Glavni

Meniskus

Zakaj je potrebno slediti prehrani za protino: mizo izdelkov za izdelavo pravilne terapevtske prehrane

Dieta za protin je isti element zdravljenja kot zdravila, fizioterapija in fizioterapija. Uporaba prepovedanih izdelkov zmanjšuje učinkovitost terapije, napolni celice s purini in sproži aktivno proizvodnjo sečne kisline. Rezultat - povečano nelagodje, hude bolečine v sklepih, povečano otekanje, slaba analiza.

Pri razvoju režima zdravljenja zdravnik opozarja pacienta, kako pomembna je dietna prehrana. Miza izdelkov, ki pozitivno in negativno vplivajo na metabolizem sečne kisline v telesu, bo pripomogla k ustvarjanju menija za vsakodnevni protin.

Splošne informacije o bolezni

Vzroki in simptomi protina:

  • Zglobna patologija se razvija z nepravilnim presnovo, prekomerno proizvodnjo ali šibko odstranitvijo sečne kisline iz telesa. Urati kopičijo v sklepih, ogrožajo mobilnost problematičnega območja, povzročajo nelagodje;
  • vplivajo sklepi rok, gležnjev, prstov, prstov, komolcev, kolen. Pod kožo v območju kitov so vidni majhni sklepi protinastih vozličev ali tofov. Formacije ovirajo gibanje na prizadetem območju, degradirajo estetiko;
  • bolezen poteka s periodi remisije in poslabšanja. Med obdobjem napada protina, pacient doživlja agonizirajoče bolečine, tkiva okrog sklepov nabreknejo, postanejo vroče na dotik in se počutijo slabše;
  • glavna kategorija bolnikov je moški, starejši od 40 let, tisti s prekomerno telesno težo, pogosto konzumirajo pivo in rdeče vino, dnevno vključujejo v meniju velike količine mesnih jedi, ljubitelje močnega čaja in kave;
  • Protin pri ženskah se razvije manj pogosto, predvsem po 45 letih zaradi hormonskih sprememb med menopavzo. Pomanjkanje ženskih spolnih hormonov (estrogena) zavira razgradnjo sečne kisline, urate se kopičijo v sklepih. Poleg hormonskih motenj obstaja še dva razloga: nezdravo prehranjevanje in prekomerna teža;
  • Pogosto se nagiba k razvoju protiničnega artritisa. Če v družini omenjamo protin, morate nadzorovati zdravje sklepov in jesti pravilno.

Nenehna pozornost njihovemu zdravju, prehrani, gibanju, podpori terapiji z zdravili zmanjša pogostost protinastih napadov. Pomanjkanje zdravljenja poveča resnost protiničnih pojavov, zasegi se pojavljajo pogosteje.

Preberite navodila za uporabo zdravil Hondrolon za zdravljenje sklepnih patologij.

Kako zdraviti potiskanje na pete? Na tem naslovu so opisane učinkovite metode in splošna pravila zdravljenja.

Zakaj morate slediti prehrani za protin

Zdravniki pravijo z enim glasom: "Pravilna prehrana pri zdravljenju protiničnega artritisa ni slabša od zdravljenja z zdravili glede na njen učinek." Kakšen je pomen prehrane?

Odgovor je preprost: s pomočjo dovoljenih izdelkov sam bolnik sam ureja raven proizvodnje in odstranitve nevarnih uratov. Bolj uporabni predmeti, manj telo proizvaja sečne kisline, hitreje se urate izločajo ledvice. "Škodljivi" izdelki, nasprotno, pospešijo kopičenje škodljivih soli sečne kisline, upočasnijo izločanje uratov in povzročijo akutno vnetje sklepov (protinalni napad).

Redna poraba odobrenih izdelkov normalizira stanje sklepov in celotnega telesa:

  • bolečine se zmanjšujejo, napadi protina se pojavijo manj pogosto;
  • izločajo se presežne soli, se zmanjša oteklost, izgine vnetje;
  • teža se vrača v normalno stanje, izboljšuje se počutje.

Tabela dovoljenih in prepovedanih izdelkov

Kakšno je načelo zbiranja seznama koristnih in "škodljivih" izdelkov? Zakaj so korenje in krompir v istem stolpcu mize, cvetača in špinača v drugi?

Razlogi za ločitev:

  • reagirana hrana vsebuje minimalno količino purina, redna poraba pozitivno vpliva na potek bolezni, stanje sklepov;
  • Prepovedana hrana vsebuje veliko purin, povzroča vnetje, otekanje, bolečine v sklepih zaradi kopičenja uratov.

Pravilna prehrana rešuje dve težavi:

  • preprečuje nastajanje sečne kisline v količinah, ki presegajo normo;
  • zagotavlja dobavo koristnih snovi, preprečuje pomanjkanje mineralov, vitaminov, beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, mikroelementov.

Tabela prehrane za prehrane

Protin Protin: tradicionalne in nove prehranske smernice

V srednjem veku je bil protin imenovani "bolezen kraljev in aristokratov", ne samo znanstvena dela, temveč tudi skandirati v likovnih delih. Razlog za to je razširjenost bolezni med "najboljšimi predstavniki" človeštva. Tradicionalno je bolezen spremljala tiste, ki so si lahko privoščili, da bi pojedli veliko in dobro jedli, pili velike količine alkohola, to je vladarje, vedeti, uradniki, ki so blizu sodišča znanstvenikov in umetnikov.

Značilnosti bolezni

Protin se kaže s povečanim nastajanjem sečne kisline v telesu in odlaganjem njegovih kristalov (natrijevih monuratov) v tkivih. V večini primerov se naselijo v sklepih, povzročajo njihovo vnetje, otekanje in bolečino.

Simptomi

Simptomi protina so značilni, vendar na žalost v obdobju hudih simptomov bolezen postane nepopravljiva. Na prvi stopnji se razvija asimptomatsko, neopazno. Možnost razvoja je mogoče razjasniti samo s krvnim testom, pri katerem je treba upoštevati povišano raven sečne kisline. Toda tudi v tem primeru je napačno govoriti o nedvoumni prisotnosti bolezni, saj lahko povečanje ravni sečne kisline spremlja tudi druge bolezni, vključno z urolitiazo, vnetnim procesom in nastanek tumorjev.

Protin se manifestira samo v trenutku, ko se na sklepih nabere dovolj velik volumen kristalov natrijevega monurata. To povzroča akutni protinični artritis, ki ga je mogoče obravnavati le s pomočjo intenzivnega zdravljenja. V obdobju poslabšanja bolnišnično zdravljenje je indicirano bolniku, medtem ko je v času medkritičnega obdobja priporočena korektivna prehrana za protin, da se normalizira nivo sečne kisline v telesu.

Vzroki

Menijo, da je nagnjenost k protinu genetsko določen. Vendar pa obrok in način življenja v največji meri vplivata na razvoj bolezni. Sodobne znanstvene študije so potrdile neposreden odnos dnevne prehrane s pogostnostjo protina in intenziteto njene manifestacije.

Glavni vzroki bolezni so glavni "biči" dvajsetega stoletja.

  • Debelost. V zadnjih letih se pojavnost protina povečuje eksponentno. Praviloma prebivalci razvitih, bogatih držav trpijo zaradi bolezni. Po študijah se je število primerov v zadnjih petnajstih letih povečalo za 3-8 krat, skupaj z jasno težnjo k debelosti prebivalstva. Prekomerno povečanje telesne mase prispeva k uporabi velikih količin mesa, morskih sadežev, maščob in hitro hrano, piva. V kombinaciji s sedentarnim življenjskim slogom to vodi do insulinske rezistence (celične imunosti) in arterijske hipertenzije. Ti pogoji sprožajo proizvodnjo sečne kisline v telesu. Glede na rezultate številnih študij, ki so jih v letih 2002-2005 izvedli ameriški in kitajski znanstveniki, debelost in prekomerno telesno težo močno povečata tveganje za nastanek protina.
  • Sprejem alkohola. Pojav bolezni je bil povezan s pogostim uživanjem alkohola v srednjem veku. V sodobni zgodovini je bil ta odnos empirično potrjen. Leta 2004 so bili objavljeni rezultati študije o vplivu alkohola na razvoj protina pri moških. Tri ameriške strokovnjake H. Choi, K. Atkinson in E. Karlson že več kot dvanajst let zbirajo opazovanja več kot petdeset tisoč Američanov. V tem času je sedemsto in trideset subjektov, ki redno uživajo alkohol, razvili protin. Znanstveniki so ugotovili, da neposreden odnos bolezni ni z vsemi alkoholnimi pijačami, temveč s pivom in močnim alkoholom, kot so pristaniško vino in podobne pijače. Istočasno pa učinek pitja vina na pogostnost protina ni bil ugotovljen.
  • Način življenja Sodoben pristop k protinu nam omogoča, da to bolezen interpretiramo kot značilnost ljudi, ki živijo v gospodarsko razvitih regijah. Ta zaključek so izvedli kitajski strokovnjaki Z. Miao in C. Li kot rezultat študije, izvedene leta 2008. Udeležilo se je pet tisoč ljudi iz mestnih in podeželskih območij. Znanstveniki so ugotovili, da je incidenca bolezni v mestih 13-krat večja kot v vasi. Razlog za to je stopnja gospodarskega razvoja regij in razpoložljivost "koristi civilizacije" za določeno osebo.

