Glavni

Komolec

Knjiga osteohondroze Sergeja Bubnovskega ni stavek

© Založba Eksmo, 2015

Osteohondroza ni stavek!

Kompleksnost zdravljenja osteohondroze ni v metodi zdravnika, temveč v psihologiji pacienta. Tehnike so lahko drugačne, psihologija je ena: "Nisem kriva v svojih boleznih!"

Prevladujoče število ljudi z vsemi vrstami bolečin (na primer v hrbtenici, v sklepih, v srcu, v medenici) kažejo, da je to bolezen. To pomeni, da so domnevno prišli pod vpliv zunanjih dejavnikov na njihovih telesih, ki niso odvisni od njihovega vedenja, volje in načina življenja. Zato jih mora zdravnik zdraviti. Ja, in zdravniki v veliki večini menijo, da je enako. To poučuje teorija medicine, ki uporablja različne nezakonite, torej nepovezane z resničnostjo, fraze.

Na primer, smo diagnozo "okvaro živčnega korena," v resnici izkazalo, da so korenine niso kršene v osteohondroza in živci ne boli, t. Da. Ne imajo bolečine receptorje.

Pravimo: "odlaganje soli" v protinu, namesto da bi rekli: "atrofija stopalske mišice";

"Koronarna srčna bolezen" (CHD). Dejstvo, da je ishemija resnična, vendar dejstvo, da je bolezen in ne življenjski slog, ki je pripeljala do poraza krvnih žil... vredno govoriti ločeno;

"Vnetje priveski" ali "vnetje prostate" nekako povezana z podhladitve in ne stagnacijo mišice presredka in medenice. Veliko takšnih primerov je.

Že dolgo časa je mogoče živeti s tako imenovano boleznijo, čeprav se zdravstveno stanje praviloma poslabša počasi, a zagotovo.

Resnična bolezen je stanje organizma, ki je v krizi ne po lastni volji, temveč s sovpadanjem okoliščin. Na primer, virusni hepatitis, infekciozni miokarditis, zastrupitev, travma, problemi z rakom in druge bolezni.

Kar se tiče kroničnih bolezni hrbtenice, sklepov in krvnih žil - to je cena, plačana za nepravilno uporabo telesa ali, kot pravijo zdaj, za napačen način življenja.

Po naukih I. P. Pavlova, slavnega ruskega fiziologa, je človeško telo stroj, samoreguliranje, samoreguliranje in celo samoupravljanje.

Za ta stroj (človeško telo), pa tudi za druge, je potrebna skrb in preprečevanje, v tem primeru - higiena. Če ni nobene oskrbe, bo potrebna hitra popravila. Če je zamujen čas manjših popravil, se zahteva veliko, kar je v odnosu do človeškega telesa predvsem povezano s težavo in potrpežljivostjo. In to mora biti specialist. Na žalost, večina od nas ne želi delati in krivi zdravilo za vse. Če pacient ne zdravi hrbtenice in sklepov v starosti od 60 do 70 let za 10 do 12 dni, je seveda kriv za zdravnika.

Po eni strani razumete, da te psihologije ni mogoče odpraviti, zato je vredno, da se razburjen zaradi osnovnega nerazumevanja razloga za vaše stanje.

Toda na drugi strani se vedno razburjaš zaradi draženja nestrpnih pacientov. Sprašujem bolnika, očitno v globinah njegovega srca, ki dvomi v potrebo po zdravljenju: "Ali hočeš živeti?" - "Da!" - "Ali se ti je všeč ali se počutiš dobro?"

Smej se Zdaj mu je vse jasno.

Organizem je velik sistem s svojimi podsistemi - možgani, srcem, pljuči, jetri, ledvicami, hrbtenico, posodami, organi majhnega medeničnega dna. Podsistemi imajo relativno avtonomijo, okvara katere koli od njih pa ne more takoj izklopiti celotnega sistema, saj organi drugih podsistemov pridejo do rešitve. In obstoj celotnega sistema lahko traja dovolj dolgo.

Kot ponazoritev lahko navedemo tiste klinične primere, pri katerih več strokovnjakov istočasno vodi bolnika. Kardiologi včasih diagnosticirajo več bolezni: ishemično srčno bolezen, kardiosklerozo po infarktu, različne vrste aritmij in hipertenzijo.

Gastroenterologije in proktologija dal svoje diagnoze: gastroduodenitis, kolitis, razjeda na dvanajstniku, zaprtje, hemoroide in razpoko v rektumu.

