Glavni

Protin

Kaj povzroča bolečine v sklepih rok in nog?

Vnetje sklepov rok in nog, kaj storiti, ne vem? Zagotavljanje miru, prekinitev telesne dejavnosti, opredelitev lastnih čustev.

Rezanje, ostro, dolgočasno, bolečino - bolečine v sklepih rok in nog so lahko kakršne koli vrste. Glede na vrsto, intenzivnost, prisotnost remisij je narejena diagnoza, izbrana je terapija.

Razmislite, kakšne so bolečine v sklepih, kaj je vzrok tega pojava, kakšno zdravljenje je mogoče predpisati.

Razlogi

Protin

Opis

Presnovna bolezen, ki jo spremlja odlaganje sečne kisline v tkivih, motnje organov urogenitalnega sistema in nastanek prepitih vozlov. Drugi znaki:

  • toplota v zglobu;
  • otekanje;
  • pordelost kože preko sklepa;
  • paroksizmična narava seveda, ki jo spremljajo dolga obdobja remisije, med katerimi se oseba zdi povsem zdrava.

Diagnoza je narejena na podlagi rezultatov krvnega testa (prisotnost kislih kristalov), reakcija telesa na kolhicin (podedovane edeme, znaki vnetja postanejo manj izraziti) in rentgenski pregled.

Zadnji tip skopov je redko dodeljen. Uporablja se metoda za spremljanje učinkov kronične oblike protina. Ultrazvok ledvic in Robergov test sta tudi predpisana bolnikom, da potrdita diagnozo. Pregled in zdravljenje opravlja revmatolog.

V tem primeru je bolniku predpisana prehrana. Vzdržati moramo pečenje, grozdje, stročnice, margarino, maščobo in ribe, gobe, fige. Previdno je treba uporabiti paradižnik, paradižnikova pasta. Ketchup, majoneza, gorčica, vroče začimbe so kontraindicirane.

Uricodepresivna terapija se izvaja:

Narava bolečine

Senzacije so podobne tistim, ki se pojavijo pri akutnem artritisu. Noga se začne ponoči. Neprijetne občutke hitro naraščajo. Pogosto se telesna temperatura dvigne. Pacient je neznosen stik s predmeti. Tudi teža lista povzroča neugodje.

Napad traja od nekaj dni do nekaj tednov. Potem huda bolečina v sklepih izgine skupaj z drugimi simptomi. Remisija se pojavi v odsotnosti ustreznega zdravljenja. Re-gout se čuti po 5-6 mesecih po prvi manifestaciji. Sčasoma postajajo obdobja miru vse manj in manj.

Artroza

Opis

Degenerativna bolezen sklepov, pri katerih je deformacija kostnega tkiva. Opazovane morfološke, molekularne, biomehanske celične spremembe. Začasna otrplost.

Rentgenski žarki naj bi pokazali distrofične spremembe v hrustanču, zožitev skupnega prostora (samo na stopnjah 3 in 4), izravnavo kostnega mesta. Upoštevani so rezultati CT in MRI sklepa.

Zdravljenje vodi revmatolog. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravniki in drugimi profili: endokrinologom, hematologom. Ženske dodatno pregledajo ginekologi.

Terapija je tudi zapletena. Fizioterapija, prehrana, elektroforeza so kombinirani z masažo, magnetno terapijo in zdravili:

Tradicionalna medicina vključuje uporabo obkladkov reke, zelja in kopanja s senom iz sena.

Narava bolečine

Bolezen se razvija postopoma. Na začetku bolnik ima šibke sklepe v nogah ali rokah. Lokalizacija je izražena. Napadi niso dolgotrajni. Lahko povzročijo fizično napetost, vremenske spremembe, hipotermijo. Včasih pacienti v gibanju opazijo krč v okončinah. Palpacijo na tej stopnji razvoja bolezni spremljajo blago bolečino.

Sčasoma postane nelagodje bolj izrazito. Nočni napadi se počutijo bolj pogosto. Tudi v mirovanju imajo pacienti bolne noge. Ne more hoditi 1 km. Več kot pol ure, da stoji na nogah, ne more.

Revmatizem

Opis

Poraz spojin vnetne narave, ki se razvijajo na ozadju akutne streptokokne okužbe. Čas prvega napada: 10-14 dni po nastopu vnetja žrela, mraz. Skupina tveganja vključuje otroke in mladostnike, mlajše od 15 let. Ženske pogosteje bolijo od moških.

V primeru revmatizma se otroku diagnosticirajo bolezni srca in ožilja. Včasih so odkrili kršitve pljučnega sistema. Otekanje rok in nog. Otekanje kolen, ščitnikov, komolcev, prstov. Temperatura telesa se dvigne na 37 stopinj, manj pogosto - na 38-39. Oblikujejo se revmatoidni noduli. Možni obročni izpuščaj, noseci krvavi.

Zdravljenje bolezen bodo različni strokovnjaki: kardiolog, revmatolog. Pacientu mora opraviti vrsto pregledov:

Medicinski način obravnave bolezni vključuje uporabo:

Narava bolečine

V akutni obliki se bolnik zaradi močne intenzivne bolečine prisili na počitek v postelji. Njegova lokalizacija se vedno spreminja. Preseli se med velike sklepe okončine, se premakne na drugo roko, nogo. Srce lahko postane tudi ognjišče.

Skrita oblika se zlahka zamenjuje s komplikacijami gripe. Bolečine v telesu, temperatura se poveča, težave z dihanjem in s strani kardiovaskularnega sistema.

Revmatoidni artritis

Opis

Sistemska bolezen vezivnega tkiva nalezljivega in vnetnega izvora. Kislina, herpes in bolezen Epstein-Barr lahko povzroči revmatoidni artritis. Skupina tveganja vključuje ženske, alergije, nosilce gena DRB1.

Simptomi latentne oblike:

  • povečanje temperature;
  • znojenje;
  • šibkost;
  • prsti so odrinjeni;
  • bolečine v mišicah;
  • izguba teže;
  • otekle bezgavke.

V zgodnji fazi se oseba pritožuje, da ne more narediti pesti. Prsti se začnejo nabrekniti. Na drugi stopnji razvoja se sklepi deformirajo.

Revmatoidni artritis je v pristojnosti revmatologa. Pacientu se pripisuje naslednja preverjanja:

  • Hrast;
  • biokemijski test krvi;
  • analiza sinovialne tekočine;
  • Ultrazvok;
  • artroskopija;
  • slikanje z magnetno resonanco.

Pri predpisovanju zdravila:

Biološka terapija se izvaja na osnovi zdravil s citokini: Inflikimab, Etanercept.

Fizični postopki, primerni za bolezen:

  • ultrazvok;
  • parafinske kopeli;
  • infrardeče sevanje.

Narava bolečine

V klasični obliki so predvsem falange sredinskega in kazalnega prsta. Bolečina v sklepih roke je ostra, valovita. Krepi ponoči. Vrh: predragi urniki. Masaža, drgnjenje pomagajo dolgočasnim občutkom. Pojdili bodo na "ne" in brez pomoči, vendar le v 3-4 urah.

Opazimo simetrijo. Obe udi, levo in desno, sta deformirana in boleča.

Dolgotrajno bivanje v vodi, dolgotrajen stik s hladnimi predmeti lahko povzroči napad bolezni. Opazna je utrujajoča utrujenost: težko je nadzorovati okončino, poravnati in upogniti zvitke.

Bruise, poškodba

Opis

Mehanska poškodba tkiv v območju sklepanja. V spremstvu hematomi, oteklina. Včasih okončine udihajo. Večina primerov se pojavlja v kolenu, komolcu, zapestju.

Lahko trpijo zaradi padca z višine, udarca, slabega pristanka, pri usposabljanju.

