Glavni

Protin

Kaj je osteopenija in kako ga zdraviti?

Osteopenija je naravni proces zmanjševanja gostote kosti. Ta proces se začne v starosti 30 let in počasi, a vztrajno napreduje v življenju posameznika. Zmanjšana gostota kosti naredi kosti bolj krhke in nagnjene k zlomom. Osteopenija je začetni korak tega procesa. Če ne začnete z ustreznim zdravljenjem, lahko oseba razvije osteoporozo, hujšo poškodbo kosti.

Obstajajo metode, ki lahko upočasnijo patološko zmanjšanje gostote kosti in preprečujejo osteoporozo. Zdravljenje bolezni vključuje dieto, jemanje zdravil in vzdrževanje telesne dejavnosti skozi vse življenje. Ljudska zdravila nasitijo telo s kalcijem in esencialnimi minerali. Tudi to zdravljenje pomaga izboljšati metabolizem in splošno dobro počutje.

Kaj je osteopenija?

V človeškem telesu se stalno obnavlja kostno tkivo. Stare celice so uničene in nastajajo nove. S starostjo se stopnja obnavljanja tkiva zmanjšuje: stare celice se še naprej razgrajujejo, nove pa nimajo dovolj časa za oblikovanje v zadostni količini. Tako se postopoma zmanjšuje gostota kosti in se razvije osteopenija. Ta proces se začne po 30 letih in je fiziološka norma za vse ljudi. Sama po sebi zmanjšanje mineralizacije kosti ni patologija, ampak naredi kosti bolj krhke in povečuje verjetnost zlomov.

Osteopenija in osteoporoza se razlikujeta po tem, da se v drugem primeru zmanjša gostota kosti zelo hitro in je posledica nekaterih fizioloških motenj v telesu. Osteopenija je počasen proces, ki se razvije kot posledica naravnih sprememb, povezanih s starostjo.

Zmanjšanje gostote kosti napreduje s starostjo, vendar obstajajo dejavniki, ki lahko pospešijo ta proces. Lahko tudi upočasnite, če vodite pravilen življenjski slog, vzdržujete fizično aktivnost in sledite prehrani.

Vzroki patologije

Zmanjševanje mineralizacije kosti je naravni proces. Vendar pa obstajajo dejavniki, ki lahko pospešijo razvoj patologije. Osteopenija napreduje v ozadju naslednjih dejavnikov:

  • genetska nagnjenost;
  • izpostavljenost sevanju, zlasti med radioterapijo;
  • toksični učinki na telo, npr. kemoterapija pri zdravljenju raka;
  • endokrine bolezni;
  • dolgoročna uporaba nekaterih zdravil, zlasti steroidnih hormonov;
  • zloraba alkohola, uporaba drog;
  • podhranjenost, pomanjkanje vitaminov in mineralov, zlasti kalcija;
  • sedimentni način življenja;
  • kronična arterijska hipertenzija.

V primeru genetske nagnjenosti se lahko osteopenija začne razvijati že v otroštvu. Tudi pri otrocih se zaradi pomanjkanja vitamina D lahko razvijejo krvne strukture. Je vitamin, ki je potrebno, da telo absorbira kalcij iz hrane. Če otrok manjka ta vitamin, potem tudi s prehrano, bogato s kalcijem, lahko otrok doživi osteopenijo. To stanje je značilno za majhne otroke do dveh let. Pogosteje se pri otrocih razvije pri umetnem krmljenju. Bolezen je značilna za prezgodnje dojenčke, saj med nosečnostjo niso imeli časa, da bi dobili dovolj kalcija.

Bolezen se lahko pogosteje razvija pri ženskah v obdobju menopavze. To je posledica hormonskih sprememb. Zmanjšanje kostne gostote se pojavi pri ženskah po porodu. Vendar je ta pogoj začasen, v postpartumnem obdobju pa je popolna obnova kosti.

Simptomi osteopenije

Simptomi bolezni so lahko odsotni. Najpogosteje ljudje ne vedo o tem patološkem procesu, dokler se ne pojavi prva poškodba kosti. Toda tudi če so klinične manifestacije bolezni odsotne, je pomembno razumeti, da v vsakem primeru pride do zmanjšanja kostne gostote, ker je osteopenija naravni proces, in s starostjo ta pogoj napreduje.

Druge starostne spremembe so lahko posreden znak bolezni: zmanjšanje elastičnosti kože, krhkost nohtov in poslabšanje zob.

S to patologijo se zmanjša gostota vseh kosti. Vendar pa obstajajo področja okostja, ki so bolj dovzetni za ta proces. Glede na to, kje je proces bolj izrazit, obstajata dve vrsti bolezni:

  1. Hipna oblika s primarno lezijo medenične kosti, zlasti stegnen vrat. Pri ljudeh s to obliko bolezni se lahko pojavi resen zlom vratu stegnenice, ki se v starosti lahko zdravi dolgo in težko in je lahko usoden. Ta obrazec je najpogostejši.
  2. Oblika vretenc s prevladujočo poškodbo ledvene hrbtenice. Takšna osteopenija se pogosto pojavlja v ozadju neugodnih dejavnikov: stradanja, imunosupresivnega in antikoaktičnega terapija in drugih.

Diagnoza bolezni

V večini primerov se bolezen diagnosticira v kasnejših fazah, ko se pojavijo prve kršitve celovitosti kosti. Ko osteopenija napreduje, kost postane šibkejša, bolj nagnjena k poškodbam, zlahka zlomi in se po dolgotrajnem ozdravljenju ponovno ozdravi.

Z rentgenskim pregledom poškodovane kosti se zazna zmanjšanje kostne gostote. Izvedeti tudi številne dodatne študije:

  • določanje menjalnega tečaja kalcija;
  • merjenje gostote kosti;
  • računalniška tomografija hrbtenice;
  • ultrazvok kosti;
  • laboratorijska študija krvi in ​​urina.

Diagnostični postopki so namenjeni ugotavljanju stopnje metabolnih procesov v telesu in določanju gostote različnih kosti.

Zdravljenje z osteopenijo

Zdravljenje v tem primeru je usmerjeno v upočasnitev patološkega procesa. Pri zdravljenju bolezni igra življenjski slog in prehrana ključno vlogo. Pri prehrani mora oseba dobiti ustrezno količino vitaminov, kalcija, fosforja in drugih mineralov. To bo telo dalo gradbenim materialom za oblikovanje kosti.

Dieta za osteopenijo naj ne vključuje samo kalcija, temveč tudi druge minerale, pa tudi vitamine. Bolniki morajo jesti sveže sadje in zelenjavo, suho sadje, oreške, med, kakor tudi žita, stročnice. Veliko kalcija najdemo v mlečnih izdelkih. Koristno je tudi jesti morske in morske kale.

