanj. Hkrati je treba zagotoviti, da se boki ne razločijo močno na straneh, in noga operirane noge se ne obrača navzven. Lahko sedite samo, ko upoštevate pravilo "pravega kota": ovinek noge v kolčnem sklepu ne sme preseči 90 °. Z drugimi besedami, upognjeno koleno ne sme segati nad endoprostezo. Ne morete se obleči, ne morete metati noge. Med spanjem je bolje uporabiti dve blazini, postavljena med noge. Ne morete se oviti na noge v sedečem položaju na postelji, na primer, poskušate doseči odejo, ki leži v nogah. Ne morete se nagniti čez čevlje, ki sedijo na stolu. Čevlji najprej bolje s pomočjo, ali nosite čevlje brez hrbta. Spoštovanje teh pravil je namenjeno preprečevanju dislokacije protetičnega sklepa.

Pomembno je, da se spomnimo, da je novi spoj še vedno v "brezplačnem kopanju", nameščen, vendar ni določen v pravilnem fiziološkem položaju. Za njeno fiksiranje je potrebna rehabilitacija mišic in fascij, ki so bile med operacijo razrezane in zlepljene. Sesanje razkosanega tkiva se pojavi v približno 3-4 tednih. V tem obdobju ne obremenjujte mišic kolka, zlasti med sedenjem ali ležanjem. Da bi olajšali mišično obremenitev, je treba nožno ročico premakniti rahlo na stran.

Bolnik mora biti že pripravljen in, prvič, moralno, za bolečino, ki jo bo moral na začetku začeti po operaciji. Ampak, premagovanje te bolečine, se mora bolnik naučiti samostojno hoditi s pomočjo bergel ali hojcev. Tudi pri prvih korakih lahko pacient doživi omotico, vendar se oseba kljub temu ne sme ustaviti in še naprej hoditi s pomočjo zdravstvenega osebja.

Prvih 4 dni potrebuje bolnika najbolj skrbno in strogo skrb. To je obdobje, ko se pojavi pooperacijski zapleti. Infekcijske vnetije so še posebej nevarne, jih je težko zdraviti, včasih pa tudi odstranjevanje endoproteze. Zato med operacijo in v obdobju pooperativne nege opazimo najstrožje ukrepe za asepsijo in antisepsijo. Šepi se običajno odstranijo 10 dni po operaciji. Po odstranitvi šivov se pacientu lahko preneha tuširati, ne da bi zapiral brazgotino, pod pogojem, da ga ne utrjujemo z umivalnikom ali brisačo.

Druga stopnja rehabilitacije

Druga faza se začne 5. dan po operaciji. Grožnja zapletov se je že umaknila in bolnik začutil operirano nogo. Slabost mišic izgine, stalno stopi na nogo, ko hodi z bergami.

Po 5-6 dneh se lahko naučite hoditi po stopnicah. Pri dviganju je potrebno narediti korak navzgor s zdravo nogo, nato z nožno roko in le s poljem tega premakniti drsnik. Med spustom je treba narediti vse v obratnem vrstnem redu - najprej pomaknite drsnik eno stopnico nižje, nato operirano nogo in nazadnje zdravo.

Breme na novem sklepu in mišičnem sistemu se mora postopoma povečevati. S povečanjem števila gibov se bo povečala tudi mišična moč mišic stegna. Pomembno je vedeti, da preden je mišično-skeletni steznik v celoti obnovljen okoli endoproteze, ga je treba zaščititi pred dislokacijo s spoštovanjem pravila pravega kota.

Vsak dan morate opraviti celoten kompleks vadbenih veščin, naredite večkrat na dan, majhne prelaze 100-150 metrov. V tem obdobju ne smete prehitevati stvari in preveliko obremeniti operirane noge, čeprav ima bolnik zavajajoč vtis okrevanja. Slabo dobro pletene mišice in fascija se lahko poškodujejo, kar povzroča hude bolečine, možen je tudi dislokacija implantata.

Na žalost je ruska resničnost takšna, da je bolnik po operaciji le 10-12 dni. Dolgoročna rehabilitacija pod nadzorom ortopedske specialiste zaradi organizacijskih razlogov je v naši državi nemogoča. Zato je po odstranitvi šivalov in v odsotnosti zapletov bolnik odpuščen iz bolnišnice. Od takrat dalje je v celoti odgovoren za izpolnjevanje zahtev rehabilitacijskega programa. In če oseba v tem obdobju pokaže lenobo ali šibek značaj, potem lahko proces njegove rehabilitacije zamuja za nedoločen čas.

Tretja stopnja rehabilitacije

Po 4-5 tednih po artroplastiki so mišice že okrepljene, tako da so sposobne prenesti močnejše obremenitve. Čas je, da se premaknemo s smreke v trsno. Če želite to narediti, morate obnoviti usklajeno delo vseh mišic stegna in ne le tiste, ki neposredno obkrožajo endoprostezo. Do sedaj je bil pacientu naročeno, da vse gibe izvaja gladko in počasi, zdaj pa se bo moral naučiti ravnotežja in reagirati na nenadne udarce in gibanja.