Bomo pomagali postati zdrav traumatolog. Diagnoza vključuje radiografijo, vizualni pregled bolnika. Zdravljenje bo predstavljeno:

  • omejitev fizične aktivnosti najmanj 7 dni;
  • pritisk z hematomi;
  • fizioterapija (elektrodinamični tok, UHF-terapija).

Narava bolečine

Zelo oster. Še posebej, ko gre za resne poškodbe s krvavitvijo. Majhne podplutbe bolijo dan ali dva. Postopoma se država normalizira.

Poskrbite, da se obrnete na travmatologa s hudim oteklino in v primeru, da se okončajo okončine, se površina hematoma razširi.

Če se po poškodbi v rokah in nogah nabere kri, se ne bo mogoče izogniti punkciji.

Drugi razlogi

Če bi poškodovali roke in noge, bi morali iskati razloge, vključno z naslednjimi dejavniki:

  • debelost;
  • telesna dejavnost z neaktivnim življenjskim slogom;
  • genetska nagnjenost;
  • operacija;
  • podhranjenost, pomanjkanje hranil.

Če se pritožite zaradi bolečine na območju od komolca do ramen, obiščite onkologa, kardiologa, revmatologa.

Noga se moti? Ti deli telesa nabreknejo in rastejo v primeru težav z limfnim, urogenitalnim sistemom in s slonsko boleznijo. Z boleznijo kardiovaskularnega sistema okončine niso le neumne, temveč hladne. Diabetes mellitus je lahko vzrok za pojav neprijetnih občutkov.

Brez otekline, zakaj poškodujejo sklepe rok in nog? V tem primeru se morate sestati z nevrologom, pulmologom in kardiologom.

Leva stran telesa trpi zaradi intervertebralne kile, interkostalne nevralgije, radikulitisa, osteohondroze. Slabost lahko povzroči slabo počutje.

Bolna bolečina v nogah na levi je znak ishalgije, osteomielitisa, spondilolize, lumboisalgije. Desna noga boli z aterosklerozo arterij, tromboflebitisa, išijice, skolioze na levi strani.

Prva pomoč

Kaj storiti, če je prišlo do poškodb sklepov in nog:

  1. Preverite bolečino za hematome. Če se najdejo, zagotovite odtok krvi z okončine. Pacient bo potreboval počitek.
  2. Če sumite na revmatoidni artritis, naredite lahno masažo brez stiskanja, stiskanja.
  3. Daj Ibuprofen, Nise ali drugo nesteroidno protivnetno zdravilo.
  4. Nanesite na prizadeto območje Voltaren gel.
  5. Poiščite ustrezno medicinsko pomoč.
  6. Edem odstranimo z ledom.

Seznam zdravil, ki jih je mogoče uporabiti, ko bolečina v trebuhu ne spusti:

Med neželenimi učinki so težave z blatom (Diclofenac, Meloksikam), geli lahko povzročijo alergijske izpuščaje.

Lahko uporabite babičino metodo. Folk pravna sredstva so učinkoviti. Dokazana učinkovitost vodnih komprimov. Pomaga pri bolečinah v sklepih zelja. Koleno, noga, roka, ramena ali medenina, ovita z listi zelenjave, zavarovana s filmom, zagotavljajo pacientov mir.

Boleči sklepi rok in nog, kaj je mogoče storiti? Piti analgetik, se posvetujte z zdravnikom.

Zakaj nastanejo sklepi rok in nog?

Zakaj sklepi bolijo? S takšnim vprašanjem se veliko število bolnikov obrne na zdravnika ali poskuša najti odgovor sami. Na žalost ta pritožba ni specifična in lahko kaže na patologijo z različnimi mehanizmi in vzroki za razvoj.

Poskušali bomo identificirati najpogostejše razloge, zakaj se sklepi poškodujejo in ugotovimo, kako zdraviti pogoste bolezni.

Simptomi

Pred analizo neposrednih vzrokov bolečine je treba natančneje vedeti o simptomih bolezni mišično-skeletnega sistema. Zdravnik, ki začne diagnostično preiskavo, bo natančno ugotovil, kako so sklepi poškodovali - zato bo specialist hitro ugotovil vzroke bolezni.

Po naravi občutkov je bolečina lahko:

Bolečina v sklepih rok in nog se razlikuje po intenzivnosti. Boleča, šibka bolečina kaže na kronične bolezni. Če so sklepi slabo prizadeti, občutki ne omogočajo gibanja, potem je proces akuten.

Ritem bolečine

Simptomi vseh bolezni sklepov rok in nog se lahko razdelijo glede na ritem bolečine: mehansko ali vnetno. Mehanske bolečine imajo naslednje značilnosti:

  • Naraščajoče zvečer.
  • Jutranja togost ni značilna.
  • Močno čutijo po vadbi.
  • V mirovanju počiva ali popolnoma odsotna.
  • Zagon - zasebna vrsta bolečine v času začetka gibanja.

Vnetni ritem je značilen za sinovitis sklepov roke in nog različnih izvorov. Simptomi so naslednji:

  • Utrujena togost telesa ali delov rok in nog za več kot 30 minut.
  • Bolečina se zveča ponoči in zgodaj zjutraj.
  • Pri gibanju simptomi postanejo manj intenzivni, togost telesa se umirja.
  • V tem ritmu bolečine od togosti telesa in bolečine so protivnetna zdravila dobra.

Drugi simptomi

Bolečine v sklepih rok in nog, odvisno od vzroka razvoja, spremlja ena ali druga manifestacija. Zakaj se pojavijo bolečine v sklepih, se lahko pogosto prepoznajo z dodatnimi simptomi:

  • Omejevanje gibanja rok ali nog.
  • Trdi udi.
  • Oteklina v sklepih rok in nog (otekanje v komolcu).
  • Lokalna vročina in pordelost kože.
  • Splošna šibkost, zvišana telesna temperatura.
  • Vidne poškodbe kože v rokah, nogah, telesu.
  • Manifestacije drugih organov.

Glede na to, kateri simptomi spremljajo bolečine v sklepih rok in nog, bo zdravnik ugotovil, zakaj je prišlo do bolezni.

Skupne bolezni

Bolečine v sklepih roka in nog lahko povzročijo bolezni, ki so povsem drugačne glede na izvor in mehanizem razvoja. Vendar pa je mogoče ugotoviti najpogostejše vzroke teh simptomov:

  1. Osteoartritis je degenerativna bolezen hrustanca in kostnega tkiva. Bolečina v sklepih je mehanska po naravi, medtem ko se med poslabšanjem povezuje vnetna komponenta.
  2. Revmatoidni artritis je avtoimunska bolezen, povezana z napadom sklepa s svojimi celicami imunskega sistema. Bolečine v sklepih imajo očitno vnetni ritem.
  3. Reaktivni artritis je vnetje zaradi prisotnosti okužbe v drugem organu. Pogosto se pojavijo pri okužbah s hepatitisom in urinarnim traktom.
  4. Infekciozni artritis je povezan z mikrobi, ki vstopajo v artikulacijo.
  5. Poškodbe in zlomi. Diagnoza ni težavna zaradi poškodb v zgodovini.
  6. Poškodbe ligamentov in intra-artikularnih formacij. Mehke strukture sklepov povzročijo bolečine v sklepih, če so poškodovani.
  7. Revmatične bolezni. Velika skupina vzrokov, ki povzročajo avtoimunske poškodbe sklepov: sistemski lupus eritematozus, revmatizem, ankilozirajoči spondilitis, Reiterjev sindrom in drugi.
  8. Protin in druge metabolične artropatije. Pogosto so simptomi lezije mišično-skeletnega sistema povezani z odlaganjem različnih patoloških snovi v sklepih. V protinu so soli sečne kisline.
  9. Psoriatični artritis - vzrok te bolezni ni znan. Protitelesa v telesu vplivajo na tkiva sklepov, notranjih organov in kože. Pogost pojav bolezni je dermatitis - lupljenje kože na ekstenzorski površini okončin.