V vsakem primeru je neposredni učinek prehrane na pojav bolezni. Zato je pravilna prehrana za protin nujno vprašanje za njene manifestacije, po slabitvi vnetnih dogodkov in preprečevanju ponovitve akutnega artritisa.

Pravila za prehrano v protih

Dieta za protin med poslabšanjem in remisijo naj izključi živila, bogata s purinami. V skladu s trenutnimi terapevtskimi priporočili zmanjšanje količine purin v prehrani zmanjšuje količino proizvodnje sečne kisline.

Kaj ne

Največja količina purin je značilna za beljakovinske izdelke. Zato je seznam izdelkov, ki jih je treba omejiti, videti impresivno.

Kaj lahko

Prehrana za protin v obdobju poslabšanja omogoča uporabo naslednjih proizvodov.

Kaj je mogoče storiti, kaj je nemogoče v prehrani s protinom nog, določa terapevtsko prehrano št. 6. Namenjen je popraviti prehrano v pogojih s povečanim nastajanjem kamnov, kristalov v sečne kisline v telesu in prispeva k normalizaciji presnove purina.

V skladu s priporočili iz tabele za zdravljenje št. 6 je dovoljeno jesti hrano s skupno energijsko vrednostjo do 2900 Kcal na dan, če ni prekomerne teže. Med dnevom morate načrtovati štiri do pet obrokov z veliko pijač med njimi.

Dodatna priporočila

"Dieta za protinove protive pomeni pomembno zmanjšanje v vsebnosti purina vsebujočih živil v prehrani," komentira dietitka Lyudmila Denisenko. "Hkrati je namenjena odpravljanju sočasnih stanj, vključno s stimulacijo izločanja sečne kisline v ledvicah in normalizacije živčnega in kardiovaskularnega sistema."

Zato je pomembno upoštevati več smernic za oblikovanje dnevne prehrane.

  • Zmanjšajte težo. Prekomerna telesna teža poslabša potek bolezni, povzroča krvavitev ledvice, odpravlja možnost normalne odstranitve sečne kisline. V prisotnosti prekomerne teže zmanjšajte energijsko vrednost prehrane.
  • Jejte prave maščobe. Pri zmanjševanju ravni živalskih maščob v prehrani vključujejo zelenjavo, zlasti oljke, sončnice in koruzna olja.
  • Vzemi multivitamin. Še posebej pomembno je, da država popravi dovolj vitaminov C, PP in B2.
  • Pijte veliko. V odsotnosti edema in normalne ledvične funkcije je priporočljivo piti veliko tekočin. Pomembno je, da pijete vsaj dva in pol litra tekočine na dan, vključno z navadno vodo z dodatkom limoninega soka, sadežev in jagodičja, zeliščnih čajev, špagete, mleka.
  • Pijte alkalno mineralno vodo. To alkalizira urina, zaradi česar je njegova sestava aktivna proti sečni kisline. Alkalni urin pomaga raztapljati nevarne spojine in zmanjšuje tveganje za napredovanje bolezni.
  • Jejte žolče, ki alkalizirajo urino. Vključujejo skoraj vse sveže sadje in jagode. Njihova vrednost v prehrani je tudi visoka vsebnost kalija, ki ima diuretični učinek.
  • Zmanjšajte vsebnost soli. Sama sol prispeva k odlaganju kristalov sečne kisline v sklepih. Njegova visoka vsebnost v hrani zmanjšuje intenzivnost izločanja urina in povzroča otekline, kar odpravlja diuretični učinek, ki je potreben za poslabšanje. Zmanjšajte vnos soli na minimum.
  • Odpravite alkohol. Alkoholne pijače kršijo ledvice, kar odpravlja možnost odstranitve sečne kisline iz telesa. Tudi njihov periodični sprejem lahko povzroči napad in poslabšanje.
  • Urejanje danih posta. Enkrat na teden pripravite izlitje telesa iz obilne hrane. Kaj je dobro za vas je enodnevna mono-prehrana za proizvode, ki so slabi v purinah. Poleti poskrbite za dnevne dni na lubenicah, ki popolnoma odstranijo sečno kislino in sol iz telesa. Spomladi in jeseni uporabite kumare in jabolčno mono prehrano. Pozimi primeren krompir. Vsa ta živila so bogata z dragocenim kalijem in vlakninami.

Priporočamo meni za teden dni prehrane z protino na nogah z nizko vsebnostjo beljakovin in številnimi tekočinami, ki spodbujajo izločanje sečne kisline.

Protin Protin

Opis od 17. maja 2017

  • Učinkovitost: terapevtski učinek v 20-30 dneh
  • Pogoji: 1 mesec ali več
  • Stroški izdelkov: 1490-1610 rubljev na teden

Splošna pravila

Protin se nanaša na kronične ponavljajoče se bolezni, ki temeljijo na krvavitvi presnove purina. Za bolezen je značilno kopičenje v telesu uratov (soli sečne kisline), ki se z deponiranjem v sklepih in ledvicah povzročijo poslabšanje njihovih funkcij.

Znaki, simptomi in zdravljenje

Glavni diagnostični znaki in simptomi vključujejo:

  • Akutni napad artritisa metatarsofalangealnega sklepa velikega prsta (najpogosteje), v katerem je v prizadetem sklepu v nogah ostra bolečina pri rezanju / zgorevanju, koža nad sklepom postane vijolična in se počuti vroča, sklepi sklepov. Vsak dotik z njim povzroča hude bolečine, ki lahko trajajo od 2-3 ure do 2-3 dni. "Protin iz nog" je najpogostejši, vendar so palci, komolci, koleni in gležnjevi zelo pogosti.
  • Prisotnost specifičnih gutov vozlov-tophi, ki so depoziti natrijevih uratnih kristalov v mehkih tkivih v obliki trdih vozlov, predvsem na ekstenzorski površini stegen, nad sklepi stopala, spodnjega dela nog in Ahilove kite.
  • Zvišane ravni sečne kisline v krvi (zaradi slabe prehrane ali bolezni ledvic).

Zdravljenje bolezni je zapleteno in najpomembnejša komponenta terapevtskega procesa je dietna terapija. Zdravstvena prehrana zagotavlja zmanjšanje energetske vrednosti prehrane (praviloma bolniki doživljajo povečano telesno težo z protinom), omejujejo eksogene purine v telesu, pa tudi maščobe, ki zmanjšujejo izločanje sečne kisline v ledvicah.

Glavna prehrana za protin v nogah je Dietna tabela št. 6, ki jo je razvil Pevsner, da bi normalizirali izmenjavo purin (organskih spojin, ki vsebujejo dušik), zmanjšali raven sečne kisline in soli, nastalih med presnovo purinov, in preusmerili na alkalno stran reakcije urina. V alkalnem mediju se povečuje topnost uratov, se izloča izločanje sečne kisline iz telesa, hkrati pa se moti proces njihovega nastajanja.

Energijska vrednost terapevtske prehrane je približno 2700-2800 Kcal. Prehrana je fiziološko popolna z rahlim zmanjšanjem prehrane beljakovin do 70-80 g in maščob, večinoma odpornih na 80-90 g. V odsotnosti debelosti je vsebnost ogljikovih hidratov približno 400 g. Količina proste tekočine je 2 litra.

Diet za protin. V tabeli je navedena stroga omejitev / prepoved živil, bogatih z bazami purina in oksalne kisline z rahlim omejevanjem natrijevega klorida (do 10 g / dan). To uvaja izdelke, ki imajo alkalizirajoč učinek (zelenjava / sadje, mleko). Za orientacijo pacientov so razvili posebne mize, ki prikazujejo vsebnost purinskih baz v hrani.