V tej fazi so vaje z elastičnimi trakovi zelo koristne, ki jih je treba zamenjati z operirano nogo naprej in nazaj, pa tudi vaje na posebnih simulatorjih. Dovoljeno je trenirati na stacionarnem kolesu s kratkimi ali dolgimi pedali, ob upoštevanju pravega kota. Najprej se morate naučiti, kako pedal nazaj, in šele nato naprej.

Izravnavanje treninga je ohranjanje ravnovesja, medtem ko stojijo tako na zdravih kot tudi na operiranih nogah. Za predjed, lahko držite oprijemala ali steno, spreminjanje noge. Nato lahko dodate nihanje noge z elastičnim trakom, pritrjenim nanjo. Takšne vaje bodo bolniku pomagale okrepiti celotno celico mišic stegen v kompleksu.

Korak je prav tako zelo primeren za uravnotežen trening - majhna vzgojna platforma za korake aerobike. V nizkem koraku lahko pacient stopi v korak navzgor in navzdol, zaradi česar mišice delujejo. Takšne vaje zelo dobro ravnajo.

Kompleks vključuje tudi tekalne steze. Da bi okrepili sposobnost uravnoteženja, se ne smemo premakniti proti gibanju, temveč nasprotno, med premikanjem. Istočasno bi se noga morala zviti iz prsta na peto, noga pa mora biti popolnoma razširjena, ko se noga popolnoma opira na površino tira.

In obvezna zahteva rehabilitacije kolka je hojo. Na samem začetku te faze mora biti čas hoje ne več kot 10 minut. Eden bi moral postopoma povečevati trajanje sprehajališč, s čimer bi se njihov čas podaljšal na 30-40 minut, kar je 2-3 krat na dan. S krepitvijo občutka ravnovesja, morate postopoma opustiti trs v prid hoji brez podpore. Po popolnem okrevanju bo zelo koristno, da pacient obdrži navado hoje 30-40 minut, 3-4 krat tedensko. To mu bo omogočilo, da vzdržuje v tonu mišično-skeletni sistem, ki prispeva k splošni krepitvi telesa.

Za oceno kakovosti rehabilitacije za nekaj časa lahko izvedemo naslednji test: na signal, da vstanemo s stola in hodimo 3 metre naprej in nazaj. Če so doseženi naslednji kazalniki, je mogoče povečati intenzivnost bremena:

  • bolniki, stari 40-49 let, 6,2 sekund;
  • bolniki, stari 50-59 let, 6,4 sekund;
  • bolniki, stari 60-69 let - 7,2 sekund;
  • bolniki, stari 70-79 let - 8,5 sekund.

Za oceno rehabilitacije lahko uporabite tudi preizkus nagiba naprej. Bistvo te metode je v tem, da je na ravni ramena pacienta vodoravno na steni pritrjen konec merilnega traku. Pacient stoji stran od stene in se nagne naprej, medtem ko miruje. Za prehod na naslednjo stopnjo je treba doseči naslednje kazalnike:

  • moški, mlajši od 70 let, 38 cm;
  • moški po 70 letih - 33 cm;
  • ženske do 50 let - 40 cm;
  • ženske 50-59 let - 38 cm;
  • ženske od 60 do 69 let - 37 cm;
  • ženske po 70 letih - 34 cm.

Četrta stopnja rehabilitacije

Ta faza se začne približno 9-10 tednov po operaciji. V tem času je pacient že okrepil mišice in občutek ravnovesja, naučil je hoditi brez trsa. Ampak to ni konec rehabilitacije in je nemogoče prenehati s tem, kar je bilo doseženo. Postopek obnavljanja motorične funkcije operiranega kolka je treba zaključiti. Če se zaustavite v tej fazi, je možno obnovitev bolečine v območju endoproteze. Toda mnogi bolniki v tem obdobju so preveč leni za nadaljevanje usposabljanja in so pripravljeni trpeti manjše bolečine, ker je veliko slabši od bolečin, ki so jih doživeli pred operacijo, pa tudi postoperativne bolečine.

Vadbe je treba nadaljevati na vadbenem kolesu in tekalne steze v smeri naprej in nazaj. Potrebno je usposabljati abstraktne mišice stegna, raztezati elastični trak s koleni, pa tudi adductor mišice, stiskanje vzglavnika med nogami. Za krepitev glutealne mišice morajo biti stisnjeni in nestisnjeni. Potrebno je obvladati hojo nazaj, vključno s stopnicami, da bi uporabili višji korak za uravnoteženo usposabljanje. Prav tako krepi občutek uravnoteženosti ravnotežja na dveh nogah brez podpore v avtobusu ali tramvaju. Prizadevati si moramo za izboljšanje standardov za preskuse nagiba naprej in časovne zamude.