Ta seznam predstavlja najpogostejše vzroke bolezni mišično-skeletnega sistema.

Skupne bolečine lahko povzročijo žilne bolezni in nevrološke bolezni. Končni vzrok mora določiti zdravnik.

Bolezni kolena

Bolečina v kolenu je ena najpogostejših pritožb revmatologa. Zakaj boli koleno? Ta element v mišično-skeletnem sistemu vsakodnevno prinaša velike količine celega telesa, opravlja veliko število gibov in ima zapleteno strukturo.

Kolenski sklep boli z različnimi boleznimi, nekateri so že navedeni zgoraj, drugi pa so značilni za ta sklep.

"Kolena me bolijo: kako se znebiti?" - najprej se posvetujte z zdravnikom. Če želite izvedeti, zakaj boli kolena, instrumentalna diagnostika pomaga, vendar se na osnovi pritožb in preizkusov opravi domnevna diagnoza.

Bolečine v kolenskem sklepu so najpogostejši zaradi naslednjih razlogov:

  1. Gonarthroza - osteoartritis kolenskega sklepa. Ta vzrok je najpogostejši mehanizem bolečine v kolenih. Artikulacija je vsakodnevno izpostavljena stresu, kar je glavni dejavnik tveganja za artrozo.
  2. Menikopatija. Menisci so hrustančaste plasti znotraj sklepa. V primeru poškodbe kolena je pogosto teh poškodb. Zlomi v meniskopatiji so zelo prizadeti, bolečina se pojavi pri premikanju. Hitro zdravljenje patologije.
  3. Artritis različnega izvora. Bolečina v kolenskem sklepu je vnetna in je lahko povezana z okužbo samega artikulacij ali drugega organa. Bolečine v kolenskem sklepu se lahko pojavijo tudi pri revmatoidnem artritisu in pri drugih avtoimunskih boleznih.
  4. Protin Kolenski sklep ni najbolj pogosto mesto za protinalni artritis. Toda ta sklep lahko še vedno vpliva na bolezen. Hkrati bolečine v kolenih spremlja tudi prisotnost subkutane tofi, povečanje ravni sečne kisline v krvi.
  5. Vnetje tendona - tendinitis. Bolečina v kolenskem sklepu je zelo pogosto povezana z okvaro mehkega tkiva. V primeru mikrotravic tetive ali ligamenta se v kolenu pojavi bolečina, povezana z lokalno vnetno reakcijo. Simptomi otežujejo gibanje.
  6. Bolezni krzna. Vaskularna tromboza, tromboflebitis, krčne žile lahko povzročijo bolečine v kolenu. Te težave se pogosto pojavljajo pri ženskah v obdobju menopavze in pri ljudeh, ki pogosto obremenjujejo sklep.
  7. Bakerjeva cista in druge bolezni sklepne vrečke. Kolenski sklep ima kompleksno strukturo, njegova sinovialna membrana pa ima pletenice in žepe. Bolečino v kolenu lahko povzroči lokalno vnetje žrela ali kopičenje vnetne tekočine v poplitealnem prostoru.
  8. Tumorji. Neoplazma redko vpliva na območje artikulacij. Najpogosteje se bolečine v kolenu, povezane z rastjo tumorja, pojavijo, ko pride do metastaze iz drugega organa v sklepih. V tem primeru je diagnoza znana in onkologija se že zdravi.

S temi in drugimi boleznimi v osebi, boli kolena, kaj storiti v določeni situaciji, bo zdravnik povedal.

Bolečina v kolenu ni vedno znak resne patologije, vendar skrbi za zdravje ni odveč.

Diagnostika

Pred predpisovanjem zdravljenja bolečine v sklepih bo moral zdravnik dokončno diagnozo. Za to bo imel več obveznih diagnostičnih postopkov. Standard pregleda vključuje:

  • Splošne preiskave krvi in ​​urina bodo pokazale prisotnost ali odsotnost vnetnega odziva.
  • Biokemijski test krvi - ovrednoti delovanje jeter in ledvic, stanje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov.
  • Radiografija prizadetih sklepov. Rentgenski žarki se izvajajo v več projekcijah in lahko odkrijejo patološko kost.

Na žalost v večini primerov navedene raziskovalne metode niso dovolj za diagnozo. V tem primeru uporabite dodatne tehnike:

  1. Računalniška tomografija - omogoča odkrivanje najmanjše poškodbe kosti.
  2. Slikovno slikanje z magnetno resonanco - metoda popolnoma vizualizira vsa mehka tkiva, vključno z ligamenti in meniškami, tumorji, ciste in druge patološke strukture.
  3. Ultrazvok sklepov - odkriva trebušne in trde patološke formacije, lahko meri hitrosti krvnega pretoka v posodah.
  4. Arthroscopy - uvedba kamere v skupno votlino. Ena najbolj natančnih raziskovalnih metod.
  5. Diagnostična punkcija - iz votline artikulacije v tekočini brizge se zbira, kar se preiskuje.

Navedena diagnostična orodja omogočajo potrebno diagnozo. Mnogi postopki imajo visoke stroške ali pa imajo kontraindikacije, zato je potreba po raziskavah določena posamično.

Zdravljenje

Kako zdraviti sklepe? Iz bolečine v sklepih je veliko orodij, tehnik in ljudskih receptov. Pristopni zdravnik bo pomagal izbrati pravilne metode zdravljenja.

Vsa sredstva in metode terapevtskih učinkov lahko razdelimo na več skupin, od katerih bo vsak opisan spodaj.

Zdravljenje z zdravili

Pri bolečinah v sklepih so pogosto uporabljali izključno zdravila. To ni pravi pristop, bolje je uporabiti celovito zdravljenje. Medtem ko droge igrajo ključno vlogo.

Najpogosteje uporabljana zdravila:

  1. Nesteroidna protivnetna zdravila.
  2. Nenakotni in opioidni analgetiki.
  3. Mišični relaksanti.
  4. Glukokortikosteroidi.
  5. Chondroprotectors.
  6. Citostatiki.
  7. Vitamini.

Kaj pomaga vsakemu posameznemu zdravilu, mora pacient pojasniti zdravnika.

Za žilne bolezni so predpisane druge učinkovine. Če imate vaskularne bolezni spodnjih okončin in hkrati boli nožni sklep, kaj storiti in kakšno zdravljenje je treba izbrati, se odloči zdravnik.

Fizioterapija

Uporaba različnih fizioterapevtskih postopkov dopolnjuje zdravljenje.

Naslednje tehnike pomagajo pri bolečinah v sklepih:

  • Elektroforeza.
  • Fonoforesija.
  • Akupunktura.
  • Parafinske aplikacije.
  • Rhodonske kopeli.
  • Mud terapija
  • Magnetoterapija.

Te in druge metode omogočajo povečanje pretoka krvi v prizadetih sklepih, odstranitev otekline, povečanje intenzivnosti metabolnih procesov.

Terapevtska imobilizacija

Od bolečine v sklepih v akutnem obdobju je pogosto predpisana terapevtska imobilizacija. Ta metoda vključuje nošenje povoj, steznikov in ortoz na prizadetem sklepu.

Obloge ni mogoče uporabiti že dolgo, saj mišice pod konstrukcijo ortoze atrofijo neaktivnosti. Vendar pa je v času velikih obremenitev zelo koristna podpora izdelkov za imobilizacijo.