Nevropatologi ali artrolozi postavljajo deformacijo osteohondroze, Schmorlovo kilo in dislokacijo medvretenčnih diskov za istega bolnika.

Vsak od teh strokovnjakov predpisuje lastna zdravila. Nekako sem štela 15 imen zdravil, dodeljenih enemu bolniku. Rezultat tega zdravljenja pa je poslabšanje splošnega stanja pacienta zaradi nezdružljivosti sprejetih zdravil. Zato je pri zdravljenju takšnih pacientov treba izbrati en sam sistem, ki oblikuje organ, s pomočjo katerega lahko poravnate celoten sistem telesa.

Takšen sistem, ki oblikuje sistem, je seveda mišično tkivo, odvisno od stanja in delovanja katerega so vsi zgoraj omenjeni organi. Toda ta organ, ki predstavlja 60% človeškega telesa, sploh ne upošteva simptomatska medicina. Slavni ameriški zdravnik in raziskovalec Herbert Shelton v svojem delu "Natural Care" piše: "Medicina je tako varno skrit v" uradni nevednosti ", ki je slep na preprostih resnic, Koi koli razumen človek razumeti. Higiena mora popolnoma uničiti celoten sistem drog in dati ljudem sistem za nego telesa in duha, ki temelji na zakonih narave. Obžalovanja vredno je, da ljudje umirajo zaradi kršenja osnovnih zakonov, čeprav bi njihovo preprosto poznavanje ne samo preprečilo, da bi postale hrano za deževnike, ampak bi njihovo življenje naredilo lepo in smiselno. "

V tej knjigi želim odgovoriti na številna vprašanja o "nerazumljivih" boleznih, ki jih že več let poslušam pri svojih bolnikih. Naj jih prebereta enkrat, dvakrat in tri. V njej so neobičajne informacije. To je nemogoče takoj zaznati.

Osteohondroza - tretja pozicija

Bolečine v hrbtu so pogost pojav v življenju vsakega od nas. Ta problem je namenjen na stotine medicinskih in paramedicinskih študij, vendar zdravniki in znanstveniki še vedno ne morejo doseči ene same točke o resničnem izvoru teh bolečin. Ti so povezani z kršitve vnetjem in spinalnih živcev ali korenin, ali podhladitve prepihom, neugodnih gibanj ali težke fizične vadbe, virusnih ali infekcijskih bolezni, in tako naprej. Vendar le zdravnik mora na podlagi diagnoze predpisati ustrezno zdravljenje. Tukaj je pokopan pes! Kaj naj imenuje, če je to veliko razlogov, in vsi so pogojni? Očitno zato ni nobenega enotnega stališča o nobenem posameznem zdravilu ali načinu zdravljenja. Najpogostejši diagnoze, ki zanimivi zdravniki so bolečine v hrbtu: spondilartritisi, spondiloze, pritrjevanje hiperostoza, klinasto vretencem, razcepa loki, prehodno vretencem, vretenc hemangioma, izvedbah hrbtnega širine kanala posvečevanja hrustanca, rahle asimetrije pol lokov. Te diagnoze praviloma temeljijo na ugotovitvah radiologov.

Drugi povezujejo pojav bolečine v hrbtu s precej velikim sistemom vezivnega tkiva, neposredno povezanega s hrbtenico. Bolečina se pojavi v mehkih paravertebralnih tkivih, ki vključujejo mišice, kite, vezi, lupine. Zakaj mehka? Ker so ta tkiva v glavnem sestavljena iz vode in je zaradi radiografije nemogoče vedeti ničesar o svojem stanju. V takih primerih so diagnoze, ki so jih naredili zdravniki pri pojasnitvi bolečin v hrbtu, naslednji: rekomitacija mehkega tkiva, mišični reumatizem, revmatična mialgija, miozitis, fasciitis, miofascitis, fibroza, fibrotični sindrom, miopatija, fibromyofascitis, tendinoza, miotendinoza, tendinitis, miopatitis, miopatija, miopatija, fibroza

Ampak ta del je namenjen osteohondrozi.

Kakšen je položaj zdravnikov, se nanaša na ta medicinski izraz?

In na prvo, na drugo in na tretjo. In kaj je tretje mesto?

Osteohondroza ni stavek!

O knjigi "Osteochondrosis - ni stavek!"