Če pacient resno vzame četrto obdobje rehabilitacije, je lahko prepričan, da endoproteza, ki je zamenjala svoj kolčni sklep, nikoli ne bo izpustila v kritični situaciji, ko je potrebna hitra mišična reakcija: na primer, če se zdrsne v led, se spotakne ali pade Nesreča. Ohranjanje mišičnega tona je nujno tudi pri popolnoma zdravih ljudeh in za ljudi, ki so bili podvrženi arthroplastiki kolka, je to dvakrat pomembno.

Nekaj ​​besed o seksu

Intimni odnosi so sestavni del življenja sodobne osebe v kateri koli starosti, zato so bolniki, ki so bili podvrženi artroplastiki kolka, potreba po spolu obnovili v obdobju rehabilitacije. Omejitve na tem področju se odstranijo iz 6 tednov po operaciji. Obenem pa začnejo veljati nekatere omejitve glede položaja partnerjev. Te omejitve so posledica dejstva, da imajo bolniki, ki so bili operirani za endoprostetiko, omejene možnosti za redčenje ali vrtenje bokov, šibke mišice v kolčnem sklepu pa ne smejo biti izpostavljene obremenitvi, kar je neizogibno med spolnim odnosom.

To še posebej velja za ženske, ki jih upravljajo. Pri izbiri položajev je treba dati prednost tisti, ki ne bi povzročal dodatnega obremenjevanja na mišicah kolka. Najboljši položaj za žensko leži na neoperirani strani. Prav tako je dovoljena "misijonarska drža", ki leži na hrbtu, vendar pod pogojem, da pacientovi boki niso zelo razdvojeni in da ni pretiranega pritiska na endoprotezo.

Za operiranega človeka je drža voznika najprimernejša, ko leži na hrbtu in njegov partner je na vrhu. Prav tako je dovoljeno postaviti, ko človeka leži na neodločeni strani, ženska pa leži na hrbtu, raztegne noge nad njim. Stoječe v položaju bo zahtevalo znatno obremenitev na mišicah kolka človeka, zato ni priporočljivo.

V vsakem primeru, po operaciji, pri obeh spolih ni priporočljiva drža, povezana z ležanjem na strani, ki deluje, ali ki zahteva prekomerno redčenje ali vrtenje bokov ali prekomerno napetost mišic kolkov. Od 12. tedna po operaciji se spolno življenje začne postopoma vrniti v običajen potek.

Pri tem postane odločilen občutek spoštovanja in taktičnosti partnerjev. V stresu ne smemo pozabiti na pravilo kotnega kota: ne delajte zveznega dela za več kot 90 °. In tudi po zaključku rehabilitacije se je treba izogibati položaju, povezanim z akrobatskimi položaji.

Torej je prišlo do zamenjave kolka. Za najbolj groznim, kot se je zdelo v tistem času, pred pacientom čaka dolgotrajen proces, ki se imenuje rehabilitacija. Življenje po zamenjavi kolka bo odvisno izključno od trdnega pristopa k rehabilitaciji.

Pravila o obnovitvenem obdobju

Ko je prišlo do popolne arthroplastije kolka, bo rehabilitacija uspešnejša, če se strogo upoštevajo nekatera pravila:

  • Da bi preprečili dislokacijo, zavijte nogo v kolutnem sklepu več kot 90 stopinj, je nemogoče. Prepovedano je prečkati noge, premetati drug na drugega, da bi se pokvaril. To je mogoče storiti, ko boleči občutek zapusti in pride do popolne oživitve;
  • Postavljanje blazin med nogami vas bo prihranilo od podobnih dejanj v sanjah;
  • Če želite sedeti na stolu, ga morate izbrati tako, da kolena ne presežejo nivoja popka, sama kolkica pa je pod pravim kotom na površino stola;
  • Ko sedite ali ležite na hrbtu, morajo biti noge nekoliko razdvojene;
  • Ne upogibajte se pod nivojem popka, opravljajte katera koli dejanja, sedite ali ležite, ne pozabite na pravi kot.

Torej, po kirurški posegi je treba odstraniti bolečino, lahko uporabite zdravila brez narkotičnega izvora. V izjemnih primerih so predpisana zdravila, ki vsebujejo narkotike. Za preprečevanje kardiopulmonalne insuficience jemljejte zdravila za srce, priporočamo uporabo inhalacije. Vdihavanje pomaga kisiku priti v telo v zadostnih dozah za to.

Možni zapleti in ukrepi za boj proti njim

Treba se je izogibati zapletom, zlasti trombozi, ki se po takšnem postopku pogosto pojavi pri starejših. V žilah na nogah se tvori veliko krvnih strdkov - to je zelo preobremenjeno, če se ne boste posvetili pozornosti in ne boste ukrepali. Obstaja velika nevarnost njihovega ločevanja in prodiranja v pljučno arterijo, lahko pride do blokade.

Da bi se izognili trombozi kot zapletu med rehabilitacijo po operaciji na kolutnem sklepu, je treba obe nogi previti z elastičnimi povoji. Intramuskularno injicirano zdravilo, ki izboljša strjevanje krvi.