Terapevtska fizioterapija ima ključno vlogo pri zdravljenju kakršnih koli patoloških procesov v mišično-skeletnem sistemu. Gimnastika vam omogoča prilagoditev artikulacije na obremenitev, obnovo mišične moči, izboljšanje krvnega obtoka in odstranitev otekline.

Intenzivnost, čas vadbe je v veliki meri odvisen od narave in resnosti bolezni. Potrebno je začeti vaje z dihalno gimnastiko in ogrevanjem majhnih mišic.

Jutranja vadba za 20-30 minut na dan je treba dopolniti s plavanjem, nordijsko hojo in drugo aerobno vadbo.

Masaža

Masažni postopki bolnika popolnoma olajšajo bolečine v sklepih. Za kaj se uporablja metoda za masažo? Postopki povečujejo krvni obtok, lajšajo otekanje, zmanjšajo bolečine. Za izvajanje tega postopka morate zaupati strokovnjaku in po opravljeni vaji opraviti masažo.

Kirurško zdravljenje

Ključno in včasih samo vlogo pri zdravljenju sklepne patologije zaseda kirurški poseg. Tako se zdravijo posledice poškodb, resnih stopenj degenerativnih bolezni, zapletov z artičnimi patologijami.

Operacija se lahko izvaja v različnih količinah: od plastike do protetike prizadetega sklepa. Indikacije za intervencijo določi zdravnik bolnika, skupaj s kirurgom ali travmatologom.

Zdravljenje ljudskih pravnih sredstev

Recepti tradicionalne medicine še vedno ostajajo priljubljeni v naši državi. Treba je reči, da zdravljenje z ljudskimi zdravili ni dokazana in dokazana metoda in jo bolniki uporabljajo na lastno odgovornost.

Naslednja ljudska zdravila se uporabljajo za zdravljenje patologije mišično-skeletnega sistema:

  1. Stisnejo lovorjev list in zelje.
  2. Korenček sončničnega korena.
  3. Mazilo zlatih las.
  4. Uporaba znotraj jajčne lupine.
  5. Stisne iz zdrobljenega kostanja.
  6. Zrna rž in drugih žitnih struktur v obliki odbojev.
  7. Kuhani riž
  8. Soda peciva.

Če se odločite za uporabo enega od receptov tradicionalne medicine, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Škrobi z orožjem in nogami - kaj storiti: vzroki bolezni in metode zdravljenja

Pogosto se srečujemo danes s pritožbami svojih sorodnikov, prijateljev in znancev, ki so poškodovali sklepe rok in nog. Kateri so vzroki za bolezen? Kaj storiti v tej situaciji? Kako ublažiti stanje? Ali je možno popolno zdravljenje? Na ta vprašanja lahko odgovorite tako, da preberete ta članek.

Uporablja se veliko ljudskih pravnih sredstev. Toda lahko prinesejo koristi in škode. Ne tvegajte svojega zdravja. Zdravljenje, ki ga predpisuje zdravnik, in porazite bolezen.

Bolni sklepi rok in nog - kaj storiti

Vsaka oseba od otroštva ve, da je sklep del okostja, ki se premika, to je nekakšna mobilna povezava dveh ali več kosti.

Med premikajočimi se kostmi katerega koli sklepa se nahaja sklepna votlina, ne glede na to, kolikšen je obseg gibanja v sklepu, od oscilatornih gibov v metakarpalnih sklepih do rotacijskih gibov v ramenskih sklepih.

Zglavni konci kosti so prekriti s hialinskim hrustančem, debelina katere, odvisno od količine gibanja v določenem sklepu, znaša od 1 do 7 mm.

Zglobni konci kosti so iz okoliških tkiv izolirani s kapsulo, ki se tesno prilega kostnem tkivu na določeni razdalji od konca kosti. Ta razdalja je od 1-2 mm do 4-5 cm, odvisno od enake mobilnosti enega ali drugega sklepa.

Skupno kapsulo okrepijo nagnjena vlakna okoliških mišic in vezi, ki so prepleteni s posodami, tako da proizvajajo sinovialno tekočino, ki deluje ne le kot "mazivo", temveč hrani tudi sklepne površine (hrustanec sloja sklepa).

Skupne bolečine se nenadoma ne pojavijo, pred njim se pojavijo nekateri uničujoči procesi, in da bi razumeli, zakaj je prišlo do poškodbe sklepov, se je smiselno spomniti na strukturo sklepa, da bi lahko razumeli vzroke bolečin in bolezni ter s preprečevanjem in preprostimi in cenovno dostopnimi sredstvi zmanjšati možnost težav z zdravjem mišično-skeletnega sistema.

Po statističnih podatkih bolezni osteoartikularnega aparata prizadenejo več kot 2 milijardi ljudi na planetu, to je tretjino svetovnega prebivalstva. Torej imate "enako mislečih ljudi", vendar nimate časa za pogovor z njimi - pogosto je potrebno zdravljenje bolečine v sklepih takoj.

V medicinskem jeziku se bolečine v sklepih imenujejo artralgija.

Na samem začetku razvoja bolezni so sklepi nedosledno in rahlo poškodovani. Tako oseba, v tem trenutku, ne opozarja na njih in hitro pozabi. In se spominja le, ko odgovori na vprašanja zdravnika in, praviloma, če se izkaže, da se je bolečina v sklepih začela 3-4 ali celo pred 5 leti, potem lahko že rečemo, da je bolezen počasi, a gotovo precej blizu krepko do vas.

Ni naključno, da pravijo, na primer, deformacijsko artrozo, da se "prikleči" neopaženo. Če se v tem obdobju "prikrivanja" začne pravilno profilaktično zdravljenje, se lahko razvoj bolezni prekine.

Vzroki za bolečine v sklepih

Določimo lahko nekaj glavnih razlogov:

  1. V primeru krvavitve krvnega obtoka sinovialne membrane sklepa se hitro sintezno tekočino sklepa hitro in je sposobnost regeneracije znatno poslabšana. Začne se uničenje sklepnega hrustanca in vplivajo na druge dele sklepa, pa tudi mišice, ki obdajajo sklep. Postopno uničenje, ki ga spremlja bolečina, nam telo signalizira, da je čas, da naredimo nekaj.
  2. To je naša hrana. Živila, ki jih moderna oseba porabi, praviloma vsebujejo bistveno manj bistvenih elementov v sledovih, kot jih zahteva telo za pravilno delovanje vseh organov in sistemov. Zato so za normalno življenje mikroelementi vzeti iz kosti in naprav za skupno delovanje, ki deluje kot "skladišče" ali "depo" takšnih mineralov, kot so kalcij, kalij, mangan, bor, fosfor, silicij in cink.
  3. Dajanje mineralnih snovi v vodilne sisteme telesa je osteoartikularni aparat "izčrpan", kar je še ena nagnjenost k razvoju različnih bolezni sklepov, kosti, sklepov občasno, redko najprej in nato nenehno vnetje, izgorevanje, kosti in vezi se oslabijo in se razvije osteoskleroza, osteohondroza, osteoartritis in druge bolezni.
  4. Sedežni način življenja sčasoma povzroči težave s sklepi. Zglavki bolijo, če se premaknete malo, saj le v gibanju pride do nastanka sinovialne tekočine, popolnih metabolnih procesov v sklepih in njihove prehrane. Nekaj ​​gibanj - in spet obstaja stagnacija, "slaganje" sinovialne tekočine in destruktivnih procesov. Torej so naši sklepi urejeni - njihova hrana je zagotovljena samo v gibanju.