Protin: znaki in simptomi bolezni, zdravljenje in preprečevanje, protin krvi

Med številnimi motnjami sklepov se tako ločeno pojavlja tako neprijeten pojav kot protin. In čeprav večinoma prizadene starejše ljudi, nihče ni imun na neprijetne manifestacije te bolezni. Simptomi in zdravljenje protina so že dolgo temeljito preučevali sodobni strokovnjaki.

Protin - kakšna je ta bolezen

Protin je patologija, ki vpliva na bolnika zaradi motenj metabolizma beljakovin in posledičnega skoka koncentracije sečne kisline v krvi. Poleg tega pride do krvavitve izločanja te snovi z ledvicami, kar se še dodatno poslabša z ostanki soli v tkivih.

Sečna kislina se sprošča zaradi predelave purinskih baz. Slednji vstopi v telo s sprejeto hrano, nato pa jih filtrirajo ledvice, ki ji sledi urin. Nastala okvara tega procesa vodi do kopičenja te kisline in posledične hiperurikemije. To stanje dejansko ni protin, se razvija, ko se sečna kislina medsebojno ujema z različnimi kemičnimi elementi, zlasti s kalijevim natrijevim spojinom. V tandemu tvorijo urate - spojine, podobne kristalom. Takšne depozite in postanejo osnovni vzrok protina.

Za informacije. Protin na nogi kot bolezen je povzročil težave ljudem že od antičnih časov. Hipokrat je opisal to patologijo, kar kaže, da gre predvsem za odrasle moške ali za starejše ženske, ki se zbolijo. Dolgotrajno se je protin štel za bolezen kraljev - med plemmi iz neutrudnega prehranjevanja dobrote in bogatih vina so se pojavile motnje v telesu, vključno z zgoraj omenjeno soljo.

Za progresivno bolezen je značilno oblikovanje stožcev in granuloma, ki se imenuje tophi. Nahajajo se okoli sklepov.

Oblike protina

Zdravniki razlikujejo akutni, kronični protin in več dodatnih oblik bolezni:

  1. Subacute. Običajno je prizadet samo en spoj. Bolečine in otekline niso opazili.
  2. Pseudoflegmonous. Nima značilnih simptomov protina. V tem stanju se v periartikularnih tkivih pojavi akutno vnetje, temperatura doseže 39 ° C in več, lahko pa jo spremljajo tudi mrzlica. Ta oblika bolezni običajno prizadene zapestne sklepe in prste.
  3. Revmatoidno podobno. Ima dolgo obdobje, lahko traja tudi do nekaj mesecev. Pogosto so simptomi te patologije podobni prevladujočemu poliartritisu.
  4. Malozimptomatski. Preprosto je uganiti, ima precej slabo opredeljeno klinično sliko. Bolečina je pogosto lokalizirana na območju enega sklepa. V nekaterih primerih je možno otekanje ali rdečica tkiva.

Vzroki za bolezen

Glavni vzrok protina v rokah in nogah je presežek sečne kisline v telesu, kar vodi do postopnega kopičenja solnih kristalov in njihove lokalizacije v tkivih.

Najpogostejši dejavniki, ki vodijo do kislinskih kopičenja, so:

  1. Herednost. Če so pacientovi bližnji sorodniki imeli primere protina, se tveganje patologije samega sebe znatno poveča. Patologija ledvice. Izločevalnega sistema, ki ne deluje v celoti, otežuje, da se čiščenje purina odstrani iz telesa. Pogosto se pojavijo zaradi zaprte vrzeli v ledvicah.

Znaki in simptomi protina

Tipični simptom protina je napad protiničnega artritisa, diagnosticiran na območju velikih prstov, kolena ali gležnjev.

Ta napad ima naslednje simptome:

  • nastanek tofa;
  • povečanje luknje in včasih pritiska na bolečino;
  • otekanje na območju bolečega sklepa;
  • povišan srčni utrip;
  • zvišana telesna temperatura;
  • hipertermija, ki segajo do 39 ° C;
  • pretirano znojenje.

Znaki kronične oblike bolezni vključujejo:

  • deformirani sklepi;
  • bolečine v sklepih;
  • težave pri premikanju;
  • urolitiaza;
  • cistitis

Zdravljenje protov

Obstaja več aktivnih načinov reševanja protina: zdravila, fizioterapija, ljudje. Včasih je mogoče te metode kombinirati. Če je navedeno zdravljenje neučinkovito, je bolniku predpisana operabilna odstranitev protinskega tofa.

Načela zdravljenja z drogami

Najbolj učinkovita metoda velja za uporabo zdravil za poslabšanje protina.

Pogosto so bolnikom predpisane protivnetne tablete predpisane z naslednjega seznama:

  • "Kolhicin";
  • "Allopurinol";
  • Indometacin;
  • "Naproxen" itd.

Dodatno sredstvo za odpravo simptomov protina je priznana zunanja uporaba zdravil na osnovi smetane, gela in različnih mazil. Vključujejo aktivne protivnetne sestavine. Nimesulide, Diclofenac, Ketoprofen in drugi so vključeni v seznam učinkovitih zdravil te skupine.

Fizioterapija

Fizioterapija za protino se priporoča kot del celovite obravnave. Takšne manipulacije pripomorejo k izboljšanju tkiv hrustanca in preprečujejo njihovo okvaro.

Skupne metode fizioterapije vključujejo:

  1. Elektroforeza. Ustvarja terapevtski učinek z vplivom električnih impulzov neposredno na prizadeto mesto. Poleg tega postopek izboljša penetracijo v kožo zdravil, ki se uporabljajo zunaj. Pogosto se uporabljajo analgin in novocaine (za namene bolečine), pa tudi cink, žveplo in litij (za spodbujanje hrustanca).
  2. Mud terapija Skupna tehnika, ki izboljšuje dobro počutje bolnikov, ki trpijo zaradi protina. Podroben postopek, ki se izvaja v pogojih bivanja v sanatoriju, pomaga raztapljanje rezerv iz sečne kisline.
  3. Ozokerit in parafinske kopeli. Toplotna izpostavljenost problematičnim območjem pomaga tudi pri odpravljanju neprijetnih simptomov.
  4. Balneoterapija Po mnenju pacientov je najprijetnejša metoda fizioterapije. Ponavadi za bolnike z diagnozo protina priporočamo kopeli z vodikovim sulfidom ali radonom.

Poleg tega, ko protina uporablja magnetno terapijo, ultrazvočno, masažo in vadbo terapijo. Učinkovitost metod, ki se uporabljajo v posameznem primeru, določi specialist revmatolog.

Surgery protov

Kirurška odstranitev tofa ni pogosta.

Včasih pa obstajajo znaki za ta postopek:

  • velika območja odloženih uratov;
  • nezmožnost izločanja rasti z alternativnimi metodami;
  • kalitev izobraževanja v sosednjem tkivu;
  • deformacija in nadaljnje uničenje sklepov.

Za informacije. Celo uspešna operacija za odstranitev tofa ne zagotavlja odsotnosti ponovitve bolezni. Bolnik mora zapomniti, da je protin pogoj, ki bo spremljal njegovo celo življenje.

Da bi preprečili ponovitev neprijetnih simptomov, je treba posvetiti ustrezno pozornost zdravju, zlasti za urejanje živilskega sistema.

Uporaba narodnih sredstev doma

Recepti tradicionalne medicine so pomembni pri zdravljenju protina doma.

Najbolj priljubljeni med njimi so:

  1. Kamniške kopeli. 2 drobna piščančja cvetočih rastlin prelijemo 1 l vode, dodamo ščepec soli in vrelimo v majhen ogenj. Ta raztopina se uporablja kot kopel, potopi jo v moteči sklep.
  2. Izvleček smreke smreke. Neodprti stožci so napolnjeni z vrelo vodo (1 žlica hrbta) in infuzijo 7 ur. Nastala infuzija smreke se je porabila v 30 minutah. pred obroki za 1 žlico. l
  3. Infuzijska matriona. Korenine rastline v količini 1 tsp. vlije čašo vrele vode in vztraja. Buć je na začetku in na koncu dneva pripravljen za 0,5 stekla.
  4. Stisni sol. 0,5 kg soli (prednostno jodiranega) vlijemo z vrelo vodo in kuhamo, čaka na končno izhlapevanje vode. V posodo vlijemo 200 g maščobe (dovoljeno je uporabljati vazelin). Posledično orodje se nanaša na prizadeto območje kot naravni stisk.

Je pomembno. Vsak izmed priljubljenih receptov ima številne kontraindikacije. Metoda, primerna za enega bolnika, lahko povzroči znatno škodo zdravju drugega, ker se posamezne značilnosti organizmov ne smejo diskontirati. Glede na to dejstvo, preden se lotimo alternativne medicine, je vredno zagotoviti odobritev zdravnika.