Izogibati se je treba suhi hrani, kavi in ​​močnemu zelenemu čaju. Kofein, ki ga vsebujejo, ima diuretični učinek, ki vodi k izpiranju telesa mineralov.

Prav tako je pomembno, da telo dobi dovolj vitamina D, brez katerega je nemogoče absorbirati kalcij iz hrane. Vitamin D se nahaja v nekaterih živilih, večinoma živalskega izvora. Vendar pa se večina sintetizira v celicah človeške kože pod vplivom ultravijoličnega sevanja. Pomanjkanje vitamina D je opazno v jesensko-zimskem obdobju, ko je malo sonca in ljudje redko hodijo po svežem zraku. Takšne sprehode so zelo pomembne za vzdrževanje koncentracije vitamina D v telesu in za izboljšanje splošne blaginje in razpoloženja.

Da bi preprečili poškodbe kosti, je treba paziti, da se izognete poškodbam in sledite preprostim pravilom:

  • ne dvigujte uteži;
  • nosite udobne čevlje, odrežejo visoke pete;
  • ne preobremenjujte sklepov;
  • prenehanje kajenja in alkohola;
  • Šport, premakni veliko.

Aktivnejši metabolni procesi, zlasti proces obnove kosti, potekajo med ljudmi, ki vodijo aktiven življenjski slog in se ukvarjajo s športom. Vadba ne sme biti izčrpna, saj lahko to povzroči poškodbe in zlome. Bolje je igrati šport z zmernim bremenom, vendar vsak dan.

Obstaja priljubljeno zdravljenje za osteopenijo. Sprejemanje folk zdravil izboljša metabolizem, nasitje telesa z bistvenimi minerali in prispeva k splošnemu izboljšanju zdravja. Vzemite takšna sredstva bi morali biti tečaji za 2-4 tedne, po katerem morate spremeniti drogo.

  1. Zbiranje zdravil številka 1. Potrebno je pripraviti zbirko 1 dela trave za spanje, 1 del zeliščnega lesa in 2 dela trave v Černobilu. Takšno zbirko vlijemo vročo vodo, ne pa tudi vrelo vodo. Temperatura vode mora biti približno 70 ° C. Infuzijo segrevamo eno uro, nato pa jo filtriramo. Standardni odmerek: 50 ml infundiranja pred vsakim obrokom. Zdravljenje traja mesec dni.
  2. Zbiranje zdravil številka 2. Za pripravo zbirke je treba v enakih razmerah izrezati in premešati korenine in listje regratov, šentjanževko trave, tare in nečiste vrste. V kozarcu vrele vode napolnite 1 žlico takšne mešanice, eno uro pustite toplo in filtrirajte. Celotno infuzijo je potrebno piti čez dan v majhnih delih.
  3. Zbiranje zdravil številka 3. Treba je mešati 1 žlico alder in trvy stožcev. V tej zbirki nalijemo pol litra vrele vode, pustimo 2 uri in napolnimo. Standardni odmerek: 100 ml infuzije po vsakem obroku.
  4. Zbiranje zdravil številka 4. Pripravite zbirko jagodičev sabelnik, korfrey koren in travnik, zopnik in lucerka. V pol litru vrele vode moramo pariti 1 žlico takšne zbirke, toplo držati 2 uri in obremeniti. Celotno infuzijo je treba piti čez dan v majhnih delih.
  5. Zbiranje zdravil številka 5. Treba je mletje in mešanje knotweed, horsetail in geranium. V pol litra vrele vode pivite 1 žlico takšne zbirke. V termo ali toplo mesto vztrajati 2 uri in obremenite. Vzemite pol stekla 3-4 krat na dan po obroku.

Napišite v komentarjih o svojih izkušnjah pri zdravljenju bolezni, pomagajte drugim bralcem spletne strani!
Delite stvari v družabnih omrežjih in pomagajte svojim prijateljem in družini!

Pomembno je vedeti: kaj je osteopenija in kako ga zdraviti ali kako preprečiti osteoporozo

Kakovost človekovega življenja je v veliki meri odvisna od stanja njegovega mišično-skeletnega sistema, katerega zdravje je odvisno od moči kostnega tkiva. Zmanjšanje kostne gostote povzroči njegovo oslabitev, kar lahko povzroči zlom. Začetek tega procesa se imenuje osteopenija. S svojim razvojem in odsotnostjo ustreznega zdravljenja patološko stanje postane osteoporoza.

Kaj je osteopenija

Osteopenija je stanje, pri katerem kostno tkivo izgubi mineralno gostoto. Zaradi izgube kostne mase in strukture je občutljiva na stres in silo deformacije, kar povečuje tveganje zloma s sorazmerno šibkimi zunanjimi vplivi. Diagnoza osteopenije pomeni, da je mineralna gostota kosti postala pod normalno, in obstaja veliko tveganje, da sčasoma (z izgubo več kot 5% kostne mase) lahko razvije osteoporoza.

Vzroki za bolezen

Razpraševanje kostnega tkiva se šteje za naravni proces, ki se začne, ko oseba doseže 30 let. Toda razvoj patologije pri odraslih moških in ženskah je lahko veliko hitrejši, če so prisotni naslednji dejavniki:

  • Dedno predispozicijo;
  • Napredna starost;
  • Slabe navade;
  • Kronično vnetje (revmatoidni artritis);
  • Uporaba nekaterih vrst zdravil - kortikosteroidi in antispazmodiki;
  • Motnje delovanja hormonskega sistema;
  • Pomanjkanje kalcija;
  • Hipertenzija, ki oslabi mišično in kostno tkivo;
  • Ostro izgubo teže;
  • Napačen način in prehrana;
  • Izpostavljenost sevanju.

Pri otrocih je razvoj osteopenije možen s prirojeno genetsko nenormalnostjo ali ustrezno neugodno dedno zaporednostjo. Najpogosteje pa je patologija posledica pomanjkanja vitamina D med obdobjem umetnega hranjenja otroka. Osteopeniji je diagnosticirana pri polovici prezgodnjih dojenčkov, saj telo večino kalcija prejme v zadnjem trimesečju nosečnosti.

Ugotovite, zakaj se pri otrocih pojavi osteoporoza.

Simptomi, znaki in vrste

Osteopenija se ne kaže z določenimi simptomi, kot so pozne faze osteoporoze, in ljudje se ne zavedajo bolezni, ki se razvija. Tudi razpoke ne povzročajo bolečine, dokler se kost ne poškoduje. Obisk zdravnika po volji pacienta poteka šele po podobnem primeru in le tedaj zdravnik izbere ustrezno zdravljenje. Pred tem se lahko patologija razvije v nekaj letih.