Bolečina v sklepih okončin govori o številnih boleznih, od katerih so nekateri zelo resni. Predpogoji za njihov pojav so številni dejavniki:

  • Človekov način življenja. V primeru, da se malo premakne, prispeva k poslabšanju krvnega obtoka, ki po določenem času moti delovanje sklepov.
  • Pomanjkanje elementov v sledovih, ki prispevajo k normalnemu delovanju motornega sistema.
    Slab sistem imunskega sistema.
  • Dislokacije ali zlomi okončin.
  • Prekomerna telesna teža.
  • Naslednja nagnjenost k boleznijo mišično-skeletnega sistema.

Pogosti so sklepi bolni zaradi razlogov, ki so značilni za naslednje bolezni:

  1. Vrsta revmatoidnega artritisa.
  2. Osteoartritis.
  3. Protin - depozicija natrijevih soli.
  4. Revmatizem.
  5. Flatfoot.
  6. Chondrocalcinosis - odlaganje kalcijevih soli.

Izgubljen pri menjavi vremena - pokvarjen občutek. To bolečino lahko utišamo z zdravili, vendar le za nekaj časa. Če se boleča reakcija na vremenske spremembe pojavi kot simptom bolezni, se bo ponovila in znova.

S starostjo človeško telo postane bolj dovzetno za vse vrste bolezni sklepov, od katerih so najpogostejši artritis in revmatične bolezni, ki prizadenejo kosti, tkiva in sklepe. Danes je znano več kot 100 različnih oblik skupnih bolezni, vendar jih praviloma imenujemo z eno besedo - artritisom.

Če se poškodujejo sklepi rok in nog, so najpogostejši obliki artritisa osteoartritis in revmatoidni artritis.

Simptomi bolezni sklepov rok in nog

Zdi se, da je določanje prisotnosti bolezni preprosto - zaradi bolečih simptomov. Vendar se moramo spomniti, da:

  • Prisotnost bolečine ne pomeni vedno prisotnosti bolezni, saj lahko bolečino povzročijo poškodbe, enkratne (hude) fizične preobremenitve, dislokacije in podobnih razlogov.
  • Če že razvijate kakšno bolezen - simptomi so lahko najprej nevidni, ker so bolečine, še posebej akutne, praviloma že resna manifestacija bolezni.

Zato, če boli brez navideznega razloga ali je možen vzrok že v oddaljeni preteklosti (na primer, je bil podpluten, vendar že davno, in nelagodje ni izginilo), potem morate iti k zdravniku.

Prav tako morate obiskati zdravnika, če ni neudobnosti, vendar obstaja nekaj drugih simptomov. Zgodnji znaki artralgije, ki se pojavijo še pred bolečimi občutki, so lahko: togost gibov, navadno zjutraj ali po dolgem sedenju v enem položaju; občasno zatakniti in krčiti v sklepih.

Takih signalov telesa ni mogoče prezreti, to so lahko začetni simptomi resne bolezni. Če bolečina v roki traja več kot dva dni, se morate vseeno posvetovati z zdravnikom.

Zgodnji simptomi revmatoidnega artritisa so zelo podobni simptomom drugih bolezni:

  1. Utrujenost
  2. Bolečine v sklepih
  3. Tumor
  4. Redness
  5. Heat
  6. Okorelost v sklepih, še posebej slabše zjutraj
  7. Polyarthritis

Skupne bolečine so značilne za razvoj deformacije artroze:

  • Mehanske bolečine - pojavijo se ob obremenitvi na sklepu. V večernih urah se več skrbi in praviloma po nočni počitek preidejo ali izginejo.
  • Začetne bolečine - pojavijo se na začetku gibanja, ko se dvignejo, na začetku hoje, s katerim koli obremenitvijo na vnetni sklep. Potem te bolečine izginejo. Pogosto ljudje pravijo: "Tu bom šel 10-50-100 metrov in bolečina izgine."
  • Nočna bolečina. Samo ime označuje čas njihovega nastanka. Praviloma so dolgočasne, boleče v naravi in ​​zjutraj izginejo pri sprehodu.
  • Odsevljene bolečine. Včasih se v hrbtenici pojavijo patološki procesi, pri čemer so lahko bolečine v kolkih in kolenih sklepih, pa tudi v stopalih, ne pa tudi v hrbtenici. V primeru bolezni kolčnega kolčka se zelo pogosto zdravljenje izvaja na kolenskem sklepu, ker je koleno, ki boli, in ne kolčni sklep. In tudi srčne bolečine so lahko povezane s hrbtenico bolezni, ne s srcem. Vse te bolečine se imenujejo odsevane bolečine.

Z naravo bolečih občutkov lahko prevzamemo prisotnost določene patologije. Na primer, huda hlapna bolečina v sklepih (to je, da nenehno prizadenejo različne sklepe, nato nekatere, nato druge) brez zvišanja temperature lahko kaže na revmatizem.

Akutni napadi bolečine ponoči lahko govorijo o protinu. Stalna bolečina v trebuhu, poslabšana po vadbi in mimo počitka, značilna za deformiranje artroze.

Pri bakterijskem artritisu bo značilen simptom oster sindrom bolečine in oteklina v sklepni regiji, pa tudi splošna reakcija telesa v obliki zvišane telesne temperature, mrzlica, šibkosti.

Kako se znebiti hude bolečine v sklepih

Neposredno "zdravljenje bolečine" (akutno ali kronično), to je anestezija, je zgolj površinski postopek, ki odpravlja učinek in ne vzrok. Zato ga je težko poimenovati kot učinkovito.

Dejansko zdravljenje je najverjetneje boj proti bolezni. Zato je prva faza, da ugotovite, s čim ste bolni. Govorimo o univerzalnih metodah, ki jih je mogoče uporabiti s skoraj nobenimi težavami pri sklepih, pomagali lajšati akutnih simptomov.

Pogosto se pojavljajo primeri, ko napačna priporočila farmacevta, zdravniškega recepta ali samo-zdravljenja povzročijo več škode kot koristi. Kot primer lahko navedemo običajno prakso uporabe več zdravil istočasno.

Ne smemo pozabiti, da imenovanje več zdravil ne poveča protivnetnih in analgetičnih učinkov, saj vsa zdravila delujejo na istih biokemičnih procesih.

Če vzamete več zdravil, pa tudi njihove velike odmerke (ki presegajo terapevtske), dramatično povečujejo verjetnost neželenih učinkov, vključno z ne samo gastropatijo, gastrointestinalno krvavitvijo in hipertenzivno krizo, temveč tudi akutno ledvično odpovedjo, fulminantnim hepatitisom s smrtjo hepatocitov in razvojem akutnih odpoved jeter.

Pogosto se zgodi, da mora revmatolog izbrati zdravljenje za bolnika, ki je nenadzorovano zdravilo povzročil razvoj gastropatije, in naloga specialista v tem primeru je zelo zapletena.

Najboljše, ki jih farmacevt lahko priporoči bolnikom z boleznimi sklepov, je posvetovanje z zdravnikom, še posebej, če v odziv na kratki tečaj ni bil dosežen stabilen terapevtski učinek, ali po koncu zdravljenja se je bolečina nadaljevala.

Nadaljevanje bolečine v sklepih po prekinitvi zdravljenja ne pomeni, da je treba eno zdravilo zamenjati z drugo. To je dober razlog, da gremo k zdravniku, da bi ugotovili vzrok bolečine in diagnoze ter določili taktiko zdravljenja. Spodaj podajamo nekatere metode tradicionalne medicine.

Terapevtsko fizično usposabljanje (vadbena terapija)

Fizikalna terapija je imenovana na skoraj vsaki stopnji katerekoli bolezni. Če vadba povzroča neugodje, se anestezija predpiše z uporabo mazil, tablet ali injekcij (glede na situacijo).