Značilnosti prehrane za protin

Izboljšanje stanja bolnika, ki opozarja na kopičenje soli v telesu, je možno samo s previdno spoštovanjem prehrane za protino. Priporočamo, da omejite ali popolnoma odpravite izdelke, ki so vir purin (maščobe in meso, juhe, gobe, stročnice). Če se protin za protin zavre na mesu, ga je treba čim bolj kuhanega - vsi purini bodo šli v juho in popolnoma je sprejemljivo jesti meso.

  • Pri diagnosticiranju protina se priporoča zmanjšanje vnosa beljakovin.
  • Prepovedane so tudi močne pijače (brez izjeme - črni čaj, kava).
  • Nasprotno, pitne tekočine je treba povečati s pitjem najmanj 3 litre na dan.
  • Količina soli na dan ne sme presegati 6-8 g.
  • V vsakdanjem meniju zagotovo vključite sadje, zelenjavo, žitarice, mlečne izdelke.
  • Juhe lahko kuhate v zelenjavi ali mleku.
  • Občasno so lahko dovoljeni moki brez moke.
  • Kuhane gobe in meso ne porabijo več kot 2-krat na teden.

Zapleti bolezni

Bolniki, ki trpijo zaradi protina, lahko doživijo dodatne zaplete izločevalnega in sklepnega sistema. Tekoča patologija lahko sproži tako imenovani protinični artritis ali celo delno deformacijo sklepa. Kar se tiče izločevalnega sistema, lahko pride do ledvične odpovedi, hidronefroze, pielonefritisa, urolitiaze.

Ledvična patologija lahko vodi do hipertenzije, kar poslabša stanje krvnih žil in srca.

Preprečevanje protov

Tveganje bolezni protina je izjemno visoko za ljudi, ki trpijo zaradi fizične nedejavnosti, ter zlorablja alkohol in maščobo. Tudi ljudje s prekomerno telesno težo ali hipertenzijo so dovzetni za to bolezen.

Glavni ukrepi za preprečevanje protina so preprosti in obsegajo dieto, normalizirano fizično aktivnost, pogosto hojo v zraku, odpravljanje slabih navad in nadzor telesne teže.

S povišano sečno kislino se protin v človeškem telesu razvije z večjo gotovostjo. Ta skupna patologija lahko prinese številne neprijetne občutke in povzroči določene zaplete. Zavrnitev slabih navad in uravnotežena prehrana pomagata preprečiti neprijeten pojav, ki ga pogosto spremljajo akutni simptomi. Če se protin že odvija, je treba njeno terapijo celovito obdržati, oboroženo z arzenalom medicinskih in ljudskih zdravil ter v prihodnosti nastaviti na fizioterapijo.

Zdravljenje protina in prehrana

Protin: prehrana, zdravljenje, preprečevanje

Prehrana za preprečevanje in zdravljenje protina je ključnega pomena. Pri ljudeh, ki so nagnjeni k debelosti, lahko prepreči razvoj bolezni. Če se je že pojavilo tofi, se je pojavilo krčenje in rahla bolečina v sklepih, potem je pravilna prehrana glavni terapevtski dejavnik. Pomembno je tudi za bolezni obolelih z artritisom v sklepih. Priljubljena prehrana v našem času je Activated Carbon Diet.

Že več let zdravim bolečine v sklepih. Z zaupanjem lahko rečem, da se sklepe vedno lahko zdravijo tudi v najgloblji starosti.

Naš center je bil prvi v Rusiji, ki je dobil certificiran dostop do najnovejše droge za osteohondrozo in bolečine v sklepih. Priznal sem ti, ko sem prvič slišal o njem - samo sem se smejal, ker nisem verjel v njegovo učinkovitost. Ampak sem bil presenečen, ko smo končali testiranje - 4 567 ljudi je bilo popolnoma izčrpanih zaradi njihovih bolezni, to je več kot 94% vseh predmetov. 5,6% jih je imelo občutne izboljšave in samo 0,4% ni opazil izboljšav.

Ta droga v najkrajšem možnem času, dobesedno od 4 dni, omogoča pozabiti na bolečine v hrbtu in sklepih ter v nekaj mesecih izločiti še zelo težke primere. Poleg tega lahko v okviru zveznega programa vsak rezident Ruske federacije in CIS dobi brezplačno.

Dieta med poslabšanjem protina.

Protin je rezultat presnovnega motenja, povezanega s čezmernim kopičenjem sečne kisline v krvi. Mokra kislina se tvori iz kompleksnih kemičnih spojin, imenovanih purinske baze. Te spojine najdemo v številnih živilih. Zato bi morali ljudje, ki trpijo zaradi protina, slediti prehrani, v kateri telo dobi "čim manj pustinjskih bazenov. Posebno bogati purini so notranji organi živali: jetra, ledvice in drugi ter dimljeni mesni izdelki in klobase. Tradicionalna medicina priporoča, da so ti izdelki popolnoma izključeni iz prehrane. Veliko purin v mesu mladih živali in ptic, v ribah, še posebej majhnih, v papalah, sardinah, v konzervah in dimljenem mesu. Relativno manj purinske snovi najdemo v jagnjetini, piščančjega mesa in zelo malo v trsko.

Video si lahko ogledate z Eleno Malyshevo o protinu: odlično vlogo igra kuhanje mesa in rib. Če kuhajo, veliko vode zeta gre v vodo. V zvezi s tem v prehrani močno omejujejo meso in ribje mesne juhe, omake in omake. Juhe za bolnike je treba narediti zelenjavo, mlečne izdelke in omake - na mleku, kislo smetano ali zelenjavni juhi. Meso in ribe je treba kuhati kuhano. Meso lahko zamrznemo, vendar se sok po njej ne poje. Na splošno sledi količini mesa in rib. omejite prehrano (ne več kot 100 gramov 2-3 krat na teden). Meso ali ribjo hrano je najboljše jemo zjutraj, ker se čez dan dan sečna kislina sprošča iz telesa hitreje. Ponoči se izločanje sečne kisline zmanjša.

Gobe, jajca - prehrana za protin.

V gobah najdemo veliko purinskih snovi, zato tradicionalna medicina svetuje, da omejimo gobe in juhe v prehrani. Jajca vsebujejo zelo majhne količine purinskih snovi. Zdi se, da jih je mogoče jedo brez omejitev. To sploh ni. Pri boleznih artritične narave jeter pogosto kršijo, pogosto se pojavijo v jetrih in žolcih kamna. Jajca vsebujeta več snovi (holesterol - v rumenjaku, cistin - v beljakovinah), ki v primeru prekomernega uživanja poslabšajo delo jeter in spodbujajo nastanek kamnov. Zato je priporočljivo, da jajca uporabite samo za kuhanje in poleg tega ne več kot eno jajce na dan.

Mlečni izdelki, žitarice, testenine, stročnice - prehrana z poslabšanjem protina.

Mleko, jogurt, kefir, skuto in drugi mlečni izdelki bi morali biti obvezni del dnevnega menija. Ti izdelki vsebujejo nepomembno količino purin. Poleg tega prispevajo k boljši funkciji jeter. Obroke žit, testenin in testenin lahko jedo v običajnih količinah (približno 80 gramov na dan), vendar lahko prekomerna količina teh produktov povzroči debelost, kar se pogosto opazi v boleznih pljuč. Z nagnjenostjo k debelosti bi bilo treba število prehranskih žit in testenin v prehrani zmanjšati za približno 2-krat. Potrebno je jesti malo graha, fižola in drugih stročnic, saj vsebujejo veliko količino purinskih snovi. Kruh in različni proizvodi iz moke, kot so žita, skoraj ne vsebujejo purinov, zato je treba njihovo količino omejiti samo na debelost. V takih primerih je bolje jesti kruh, ki vsebuje manj kalorij.

Zelenjava, sadje, jagode, sladkarije - klasična prehrana za protin.