Bubnovsky Sergej Mikhailovich je v svoji knjigi skušal pristopiti k rešitvi problema osteohondroze z nepričakovane strani in meni, da je veliko globlje in širše, kot je razvidno iz tradicionalne medicine. Njegovi zaključki, ki temeljijo na dolgoletni praksi, so nepričakovani, če ne šokantni.

Ali so bolečine v hrbtenici nevidne in tako nevidne včasih in kaj iskati, ko se pojavijo? Ali potrebujem operacijo hrbtenice za osteohondrozo? Kaj je pravilno dihanje? Če želite zdraviti pred samouničenjem, spremenite tableto za tableto? Ali pa obnoviti svoje zdravje tako, da jih opusti? Vsa vprašanja, ki jih dobite v tej knjigi.

NE - za steznike, tablete, injekcije... in druge podobne metode "DESTRUCTION" mišic. DA - ZDRAVJE, DELO, PATIENCE in ČIŠČENJE!

Knjiga je napisana v preprostem, dostopnem jeziku, pripomogla k ohranjanju ali obnavljanju zdravja in bo zanimiva za širok krog bralcev.

Na naši spletni strani si lahko prenesete knjigo "Osteochondrosis - ni stavek!" Bubnovsky Sergej Mikhailovich brezplačno in brez registracije v obliki fb2, rtf, epub, pdf, txt, preberite knjigo na spletu ali kupite knjigo v spletni trgovini.

Osteohondroza ni stavek!

Namesto predgovora

Kompleksnost zdravljenja osteohondroze ni v metodi zdravnika, temveč v psihologiji pacienta. Tehnike so lahko drugačne, psihologija je ena: "Nisem kriva v svojih boleznih!"

Prevladujoče število ljudi z vsemi vrstami bolečin (na primer v hrbtenici, v sklepih, v srcu, v medenici) kažejo, da je to bolezen. To pomeni, da so domnevno prišli pod vpliv zunanjih dejavnikov na njihovih telesih, ki niso odvisni od njihovega vedenja, volje in načina življenja. Zato jih mora zdravnik zdraviti. Ja, in zdravniki v veliki večini menijo, da je enako. To poučuje teorija medicine, ki uporablja različne nezakonite, torej nepovezane z resničnostjo, fraze.

Na primer, smo diagnozo "okvaro živčnega korena," v resnici izkazalo, da so korenine niso kršene v osteohondroza in živci ne boli, t. Da. Ne imajo bolečine receptorje.

Pravimo: "odlaganje soli" v protinu, namesto da bi rekli: "atrofija stopalske mišice";

"Koronarna srčna bolezen" (CHD). Dejstvo, da je ishemija resnična, vendar dejstvo, da je bolezen in ne življenjski slog, ki je pripeljala do poraza krvnih žil... vredno govoriti ločeno;

"Vnetje priveski" ali "vnetje prostate" nekako povezana z podhladitve in ne stagnacijo mišice presredka in medenice. Veliko takšnih primerov je.

Že dolgo časa je mogoče živeti s tako imenovano boleznijo, čeprav se zdravstveno stanje praviloma poslabša počasi, a zagotovo.

Resnična bolezen je stanje organizma, ki je v krizi ne po lastni volji, temveč s sovpadanjem okoliščin. Na primer, virusni hepatitis, infekciozni miokarditis, zastrupitev, travma, problemi z rakom in druge bolezni.

Kar se tiče kroničnih bolezni hrbtenice, sklepov in krvnih žil - to je cena, plačana za nepravilno uporabo telesa ali, kot pravijo zdaj, za napačen način življenja.

Glede na doktrino I.P. Pavlov, slavni ruski fiziolog, človeško telo je stroj, samoreguliranje, samozdravljenje in celo samoupravljanje.

Za ta stroj (človeško telo), pa tudi za druge, je potrebna skrb in preprečevanje, v tem primeru - higiena. Če ni nobene oskrbe, bo potrebna hitra popravila. Če je zamujen čas manjših popravil, se zahteva veliko, kar je v odnosu do človeškega telesa predvsem povezano s težavo in potrpežljivostjo. In to mora biti specialist. Na žalost, večina od nas ne želi delati in krivi zdravilo za vse. Če bolnik ne zdravi hrbtenice in sklepov v starosti 60-70 let za 10-12 dni, je zdravnik seveda kriv.

Po eni strani razumete, da te psihologije ni mogoče odpraviti, zato je vredno, da se razburjen zaradi osnovnega nerazumevanja razloga za vaše stanje.