Terapija z vadbo je vaja, ki je posebej namenjena zdržanju zdrave mobilnosti sklepov in hkrati ne škoduje njim. Po eni strani te dejavnosti varčujejo, po drugi strani pa so potrebna območja telesa »zbudi«. Fizično izobraževanje je priporočljivo tudi za ogrožene osebe kot ukrep preprečevanja.

Vaje v okviru fizioterapevtskih vaj so indicirane za poškodbe, vnetne bolezni in degenerativne procese v sklepih. Iz metod kinezioterapije (zdravljenje z gibanjem) se uporablja:

  1. Jutranja higienska gimnastika.
  2. Terapevtska gimnastika.
  3. Mehanoterapija.
  4. Vaje o gibanju v vodi.

Prepovedano je izvajati te vaje samostojno, ne da bi se posvetovali z zdravnikom, saj so ti postopki predpisani le v podaknutem obdobju in med odpustom. Obstajajo aktivne vaje, ko pacient samostojno naredi gibanja v prizadetem sklepu in pasivnih, kadar se premiki v sklepu izvajajo brez aktivnega krčenja mišic.

Uporabljajo se za vzdrževanje normalnega gibanja gibanja v sklepih, vendar ne preprečujejo razvoja mišične atrofije kot aktivnih vaj. Uporabljajo se tudi sprostitvene vaje.

Gimnastiko lahko opravljamo v položaju spanca, sedite ali stojite. Izbira začetnega položaja določi prizadeta anatomska površina in splošno stanje pacienta. Aktivne vaje potekajo na glavnih oseh gibanja v sklepih.

Začnite z majhno amplitudo gibanja, ki ga postopoma povečujete. Prednost imajo preprosta in enostavna zapomnjena gibanja. Pasivne vaje se izvajajo iz sedečega ali ležečega položaja z največjim sproščanjem mišic v prizadetem okončinah.

Za pripravo sklepa je priporočljivo izvesti masažo segrevanja - najprej se poškodovani okončijo in grizijo, nato pa se mišice gnetijo. Med samimi vajami je proksimalni konec fiksiran (najbližji telesu), gibanje pa poteka na račun distalnega (oddaljenega) dela. Začnejo se premikati v ravno ravnino, nato pa se priključijo polkrožno, medtem ko se smer gibanja periodično spreminja.

Prvič, vsaka vadba se proučuje na zdravem okončinah, nato se prenaša na bolnika, postopoma povečuje amplitudo gibanja, vendar več bolečine se izrazi med gibanjem, je treba narediti manj vpliva na sklep. Premikanje skozi bolečino lahko povzroči obrambni mišični krči in poslabša situacijo.

Najbolj učinkovite fizioterapevtske vaje v začetnih fazah procesa. Vendar pa še vedno ni hude bolečine, mišičnih izgub in deformacij sklepov. Na tej stopnji je mogoče obnoviti funkcijo sklepa.

Pri oblikovanju trajnih kontraktur, destruktivnih sprememb, popravna gimnastika ni namenjena povečanju mobilnosti artikulacije, ker hkrati pa je mogoče povečati amplitudo gibanj le za nekaj stopinj in okrepiti bližnje anatomske strukture. Konec koncev, zdaj bodo nosili glavno breme, zato je pomembno razviti kompenzacijske zmožnosti.

Dali bomo več sklopov vaj, ki jih je mogoče izvesti le po posvetovanju z zdravnikom. Opravil 6-7-krat.

  • Vaje za bolezen dlani: izhodiščni položaj (I.P.) - bolnik sedi za mizo, postavlja ščetke na rob mize, vzporedno med seboj. Čopič nosite gor in dol. I.P. - ščetke na mizi, prvi prst je v prahi. Spustite in dvignite krtačo. I.P. - isto, dlan pritisnjen na mizo. Spustite in dvignite prste 8-10 krat. I.P. Roke ležijo na mizi, nagnjene na komolce. Treba je postopno stisniti prste v pest, začenši s falangi. Dlaka leži na robu. Vsak prst nato tvori obroč s palcem.
  • Skrajšani nabor vaj za ramenski pas: I.P. - sedi na stolu, roke vzdolž telesa. Pri 1 - dvignite ramena navzgor, pri 2 - navzdol, pri 3 - naprej, pri 4 - hrbtu. Krožna gibanja ramen. I.P. - dlani na ramena. Komolci pritisnejo na telo, 1-desni komolec naprej, 2-I.P, 3-levo naprej, 4-I.P. I.P. - ležite na hrbtu, roke vzdolž telesa. Na 1, dvignite roke navzgor, na 2 - sprostitev. I.P. - Leži na hrbtu. Roke na straneh, dlani navzgor. Na 1 - zavijte trup v desno, levo v desno, pridruži se dlani, na 2- I.P., na 3 v isti smeri v drugi smeri, 4-I.P.
  • Okrajšava za spodnje okončine: 1. I.P. - ležite na hrbtu, roke vzdolž telesa. Nadomestno upogibanje nog na kolenih sklepih, pete potisnite na kavč. 2. Noge so ukrivljene. Na 1 - koleno potegnemo v želodec, na 2-P.P., Na 3 - isti drugi nogi, na 4 - I.P. 3. I.P. - isto. Zavihajte kolena desno, levo. 4. Noge so ravne. Stopite na sebe. Dvignite desno nogo, držite, sprostite. Ista noga. 5. I.P. - Na želodcu, roke vzdolž telesa. Obremenjujemo in sprostimo zadnjico. 6. I.P. - isto. Ravnanje z ravno nogo.

Kljub sorazmerno visoki učinkovitosti gimnastike z bolečino v sklepih ta metoda ne more biti glavna pri zdravljenju hudih bolezni. Pogosto oseba potrebuje hitro in radikalno pomoč, ki bo trajno in po možnosti trajno odpravila nastal problem.

Akupunktura

To je večinoma vzhodna praksa, danes pa je ta metoda že sprejela uradna medicina in se uspešno uporablja v številnih zasebnih in javnih klinikah.

Ena težava: ni tako veliko strokovnjakov, ki dobro poznajo svoje poslovanje. Zato, preden se ravnamo na ta način, vam svetujemo, da skrbno preučite izbiro strokovnjaka.

Akupunktura vpliva na telo na zelo zanimiv način. Majhna je verjetnost, da lahko popolnoma pozdravijo artralgijo, vendar po več sejah bolniki običajno počutijo veliko bolje - vsi simptomi presežejo.

Načelo te veje medicine temelji na stabilizaciji vitalnih procesov, spodbujanju energetskega ravnotežja v telesu. Akupunktura pomaga pri boleznih mišičnega sistema, gastrointestinalnega trakta, lajša napetost in normalizira živčni sistem kot celoto.

Po starodavnih kitajskih naukih je celotno telo ena celota. Spremembe v enem oddelku zahtevajo preoblikovanje v delo celotnega organizma. Akupunktura ali biološko aktivne točke so območja na telesu, kjer se vitalna energija telesa lahko blokira - Qi (qi) energija.

Zahodni znanstveniki dajejo drugo razlago: pri pritisku na določene refleksne točke telo sprošča endorfine - zdravila proti bolečinam, ki zagotavljajo analgetični učinek.

Tehnika tehnike je preprosta: strokovnjak vstavi v določene bioaktivne točke pod kožo in sosednja tkiva (do 0,5 mm) in ostro kovinsko iglo, oster na poseben način. Trenutna akupunktura vključuje uporabo sterilnih igel iz nerjavečega jekla.

Bolečina pri injiciranju je minimalna, bolnik ima le predpisano odrevenelost, bolečine, togost. Postopki so podobni drug drugemu: pred začetkom seje specialist izvede diagnozo, postavlja iglice v zahtevano količino (odvisno od narave bolezni) in postopki ter zapusti bolnika samih 20-40 minut.