Zelo koristna zelenjava in zelišča, sadje in jagode. V nasprotju z ljudskim prepričanjem lahko pojedo paradižnik. Iz jagodičja se morate izogibati le kislosti, špinači, redkvici, beluši, brstičnem ohrovtu in malinju. Praktično ne vsebujejo purinske solate, kumar, zelja, korenja, krompirja. Vendar z debelostjo število zelo sladkih sadežev in krompirja ne sme presegati 200-300 gramov na dan. Prav tako morate omejiti količino sladkorja, sladkarije, sladkarij (40-50 gramov na dan). Priporočljivo je, da se maščoba izključi iz prehrane, ker obremenjuje jetra; je treba jesti maslo in rastlinsko olje. Skupna količina olja v dnevni prehrani, zlasti pri debelosti, ne sme presegati 50-60 gramov. Alkohol in kajenje sta definitivno prepovedana. Čokolada, kakav, kava, čaj vsebujejo posebno vrsto purinskih snovi (metilsuurinov), iz katerih sečna kislina v telesu ne tvori. Vendar je prekomerna poraba teh izdelkov nezaželena zaradi dejstva, da imajo čaj in kava stimulativni učinek na živčni sistem, čokolada in kakav vsebuje oksalno kislino, kar je škodljivo za bolnike z urno kislinsko diatezo. Iz istega razloga ne smemo zlorabljati začimb in vročih začimb - gorčice in popra.

Tekoče kot najboljše zdravilo pri zdravljenju protina - fizioterapije in zdravil.

Bodite previdni!

Preden preberem, vas želim opozoriti. Večina "zdravilnih" sklepov, ki oglašujejo na televiziji in prodajajo v lekarnah - to je popolna ločitev. Sprva se lahko zdi, da krema in mazilo pomagata, vendar v resnici odstranijo samo simptome bolezni.

Z enostavnimi besedami kupite običajno anestezijo in bolezen se še naprej razvija v težjo stopnjo.

Skupna bolečina v sklepih je lahko simptom resnejših bolezni:

  • Akutni gnojni artritis;
  • Osteomyelitis - vnetje kosti;
  • Sepi - zastrupitev s krvjo;
  • Kontraktura - omejuje gibljivost sklepov;
  • Patološka dislokacija - izhod glave sklepa iz sklepne fosse.

Kako biti? - vprašaš.

Študirali smo veliko količino materialov in najpogosteje smo v praksi preverili večino sredstev za zdravljenje sklepov. Izkazalo se je torej, da je edina zdravila, ki ne odstranjujejo simptomov, vendar resnično zdravijo sklepe, Hondrexil.

Ta droga se ne prodaja v lekarnah in se ne oglašuje na televiziji in na internetu, v skladu z zveznim programom pa vsak rezident Ruske federacije in CIS lahko dobi paket Hondrexil BREZPLAČNO!

Torej, če ne mislite, da vas v naslednjem "čudežni kremi" vpije, ne bom opisal, kakšna učinkovita droga je. Če zanima, preberite vse podatke o zdravilu Hondrexil sami. Tukaj je povezava do članka.

Zelo pomembno je, da pijete dovolj tekočine dnevno (juha, šibek čaj, mleko, sadni in jagodičji sokovi, kompoti, žele). Spodbuja izločanje sečne kisline iz telesa. Z zdravim kardiovaskularnim sistemom morate piti najmanj polovico torusa ali dva litra na dan. Slana hrana mora biti zmerna, izogibati se krompirju, sledu, dimljenem mesu, ostrim sortam sira, na primer sira. Sol posega v raztapljanje in odstranjevanje soli sečne kisline. Dolgotrajna uporaba alkalnih mineralnih voda je tudi škodljiva - po "vsakih 2-3 mesecih morate vzeti mesečni odmor.
Ko poslabšanje gobčnega bolečine v sklepih, pa tudi debelost, se lahko zatečejo k tako imenovani prehrani, ki jih predpiše zdravnik.

Za preprečevanje in zdravljenje protina je splošna higiena pomembna. Redne jutranje vaje, sprehodi na svež zrak, šport, izboljšajo metabolizem in spodbujajo izločanje sečne kisline iz telesa. Uporabljajo se tudi fizioterapija, zdravila in zdravljenje kopeli in blata.

Presnovne bolezni - prehrana za kronično protino.

Mnogi, ki imajo bolečine v sklepih, mislijo, da imajo protin. Vendar praksa kaže, da je v naši državi protin izredno redek. V večini primerov so takšne bolečine posledica drugih vzrokov: revmatizma, bruceloze, poškodbe perifernega živčnega sistema in nekaterih drugih bolezni.

Protin, kar pomeni v grški "kruta bolezen v nogah", je bilo v starodavnih časih znano Egipčanom in Arabcem, so ga opisali zdravniki starodavne Grčije in Rimu. Znanstvene študije o tej bolezni se je začelo pred kakšnimi dvesto leti, vendar doslej ni bilo povsem razsojeno. Vendar pa se ugotovi, da je protina metabolna bolezen. Presnova pri nekaterih ljudeh zaradi različnih, ne vedno jasnih razlogov se začne postopoma spreminjati. V takih primerih govorijo o določeni predispoziciji za motnje presnovnih procesov. Takšne predispozicije imenujemo diateza. Protin je ena od manifestacij tako imenovane diateze v sečne kislini. S tem se poveča količina sečne kisline v krvi, njegova izločanje z urinom pa se odloži. Solove mravljične kisline se odlagajo v hrustanec, sklepe in kožo.

Protin je pogosto bolan prekomerno telesno težo in ženske so veliko manj verjetno kot moški. Protin spremlja značilna akutna bolečina v sklepih. Običajno se napad nenadoma začne nocoj. Ampak ne vedno je močna - včasih je rahlo povečana občutljivost, pordelost kože nad sklepom, po kateri rahlo niha. Napad se lahko razvije takoj v več sklepih ali pa jih vpliva ena na drugo. Izgovorjeni zasegi so zdaj izjemno redki.

Simptomi protina - nezdrava prehrana - pitje alkohola - prehrana z poslabšanjem protina.

Značilen znak protina je - tofi. To so tako imenovane usedline soli sečne kisline, ki so v obliki nodul, ki ne vsebujejo več kot kava zrna, na ušesih ušes in v krikih iz ušes. Tofi se pojavi tudi okoli sklepov vzdolž tetive, ki povzročajo bolečino, omejujejo mobilnost in pogosto jih onesnažujejo. Toda na ušesih se zdijo precej prej. Kar se tiče krči v sklepih, se zgodi ne samo v protinu, temveč tudi pri številnih drugih boleznih.

Pojav protina je tesno povezan z napačnim ali preveč prekomerno prehrano. Pogosto se ta bolezen pojavlja hkrati z debelostjo, ki jo povzroča prekomerna poraba mesnih izdelkov. V Indiji, kjer večina prebivalstva jedi samo zeliščne izdelke, protin je skoraj neznan. Toda v Angliji, kjer prevladuje mesna hrana, je bila ta bolezen do nedavnega izredno razširjena, zlasti med dobro počutjimi ljudmi.

Razvoj bolezni prispeva k zlorabi alkoholnih pijač. Poleg tega je vsak poper spremlja prigrizek, ki je pogosto sestavljen iz mesnih ali ribjih jedi in dimljenega mesa. "V letih lakote in v povojnem obdobju," je zapisal en nemški znanstvenik, "ko se je poraba mesa zmanjšala, je protin izginil iz bolnišničnih oddelkov. Število kadilcev in pijancev je tudi padlo na minimum. Z vrnitvijo v bogato prehrambeno meso se je ponovno pojavil protin, zlasti na Bavarskem. "

Zdravljenje protov

Tako dolgo sem že videl s svojim dedom, vendar nisem vedel, kaj je bilo, mislil sem, da je senilna. To sem videl v svoji babici, rekla je, da prihaja iz oblečenih visokih pet, skritih in neobdelanih usnjenih čevljev v svoji mladosti. Pravijo, da se ista stvar zgodi iz ravnih stopal, prekomerne fizične napetosti na noge... Pred kratkim me je prišel prijatelj, ki me je obiskal in ga videl le v manjši različici. Bil sem zelo presenečen, da je imela tako mlado stvar in se zanimal.

Protin je bolezen, ki jo spremljajo akutne bolečine in otekanje sklepov, kar je posledica krvavitve presnove purina, to je povečanja koncentracije sečne kisline v krvi.

Napadi poginilnega artritisa najpogosteje povzročajo:

  • Obilo mesa, rib in stročnic v prehrani.
  • Presežek živalskih maščob v meniju.
  • Zloraba alkohola.
  • Nekateri fizični dejavniki (pregrevanje v savni / kopeli, prekomerno ohlajanje telesa).
Obdelana dieta gob. Med obdobjem poslabšanja se mazila uporabljajo za lajšanje tega poslabšanja.

Dietni cilji za protin

Glavni namen prehrane za Protin je normalizacija presnove purina, dosežena z zmanjšanjem porabe živil, bogatih s purini.

Dodatni cilji, ki jih pacient doseže pri prehrani:

  • učinki na mehanizme za proizvodnjo sečne kisline za zmanjšanje njihove aktivnosti;
  • pospešek izločanja urata iz telesa;
  • izboljšanje črevesja, sečnega sistema;
  • premik v ravnovesju pH v urinu na alkalno stran;
  • izguba telesne mase v primeru prekoračitve normalnega ITM.