  • Napredna starost;
  • Ženske, starejše od 55 let;
  • Jemanje glukokortikosteroidov;
  • Kajenje in pitje alkohola;
  • Tanljivost;
  • Pomanjkanje mobilnosti;
  • Pomanjkanje kalcija in vitamina D

Proces izgube gostote kosti vpliva na celoten okostnjak, vendar obstajajo najbolj dovzetni oddelki, v skladu s katerimi se osteopenija ponavadi deli na dve vrsti:

  1. Hip osteopenija. Zanj je značilna izguba kostne gostote v vratu stegnenice, kar lahko povzroči zlom, v nekaterih primerih povzroči smrt;
  2. Vretralna osteopenija, prizadene ledveno regijo. V večini primerov je to posledica pljučnih bolezni, presaditve notranjih organov, uporabe antikonvulzivov in imunosupresivov ter dolgotrajnega posta.

Preberite več o osteoporozi kolka, vse o tem, kako ga prepoznati in zdraviti.

Diagnostika

Diagnostični ukrepi za domnevno osteopenijo rešujejo naslednje težave:

  1. Ugotavljanje prisotnosti stanja zmanjšane kostne gostote in ugotavljanje morebitnih zapletov v obliki zlomov;
  2. Določanje stopnje presnove v kosteh z uporabo označevalcev, ki kažejo stopnjo resorpcije kosti in stopnjo presnove kalcija;
  3. Določitev vzroka patologije z uporabo diferencialne diagnoze.

Diagnoza osteopenije se izvaja z naslednjimi metodami:

  • Densitomertia (en - in dvofoton). Izvaja se z uporabo radioizotopa, vbrizganega v kostno tkivo, ki se porazdeli po celotnem tkivu sorazmerno z njegovo gostoto. To določa masno gostoto kosti (g / cm3);
  • Rentgenska absorptiometrija meri gostoto kostnega območja (g / cm3). Njena dvojnoenergetska raznolikost meri ta indikator za kosti aksialnega okostja (ledvenega in bokovega dela), perifernih področij. Enotna energija določa gostoto na določenem območju, praviloma distalni podlaket. Sevanje moči v tej študiji je majhno in za to ne potrebuje posebnega prostora;
  • Kvantitativna komp. tomografija - določa masno gostoto (g / cm3) ledvenega vretenčnega kostnega tkiva;
  • Ultrazvočna denzitometrija. Določa stanje kostnega tkiva z metodo razmnoževanja ultrazvočnega valovanja v njem.
  • Podatke densitometrije in druge metode za določanje gostote kosti se primerjajo z rezultati preiskav krvi in ​​urina za vsebnost označevalcev presnove kostnega tkiva, vključno s presnovo kalcija in fosforja.

Zdravljenje

Glavni cilj ukrepov za zdravljenje osteopenije je ustaviti razvoj bolezni. Stopnja razvoja patologije ne vključuje uporabe posebnih zdravil. Krepitev kostnega tkiva se doseže z opustitvijo destruktivnih navad in hitre hrane, visoke motorične aktivnosti, pravilne prehrane, uživanja kalcija in vitamina D.

Kalcijev preparati:

  • Kalcemin - od 260 do 730 rubljev;
  • Kalcij D3 Nycomed - od 210 do 660 rubljev;
  • Dopolnil D3 kalcij - od 135 do 390 rubljev;
  • Vitrum kalcij - od 260 do 350 rubljev;
  • Natekal - od 320 do 390 rubljev.

Priprave z vitaminom D:

  • Akvadetrim - od 190 do 230 rubljev;
  • Ostalon kalcij-D - od 760 do 820 rubljev;
  • Alpha D3-Teva - od 315 do 660 rubljev;
  • Oksidevit - od 300 do 340 rubljev;
  • Osteotriol - od 640 do 770 rubljev.

Folk metode

Poleg navodil zdravnika mnogi mislijo, kako zdraviti osteopenijo z ljudskimi pravili. Tukaj je vredno narediti rezervacijo, da dekoracije zelišč prispevajo k boljši absorpciji elementov v sledovih in normalizaciji hormonskega ravnovesja, vendar ne morejo nadomestiti zdravil. Pri zdravljenju patologije se lahko uporabijo naslednji recepti in kot preventivni ukrep:

  • Zbiranje trave iz sanje, lesa in černobilnika v razmerju 1: 1: 2 se napolni z vročo (70 ° C) vodo in infundira eno uro. Ne filtrirana infuzija se uporablja v četrtfinalni skodelici pred obrokom. Potek trajanja 1-3 mesece.;
  • Žetev jarutki, koren regrata, impatiens, šentjanževka se vlijejo s kuhano vodo, ohlajeno na 70 ° C (žlica zmesi na kozarec vode), po eni uri infuzije pijejo čez dan;
  • Trava in gobice v višini 1 mize. Žlice zmesi vlijemo 0,5 litra. toplo vrelo vodo. Po dveh urah pijejo po jedi po 0,5 skodelice. Istočasno se živilom in algam dodajajo živila;
  • Infuzijo korenskega korena, sabelnik jagod, alfalfa, zopnik, budry, se pripravi z dodajanjem 1 sladkorne zmesi mešanice na 0,5 l. toplo vrelo vodo. Po dveh urah v pari je pijan na dan;
  • Infuzija vogalov, geranije in konjske žime. Pripravljen z dodajanjem 1 tabele. žlice do 1 l. topla voda. Po obroku se polni kozarec.

Kateri zdravnik se bo obrnil?

Če sumite na osteopenijo, se mora oseba obrniti na naslednje zdravnike:

  • Endokrinolog, ki bo po testiranju sposoben določiti hormonsko neravnovesje, ki je povezano z zmanjšanjem gostote kosti;
  • Orthopedist, ki po opravljeni denzitometriji diagnosticira bolezen.

Dieta za osteopenijo

Dieta je ključna točka pri zdravljenju in preprečevanju osteopenije, saj lahko prisotnost zadostne količine kalcija in njegova prebavljivost ustavita razvoj patologije in nadalje vodita do popolnega zdravljenja. Da bi to naredili, je treba vsak dan porabiti zelenjavo, zelišča, sadje in mlečne izdelke. Poveča magnezijevost kostne gostote, ki jo vsebujejo žita, stročnice in zelenjava.
Prehrana mora biti čim bolj raznolika, vključno z vsemi potrebnimi hranili, hkrati uravnotežena glede na razmerje med glavnimi sestavinami proizvodov - maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati. Vendar ne zlorabljajte soli in dodatkov, ki vsebujejo kofein, saj prispevajo k izločanju kalcija iz telesa.