Posebnost akupunkturnih sej je, da je vsaka naslednja nekoliko boleča kot prejšnja. Razlaga tega učinka je, da se prevodnost živčnega tkiva postopoma povečuje in občutljivost na injekcije poveča.

Akupunkturni tečaj je pogosto sestavljen iz 10-12 dnevnih sej. Nato naredite odmor in po potrebi ponovite. Akupunktura je pogosto kombinirana s tradicionalnimi metodami zdravljenja. Posledično lahko znatno zmanjšate občutek bolečine v pred- in postoperativnem obdobju.

Preden se zasedanje prepovedi:

  1. telesna dejavnost;
  2. intravensko injiciranje;
  3. izvedite postopek na polnem ali praznem želodcu;
  4. izvedite postopek na celotnem mehurju.

Ročna terapija

Ročno zdravljenje pomeni ročno zdravljenje. Kiropraktik deluje na globoko lažnih strukturah - kosteh, sklepih, mišicah in vezeh s pomočjo nekaterih tehnik: manipulacije, mobilizacije, vleke itd.

Območje njenega vpliva ni vedno omejeno na hrbtenico. Ročni terapevt lahko vpliva na vse sklepe in mišice telesa, notranje organe (visceralno ročno terapijo), sklepe lobanjskih kosti (kraniosakralna terapija). Mnogi zmedeni ročno terapijo z masažo in ročnim terapevtom z masažnim terapevtom.

Maser deluje na koži in površinske mišice z masažnimi gibi; ročno terapevt, kot je bilo omenjeno zgoraj - na globlji strukturi.

Ročna terapija prav tako ne prenaša ljubosumnosti in pomanjkanja profesionalnosti. Ampak, če prideš do osebe, ki pozna svoje poslovanje, si lahko miren - rezultati bodo.

S pomočjo ročne terapije lahko odpravite mišične krče v težkem področju telesa. Rednost je pomembna pri njeni uporabi, postopki se lahko izvajajo pogosto - od 12-krat letno ali več.

Obstajajo kontraindikacije za ročno terapijo, vključno z nekaterimi vrstami poslabšanja artralgije!

Nesprejemljivo ga je predpisati, se posvetovati z zdravnikom - povedali vam bodo o učinkoviti zdravljenju v vašem posameznem primeru in izbrali najprimernejše metode.

Medicinska masaža

Masaža daje dobre rezultate v kombinaciji z drugimi metodami terapije. Da bi resnično vplivali na vnetje sklepov, mora maser imeti medicinsko znanje in izkušnje z medicinsko (terapevtsko) masažo.

Masaža se lahko izvaja samo med remisiji. Za to obdobje je značilno:

  • slabitev bolečih občutkov;
  • izginotje pordelosti in otekline;
  • izboljšanje bolnikovega stanja

Čim prej je treba začeti terapevtsko masažo v primeru artritisa: s tem bo zdravljenje učinkovitejše in doseči dobre rezultate.

Število postopkov je odvisno od vrste artritisa, stopnje poškodbe sklepov in trajanja bolezni. Pri zdravljenju začetnih stopenj artritisa zadoščajo 5 sej; rehabilitacija bolnika s hudo kronično obliko (skupaj z deformacijo sklepa) zahteva najmanj 15 sej.

Masaža je odvisna od površine masirane površine in je razdeljena na zasebno in splošno.

Splošna masaža vključuje delo po vseh delih telesa, s posebnim poudarkom na področjih, ki jih prizadene artritis. Trajanje tega postopka je najmanj 60 minut. Pogostost obiska v sobi za masažo je odvisna od stanja bolnika, kot tudi vrste in stopnje artritisa. Splošno masažo za artritis lahko opravimo vsak dan, vsak drugi dan in po posameznem programu.

Zasebna masaža vključuje masažo majhnih delov telesa: roke, roke, posamezni sklep, noge, hrbet itd. Trajanje vsakega postopka je od nekaj minut do pol ure. Tehnika izvajanja zasebne masaže je enaka kot na splošno, vendar se študija vsakega problemskega območja izvede bolj temeljito, z uporabo več masažnih gibanj.

Terapevtska masaža ima naslednje kontraindikacije:

  1. Faza akutnega vnetnega procesa.
  2. Povečana telesna temperatura, zvišana telesna temperatura.
  3. Tendenca na krvavitev.
  4. Splošno slabo zdravje.
  5. Huda izčrpanost (duševna in živčna).
  6. Občutek bolečine, slabost in bruhanje s sočasno boleznijo.
  7. Kožne bolezni, ki jih spremljajo izpuščaji, razjede, pustule itd.

Zgoraj navedene kontraindikacije se lahko štejejo za nestalne. Po mimogrednih simptomih, ki so jih opazili pri določeni bolezni, je minilo in se bolnik počuti bolje, lahko dobite masažo.

Zdravilna mazila

Mama iz bolečin v sklepih je prišla od davnih časov. Med arheološkimi izkopavanji v človeških okostjih, ki segajo v V stoletje pred našim štetjem, so odkrili znake skupne bolezni. Prvi pisni dokazi o težavah s kostno-mišičnimi sistemi segajo v II. Stoletje pred našim štetjem.

Očitno je, da farmacevtska industrija v sodobnem smislu takrat ni obstajala. Obvladati zglobne bolezni v starih časih, ljudje samo s pomočjo zunanjih sredstev.

Čarovniki, zdravilci, šamani poskuša za zdravljenje bolečine z krvavitve, gori z vročimi likalnike in uporabljajo različne načine naravnega izvora, kot so rastlinskega ali mineralnega: infuzij, decoctions, losjoni, obloge, mazila in drgnjenje.

Čebelarski izdelki so se pogosto uporabljali: čebelji strup in propolis, strup kroma, kot tudi tinkture, odjeke in masti iz vrbe ali vrbe, v kateri so salicilati - snovi z izrazitim protivnetnim delovanjem, progenitorji aspirina in drugimi zdravili skupine NSAID (nesteroidna protivnetna zdravila)

Vse vrste mazil v lekarnah so zdaj ogromne količine. Vsak od njih ima svoj poudarek, o tem smo že napisali.

Če želite ugotoviti, katera mazila bodo najbolj koristna za vas in vam bo pomagala ublažiti simptome bolezni, vas bo treba preučiti in ugotoviti vzrok bolečine.

Trenutno je v sedanji farmacevtski klasifikaciji predstavljenih 4 podskupin lokalnih sredstev za bolezni mišično-skeletnega sistema:

  • Pomeni NSAID, ki se nanašajo droge: ibuprofen, diklofenak, ketoprofen, ibuprofen, itd Primeri takih mazila :. Naiz, Ketonal, Indometotsinovaya, Finalgel in drugi.
  • Priprave na poper na osnovi kapsaicina (snovi, ki jih vsebuje poper in so odgovorne za učinek "pekoč") in njenih derivatov: Capsin, Nikofleks, balzam Gold Star (aka Zvezdochka), Espol, Kapsikam, Finalgon itd.
  • Priprave na osnovi salicilne kisline in njenih derivatov: Bom-Benge, Ben-Gay, Viprosal, Efkamon, Nizhvisal itd.
  • Druga zdravila, ki vključujejo tako dobro znane droge kot Dimexide, pa tudi številna kombinirana in homeopatska zdravila.

Tudi v tej razvrstitvi so sredstva za zunanjo uporabo iz bolečine v sklepih v skupini »Druga zdravila za zdravljenje mišično-skeletnega sistema«. Vključuje modne kondroprotektorje našega časa - zdravila, ki ščitijo in obnavljajo hrustanec, vključno z mazili, ki temeljijo na njih.

Glavne aktivne sestavine v njih so predvsem dve komponenti: hondroitin sulfat in glukozaminoglikani, vključno z hialuronska kislina.