Toda na drugi strani se vedno razburjaš zaradi draženja nestrpnih pacientov. Sprašujem bolnika, očitno v globinah njegovega srca, ki dvomi v potrebo po zdravljenju: "Ali hočeš živeti?" - "Da!" - "Ali se ti je všeč ali se počutiš dobro?"

Organizem je velik sistem s svojimi podsistemi - možgani, srcem, pljuči, jetri, ledvicami, hrbtenico, posodami, organi majhnega medeničnega dna. Podsistemi imajo relativno avtonomijo, okvara katere koli od njih pa ne more takoj izklopiti celotnega sistema, saj organi drugih podsistemov pridejo do rešitve. In obstoj celotnega sistema lahko traja dovolj dolgo.

Kot ponazoritev lahko navedemo tiste klinične primere, pri katerih več strokovnjakov istočasno vodi bolnika. Kardiologi včasih diagnosticirajo več bolezni: ishemično srčno bolezen, kardiosklerozo po infarktu, različne vrste aritmij in hipertenzijo.

Gastroenterologije in proktologija dal svoje diagnoze: gastroduodenitis, kolitis, razjeda na dvanajstniku, zaprtje, hemoroide in razpoko v rektumu.

Nevropatologi ali artrolozi postavljajo deformacijo osteohondroze, Schmorlovo kilo in dislokacijo medvretenčnih diskov za istega bolnika.

Vsak od teh strokovnjakov predpisuje lastna zdravila. Nekako sem štela 15 imen zdravil, dodeljenih enemu bolniku. Rezultat tega zdravljenja pa je poslabšanje splošnega stanja pacienta zaradi nezdružljivosti sprejetih zdravil. Zato je pri zdravljenju takšnih pacientov treba izbrati en sam sistem, ki oblikuje organ, s pomočjo katerega lahko poravnate celoten sistem telesa.

Takšen sistem, ki oblikuje sistem, je seveda mišično tkivo, odvisno od stanja in delovanja katerega so vsi zgoraj omenjeni organi. Toda ta organ, ki predstavlja 60% človeškega telesa, sploh ne upošteva simptomatska medicina. Slavni ameriški zdravnik in raziskovalec Herbert Shelton v svojem delu "Natural Care" piše: "Medicina je tako varno skrit v" uradni nevednosti ", ki je slep na preprostih resnic, Koi koli razumen človek razumeti. Higiena mora popolnoma uničiti celoten sistem drog in dati ljudem sistem za nego telesa in duha, ki temelji na zakonih narave. Obžalovanja vredno je, da ljudje umirajo zaradi kršenja osnovnih zakonov, čeprav bi njihovo preprosto poznavanje ne samo preprečilo, da bi postale hrano za deževnike, ampak bi njihovo življenje naredilo lepo in smiselno. "

V tej knjigi želim odgovoriti na številna vprašanja o "nerazumljivih" boleznih, ki jih že več let poslušam pri svojih bolnikih. Naj jih prebereta enkrat, dvakrat in tri. V njej so neobičajne informacije. To je nemogoče takoj zaznati.

Del I
Osteohondroza - tretja pozicija

Bolečine v hrbtu so pogost pojav v življenju vsakega od nas. Ta problem je namenjen na stotine medicinskih in paramedicinskih študij, vendar zdravniki in znanstveniki še vedno ne morejo doseči ene same točke o resničnem izvoru teh bolečin. Ti so povezani z kršitve vnetjem in spinalnih živcev ali korenin, ali podhladitve prepihom, neugodnih gibanj ali težke fizične vadbe, virusnih ali infekcijskih bolezni, in tako naprej. Vendar le zdravnik mora na podlagi diagnoze predpisati ustrezno zdravljenje. Tukaj je pokopan pes! Kaj naj imenuje, če je to veliko razlogov, in vsi so pogojni? Očitno zato ni nobenega enotnega stališča o nobenem posameznem zdravilu ali načinu zdravljenja. Najpogostejši diagnoze, ki zanimivi zdravniki so bolečine v hrbtu: spondilartritisi, spondiloze, pritrjevanje hiperostoza, klinasto vretencem, razcepa loki, prehodno vretencem, vretenc hemangioma, izvedbah hrbtnega širine kanala posvečevanja hrustanca, rahle asimetrije pol lokov. Te diagnoze praviloma temeljijo na ugotovitvah radiologov.