Kot zapleti se lahko pojavi črevesni aton, zato so predpisane injekcije za lajšanje poslabšanja. Nato morate opraviti tečaj antibakterijskih zdravil.

Potem, da bi se opomoglo od sklepne artroplastike kolka, morate na najboljši možni način najprej negovati in podpreti nekoga. To je posledica možne omotice in šibkosti v prvih nekaj dneh. V prvih korakih, ki jih jemljete, je zaželeno imeti varnostno mrežo.

Faze rehabilitacije

Rehabilitacija po zamenjavi kolka se izvaja v več fazah.

Prva faza

Prvi pooperativni dan se nanaša na začetno fazo, iz tega trenutka pa se začne okrevanje iz kolčnega sklepa. Zdravnik bo posebej razvil, v zvezi s samo vašim primerom, skupino vaj po sklepni skupni artroplastiki. Potrebno je obnoviti vse funkcije sklepnih in sosednjih mišic. Vaše vsakodnevno življenje po zamenjavi kolka bo odvisno od tega.

Tukaj je nekaj možnih vaj:

  • Vadite "nožno črpalko";

Noga upravljanega kraka povzroči gibanje navzgor, nato pa premik navzdol. Občutljivost nog je treba vrniti. Takšno preprosto vajo je treba opraviti v celotnem obdobju rehabilitacije. Ponavljajoča se ponavljanja čez dan pospešijo vračanje občutljivosti okončine.

  • Rotacijski gibi gležnja levo in desno;

    Izvedite 5 vrtljajev v vsaki smeri posebej.

    Ne pozabite, da morate samo vrteti spoj, kolena ne bi smela sodelovati.

  • Učimo se, da delamo sprednje stegenske mišice obeh nog;

    Izravnajte nogo in napnite sprednjo stegno. Držite napetost nekaj sekund, nato pa sprostite nogo. Na začetku se ne bo izravnala popolna noga, lahko se pojavi rahla bolečina. Ni potrebe, da bi obupali, še naprej izvajate takšno gibanje, ne več kot 10-krat, napenjanje stegnih mišic vsakega okončina.

  • Vstani, upogni koleno in dvignite peto, da jo čim bolj pritisnete na zadnjico, ki se spreminja. Kolena se ne sme obrniti na drugo nogo. Kosti sklepajte samo pod pravim kotom. Izvedite vajo vsaj 10-krat;
  • Stiskanje zadnjice;

    Obe zadnjici se morata obremeniti, poskuša jih zadržati v tem stanju za nekaj sekund, nato se sprostiti. Vaja za izvedbo največ 10 kompresij-sprostitev.

  • Izkoristite nagnjeni položaj;

    Potegnite nogo naprej, jo poskušajte odpeljati na stran za večjo razdaljo, po -, da vzamete začetni položaj. Ne smete nemudoma opraviti te vaje, imeti potrpljenja, sčasoma boste uspešni. Priporočeno je največ 10 pip.

  • Počasen hod stopala;

    Stojte na nogah, z eno roko držite kakršno koli fiksno podporo, počasi dvignite nogo do nekaj centimetrov od tal. Koleno je treba ravnati. Tudi ta vaja ne bo delovala takoj. Naredite vsaj 10 počasnih potez.

    Če ni bilo zapletov, je prvi dan označen kot začetek okrevanja po operaciji za zamenjavo kolka. Sedeli boste, medtem ko se zanašate na roke. Po enem dnevu morate le sedeti v postelji in spustiti noge.

    Pravilno sedenje v postelji bi moralo biti naslednje: na postelji si sedite, noge pa morajo biti spuščene na tla s strani zdrave noge. Previdno spustite, brez nenadnih gibov, najprej zdravo nogo, tako da potegnete delujoči okon k njej. Pomembno je vedeti, da mora biti vzreja noge majhna.

    Ob obvladovanju pravilnosti stajanja nadaljujemo do pravilnosti hoje.

    Druga stopnja

    Naslednji korak v rehabilitaciji po zamenjavi kolka je gibanje učenja. To je tudi vrsta vaj po končni skupni endoprotezi, jih ne smemo zanemariti.

    Sedite na robu postelje in se prepričajte, da je tla nedrseče, pod nogami ni odeje ali krpe. Postavite noge na tla. Stegni se na straneh, nagnejo na njih, začnejo vstati.

    Za vaše informacije so bergle najpogostejši pomočniki po takšnih operacijah, vendar morda obstajajo tudi druge naprave.

    Potrebno je premikati pravilno, kot sledi: upravljana noga je postavljena v stran, telo se drži naravnost, so hrbet podpora. Prepričajte se, da se noga ne zasukuje. Sklicujoč se na bergle, bi morala biti vodilna noga, prvič ne bi smeli stati na operirani nogi in se dotikati tal.