Folk sredstva za bolečine v sklepih

Recepti tradicionalne medicine so preprosti in zelo učinkoviti.

Rešite na srednje velikem propolisu velikost orehov, nalijte 0,5 litra vodke, plutovino trdno s pokrovom, pustite stati v temi za en teden, piti 2 tedna 2-krat na dan z žličko. Odmerek propolisa ni mogoče povečati.

Ko sklepi reagirajo na slabo vreme, pijte infuzijo. Če želite to narediti, premešajte v 2 žlice. Žlice - divje vrtnice, gorski pepel, glog, korenasto korenje. Vzemite 2 žlici žlici. žlice mešanice rastlin, prelijemo 0,5 litra vrele vode, pustimo, da stojijo 3 ure, seva, uporabite 100 ml. po obroku 3-krat na dan.

List hren lahko pomaga pri bolečinah v sklepih. Izrežite listje hareja, z njimi nataknite polovico kozarec, prelijte vodko do vrha, pustite stati 21 dni, napolnite toliko, kolikor je treba uporabiti, lahko pa uporabite tinkturo neposredno z listi. Prelomite sklepe, jih previdno zavite in pustite čez noč. Bolečina izgine po uporabi več postopkov, izboljša mobilnost sklepov.

1 čajna žlička suhih brezih popkov pour 0,5 litre vrele vode, pustite, da stoji (zaviti) 6 ur, sev, vzemite 3-krat na dan, v skladu s čl. žlico.
Če bolečine v sklepih učinkovito pripomorejo k zdravljenju s infundiranjem sivih jelšev. Vzemite 1 žlico žlica. žlico suhih jelševih stožcev, dodajte kozarec vrele vode, pustite, da stoji 2 uri, pijete 3-4 krat na dan, v skladu s čl. žlico. infuzija.

Obdelava sabelnik spojev. Eden od odličnih ljudskih zdravil, ki lajšajo bolečine v sklepih, je sabelnik. To je grm, ki ima plazovito, dolg koren.

Rastlina ima analgetične lastnosti, pozitivno vpliva na strukturo tkiva hrustanca, se bori z odlaganjem soli in na splošno izboljša funkcijo sklepov. Tudi kronicna bolečina v sklepih, ki jo je povzrocila sprememba vremena, prehaja. Posebno se odziva na sklepe o dežju in veteru pri starejših.

Chop suhe korenike sabelnik, vzemite 1 žlica. žlico surovin, nalijte kozarec vroče vode, držite v vodni kopeli 30 minut, pod pokrovom v emajlirani posodi, odtok. Pijte po obroku, 3-krat na dan, v skladu s čl. žlico.

Posušeni sabelnik razrežite nekaj cm, ga napolnite v pol steklenico, dodajte vodko (alkohol) na vrh in ga položite v temno sobo 3 tedne. Da bi sprejeli razredčevanje z vodo, v skladu s čl. žlico pred obroki, 3-krat.

Ta tinktura se lahko uporablja za zmrzovanje obolelih sklepov in kot stiskanje.

Položite v tri litrsko kozarec korenike sabelnika-200 g, elecampane in morja rian po 100 g, prelijte vodko do roba, pustite 3 tedne, da se piha, napolni. Obravnava trimesečnega tečaja po čl. žlico 20 minut pred obroki, 3-krat. Po enem mesecu uporabe, prekinitev 10 dni. Tinktura se opravi tudi z drgnenjem.

Zdravljenje korenin. Burdock je dveletna rastlina. V prvem letu rasti, jeseni in v drugem letu - zgodaj spomladi, korenine shranjujejo najpomembnejše količine najdragocenejših snovi.

Pri zdravljenju bolečine v sklepih se korenine repa pridelujejo v drugem letu razvoja rastlin. Korenine so očiščene zemlje, previdno roke. Bolje je, da ne uporabite ščetk s trdim ščetinami, zlomijo zunanje lubje, ki vsebuje vse zdravilne sposobnosti rastline. Korenine ne perejo z vodo, ker izgubijo svojo biološko aktivnost.

Debele dele korenin so dolge rezane na več delov, posušene 6-8 dni, pri temperaturi do 40 stopinj. Med sušenjem korenine izgubijo do 80 odstotkov njihove prvotne teže. Korenine z ustreznim skladiščenjem se uporabljajo tri leta.

Pred uporabo korenine očistimo, drobno zdrobimo, vsak dan pripravimo novo juho v doziranju 1:10. Če želite to narediti, vzemite umetnost. žlico zdrobljenih korenin, ki se razprostirajo v emajlirani skledi, nalijemo kozarec vode, pokrijemo s pokrovom, kuhamo 10 minut na nizki temperaturi, polijemo pol ure, dobro zaviti, filtriramo.

Decokcija je razdeljena na dva dela, od katerih je 2/3 vzeta ustno, ostalo pa se uporablja za stiskanje.

Za starejše, med mesecom, na prazen želodec zjutraj in pred večerjo je koristno jesti otrobi kašo. Nalijte vodo tako, da so le pokriti, 2 tbsp. žlice otrobov, naj jih nabreknejo, dodajte v skladu s čl. žlice suhih marelic, oreščkov, zelenega zdrobljenega jabolka in čajne žličke medu. Kaša je zelo zadovoljna, tako da ne morete imeti zajtrka in večerje.

Takšno čiščenje iz soli je priporočljivo izvesti enkrat letno. Po čiščenju se sklep sklepa o mobilnosti, krči, škripanju, bolečine postopoma izginejo. Prehrana med čiščenjem in vegetarijanstvom.

Preprečevanje sklepnih bolezni

Eden od glavnih pogojev za preprečevanje bolezni sklepov: poliartritis, ankilozirajoči spondilitis, protin in drugi - je dovolj vnosa hrane v telo mineralov in različnih vitaminov, priminenie rastlin v prehrani, izboljšanje delovanja prebavnega trakta, krvni obtok, lajša vnetje sklepov in bolečine uporaba fizikalne terapije.

Pomembno je, da spremljate svojo prehrano. Univerzalna prehrana ne obstaja, ker se razvija posamično, najpogosteje pa je poudarek na:

  1. zavračanje alkohola;
  2. pogosta poraba pustih rib, sveža surova zelenjava in sadje, mlečni in mlečni izdelki;
  3. povečati količino riža v prehrani

Splošna priporočila za skupne bolezni:

  • Juhe - večinoma vegetarijanske, pa tudi žitarice, mlečne izdelke, sadje, šibko meso ali ribje juhe - 1-2 krat tedensko.
  • Sorte z nizko vsebnostjo mesa ali perutnine - večinoma kuhane ali pečene. Priporočljivo je izključiti jetra, jezik, možgane, piščance, teletina.
  • Ribe - različne sorte, razen soljene in prekajene.
  • Mehka kuhana jajca, omleti.
  • Vinaigreti in solate z rastlinskim oljem iz različnih zelenjadnic, zelenjave v obliki stranskih jedi. Omejite (do izjema) fižol, grah, fižol, špinačo, kislino.
  • Jedi iz sadja, jagodičja: vse, omejite grozdje.
  • Jedi iz žit, mlečnih izdelkov niso omejene.
  • Maščobe: maslo, zelenjava (1/3 od skupaj).
  • Sladice: sladkor - do 30 g na dan (4 kosi), med, marmelada, marmelada.
  • Pijača: šibek čaj, kava pijača, zelenjava, sadje, jagodičja sokovi (razen grozdja). Alkoholne pijače so izključene.
  • Začimbe, začimbe: lovorjev list, koper, peteršilj, cimet, klinčki.

Nekaterim je pomagalo staro orientalsko zdravilo - tako imenovana prehrana brez soli.