Drugi povezujejo pojav bolečine v hrbtu s precej velikim sistemom vezivnega tkiva, neposredno povezanega s hrbtenico. Bolečina se pojavi v mehkih paravertebralnih tkivih, ki vključujejo mišice, kite, vezi, lupine. Zakaj mehka? Ker so ta tkiva v glavnem sestavljena iz vode in je zaradi radiografije nemogoče vedeti ničesar o svojem stanju. V takih primerih so diagnoze, ki so jih naredili zdravniki pri pojasnitvi bolečin v hrbtu, naslednji: rekomitacija mehkega tkiva, mišični reumatizem, revmatična mialgija, miozitis, fasciitis, miofascitis, fibroza, fibrotični sindrom, miopatija, fibromyofascitis, tendinoza, miotendinoza, tendinitis, miopatitis, miopatija, miopatija, fibroza

Toda ta knjiga je namenjena osteohondrozi.

Kakšen je položaj zdravnikov, se nanaša na ta medicinski izraz?

In na prvo, na drugo in na tretjo. In kaj je tretje mesto?

V zadnjih letih sem se zahvaljujoč lastni medicinski praksi in sami preiskavi vzrokov za bolečine v hrbtu začel nagniti k temu tretjemu položaju. Čeprav se moja razlaga v resnici ne prilega čisto medicinskemu.

Osteohondroza ni bolezen. To je cena, plačana za nesporazum in neznanje lastnega organizma. Kaj vključuje to opredelitev? Za medicino? Za filozofijo? Za religijo?

Ker sem začel preučevati fizično strukturo človeka, sem začel razmišljati o duši. Kdo smo? Zakaj smo, ustvarjeni "v podobi in podobnosti z njim", trpeli od osteohondroze in se ne morejo spopasti z bolečino v hrbtu brez tablet!

Število zdravil za bolečino za bolečine v hrbtenici se povečuje, število receptov za tradicionalno medicino se povečuje. Očitno je to, ker se je takojšnja oprostitev bolečine v hrbtu s strani večine strokovnjakov štela za zdravilo za osteohondrozo. Čeprav se pojavijo kasnejši relapsi in ljudje, ki jih doživljajo, so prisiljeni nalagati različne vrste steznikov in slediti priporočilom zdravnikov, da omejijo fizično aktivnost, zaradi tega je ta pristop k poslovanju začel ustrezati večini. Ali se ne želite znebiti teh bolečin za vedno?

Moja praksa, predvsem pa pri delu s starejšimi, dokazuje: vsakdo ima željo. Čim bolj živi, ​​bolj želi živeti brez zmanjšanja kakovosti življenja. Tablete lahko za nekaj časa utelešajo bolečino. Poleg tega pride čas, ko tablete ne pomagajo več, čeprav njihovo število narašča. Želim živeti! Ampak kako? Spomnim se enega izmed mojih pacientov, starih 82 let, ki so mi pripeljali, ker se je z velikimi težavami samostojno preselil. Nekdanji profesionalni smučarski športnik mi je dolgo časa govoril o svojem življenju. Kot sem lahko, ga sem pomiril, poskušal izbrati program za vsaj delno okrevanje, ki je vključevalo vaje na posebnih simulatorjih. Žal, nobenega izmed njih ni mogel narediti. Torej me vpraša: "Zakaj se je to zgodilo? Zakaj sem tako šibek? "-" Ker nimate več mišic. " - "Ampak jaz sem športnik! Profesionalni smučar! Zakaj so moje mišice izginile? "-" Ker si že dlje časa prenehal smučati ". Plakal je. To je razumel mojo diagnozo. Moj tretji položaj.

Slabosti zdravja

Večina ljudi ima iluzije o svojem zdravju.

Kako razumeti to? Praviloma se bolnik, ki pride na sprejem z bolečinami v hrbtu, meni, da je precej zdrav in bolečina - nesreča, slaba sreča. Razlaga jih tako, da dviguje nekaj težkega, nagnjenega, močnega obračanja in tako naprej. Če niste storili tega nesrečnega gibanja, se ne bi zgodilo nič. Ampak on je opravljal ta in druga gibanja in vse je bilo v redu...

Iz nekega razloga ne razmišljajo o tem... Zapišejo za primer.