    Po nekaj dneh, ki postopoma povečujejo obremenitev nog z endoprostezijo, je treba s silo teže noge stopiti na njo. Morate hoditi toliko, kot je vaše dobro počutje in delujoč sklep omogoča. V tem obdobju, ko je telesna aktivnost dovolj velika, se lahko pojavijo edemi noge po sklepni sklepni artroplastiki. S takšno občutkom slabosti se je potrebno posvetovati s svojim zdravnikom, da bi ugotovili resnico edema. Možno je, da se edem lahko oblikuje iz katerih koli povezanih bolezni.

    Ko je zamenjava kolka zamenjana, bo pooperacijski čas odvisen le od vas. Vsak dan moraš delati korak za korakom.

    Tretja stopnja

    Naučili se hoditi z bergelami, vstati in sedeti, tretja stopnja rehabilitacije začne po zamenjavi kolka.

    Vaš zdravnik bo predpisal medicinsko gimnastiko. Ta sklop vaj po zamenjavi kolka se razvija posebej za vsakega bolnika. Terapevtska gimnastika je namenjena absolutni rehabilitaciji po operaciji, ki nadomesti kolčni sklep. Namen takšne gimnastike je izboljšati krvni obtok v operiranem sklepu, preprečiti stagnacijo krvi in ​​lajšati otekline. S pomočjo terapevtske gimnastike pride do obnove mišične moči in motorične funkcije sklepa.

    Po celotnem toku rehabilitacije boste takoj videli rezultate. Dnevno življenje po artroplastiki kolka je v celoti obnovljeno. Za to boste potrebovali približno dva meseca. V prihodnosti boste morali nenehno izvajati terapevtske vaje, kar bo ugodno vplivalo na kolčni sklep.

    Na zaključni fazi je zaželeno, da se po sanaciji sklepne sklepne arterije v sanatoriju opravi rehabilitacija. V specializiranih rehabilitacijskih sanatorijah vam bomo pomagali utrditi že doseženi rezultat.

    Na koncu se spomnimo, ne zanemarjajte nasvetov zdravnikov, imajo veliko izkušenj pri zdravljenju kolčnih sklepov.

    1. Malo teorije
    2. Rehabilitacija doma
    3. Zgodnja faza
    4. Pozna faza
    5. Funkcionalno okrevanje
    6. Osnovna pravila
    7. Kako zadržati negativne spremembe v sklepih

    Za osebo, ki je opravila arthroplastiko kolka, je lahko koristna rehabilitacija doma. Glavna stvar je pogosteje poslušati nasvet zdravnika in odgovorno ravnati pri izvajanju vseh receptov. Treba je začeti izvajati obnovo zdravja od prvih ur po operaciji. Takoj, ko prebudite iz anestezije, lahko naredite nekaj preprostih vaj.

    Pacientu je predpisana vrsta aktivnosti, ki jih sestavljajo fizikalna terapija in fizioterapevtske metode.

    Medtem ko je v kliniki, ga opravlja pod nadzorom strokovnjakov, nato pa po izpustu doma. Izbira vaj in rehabilitacijskih postopkov poteka na podlagi bolnikovih starostnih značilnosti, njegovega stanja, vrste proteze in vrste pritrditve. Včasih so lahko prisotne sočasne bolezni.

    Na levi strani - skupna zamenjava sklepa, na desni - površno. Drugi se morda zdi bolj zaželen, ker se ohranja več kostnega tkiva, vendar je to pogosto napačno prepričanje. Popolna zamenjava je 99% bolj učinkovita.

    Zelo varna in uporabna vaja proti krvni ostrimi je gibanje noge. Lahko se izvajajo vsako uro 20-30 krat.

    Na novo nameščena endoproteza mora biti dobro na mestu, in to lahko zagotovijo mišice v bližini kosti. Moč povezovalnih elementov vsadka s kostmi stegna je odvisen od moči mišičnega tkiva. Zato je tudi po uspešni operaciji zamenjave skupaj potrebna kakovostna sanacija. Brez nje se ne more izterjati. Pred izvajanjem katerega koli delovanja in gibanja sklepa se posvetujte z zdravnikom, da ni žalostnih posledic.

    Umetni kolčni sklep ne prenaša nenadnih gibov. Ne morete med seboj prestopati noge in jih zavrteti. To je še posebej nevarno v prvih dneh in mesecih po posegu kirurga.

    Ko se noge sekajo, se poveča nevarnost dislokacije endoproteze TBS. Sčasoma, ko boste okrepili noge, bo ta zahteva na nič.

    Pacient z novo nameščeno endoprotezo potrebuje posebno skrb, podporo in pomoč ljubljenih. Njegove motorične funkcije je treba obnoviti v kratkem času. Večkrat na dan je potrebno izvajati terapevtsko gimnastiko in upoštevati pravila, ki jih je določil zdravnik, da bi se izognili zapletom.