Osnovna načela prehrane za Protin

Pomembno pravilo prehrane pacienta je pogosto zaužitje hrane v majhnih deležih in obilno pitje navadne vode.

Ne morete jesti trikrat dnevno in nalagati polne plošče. Zaužitje beljakovin, ki nekako spodbujajo proizvodnjo purinov, je treba strogo dozirati, nato pa telo uspeva predelati in odstraniti sečno kislino brez akumulacije v tkivih.

Optimalna prehrana - 5-6 krat na dan; Predpogoj za prehrano je prvi dan 1 teden na dan. V teh dneh lahko jedo in pijete:

  • sveže sadje in zelenjava (brez soli), po možnosti ne več kot 1-2 vrst;
  • riževa kaša na vodi;
  • sadne pijače, kompoti brez sladkorja;
  • voda, zeliščni čaji.

Za pospešitev odvzema sečne kisline mora bolnik piti približno 2 litra tekočine na dan.

Ta obseg vključuje čisto negazirano vodo, domače sadje in brezalkoholne pijače brez sladkorja, šibko zelen čaj, poparke zdravilnih zelišč, alkalne mineralne vode.

Ne smemo pozabiti, da klinična prehrana za protine traja dlje od obdobja poslabšanja, vendar postane manj trdna. V akutni fazi bolezni je dovoljeno jemati največ 200 mg. purin / dan, kar se lahko zagotovi ne le z močnim zmanjšanjem beljakovin, soli in hrane z vsebnostjo oksalne kisline v prehrani, temveč tudi z uporabo ustrezne toplotne obdelave izdelkov (v vreli vodi, vrenju, kuhanjem).

Ker ima večina bolnikov prekomerno telesno težo, je potrebna stroga omejitev tako "hitrih" ogljikovih hidratov kot živalskih maščob. Za splošno izboljšanje zdravja je bolje jesti naravno uporabo brez škodljivih spojin in transgenih maščob. Za vse strogost mora prehrana za protin zagotoviti bolniku vse potrebne snovi, potrebne za hitro okrevanje.

Prepovedana hrana

Seznam prepovedanih izdelkov vključuje:

  • kakršne koli jedi iz mesa, perutnine in rib, vključno s čičinkami, želeji. ;
  • gobe, vključno s šampinjoni;
  • meso mladih živali in ptic;
  • vsaka drobovina, masti;
  • klobase, klobase, wieners in drugo prekajeno meso;
  • slana hrana;
  • maščobni in slani siri;
  • začinjene in maščobne omake;
  • konzervirane hrane in konzervansov;
  • maščobne ribe;
  • ribja skuta in milt;
  • stročnice;
  • oreščki;
  • vroče začimbe;
  • kis, kumarice;
  • alkohol in tobak, tudi zmerno;
  • kava in močan čaj, zlasti črni;
  • kakav;
  • maline in grozdja;
  • krema za pečenje;
  • ovsena kaša in zdrob;
  • kislo zelenje;
  • arašidi;
  • cvetača in redkev;
  • repa in slive;
  • paradižnik;
  • sol / sladkor in sol so proizvodi, ki vsebujejo sladkor.

Med obdobjem poslabšanja protina (1-2 tedna) je prepovedano jesti meso ali ribe, pa tudi sol, ki je del končnih izdelkov in jedi. Med podaljšanim remisijem je dovoljeno jemati le v zelo omejeni obliki.

Vsak bolnik mora piti veliko vode. To je potrebno tako, da se sečna kislina, ali bolje kristali, hitro raztopi in zapusti telo.

Izdelki z omejeno porabo

Ker akutni simptomi izginejo, se prehrana lahko spreminja z vključitvijo kuhano meso brez maščobe, perutnine brez kože in sorte pustih rib. V mlečni kaši je dovoljeno dodati malo masla.

Rastlinske solate v tem obdobju omogočajo prisotnost paradižnika (največ tri mesece na teden), peteršilj in zeleno solato. S skrbno porabljeno repo, slive, gobe, ovsena kaša.

Dovoljeni izdelki

Z razvojem artritičnega napada pravilna prehrana bistveno olajša stanje bolnika in zmanjša trajanje akutne faze. Priporočljivo je, da vzamete toliko tekoče hrane (na primer vegetarijanske juhe ali mlečne napitke).

Temelj prehrane v tem času in za porabo brez omejitev v drugih obdobjih so:

  • žita (razen ovsena kaša);
  • mlečni in mlečni izdelki;
  • testenine;
  • kruh, pecivo brez smetane;
  • rahlo soljeni siri;
  • jajca;
  • žele, confiture, med;
  • rastlinsko olje;
  • oreški (razen oreškov);
  • vse juhe brez mesa in drugih prepovedanih živil.

Živila bogata z vitaminom C, niacinom in vitaminom B1 so obvezna, saj lahko te snovi pospešijo odstranjevanje uratov iz telesa. V podakutnem obdobju lahko v meniju dodajo vse izdelke, razen tistih, ki so strogo prepovedane.

Ne smemo pozabiti, da bodo rastlinska živila, ki vsebujejo purine, povzročila veliko manj škode kot enkratna uporaba alkohola ali večje količine mesa, kar lahko povzroči še en ponovitev bolezni.

Klasična prehrana številka 6 vsebuje naslednji seznam dovoljenih jedi in jedi:

  • Pekovski izdelki se lahko uporabijo poljubno, seveda pa tudi izven velikih količin. V rženem kruhu je veliko aminokislin, zato je bolje, da mu daje prednost. Kar se tiče belega kruha, je to najmanjša korist. Poleg prekomerne teže bel kruh ne daje ničesar.
  • Lahko in morate jesti juhe, kot so: čebulna juha, borshta in kumarica. Obogatijo telo ne le z beljakovinami in maščobami, temveč tudi z vitamini, ki so bogati z zelenjavo.
  • Meso in ribe morajo jesti, vendar morate izbrati tiste vrste, ki nimajo veliko maščobe. Z drugimi besedami, prednostna naloga je perutninsko meso, kunčje meso, ribe, ščuka, ostriž itd.
  • Sadje je treba jesti v velikih količinah. To še posebej velja za jabolka, ker to sadje popolnoma odstrani akumulirane toksine in žlindre iz telesa. Zaradi očitnih razlogov citrusi niso vredni precejšnjega pritiska, vendar je vitamin C, ki ga vsebuje, zelo potreben zaradi bolnega telesa. Jagode se lahko jedo in v kakršni koli obliki.
  • Zelenjava vsebuje veliko količino vitaminov. To velja zlasti za paradižnike, pese in korenje. Lahko jih pojedo brez omejitev.
  • Vneseni vitamini in elementi v sledovih telesa morajo takoj absorbirati. Pomočnik v tej zadevi je lahko zelen.
  • Prehrambeni proizvodi morajo biti prisotni tudi v prehrani, vendar ne smemo pozabiti, da to škoduje številki.
  • Izdelki mlečne kisline morajo biti prisotni v dnevni prehrani, ker vsebujejo kalcij, cink in magnezij. Poleg tega skuta in kefir aktivno izboljšata delo črevesja, kar je izjemno pomembno pri zdravljenju protina.

Pijače

Kot že omenjeno, je treba izključiti gazirane pijače. Izjema je nekaj imen mineralne vode, ki se proizvajajo z minimalnim dodajanjem plina. Najprej so to Borjomi in Yessentuki # 17. Te mineralne vode imajo velik vpliv na delo želodca, vendar ne smete iti čez krov s svojo uporabo, ker je v njih veliko soli.

Kar se tiče sokov, so potrebne za telo. Na splošno, z protino, lahko jeste in pijete vse, kar nosi vitamine. Protin oslabi telo zaradi skupnih težav. Večina telesa trpi zaradi pomanjkanja kalcija in vitaminov skupine B. Ta pomanjkljivost se seveda lahko dopolni s pomočjo utrjenih kompleksov, vendar bo proces absorpcije v tem primeru znatno zavlekel.

Ta prehrana je zelo dobrodošla. Še posebej vredno omeniti brokoli boke in brusnice. V tandemu ti dve naravni komponenti ustvarjajo resnično čudežno pijačo, ki aktivno izpiha ledvice in ves urin izklopnega sistema kot celote. To je preprečevanje cistitisa, uretritisa in poliomielitisa ter dodatna metoda za odstranjevanje protina, natančneje, zaradi poslabšanja.