Sprašujejo: "Spin, kurba, naredi nekaj, doktor, tako da bo vse v redu. Nisem kriv, pravkar sem se obrnil neuspešno. "

"Ali si že dolgo časa," vprašam pacienta, "ste se vlekli v bar? In na neenakomernih palicah se je iztegnil? Kakšna je bila teža pri 16? In zdaj? "

Moški z bolečino v hrbtu, ki je pozabil v tisto leto, ko se je lahko sam potegnil in se znebil, in od takrat dodal 20-30 kg umrlega telesa, ki visi na hrbtenici, je bil nenadoma presenečen, da je bil hrbet zataknjen V tem trenutku je bilo njegovo zdravje končano, vendar to še vedno ne razume. Konec koncev, ni bilo padcev z višine, med športno igro ni dobil nobenih udarcev, ni prišel v prometno nesrečo... Torej, vse se je končalo takoj?! In zato ne more razumeti pravega vzroka za bolečine v hrbtu, pri čemer opozarja samo na razvpljive čevlje. Moj prijatelj Anatolij Yanovsky je nekoč, poslušal mojo filozofijo slabega zdravja, dejal: "Strašno je misliti, da je vse naše življenje eno nerodno gibanje." Veš, moral sem se strinjati z njim.

Kaj morate razumeti, da bi postali objektivni sami sebi?

Prvi. Večina ljudi iskreno verjame, da hočejo zdravje, dvigajo kozarec vodke ali kozarec vina za mizo junaka dneva, namesto praznovanja obletnice v telovadnici!

Večina ljudi ima iluzije o svojem zdravju.

Upoštevajte: Ogromno število televizijskih programov, namenjenih medicini in... zdravju, potekajo v medicinskih pisarnah, v bolnišnicah in oglašujejo nenavadne čudežne droge ali "učinkovite" operacije. Ti programi ne potekajo na stadionih, v parkih, v gozdovih in na poljih, kjer je svež zrak, veliko sonca in zelenja. Kje se želite nasmejati, voziti, zbrati cvetje, občudovati naravo. Ne, pravijo o zdravju v medicinskih pisarnah. Si kdaj pomislil, da beseda "bolnišnica" prihaja iz besede "bolečina, bolezen". V bolnišnici so bolni ljudje. Na tem majhnem predelu jih je veliko, vsi pa govorijo o svojih boleznih, vsi pa pogoltnejo tablete in "visijo" na kapljicah. Zato ne morejo govoriti o zdravju. Nisem videl nobene zdrave ali resnično obnovljene osebe, ki je po zdravljenju zapustila bolnišnico. Videl sem preživelih...

Drugi. Večina meni, da je zdravje prebivalstva v državi odvisno od možnosti opravljanja srčnega delovanja za vsakogar, ki ga potrebuje. In ne z vzgojo zdravih otrok! Nisem nasprotoval koronarni arterijski obvodni cepi (CABG) na posodah srca, če bo rešil življenje in ga podaljšal. Seveda je treba te metode izboljšati, le če prebivalstvo ni krivo za svoje bolezni. Tako so bili vzgojeni. Toda, ko te procese iz visokih tribunov razglasi za prednostno nalogo pri varovanju zdravja, se bojim. Takšne operacije je treba pripisati zaščiti "slabega zdravja" ali razširitve nezdravega življenjskega sloga. Nobena država ne bo dosegla dolgega in uspešnega obstoja svojih ljudi, če ne skrbi za vzgojo zdravih otrok. Toda kaj je govoriti o zdravem življenjskem slogu, če sistem ne izobražuje strokovnjakov na področju zdravstvene vzgoje. Ne vem nobene medicinske univerze, kjer bi bil oddelek "zdrav življenjski slog". Obstajajo oddelki za fizikalno terapijo, adaptivno telesno vzgojo. Ampak vse to ni to. Pravila študije zdravega življenjskega sloga, juvenologije je treba preučiti v ločeni disciplini, imeti lastne oddelke, inštitute in televizijske programe. Posvetovanja zdravstvenih strokovnjakov o zdravem načinu življenja naj bi potekala v ženskih klinikih, v porodnišnicah, vrtcih, vrtcih in seveda v šolah.

Toda danes je utopija.

In vprašate, od kod prihajajo bolečine v hrbtu?

Tretji. Za začetek bom dala še en primer.