    Izvajanje pravočasne in kar je najpomembnejše, visokokakovostne in popolne rehabilitacije, je ključna faza po arthroplastiki kolka. V ortopedski praksi obstaja veliko primerov, v katerih pacienti namerno zavrnejo kompleksno okrevanje, trdijo, da je bilo uspešno izvedeno in da se telo lahko samostojno rehabilitira. Na žalost je rehabilitacija še vedno zaznana kot zaželena služba, redko pa zdravniku uspeva posredovati bolniku, da ozdravitev ni dodatek, temveč sestavni del protetike in popolno okrevanje.

    Da bi razumeli pomembnost okrevanja, je treba podrobneje preučiti vrste in vzroke za zamenjavo endoproteze. Načeloma je kirurška intervencija razdeljena na dve skupini: protetika zaradi poškodbe in kot posledica podaljšanega poteka bolezni.

    Tisti, ki so imeli zlom kolka, so bili na nek način srečni, ker pred operacijo niso šokirali, zato bo okrevanje hitrejše.

    V prvem primeru je mišljen dislokacija vratu stegnenice, zlom, na primer zaradi padca, ki ga spremljajo hude bolečine in oteklina. Praviloma se s protezo v tem primeru ne vlečejo in po nekaj dneh po prejemu poškodbe pacient odpelje na ortopedski oddelek. Tukaj bo cilj zdravljenja obnovitev skupne funkcije, odprava krajšanja okončine zaradi premestitve kosti. Če govorimo o nadaljnji rehabilitaciji, bo v tem primeru veliko lažje, saj poškodovano mišično tkivo nima časa za atrofijo.

    Če niste videli nobene povezave tukaj, potem poskusite ležati v krvi za nekaj tednov, ne da bi spremenili svojo držo. Ob koncu tega obdobja bodo prvi koraki zelo problematični, mišični ton se bo zmanjšal zaradi pomanjkanja telesne aktivnosti, občutek bo, da so mišice atrofirane.

    Človeške mišice, vključno s kostnimi strukturami, so precej dinamični elementi mišično-skeletnega sistema, kjer se procesi uničenja nenehno spreminjajo z okrevanjem. Kadar fizična aktivnost ni prisotna, tudi v enem samem sklepu se ti procesi na nek način spremenijo - uničenje se začne prevladati nad regeneracijo. Zato je po endoprostetiki nenehno gibanje, rehabilitacija, vadbena terapija potrebna.

    Načelo je zelo preprosto - dlje, dokler ne začutite operacije, več boste zatemnili.

    V drugem primeru, ki je eden od najtežjih - patološki proces lahko traja več let, uničenje sklepov in atrofiranje bližnjega mišičnega tkiva. Praviloma pri tem pojavu prispevajo različni degenerativni-distrofični procesi - artroza, koksartroza. Oseba lahko živi več let s takšnimi boleznimi, ne da bi vedela, kako slabo je bolezen prizadela sklep in mišice. Ne le redko, le nekaj let kasneje in še več pride do kirurškega posega in zamenjave TBS. Zaradi trajanja bolezni in pomanjkanja zdravljenja ter stalnega poskusa bolnika, da ne preobremeni noge, povzroči izrazito zmanjšanje mišičnega tona. V tem primeru lahko zavrnitev rehabilitacije povzroči številne resne zaplete. Elementarne mišice ne morejo ohraniti novega sklepa, zato posledične dislokacije ali razvoj vnetja postanejo stranski učinek zavrnitve popolnega okrevanja.

    Pomembno je, da pacient razume, da artroplastija ne reši vseh težav s skupino, uspeh operacije ni odvisen samo od kvalifikacij kirurgov, temveč tudi naknadne rehabilitacije, kjer bo minilo, kako močna bo bolnikova prizadevanja za okrevanje.

    Ko zavračajo celovito rehabilitacijo, mišice, kite, ki so se prej poškodovali med operacijo in patološkim procesom, izgubijo ton in seveda ne pridobijo novega. Poleg tega, kadar ni telesne aktivnosti, je na področjih kirurškega reza možna tvorba brazgotinskega tkiva, razvoj edema, kar se da povečati tveganje potrebe po revizijski intervenciji.

    Mnenje, da bo draga proteza in zdravljenje v tujini popolnoma obnovili sklep, medtem ko bolniku ni treba storiti ničesar, je napačen in napačen. Celo najbolj izkušeni zdravnik in endoproteza, razvita z uporabo najnovejših tehnologij, ne bo omogočila skupnega, da se popolnoma okrepi, da vrne svojo telesno dejavnost brez ustrezne, celovite rehabilitacije.

    Danes ljudje s koksartrozo, osteonekrozo in zlomi imajo vse možnosti za ponovno vzpostavitev funkcije in aktivnosti sklepov. Potrebno bo malo potrpljenja in vztrajnosti.

    Zadnji stol je odličen pomočnik med rehabilitacijo. Za to lahko še naprej pridobite dodatno točko podpore.

    Rehabilitacija po zamenjavi kolka na domu poteka v dveh stopnjah, vsaka od njih ima svoje cilje, cilje, stopnjo stresa na spodnjem delu telesa. To je individualni proces s svojimi lastnimi pravili in značilnostmi.