Diet številka 6 za protin

Terapevtska prehrana za protin vključuje uporabo različnih diet za poslabšanje bolezni in brez ponavljajočega se obdobja, ki se razlikujejo v popolni odsotnosti mesa, ribe v meniju in povečanju deleža zelenjave in mlečnih izdelkov v akutni fazi protina.

Pri hudi debelosti prehrambeni sistem omejuje tudi ogljikove hidrate (pekovski izdelki, sladka hrana).

Skupni dnevni vnos kalorij je 2700-2800 kcal. Kemična sestava dnevnega menija vključuje:

  • beljakovine - 80 gramov (vključno z živalmi - 50% skupnega);
  • ogljikovi hidrati - 400 gr;
  • maščobe - 80 gramov (zelenjava - 40%).

Dovoljeno je popolno uživanje soli, pri čemer se šteje znesek, ki se opravi glede na njegovo vsebnost v izdelkih, ne več kot 5 g / dan. Način pitja - 2 litra tekočine v odsotnosti bolezni srca in krvnih žil; v primeru kontraindikacij za pitje veliko vode je treba zmanjšati na 1,4-1,5 l / dan. Prehrana mora pacientu zagotoviti ustrezen vnos vitaminov in elementov v sledovih.

Vedno je prepovedano, tudi v remisiji

Diet številka 6 za Protin vključuje veliko prepovedanih živil:

  • Konzervirane hrane ne smete jesti na noben način. Upočasnjujejo sproščanje sečne kisline.
  • Prav tako je treba izključiti preveč maščobo.
  • Alkohol in tobak dajejo telesu le toksine in v ogromnih količinah.
  • Sladice, in sicer: pecivo, pecivo in mlečna čokolada.
  • Izključite grah, leča in druge stročnice.
  • Kava je strogo prepovedana. Ta pijača upočasni odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa, poleg tega aktivno izpiha kalcij.

Prehrana za dietetičko protinoid 6 vključuje upoštevanje vseh zgornjih omejitev. V primeru zanemarjanja se učinek takšne prehrane minimizira. Dejstvo je, da nekateri izdelki vsebujejo veliko količino purin, ki ne le preprečujejo, da telo očisti depozite kristalov sečne kisline, ampak tudi poveča njihovo število. Le kompetenten in celovit pristop k zdravljenju protina lahko privede do pozitivne dinamike in popolnega okrevanja.

Če imate kakršna koli vprašanja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Specialista bi moral opozoriti na to dieto, saj je skoraj glavna vloga pri zdravljenju. Brez prehrane nobena konzervativna terapija ne more ustrezno pomagati pacientu.

Glavna jedi, dovoljena za uživanje po dieti številka 6:

  1. Prvi tečaji (juhe) - vegetarijanski borscht, krompirjeva juha, žitna juha, juha iz zelja, borshta, čebulna juha, hladni prvi tečaji, mlečne juhe s testeninami, vse zelenjavne juhe.
  2. Kruh in peciva - vsi pekovski izdelki iz rži, pšenične moke (po možnosti 1-2 razreda), pecivo z dodatkom otrobov.
  3. Meso, ribe (1-2 tedna po odstranitvi akutnih simptomov) - do 400 gr / teden pustega mesa ali perutnine, 200 gr / teden kuhanih pustih rib. Prevladujoča metoda kuhanja beljakovinskih izdelkov je vre ali v vodi.
  4. Mlečni izdelki - vsa mlečna hrana z vsebnostjo maščobe do vključno 1-2% za kefir in druge pijače, 10% za kislo smetano, 3% za skuto. Sir, priporoćen za porabo - sir, mozzarella, ricotta, drugi sir brez soli.
  5. Jajca (1 kos / dan) ali prepeljena jajca (do 4 kos / dan).
  6. Žita - v kakršni koli količini, razen stročnic, zdroba in ovsene kaše.
  7. Zelenjava, razen tistih, ki so prepovedana - v velikih količinah, sveža ali surova, kuhana, parjena, pečena.
  8. Omake - pripravljene na rastlinskih vrtincih, na osnovi nesaljenega paradižnikovega soka, nizko-maščobne kisle smetane in mleka. Doda se cimetov in lovorjev list, peteršilj in koper.
  9. Prigrizki - pire zelenjava, vinaigreti in solate iz zelenjave in sadja, sendviči s sirom, listnate zelenice.
  10. Maščobe - kremasto in zelenjavno (koruza, oljka, oljna repica, kamelinsko olje).
  11. Sadje, jagode - v velikih količinah, razen prepovedanih. Lahko jeste sadje, suho ali pečeno, pa tudi suho sadje.
  12. Sladke jedi - marmelade, karamelne bonbone, marshmallow, med, marmelada, marmelada, beljakovinski meringue.
  13. Oreški - do 30 g / dan, razen arašidov.
  14. Pijače - kozice, psa-rose, brusnice in glodne odjeke, kompoti, sadni sok iz jagod, sok, razredčen z vodo, zeleni čaj, šibek črni čaj, mlečni napitki s sadjem.

Kos v enem kosu ne presega 150 gramov teže; del rib - do 160 gr. Dan razkladanja vključuje do 2,5 litre tekočine, do 400 gramov zelenjave in sadja, 300 ml mlečnih napitkov. Stres je strogo kontraindiciran zaradi močnega povečanja koncentracije sečne kisline.

Pred spanjem, glede na dieto številka 6, morate piti 200 ml katere koli tekočine.

Približen dnevni meni za protin

Po odpravi glavnih simptomov, opaženih v akutni fazi bolezni, je pacientov urnik prehrane lahko naslednji:

  • Zajtrk: naribana pesa z jabolki (150 g), oblečena s kislo smetano (10 g), zeleni čaj (200 ml).
  • Drugi zajtrk: jajca iz jajc iz enega jajca, 0,5 paradižnika, 1 jabolka.
  • Kosilo: pare palačinke (100 gr), mlečna juha z makaroni (200 gr), jagodičja žele (200 ml).
  • Čaj čas: kozarec pomarančnega soka, pecivo (70 gr).
  • Večerja: bela pečenka (150 gramov), skuta (100 gramov), kisla smetana (15 gramov), čaj z dodanim mlekom (1 skodelica).
  • Pred spanjem: kozarec ryazhenke.

Recepti tradicionalne medicine

Zeliščna medicina pomaga pospešiti izločanje sečne kisline in ima tudi restorativni učinek, izboljša mikrocirkulacijo krvi v tkivih.

Učinkoviti ljudski recepti, ki se uporabljajo v katerem koli obdobju bolezni:

  1. Čaj iz listov cvetlice. Orodje pripravimo s hitrostjo 1 žlice listov na 200 ml vode. Ta količina čaja mora biti pijana v 1 dnevu.
  2. Za povečanje vnosa tekočine lahko pijete druge zeliščne čaje - od kamilice, kalendule, apna, kot tudi šentjanževke, rdeče korenine.

Pravna sredstva za protin: dodatni nasveti

Da bi izboljšali delovanje črevesja, ki trpi za jemanjem artritičnih zdravil, je priporočljivo, da vsak dan vzamete žlico lanenega semena Ta izdelek lahko dodamo v katero koli posodo, pa tudi, da jeste v rahlo praženi obliki (brez dodajanja olja).

Za zmanjšanje proizvodnje sečne kisline je koristno jesti čebulo juho 2-krat na teden: sperite 1 čebulo z lupino, dodajte vodo (400 ml) in kuhajte 20 minut. Potem sesajte čebulo v mešalnik in jedo južno v eno.

Home Remedies za Protin

Grite 200 gramov česna, 300 gramov čebule in kombinirajte z 0,5 kg brusnih brusnic. Vse temeljito premešajte in vztrajati v posodi s tesno zaprtim pokrovom na temnem mestu za 1 dan. Nato dodajte 1 kg medu v to zmes in ponovno dobro premešajte. Vzemite 1 žličko za protin 3-krat na dan 15-20 minut pred obroki.

Grundirajte 300 gramov čebule, dodajte 100 gramov medu in 600 ml belega suhega vina, pustite vsaj 2 dni na temnem, hladnem mestu, občasno pretresite vsebino, odtekajte. Vzemite 2-4 žlici dnevno za protin, kot tudi za anemijo (anemijo), kapljico, prostatitis, cistitis, artritis, diabetes.

Mletje 5 velikih česnovih lističev in polovice žarnice. Izrežite list aloe (najbolje je, da vzamete alo, ki ima veliko trnje), vzemite majhen košček čebeljega voska (velikost prepelice) in vse postavite v ponev. Dodamo v zmes 1 žlico pečenega masla. Počasi segrevajte in zavrite, dokler ne vrenete, stojite še 1 minuto, odstranite iz ognja in zmešajte vse in dobro premešajte. Hladite in nanesite na noč na bolečino v obliki obloge za protin.