Vožnja čez most čez reko Moskvo. Frost je 22 °. Reka Moskva je kajenje. Ne zamrzne in "Nezamerzayka" (brez hladilnika) je v mojem avtomobilu skoraj zamrznila. Vse je jasno. Vdihavamo vroč zrak, natančneje smrad. In tega ne opazimo in niti ne razmišljamo o tem! Si se navadil na to? Ali je tako vzgojen? Kje so okoljevarstveniki? Razbiti nečloveške hiše, zgrajene "ni tam"? Kaj pa milijoni, ki prečkajo smrdljivo reko Moskvo in dihajo v gnusnem gnusnem zraku! Kdo govori o nevarnostih kajenja? Od osebe, ki se kadi, se lahko premaknete... In kako se odmakniti od poškodovane ekologije mesta? Pojdi ven iz mesta? Morda je to izhod. In urbanizirano človeštvo se bo zgodilo prej ali slej, če bo preživelo v mestu in vsaj delno ohranilo svoje zdravje. O tem moramo razmišljati nenehno in ukrepati, da bi rešili vsaj svoje otroke, njihov genski bazen.

"In kaj je osteohondroza?" - sprašujete. Odgovoril bom. To je moje tretje mesto.

Osteohondroza ni bolezen, ampak način življenja. Naloga vsake osebe je izbrati svojo pot. Če želite zdraviti pred samouničenjem, spremenite tableto za tableto? Ali pa obnoviti svoje zdravje tako, da jih opusti?

Zdravje je delo!

Delo je potrpljenje!

Potrpljenje trpi!

Trpljenje je čiščenje!

Čiščenje je zdravje!

In nobenega elementa iz tega algoritma za obnovitev zdravja ni mogoče zavreči.

Anatomija osteohondroze

Hrbtenica je os telesa, to je okvir hiše. Hiša ima temelj, hiša ima streho, vendar v hiši ne morete živeti, če ni oken, tekoče vode in toplote. Zakaj v vseh zdravstvenih virih hrbtenica šteje, da ni v stiku s stanjem mišic, vezi, živcev, plovil, zaradi česar se izvaja njegova dejavnost?

Hrbtenica niso samo vretenci in diski. To so mišice in ligamenti, posode in živci.

V bistvu hrbtenica niso samo vretenci in diski. To so mišice in ligamenti, posode in živci. Centralni živčni sistem, ki poteka skozi hrbtenico (hrbtenjača), nadzoruje hrbtenico skozi mišice. Veliko jih je. Anatomisti imajo približno 700 samo nepoškodovanih (in to ne šteje obraznih mišic obraza). Zakaj taka številka, če tudi s težjim telesnim delom, oseba uporablja približno 40% svoje številke? Zelo je preprosto! Preko njih je telo nadzorovano - kosti, sklepi in razni organi. Ja, in organi tudi. Srce, jetra, vranica, ledvice... Joga je nekoč pokazala asane, ki nadzirajo čakre in skozi njih, organe. Zdaj je joga že v modi. Edina stvar, ki jo ljudje, ki se po 40 letih začenjajo ukvarjati s prakso joge, ne razume, je, da se v Indiji hatha joga proučuje od otroštva do nekje do 26. leta starosti. Tedaj začnejo jogiji vaditi sedenje, to je meditacija. To mi je povedal znameniti indijski mojster, ki je imel takrat 75 let in sem mu pomagal znebiti bolečin v hrbtu, tako da sem bil posebej povabljen v Indijo.

Kako lahko obnovite hrbtenico, če ne upoštevate njegove anatomije in fiziologije? Tablete? Stresanje steznika? Zaviralci perifernih živcev? Mogoče je lažje ležati v krsti! Tudi nekakšen steznik... Zakaj se tako mučiti? Konec koncev, vse te tako imenovane zdravilne (konvencionalne) metode ubijajo mišice brez uporabe njih. In skupaj s temi mišicami, ki so jih neukrepi, se prekine povezava med periferijo telesa in centralnim živčnim sistemom. Če tablica nadomešča nadzor nad telesom in zato nadomesti zavest, potem Duh uniči.

Ali ni tako? Lahko navedem glavne načine uničevanja mišic:

- nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila);

- fizioterapevtske tehnike (laser, fonoforesija, ultrazvok, terapija z udarnimi valovi);

- balneoterapevtska sredstva (različne vrste kopeli, čarcotova duša, terapija blato, karipazim itd.);

- podaljški (suha in voda);

- masaže, akupunktura, apiterapija, hirudoterapija, vžig s cigarji;

- in, seveda, omejitev obremenitve (vadbena terapija se ne šteje).

Kakšne so obremenitve tukaj! Vse ostalo od telesa, zategnite v steznik.