    Zagotovite prisotnost takšne šobe na stranišču v hiši. Ob upoštevanju zahteve ohranitve kota v TBS ne več kot 90 stopinj v mesecu, bo to zelo pomembno.

    Prvič po operaciji zdravnik opazuje bolnikovo zdravstveno stanje. Redno merjenje telesne temperature, zamenjava preliva, spremljanje delovanja dihalnih in cirkulatornih organov. Puffiness pomaga odstraniti hladilne obloge. Če je potrebno, so morda potrebne krvne transfuzije ali uporaba posebnih pripravkov za raztrganje krvnih strdkov. Da bi se izognili zapletom predpisanih antibiotikov. V tem obdobju se mora pacient naučiti opravljati vaje v položaju, da bi sedel na svoji postelji, se dvignil na noge in se pomaknil s pomočjo bergh.

    Dober primer, kako je pacient še vedno v kliniki brez težav pri premikanju na ravno površino s pomočjo spodnjih ročic.

    To vajo lahko izvedemo skoraj brez ustavljanja. Poskusite pritrditi nogo na zgornjo točko 2 sekundi.

    Poskusiti moramo, da bolečino v pravilnem položaju držimo, držimo lahke prehrane, sledimo delu srca in krvnih žil. V prvih dneh lahko spiš samo na hrbtu. Da se noge ne premaknejo, med njimi postavijo valj. Treba je skrbno vključiti zdravo stran, ki ima upognjene noge v kolenih in drži jih valjček.

    Ko ležite na njegovi strani ali obrnete hrbet, je treba uporabiti valj med nogami. To je potrebno, da oslabljene mišice, ki še ne morejo zanesljivo pritrditi, dobijo dodatno pomoč v obliki pritrditve okončin.

    Bolečina in otekanje po operaciji vas bodo stalno motili. Painkillers, črpanje tekočine iz sklepa s pomočjo drenažne cevi, hladno zdravljenje bo pomagalo pri boju proti težavam bolnika, ki še ni opomogel.

    Operacija je zelo travmatična in ne more boliti. Ampak to je edini način, da postaneš zdrava oseba.

    Bolečina po implantu je normalna. Zdravnik prilagaja trajanje uporabe anestezijskih sredstev in odmerek zdravil. Biti v položaju v položaju, je potrebno občasno, da se delujoči udi preusmeri na stran. Prepovedano je, da se sami strgate, da vzamejo odejo, če se nahaja v spodnjem delu postelje.

    Oblačenje se opravi čez dva ali tri dni, v dveh tednih se odstranijo šivi. Ko se oseba po anesteziji zbudi, čuti žejo in lakoto. Vendar je jedenje in pitje dovoljeno šele po šestih urah. Naslednji dan lahko bolj jedo.

    Zglobi niso celotno telo, ker je z napačno prehrano.

    Rehabilitacija po arthroplastiki kolka na domu vključuje dieto. Lahko vključite rahlo slano juho z majhnimi kosi mesa, ovsene kaše, pire krompir, mlečni izdelki, čaj brez sladkorja, sadni žele v prehrani.

    Po operacijah se krvni strdki poveča, je zaščitna lastnost telesa, tako da se rana hitro zaceli. Z vensko insuficienco bolniku ogroža tromboza. Za preprečevanje prekrivanja nog z elastičnim povojom. Boste morali opraviti posebne vaje in jemati zdravilo.

    Antitrombozne nogavice kot ukrep za boj proti zapletom.

    Vadbeno kolo je najboljša vaja na kopnem za ljudi, ki so opravili skupno operacijo zamenjave. Zelo priporočam!

    Če je spoj pritrjen na cementni način, se lahko noga naloži že v zgodnjih fazah. Metoda cementa zahteva bolj nežne ukrepe. 50-odstotna obremenitev je možna šele po treh tednih in polna obremenitev v dveh mesecih. Akutna bolečina je signal za zaustavitev vaj.

    Umetni organ ima dobro mobilnost, vendar se ne more premikati brez vezave na mišice. Za to in postopke, ki krepijo mišični steznik. Vaje na simulatorjih niso primerne za krepitev mišic, saj vas ne prisilijo, da si sami prizadevate. Visokokakovostna restavracija je mogoča le, če je redna

    fizikalne terapije.

    Linija implantatov kolenskega sklepa enega od vodij proizvodnje z uporabo tornih parov (od leve proti desni): kovinski polietilen, keramika-polietilen, keramika-keramika.

    Obdobje je daljše, se razteza pol leta in včasih nekaj let. Treba je poskušati hoditi več, je mogoče s podporo na trs. Hrbet in glava je treba ravnati. Sprehodite se do 30 minut, dovolite različne hitrosti in razdalje. Možno je, da se po stopnicah vzpenjate samo po enih razdaljah, po dveh mesecih je naloga lahko zapletena.