Kaj ni mogoče storiti z osteopenijo?

Po ugotovitvi diagnoze osteopenije se v življenju osebe dosežejo določene omejitve do trenutka okrevanja, da ne bi povzročili poslabšanja patologije in da bi se izognili poškodbam, povezanim z zmanjšanjem kostne trdnosti. Za to ni priporočljivo:

  • Dvigne uteži;
  • Sprehod v neudobnih čevljih;
  • Za fizično delo, povezano z velikim obremenitvam na sklepih;
  • Vključite se v živila z oksalno kislino (kislica, rabarbara, paradižnik), saj prispeva k izpiranju kalcija;
  • Pijte alkohol, kavo in dim;
  • Vodite sedalni način življenja.

Stanje osteopenije, za katero je značilna začetna stopnja izgube mineralne gostote kosti, je nevarna asimptomatska in se pogosto odkrije že po pojavu osteoporoze. Da bi se temu izognili, se morate držati osnovnih preventivnih ukrepov: ohranjati aktiven življenjski slog, jesti prav in popolnoma opustiti slabe navade. Po starosti 40 let je priporočljivo opraviti periodično diagnozo, saj je od tega obdobja najverjetneje razvoj bolezni.

Preberite članek o ukrepih za preprečevanje osteoporoze pri ženskah.

Priporočamo, da se seznanite s tabelo vsebnosti kalcija v izdelkih:

Celovite značilnosti osteopenije: bistvo bolezni, vzroki, znaki in zdravljenje

Osteopenija je bolezen kosti, v kateri se zmanjša mineralna gostota in volumen kostnega tkiva telesa po zaključku rasti organizma (po 30 letih). S to patologijo so vse kosti predmet pospešenega staranja: postanejo prezgodaj tanjši, postanejo krhki in krhki. V 80% primerov so ženske bolne po 50 letih.

Bolezen sama po sebi ni življenjsko nevarna, vendar je podnevi z dolgim ​​asimptomatskim potekom (meseci, leti) in nevarnimi posledicami. V 95-96% primerov osteopenija nima simptomov, dokler se ne pojavijo zapleti. Diagnozo potrjujejo le s pomočjo instrumentalnih metod raziskovanja (densitometrija - posebna rentgenska študija kostne gostote).

Tipična manifestacija bolezni je zlom kosti. Pojavijo se zaradi manjših poškodb ali pri obremenitvah (modrice, udarci, padci, prenos snovi). V 76-80% primerov osteopenija povzroči zlome vratu stegnenice, pa tudi stiskanje (depresijo) zlomov ledvenih vretenc.

Zdravljenje bolezni je zapleteno konzervativno: skladnost z nežnim režimom vadbe, dieto, bogato s kalcijem, zdravilo, odprava vzročnih dejavnikov. Če se taka terapija v povezavi s spoštovanjem preventivnih ukrepov začne pred pojavom zapletov (zlomov) - se lahko ustavi proces izgube gostote kosti.

Veliko strokovnjakov se skupaj ukvarjajo z zdravljenjem: ortopedski travmatolog, endokrinolog, terapevt.

V tem članku se boste lahko podrobno seznanili z vzroki in značilnostmi razvoja osteopenije, metodami diagnoze, zdravljenjem in preprečevanjem bolezni.

Bistvo bolezni

Bistvo osteopenije je zmanjšanje gostote in volumna kosti zaradi izgube mineralov in tanjšanja kortikalne (kortikalne, površinske) plasti. Kostno tkivo izgubi kalcij in fosfor, postane krhko in podvrže zlome zaradi fizičnih naporov ali poškodb (lahki padci, udarec, trepalnice), ki običajno nikoli ne povzročijo zlomov.

Značilnosti, pri katerih se osteopenija razlikuje od drugih motenj kostne gostote (osteoporoza in osteomalacija):

  • To je posledica pospešenega staranja kosti.
  • Samo osebe z že oblikovanim skeletom se lahko poškodujejo (po 30 letih).
  • Vplivajo na vse glavne kosti okostja (hrbtenica, kolk, ramena, medenice). Z žariščnimi oblikami osteopenije samo ena od kosti postane krhka (na primer, periartikularni deli kosti z artritisom).
  • Stopnja zmanjšanja mineralne gostote kosti (njihova nasičenost s kalcijem in fosforjem) v osteopeniji je blag, nepomemben. Z osteoporozo je bolj izrazit.
  • Verjetnost razvoja te bolezni obstaja v vsaki osebi.
  • Čas in napredovanje osteopenije sta odvisna od začetne stopnje nasičenosti kosti z minerali (kalcij in fosfor). Pri ženskah je nižja (nizka kostna moč) kot pri moških, zato se pogosteje obolijo.

Na podlagi zgoraj navedenega lahko rečemo, da je osteopenija proces prezgodnje izgube mineralne gostote s kostmi pri ljudeh s popolno formacijo in rastjo kostnega tkiva (po 30 letih), ki se kaže z zmerno stopnjo zmanjšanja kostne trdnosti. Takšna kršitev - predhodnica težje bolezni - osteoporoza.

Vzroki, dejavniki tveganja

(če tabela ni popolnoma vidna - pomaknite se na desno)

Prisotnost bolezni v bližnjih sorodnikih

Bolezni endokrinega sistema: zmanjšanje ali zvišanje ravni jajčnih hormonov (estrogena), zmanjšanje ravni ščitničnih hormonov in moškega spolnega hormona - testosterona

Bolniki z boleznimi endokrinega sistema

Ženske, starejše od 60 let in med menopavzo (starostno prenehanje materničnega delovanja maternice)

Moški po 70 letih

Bolniki s sladkorno boleznijo

Nezadosten vnos vitaminov (vitamin D3) in mineralov (kalcij, fosfor)

Izčrpanje telesa, ki ga povzročijo hude bolezni notranjih organov

Nezadostna uporaba živil, ki vsebujejo vitamine, kalcij in fosfor

Bolezni prebavnega sistema, ki jih spremlja kršitev absorpcije koristnih snovi (driska, peptični ulkus, vnetni procesi)

Toksični učinki na telo, pri jemanju zdravil

Dolgotrajno zdravljenje z nadledvičnimi hormoni (glukokortikoidi) ali jajčniki (estrogeni, peroralni kontraceptivi)

Kemoterapevtsko zdravljenje raka

Napačen način življenja

Nizka stopnja telesne aktivnosti (sedentarsko delo ali drugi dejavniki, zaradi katerih se oseba malo premakne)

Slabe navade: zloraba alkohola, kajenje

Značilni simptomi

Osteopenija je napačno, asimptomatsko patološko stanje. Manifestacije se pojavljajo le v procesu združevanja zapletov - zlomov kosti. Pri 75-76% bolnikov je bolezen ugotovljena po pojavu ti patoloških zlomov: kosti so tako krhek, da se zlomijo pod delovanjem manjših poškodb.