Vsakodnevna uporaba 100 g govejega korenja. Mleto na fino rezilo in jedo z 1 žlico rastlinskega olja.

Vzemite 3 glavice česna in 4 limone, odstranite kosti iz limonov, odlepite česen in preskočite vse skozi meso za mletje, polijte celotno maso s 7 skodelicami vrele vode, mešajte, pustite stati 1 dan, napolnite in vzemite s protinom 2 žlici pred obroki 1-krat na dan.

Kuhajte repo, jo mletite v kašo in nanesite na boleče lise s protinom in revmatizmom.

Pour 1 žlico naribanega hrena z 2 skodelicama vrele vode, pustite 1 uro. V infuzijo oplaščite gazo in nanesite na boleče lise s protino.

Zmešajte v razmerju 1: 4 mlete črne poplave in zemeljski ostanek v prahu. Uporabite mazilo na prizadeti sklep. Z bolečino olajša bolečino.

Zmešajte 5 kapljic mravljinčnega alkohola z 1 žlico vode. Uporabite kot drgnjenje. Prebiti samo v tistih mestih, kjer obstaja tumor, ki nežno grize oteklo mesto od spodaj navzgor.

Podmazati spoj, ki ga boli protin, sejati redkvav sok.

V ljudski medicini se verjame, da lahko olajšanje od protina prinese zdravljenje s čebeljem.

Jagode za polnjenje s sladkorjem v razmerju 5: 1. Napihnite 5 ur, sev. Sok hranite v gobastem loncu. Pijte, ko ste navajali svež sok 0,5 skodelice trikrat na dan pred obroki.

Zelišča in pristojbine za zdravljenje protina

Nalijte cvetove lila, brez tampinga, v pol litri steklenici na vrh, nalijte vodko ali alkohol, pustite 3 tedne na toplem mestu, odtekajte. Vzemite 30 kapljic trikrat na dan pred obroki. Potek zdravljenja za protino - 3 mesece. Enaka tinktura za drgnjenje in obloge.

Nalijte 50 gramov cvetja mulleina z 0,5 litrom vodke ali alkohola 70 stopinj in pustite 2 tedna. Tinktura se uporablja za drgnjenje kot anestetik za revmatične in artritične bolečine v hrbtu in sklepih.

Pour 1 žlico tansy cvet košare z 1 skodelico vrele vode. Insistirajte, zavijte, 2 uri, odtekajte. Piti 1 žlico 3-4 krat dnevno 20 minut pred obroki za bolečine v sklepih, spodnjem delu hrbta, revmatizmu, protinu.

Pour 1 žlica svežih korenov zelene odorne 2 skodelice vrele vode. Insistirajte, zavijte, 4 ure, odtekajte. Piti s protino 2 žlici 3-4 krat na dan 30 minut pred obroki.

Sveža zelena sojina pušča dišeče pijače 1-2 žličke 2-3 krat dnevno.

Nalijte 20 gramov trave quinoa, ki izteče 1 skodelico vrele vode. Pijte 1 steklo 3-krat na dan. Uporabite kot tonik za protinoze in revmatizem.

Pour 20 gramov cvetov rožmarin 1 liter vrele vode in pustite, da čez noč vlečejo v termo. Zjutraj napolnite in pijte 3 skodelice na dan. Infuzija ne pomaga samo pri protinu, ampak tudi pri artritisu, revmatizmu, edemih.

Za čiščenje trave tropskega vlaka kot čaja. Vztrajajte 15 minut brez ovijanja. Pihajte in pijte vročo s protinom. Čaj iz serije mora imeti zlato barvo, zelenkasto blatnato čaj nima terapevtskega učinka.

Nalijte 4 žlice trikrat zaporedne zelišča s 5 skodelicami vrele vode, pustite 8-10 ur. Pijte 0,5 skodelice 3-4 krat na dan. Nanesite z protinom, rahitisom, artritisom.

Pour 3 žlice zelišča Hypericum perforatum 4 skodelic vrele vode, da vztrajajo 2 uri, možganov. Vzemite 0,3 skodelice trikrat na dan pred obroki. Zdravljenje je 1-2 meseca. Nanesite s kroničnim protinom.

Vrežite list lingvonve, kot čaj. Vzemite največ 4 skodelice dnevno za protin. List Lingonberry lahko mešamo v razmerju 1: 1 z lipe cvetjem, kamilico, listom maline.

Pour 1 čajna žlička suhih korenike in nohte korenine barvanje 1 skodelica ohlajene kuhane vode. Vztrajati 8 ur, sev. Preostalo vlijemo vrelo vodo, vztrajamo 10 minut, odcedimo. Obe infuziji se mešata skupaj. Za bolečino v spodnjem delu hrbta in sklepih vzemite 0,5 skodelice 4-krat na dan.

Pijte 1 steklo 3-krat dnevno brezovega sokovca, zbranega zgodaj spomladi. Sok iz birha olajša bolečine.

Pour 2 žlice zdrobljenega fižol listi 3 skodelice vode. Vztrajati, sev. Piti s protino 0,25 skodelice 4-krat na dan pred obroki.

Nalijte 20 gramov narezanih mladih listov ali nezrelih orehov s 1 skodelico vrele vode, pustite 20 minut. Vzemite 1 žlico s protino 3-krat na dan. Infuzijo lahko uporabite tudi za drgnjenje in obloge.

Pour 1-2 žličke cikorije zelišč z 1 skodelico vrele vode, pripravi, sev. Piti s protino 0,5 skodelice 2-3 krat na dan 30 minut pred obroki.

Nalijte 15 gramov brinovih jagod v 100 ml vrele vode. Preluknjajte tinkturo v prizadetih krajih.

Zmešajte dva dela sadja gloga, lipe cvet, modro rožo, 4 dele rastline, 5 delov timijanske zelenjave. Mešanico dobro zmešajte. Pijte in pijte kot reden čaj za protino.

Zmešajte 5 delov origano trave, timijansko travo, 3 dele vrtnic, 2 dela listov robida. Mešanico dobro zmešajte. Pražite in pijte kot ponavadi čaj.

Mešamo in mletimo v prah 6 delov lovorjevega lista in 1 del iger brinij. Ta prašek zmeljemo z 12 deli svežega masla. Uporabite mazilo za drgnjenje kot anestetik, sedativ za bolečine v sklepih, spodnji del hrbta.

Zdravilne kopeli za protin

Dobri rezultati za protin dajejo zdravljenje z zeliščnimi kopeli. Kopeli se lahko pripravijo s travo myalnyanki zdravil, z decokcijo ovsene slame, napar korenine korenine kopitka koprive, odlitje kamilice socvetje, odlivanje zdravil z žajbelom, ekstrakt od borovih vej, infuzijo listov črnega ribeza. Tukaj je nekaj receptov.

Pour 250 gramov calamus korenike s 3 litri mrzle vode, jih zavrite, napolnite in vlijete v kopel (temperatura 35-37 ° C).

Pour 300 gramov stebel s cvetovami kamilice 5 l vrele vode, pustite 2 uri, napolnite, vlijete v kopel.

Pour 250 g mešanice rhizome calamus in talni del lezenjajočega timijana, vzetega v enakih količinah, 3 litre hladne vode, vrenemo, napolnimo in vlijemo v kopel (temperatura 35-37 ° C).

Pour 300 gramov zelišč knotweed 5 litrov vrele vode, vztrajajo 2 uri, seva, vlijemo v kopel.

200 g žajbovih listov vlijemo 5 litrov vrele vode, pustimo 2 uri, napolnimo, vlijemo v kopel s temperaturo 34 ° C Postopoma zmanjšajte temperaturo vode na 26 ° C. Nanesite z išiasom, poliartritisom, paresisom, kontrakturo.

Samo-masaža za zdravljenje protina

Sami si lahko pomagate z protino, tako da naredite samo-masažo. Najprej morate masirati območja okoli prizadetega sklepa in šele nato samega sklepa. V akutnem obdobju bolezni se samo-masaža ne naredi, vendar je v podakutnem obdobju dobra lahka sproščujoča masaža. Ko se bolečina zmanjša, lahko začnete gnetejo okoli prizadetega območja, postopoma se premikate na tehnike drgnjenja in gimnastiko.

Zdrav življenjski slog, uravnotežena prehrana, skladnost z vsemi priporočili zdravnika - najboljša preprečitev ponovitve protina.