    Pozna rehabilitacija po arthroplastiki kolka doma pomeni ustrezen počitek. Bolj udobno je ležati na hrbtu ali na strani, tako da postavite blazino ali blazino med kolena. Za normalno spanje potrebujete trdo ortopedsko žimnico. Oblačenje je priporočljivo sedeti na stolu s pomočjo ljubljene osebe. Sam čipke in čevlje ne nosijo. Potrebno je še naprej izvajati gimnastične vaje, vključno z opiranjem na bolečo nogo. Lahko uporabite vadbeno kolo, ki pomaga krepiti vse mišice sklepa naenkrat.

    Rehabilitacija se zaključi po treh mesecih, vendar njena funkcionalnost v tem času ne more biti vrnjena. Noga bo še vedno boleč, boste morali hoditi s trnom. Oseba se bo lahko vrnila na delo, vozi njegov avto. Toda športne aktivnosti bodo morale počakati vsaj leto dni.

    Vaje za koleno in TBS so med programom obnovitve enake 90%.

    Ne glede na to, kako dobro se izvede endoproteza kolčnega sklepa, je potrebna vedno sanacija doma. Potrebna sta ne le fizikalna terapija, temveč tudi masaža in kineziterapija. Če je mogoče, enkrat na leto je vredno kupiti vozovnico in se sprostiti v sanatoriju ali specializiranem zdravstvenem centru.

    Rehabilitacija po artroplastiki kolka na domu bo učinkovitejša, če sledite nekaj pravilom.

    Povečajte fizično aktivnost postopoma, ne naredite nenadnih gibov, ne sedite v nizkih stojnicah, ne dvigujte predmetov iz tal brez zunanje pomoči in improviziranih naprav; ne jejte veliko moke in maščobe, spite na hrbtu ali na stran s kolesom med kolena, pijte več vode, lahko začnete svoje spolno življenje 2 meseca po endoprotezi. Popolno okrevanje bo prišlo leto kasneje.

    Če po operaciji še vedno izgledate kot oseba na sliki, vam bo nekaj časa pomagala, ste lahko prepričani.

    Boste morali spremeniti svoj življenjski slog in navade. Stopalo je treba ravnati previdneje, saj lahko poškodbe na mestu implantata povzročijo resne posledice. Tujega elementa je uspelo vzeti koren in po približno treh mesecih postati "domorodna" za telo. Kasneje se lahko premaknete na intenzivno telesno dejavnost: gremo na smučanje, plavajte v bazenu, pojdite po pohodnišnici, delajte v fitnesu. Vse to bo pripomoglo k izgradnji mišične moči, ne da bi pri tem nastala nevarnost poškodbe novega sklepa.

    Kako zadržati negativne spremembe v sklepih

    Prvič, opazne bolečine v predelu kolka ali druge težave s sklepom, se ne smemo obotavljati z zdravnikom. Če se je dolžina ene noge spremenila glede na drugo, se je pojavil trn, pohod se je spremenil, je treba opraviti rentgenski pregled. Na sliki bo dober specialist zagotovo videl začetno stopnjo razvoja osteoporoze ali druge bolezni.

    Desnega sklepa ni mogoče shraniti, morate narediti operacijo. Toda levo še vedno lahko shranite z vrsto ukrepov.

    Sprva se lahko bolezen obvlada s konzervativnimi metodami, tako da predpisuje zdravila za izboljšanje mikrocirkulacije krvi, kondrotitrte, fizioterapije in zdravil, ki preprečujejo uničenje tkiva hrustanca. Če pridejo nepovratne spremembe v hrustančnem stanju, je potrebna operacija.

    Najpogosteje nadomeščeni so sklepi spodnjih okončin zaradi povečane obrabe in travme. Mnogo manj pogosto se raztezajo sklepi rok.

    Ohranjanje sklepov pred uničenjem bo pomagalo aktivno izgubo teže. Pravilna prehrana v kateri koli starosti - zagotovilo zdravja. Dodatni kilogrami ustvarjajo veliko skupnih težav. Treba je opustiti slabe navade. Kajenje preprečuje nastanek kosti zadostnega kisika, alkohol pa jim odvzame možnost normalne prehrane. Ne dvigujte uteži, ne preobremenite nog. Bodite pozorni na sebe in vaše zdravje ne bo zapustilo.

    Preberite preglede bolnikov, ki so bili zdravljeni v tujini. Da bi dobili informacije o možnosti zdravljenja vašega primera, nam na tej povezavi pustite zahtevo za zdravljenje.

    Pred zdravljenjem se posvetujte z zdravnikom. To bo pomagalo upoštevati individualno strpnost, potrditi diagnozo, poskrbeti, da je zdravljenje pravilno in odpraviti negativne interakcije med zdravili. Če uporabljate recepte brez posvetovanja z zdravnikom, je to popolnoma na lastno odgovornost in nevarnost. Vse informacije na spletni strani so predstavljene samo v informativne namene in niso medicinska pomoč. Vsa odgovornost za prijavo je z vami.