Najpogosteje se pojavijo zlomi vratu vratu in ledvenih vretenc - to se lahko zgodi, ko udariš ali padeš, modrice, dvignete in nosite težo, potegnite nogo. Druga področja skeletnega sistema (ramena, kolka, podlakti, spodnji del nog) postanejo krhki.

Najpogostejša področja, kjer pride do zloma kosti pri osteopeniji

Če se kateri koli zlom kosti ponovijo pogosto (na primer, večkrat po 3-4 letih), to kaže na osteopenijo. Te kosti rastejo slabo (3-4 mesece dlje kot pri zdravih ljudeh).

Več kot 55% zlomov vretenc proti osteopeniji je kompresijsko ali delno (kot razpoke): to pomeni, da so kostni delci stisnjeni drug do drugega in ne povzročajo bolečine, dokler se pršec ne zruši.

Kako diagnosticirati?

Osteopenijo je mogoče zaznati le s posebnimi raziskovalnimi metodami. Konvencionalna radiografija kosti ne razkrije bolezni. Glavna diagnostična metoda je denzitometrija, ki se uporablja za merjenje mineralne gostote kosti. Najpogosteje se preučujejo stegna, vretenci in, redkeje, roko in zapestje.

Dobljeni indeks mineralne gostote se primerja s povprečnimi statističnimi standardi za ljudi iste starosti in spol kot študenti. To je kazalnik Z. Primerjajemo tudi (razmerje je izračunano) z normo za 30-letnega moškega istega spola - T je indikator. To je bolj pomembno.

(če tabela ni popolnoma vidna - pomaknite se na desno)

Zanesljivi dokazi o osteopeniji

Rezultati denzitometrije. Kliknite na fotografijo za povečavo

Kako zdraviti bolezen

Osteopenija se zdravi na celovito konzervativen način (zdravila, popravljanje življenjskega sloga, prehrana, odprava obstoječih bolezni), pri čemer upoštevamo posamezne značilnosti bolezni pri posameznem bolniku.

Normalizacija življenjskega sloga

Vedno je treba začeti zdravljenje za osteopenijo z odpravo dejavnikov, ki prispevajo k njegovemu razvoju in napredovanju, in sicer:

  • odpraviti težke fizične napore;
  • preprečiti poškodbe;
  • se ukvarjati s fizikalno terapijo;
  • vodijo mobilni način življenja, izvajajo dejavnosti na prostem, pogosteje na svežem zraku;
  • prenehanje pitja in kajenja;
  • zavrniti poklicno dejavnost, povezano s kakršnimi koli škodljivimi učinki (kemikalije, izpostavljenost sevanju, pretirane vibracije itd.).

Pravilna prehrana

Treba je obogatiti prehrano bolnikov z osteopenijo:

kalcij in fosfor;

različni vitamini in minerali (vitamini B, C, PP, selen, cink, magnezij).

Kliknite na fotografijo za povečavo

V 30-35% primerov se osteopenija zdravi z dieto, zdravila niso potrebna.

Priporočena živila: skuta in drugi mlečni izdelki, jajca, zelenjava in sadje, oreški, mesne jedi, stročnice, otrobi.

Zdravljenje sočasnih bolezni

Eden od vzrokov za nastanek in napredovanje osteopenije so različne motnje v endokrinem sistemu in notranjih organih. Zato je treba z njo zdraviti druge obstoječe bolezni.

Bolnike naj pregledajo različni strokovnjaki: terapevt, endokrinolog, ginekolog; Izvedejo se tudi krvni testi.

Zdravila

(če tabela ni popolnoma vidna - pomaknite se na desno)

Kalcij (kalcemin, kalcijev D-3-nycomed, kalcijev aktiven, osteokar)

Biofosfonati: alendronat, reglast, risedonat. Sredstva so učinkovita, vendar je dolgotrajna uporaba povezana z visoko verjetnostjo neželenih učinkov. Neodvisna in nenadzorovana uporaba je nesprejemljiva

Vitamin D3 (Akvadetrim)

Analogi hormona kalcitonin (Fortikal, miakaltsik)

Analogi paratiroidnega hormona - obščitnični hormon: Teriparatide (Forsteo)

Komentar: Večina sodobnih zdravil iz levega stolpca je zapletena, to pomeni, da vsebujejo potrebno dnevno količino vitamina D3 in mineralov (predvsem kalcija in fosforja). Zato je odmerjanje predpisanih zdravil dogovorjeno z zdravnikom.

Nehormonski stimulator kostnih celic, katerih rast je odvisna od ravni estrogena: Raloksifen (poslovni analog Evista)

Nadomestno zdravljenje s tiroidnimi in jajčevimi hormoni (L-tiroksin, estrogeni)

Preprečevanje osteopenije in njenih zapletov

Metode preprečevanja se v veliki meri prekrivajo z metodami zdravljenja.

Posebna priporočila za preprečevanje bolezni in zapletov:

Letni pregled (denzitometrija) ogroženih oseb: to je indicirano za ženske, starejše od 60 let, moške nad 70 let, vse bolnike po 50 letih z zlomi kostnih mišic, ženske z zgodnjim pojavom menopavze, vsi diabetiki; ljudje, ki jemljejo glukokortikoide.

Densitometrija pri bolnikih z osteopenijo - dvakrat letno;

Mobilni način življenja brez fizične preobremenitve in nizke fizične aktivnosti.

Dieta bogata s kalcijem in drugimi minerali.

Ostanite na svežem zraku in soncu.

Zavračanje slabih navad.

Osteopenija je težava, ki se pojavlja pogosteje, kot je diagnosticirana. To je posledica pomanjkanja zavesti o obstoju takšne bolezni. Zapomni si njo in skrbi za svoje zdravje!

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Sošolci
  • Moj svet
  • Google+

Na vrhu komentarja so zadnjih 25 blokov vprašanj in odgovorov. Odgovorim le na tista vprašanja, kjer lahko praktično svetujem v odsotnosti - pogosto brez osebnih posvetovanj je nemogoče.

Diagnoza s stopnjo osteopenije III. Kako zdraviti?

Pozdravljeni, Ludmila. Terapija z osteopenijo preprečuje njegov nadaljnji razvoj. Za krepitev kosti strokovnjaki priporočajo, da pregledate svoj življenjski slog in opustite slabe navade. Poleg tega bi morali izključiti uporabo slabe kakovosti hrane in zagotoviti telesu popolno motorno aktivnost. Vsak dan morate jesti sadje, zelišča, zelenjavo. Zelo pomembno je, da v meniju vključite mleko in mlečne izdelke (kefir, skuto, ryazhenka). Magnezij, ki vsebuje fižol, zelenjavo in žita, bo pomagal povečati gostoto kosti. Slana hrana po možnosti malo. Za to diagnozo so pomembna zdravila Calcitriol (zdravilo Vit. D), Raloxifene (estrogenski učinek, zaviranje resorpcije kosti), teriparatid (stimulator za presnovo presnove), bisfosfonate (namenjene preprečevanju resorpcije kosti).

Veliko teh zdravil se uporablja zelo kratko, saj lahko škoduje telesu. Toda v vsakem primeru vam mora zdravnik dati celoten način zdravljenja.

Pozdravljeni. Imam stepe. Delam vsako leto. Ciklus je, slabe navade so odsotne. Obščitnična žleza deluje normalno, kalcij je hkrati slabo absorbiran. Plus nestabilna spondilolisteza. V preteklosti so v otroštvu pogosto zlomili majhne kosti. Opazuje ga revmatolog. Vprašanje Ali je smiselno preiti na Aklast ali še vedno zapustiti podporno terapijo? Ali obstajajo kakšne razlike med zdravili, kupljenimi tukaj ali je bolje kupiti v drugi državi? In na koncu, ali obstaja sanatorij, ki se ukvarja s to posebno težavo? Vnaprej hvala za odgovore.

Zdravo, Joan. Aktivna sestavina zdravila je zoledronska kislina, ki spada v amino bisfosfonate in predvsem prizadene kostno tkivo, ki zavira resorpcijo kostnega tkiva in osteoklastno aktivnost. To je z vašo boleznijo, to zdravilo se lahko uporablja, vendar je bolje kot del kompleksnega zdravljenja, ki vam je predpisano. Kjer bo zdravilo boljše, tukaj ali v državi izvora, nihče ne bo odgovoril na to vprašanje.

V zvezi s sanatorijem je sanatorij z zdravljenjem v regiji Moskve "REC Orbita-2" rehabilitacijski in rehabilitacijski center,
Kličete lahko in poiščete podatke tako, da pokličete +7 (495) 994-06-45.

In tudi zdravilišča na jugu Rusije
Rezervacija izletov za počitek v sanatorijah Kislovodsk.
Telefoni za informacije in rezervacije potovanj
tel. +7 (928) 350-43-05, + 7 (961) 45-22-915.

Pozdravljeni! Moj sin, 27 let ima osteopenijo in osteoporozo. Preverili so ga pri endokrinologu, testi za hormone so dobri. Med vzroki osteopenije sem prebral o tem - sedentarni način življenja. Hkrati je zapisano, da močna fizična napetost poslabša stanje. Kako velike obremenitve negativno vplivajo na kostno tkivo? Kako nevarno je še naprej igrati veliko športa (priprava na tekmovanja za maraton in triatlon)?

Zdravo, Julia. Osteopeniji se diagnosticira, ko se z najmanjšim naporom začnejo pogostejši zlomi kosti. Za takšno diagnozo je pomembno, da gredo skozi DERA in denzimetrijo. Dejstvo je, da kosti nimajo mineralov, zato so zapleti. Pomembno je, da zapolnite manjkajoče količine fosforja, vitamina D in kalcija. V ta namen so dodeljeni posebni kompleksi. Prav tako se je treba ukvarjati s fizičnimi vajami za krepitev mišičnega sistema in tiska. Resna fizična aktivnost je v vsakem primeru kontraindicirana. Enako velja za osteoporozo. Pomembno je, da jeste dobro, da omejite porabo kave in namizne soli, da vodite aktiven življenjski slog in razumno dozirate telesno dejavnost. Pomembno je, da občasno prevzamete sončenje: ultravijolični žarki prispevajo k nastanku v telesu vitamina D, brez katerega je normalna absorpcija kalcija nemogoča.

Obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo izboljšati metabolizem kalcija in izboljšati kakovost kostnega tkiva, zmanjšati krhkost v kosteh in do neke mere upočasniti razvoj osteoporoze. Seveda mora zdravljenje predpisati zdravnik, ker ima veliko zdravil kontraindikacije. Poleg tega mora biti pacient nenehno pod zdravniškim nadzorom.

Dober dan Zdravnik z densitomeriijevim T indikatorjem = -1,3 Na koncu je napisano, da ustreza osteopeniji. Ali lahko vstavim zobne vsadke po bikartni metodi?

Assemgul, za bolnika, je glavna stvar za implantacijo pravilna izvedba, ne pa zamenjava potrebnih postopkov z namestitvijo kratkotrajne gradnje, ki sčasoma lahko povzroči znatno poslabšanje zdravja, kar je dejansko zapleten bazalni (bikortični, 4D ali kortikalni) zobni implantat. Prednosti bikortične implantacije so le majhni stroški in krajši čas, potreben za namestitev. V primeru metode bikortične implantacije, so mehkejše kostne plasti, ki niso funkcionalno oblikovane za držanje struktur, kritično poškodovane. Prostor za pritrditev vsadka znotraj kosti se sčasoma zrahlja, kar vodi do groznih vnetnih procesov, zavrnitev. Prvi znaki bodo pojav lamelarne bolečine, ki je klinično določena v prvih dveh mesecih po namestitvi.

Poleg tega sčasoma pride do občutnega znižanja mehkega tkiva in izpostavljenosti kovinske podlage implantata. Zato ne, ne z osteopenijo, ne brez nje, ne priporočam te metode za vas.

Dober dan, zakaj 10-letni otrok ima indeks Z glede na rentgensko osteoditometrijo -1,9? Preiskavo je predpisal kirurg po 2 zlomih. Seveda bomo zdaj nadaljevali s pregledovanjem, včasih je internet bolj uporaben kot zdravnik okrožne klinike, ki je omejen s kvotami, časom sprejema in odsotnostjo ozkih strokovnjakov.
Vnaprej hvala za odgovor.

Pozdravljeni, Alain. Z-kriterij je število standardnih odklonov (SD) nad ali pod povprečjem povprečne starosti, čeprav to merilo upošteva normalno zmanjšanje kostne gostote s starostjo. Če je Z-kriterij manjši od 2,0 SD (vaša hči je 1,9), morate iskati razlog za zmanjšanje ali zamudo pri doseganju najvišje vrednosti BMD (bolezni ali načina življenja). Dodatni pregled se imenuje, če je ta indeks močno precenjen ali znižan. Če se zdravnik zanima za dinamiko razvoja bolezni v vaši hčeri, bo morala opraviti nekaj podobnih postopkov, vendar ne v zaporedju. Indikatorji prvega in nadaljnjega pregleda bodo pokazali, kako hitro se razvije osteoporoza.

Lahko noč V paniki sem prebrala članke o osteopeniji. Pred petimi leti ga imam že dolgo, kot so odkrili, ravno takrat, ko je prišlo do zloma polmera, zdaj skoraj 33, kar pomeni, da je že pri 28 letih že bilo. Članek pravi, da se razvija šele po 30 letih. Sem rodila in sedaj želim zdraviti, in ja, imam teriotoksikoz, vendar je endokrinolog povedal, da to nikakor ne vpliva in moram iti k revmatologu. Zaradi športa z velikimi utežmi poskušam jesti zdravo hrano, vključno s skuto in vitaminskimi kompleksi, pred kratkim sem kupila več vitamina D3 in v destehirami so rekli, da za 2 let indeksa ni bil preučen za 7%. Zelo sem prestrašen. Kaj storiti, kam iti, pomagajte. Še vedno sem mlad in rad živim aktivno.

Olga, ali ste imeli denzitometrijo? S to diagnostično metodo izmerimo mineralno gostoto kosti in ocenimo prisotnost bolezni. In da, motnje v endokrinem sistemu, bolezni notranjih organov prispevajo tudi k razvoju osteopenije. In za zdravljenje / odpravljanje potrebe najprej spodbujajo dejavnike. Samo zdravljenje je treba predpisati kompleksno, nato pa bo rezultat bolj učinkovit. Morate nadzirati več strokovnjakov: ortopedist (ali travmatolog), terapevt in endokrinolog. Pri progresivnih oblikah bolezni je prikazan sprejem: zdravila kalcij, bisfosfonati, Vit. D3. Ob prisotnosti endokrinih motenj je potrebna ustrezna hormonska terapija.

Pozdravljeni Po ostanku osteooperije (po rezultatih denzitometrije) v letu 2007 po resekciji žleze ščitnice (en lobanj v celoti, drugi delno). Nenehno vzamem L-teroksin, občasno Calcemin Advance, uporabljam živila, bogata s kalcijem. Verjetno zaradi vnosa kalcija v pljučih, mlečnih žlezah in posodah opazimo kalcinate. V mesecu maju se je med delom na vrtni parceli pojavil stresni zlom prsnega koša T12 II. Denzitometrijska osteoporoza ni pokazala, npr. zmerno zmanjšanje kostne gostote - osteopenija. Zdravnik priporoča uporabo bivame. Imam težave s črevesnim traktom-duodenalnim ulkusom, disbiozo, holecistitisom. Ali naj v svojem primeru vzamem biofosfonate in katera droga je najmanj invazivna?

Pozdravljeni, Natalia Mikhailovna. Mislim, da je najboljši prepart, ki vam ga dodeli vaš zdravnik, ki pozna vso svojo zgodovino. Pri jemanju zdravila Bonviva jetrna igra pomembno vlogo pri očistku ibandronske kisline, ki se ne presnavlja, vendar se izloča skozi ledvice ali z zasegom v kostnem tkivu, zato prilagoditev odmerka ni potrebna pri bolnikih z okvarjenim delovanjem jeter. Če pride do razjede, uporabite previdno in po obroku. Poleg tega morate vzemati dodatke kalcija in vitamin D.
Bisfosfonati so sintetični analogi naravnih pirofosfatov, ki so osnova kostnega matriksa in zavirajo uničenje kostne snovi.

Na tej povezavi lahko dobite dodatne odgovore, na temo "Pregled bisfosfonatov - zdravil za zdravljenje osteoporoze"
http://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Pozdravljeni, dragi zdravnik!
Hvala za informacije!
Zelo koristno!
Skrbi me, imam -2,3.
In -1.1.
Zdravnik ni imenoval zdravljenja.
Bojim se te bolezni.
Pogosto hrbtenica boli.
Imam 55 let, nimam slabih navad.
Hrana slabo, pogosto klobuki, zaradi zaprtja.
Ne zgodi se niti.
Katere izdelke vam bodo pomagale?
In katera droga ima manj neželenih učinkov.
Hvala vnaprej!

Pozdravljeni, Vera. Najprej je pomembno ugotoviti dejavnik, ki je povzročil spremembe v kostnem tkivu. Če se pojavi ta možnost, se lahko osteopenija popolnoma pozdravi. Ampak na žalost ni vedno mogoče določiti natančnega vzroka. To je lahko menopavza in hormonsko neravnovesje, motnje ščitnice in podobno.

Prehrana mora vključevati živila, bogata s kalcijem, selenom, cinkom, vitamini D in C ter magnezijem: klavnični odpadki, rumenjaki, maščobe, jetra, pesa, maslo itd. in kislo zelje. Pomagali bodo proti zaprtju.

Za zdravljenje so potrebni tudi zaviralci kostne resorpcije za zatiranje aktivnosti uničevalnih celic in zmanjšanje resorpcije kosti, estrogenov ali pripravkov ženskih hormonov. Koristno je, da v obdobju po klimi vzamete vse ženske, da bi odpravili tiste motnje, ki se lahko pojavijo, če ni zadostnega dela ženska spolnih žlez. Zdravniki priporočajo estrogene za zdravljenje podnebne osteoporoze. Sposobni so spodbujati ravnotežje med celicami uničevalcev in celicami graditeljev, da preprečijo povečanje krhkosti v kosteh in resorpcijo kosti. Vse ženske ne morejo uporabljati teh hormonov, zato jih je treba zdraviti le po diagnostičnem pregledu in imenovanju za specialist.

Hvala za odgovor, za pomoč!
Na svetu so dobri ljudje!
Bog vas blagoslovi!

Kako zdraviti osteopenijo

Zmanjšanje mineralne gostote in kostne gostote telesa je opaziti pri 75% ljudi, starih 50 let in več. Ta kostna bolezen se imenuje osteopenija. Ta bolezen ne ogroža človeškega življenja, hkrati pa je obremenjena s hudimi posledicami - trajnimi patološkimi zlomi. Glede na to prefinjenost bolezni, pred zdravljenjem osteopenije, se morate skrbno seznaniti z vsemi možnimi možnostmi zdravljenja.

Več zdravnikov se ukvarja z zdravljenjem te bolezni. Zlasti pacientom, ki trpijo zaradi osteopenije, lahko pomagajo travmatologi, ortopedski kirurgi in endokrinologi. Glavni cilj zdravljenja je preprečiti napredovanje bolezni. Zato se za zdravljenje najpogosteje uporablja kompleksno-konzervativna metoda.

Normalizacija življenjskega sloga

Ena od glavnih točk konzervativne terapije je normalizacija življenjskega sloga bolnika.

To pomeni, da mora iz svojega življenja odpraviti težke telesne napore, ki lahko povzročijo poškodbe. V tem primeru bolnik ne sme popolnoma opustiti telesne aktivnosti. Konzervativno zdravljenje vključuje redno vadbeno terapijo. Priporočljivo je, da se v svežem zraku pogosteje in da vodi precej mobilen življenjski slog. Normalizacija življenja vključuje zavračanje slabih navad in dejavnosti.

Bolnik mora zavrniti naslednje:

  • kajenje;
  • alkohol;
  • dejavnosti v zvezi z izpostavljenostjo sevanju, kemikalijami itd.

Normalizacija prehrane

Druga točka konzervativne terapije je normalizacija prehrane. Kalcij velja za najpomembnejši mineral za krepitev kostne mase. Zato so bolniki z osteopenijo pokazali vnos mleka in različnih mlečnih izdelkov, zelene zelenjave, sira in drugih živil, obogatenih s kalcijem. Tudi mnogi zdravniki lahko svetujejo, da jemljejo vitamine s kalcijem.

Živila, ki spodbujajo zdravljenje osteopenije

Za boljšo absorpcijo kalcija telo potrebuje vitamin D. Najdete ga v ribah, jajcih in pomarančnem soku.

Lahko ga dodamo tudi mleku kot prehranskem dodatku. Ne pozabite, da telo prejme vitamin D zaradi izpostavljenosti sončni svetlobi. Zato je hojo na svežem zraku v sončnem vremenu eno izmed najučinkovitejših načinov preprečevanja in zdravljenja osteopenije. Konzervativno zdravljenje lahko vključuje uporabo drugih mineralov in snovi:

  • beljakovine;
  • vitamini skupin B in C;
  • cink;
  • magnezij;
  • fosfor;
  • selen itd.

Poleg tega je pri bolnišnici priporočljivo uporabljati izdelke, kot so skuta, mesne jedi, oreške, otroški kruh, stročnice, jajčni rumenjak, suho sadje, agrumi, jetra in ribji kaviar. Priporočljivo je omejiti uporabo gaziranih pijač, močnega čaja in prešibke ali slane hrane. Za pripravo pravilne prehrane strokovnjaki priporočajo uporabo storitev prehranjevalcev, ki bodo izbrali prehrano v skladu s posameznimi značilnostmi pacienta.

Za zdravljenje osteopenije mora pacient opozoriti na številne povezane bolezni. Videz in napredovanje osteopenije lahko povzroči okvara notranjih organov in endokrinega sistema. Zato je terapija te bolezni vključena na področje delovanja endokrinologa. Hormonsko neravnovesje je pogosto vzrok za pomanjkanje hormonov, zaradi česar se postopno sproščanje kostne strukture začne.

Zdravljenje z zdravili

Zdravila za zdravljenje osteopenije se redko uporabljajo. Običajno se zdravljenje z zdravili uporablja v primeru visokega tveganja prehoda na stopnjo osteoporoze. Ta stopnja je obremenjena z maksimalnim redčenjem kostnih struktur, kar vodi k povečani krhkosti kosti. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije se osteoporoza šteje za enega najpogostejših vzrokov za zlome stegnenice.

Taki zlomi lahko povzročijo invalidnost ali celo smrt. Glede na to ni presenetljivo, da se pri osteoporozi pričakovana življenjska doba zmanjša v povprečju za 20%.

Ribe in prsne lezije z osteoporozo

Zdravljenje z zdravili mora zdravnik predpisati izključno po diagnosticiranju in določitvi končne diagnoze. Številna zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje osteopenije, imajo številne nevarne neželene učinke. Skladno s tem je nenadzorovano in samozadostno uživanje teh zdravil popolnoma nesprejemljivo.

Glavna zdravila za zdravljenje te bolezni so:

  • Kalcij (kalcij D-3-Nikomed, osteokar, kalcemin);
  • Akvadetrim;
  • biofosfanati (Risedonat, reglast, alendronat);
  • Fortikal;
  • Miacalcic;
  • Forsteo.

Zdravljenje ljudskih pravnih sredstev

Alternativa konzervativnemu zdravljenju in zdravljenju z zdravili je lahko zdravljenje ljudskih pravnih sredstev. Če želite to narediti, uporabite izdelke, ki so skoraj vedno pri roki. Eden od teh izdelkov so orehi, ki jih priporočamo za normalizacijo prehrane. Membrane iz matice je treba zbrati v steklenici s prostornino 0,5 litra. Ko se nabere tretjina prostornine tega posode, je treba membrane vliti z vodko in jih tri tedne postaviti v temno, suho mesto. Nastavno tinkturo je treba uporabiti za stiskanje in drgnjenje na kolčnih sklepih in kosteh hrbtenice. Tudi ta ekstrakt se lahko vzame oralno na eno čajno žličko 20 minut pred obroki.

Če se pojavijo prvi simptomi osteopenije, se orehov z medom lahko uporabi kot profilaksa. Če želite to narediti, uporabite stekleno posodo, ki je napolnjena z orehi, sončničnimi semeni, bučo in sezamom. Vsebino kozarcev je treba napolniti z medom, zapreti pokrov in nekaj tednov postaviti v temno mesto. Po tem času lahko vsebino kozarec vsak dan pojedo za preprečevanje in zdravljenje osteopenije.

Tradicionalne metode zdravljenja te bolezni niso omejene na to. Mnogi priporočajo uporabo odvajalnikov ali infuzij rdečih detelj, črnega kohoša ali jarkovega jesetra. Drugo ljudsko sredstvo je decokcija koperja in peteršilja, s pravilno pripravo katere lahko okrepi kostni sistem. Če želite to narediti, uporabite 200 gramov obeh zelišč. Napolniti morajo biti z vodo, katere temperatura ne presega 90 stopinj. Nato pustite raztopino nekaj ur. Dobljeno raztopino lahko vzamemo trikrat na dan v 100 ml.
Treba je dodati, da se mora bolnik, ne glede na izbrano nacionalno metodo zdravljenja osteopenije, posvetovati s specialistom.

Učinkovito zdravljenje za to bolezen zahteva celovit pristop. Glede na stopnjo razvoja osteopenije se zdravljenje lahko razdeli na dve stopnji. Na prvi stopnji se uporablja konzervativno zdravljenje, ki vključuje izboljšanje kakovosti življenja z aktivnim preživljanjem svežega zraka, normalizacijo prehrane in odpravo hudih fizičnih naporov. Druga stopnja je terapija z zdravili v primeru zapletov. To terapijo izvajamo le pod nadzorom zdravnika, ki jo je prisoten. Samo-zdravljenje ni dovoljeno, saj lahko privede do razvoja malignih tumorjev, ki jih povzročajo hormoni.