Prepričan sem, da je razumna oseba, še posebej delovne dobe, najmanj pripravljena nositi vse steze, vendar se z veseljem obleče in poslušno požre tablete, dokler ne razvije razjede v želodcu ali alergijo na zdravila.

Ali je zato bolnik s hrbtenico prišel k zdravniku?

Osebno se mi zdi nesmiselno uporabljati steze za bolečine v hrbtu. Predstavljajte si, da se telegrafski drog, ki se nagne od vašega vetra ali zaradi katerega koli drugega razloga za oknom, in vi, namesto da bi se trudili in ga vrnili v navpično stanje, ga previjete s škotskim trakom. Približno enak učinek ima steznik, ki načeloma ne more poravnati hrbtenice, ki se nahaja v središču telesa, ampak stisne mišice in prispeva k njihovi atrofiji - lahko. Nosečnost je primerljiv s snopom na roki, ki prekine cirkulacijo krvi z intravenskimi injekcijami. Steznik, ki se uporablja tudi za kratek čas, prispeva k prolapsu notranjih organov, zmanjša gibljivost v črevesju, poslabša delovanje ledvic in zmanjša prekrvavitev v medeničnih organih.

Druga pravna sredstva, navedena zgoraj, se nanašajo samo na motečo terapijo. To ni pomagalo, poskusite drugega. In tako naprej ad infinitum, dokler pacient ima dovolj potrpljenja, denarja in... zdravja.

Zakaj takšno zdravljenje pri diagnozi "osteohondroza" praviloma ne daje želenega učinka, to je obnovitve polne delovne sposobnosti? Po mojem mnenju je treba zdravljenje osteohondroze predpisati šele po funkcionalnem pregledu bolnika in ne po radioloških ali tomografskih slikah. Če diagnosticiramo vse mišice telesa in vse sklepe, lahko ugotovimo zanimive vzorce, povezane z bolečino v hrbtu, vendar ne povezani s hrbtom. Kot primer bi rad navedel prvo zgodovino medicine, ki je v svojem bistvu precej navadno, če ne za trpljenje tega pacienta 4 leta.

Prva zgodovina primerov

Pritožbe na ledvične bolečine

Glavna diagnoza: skupna osteohondroza hrbtenice.

Predpisano zdravljenje: NSAID,

akupunktura, masaža - brez učinkov. Med zdravljenjem je opravila operacijo odstranitve ciste jajčnikov.

Izvedli smo diagnozo, ki sem jo napisal zgoraj, kar je povzročilo naslednje: toge mišice spodnjih okončin (trdo, kratko in brez potrebne elastičnosti). Poleg tega je zelo atrofiran. Na primer, pacient ni mogel, leži na hrbtu, da poravna nogo, drži nogo in izvede vrsto testov na moč posameznih mišic. Povedati moram, da so to precej pomembni kazalci funkcionalnih sposobnosti mišično-skeletnega sistema. Dejstvo je, da celoten žilni sistem človeškega telesa leži znotraj mišic, ki olajšujejo prevoz celotne krvi in ​​limfe do cilja (možganov, srca, notranjih organov, medvretenčnih diskov in sklepov). Mišice so črpalke, brez katerih je popolna prekrvavitev možna. Ne smejo jih obravnavati samo kot anatomska tkiva, ki opravljajo motorično funkcijo kosti in sklepov, saj predstavljajo večino zdravnikov, ki zdravijo osteohondrozo. In predvsem kot informacijski in transportni sistem.

Dejstvo je, da celoten žilni sistem človeškega telesa leži znotraj mišic, ki olajšujejo prevoz celotne krvi in ​​limfe do cilja (možganov, srca, notranjih organov, medvretenčnih diskov in sklepov).

Preden smo prišli v Kinezioterapevtski center, je naš bolnik zdravilo več kot 4 leta bolečine v hrbtenici z zdravili, fizioterapijo, počitek in ne le dosegel želenega rezultata, ampak je bil tudi operiran na organih medeničnega dna (jajčni cisti), katerih krvni obtok je popolnoma odvisen od ledvenih mišic hrbtenica. Diagnoza teh mišic pred operacijo na jajčnikih ni bila opravljena. Škoda...

Sergej Mikhailovič Bubnovsky
Osteohondroza ni stavek!

Namesto predgovora

Kompleksnost zdravljenja osteohondroze ni v metodi zdravnika, temveč v psihologiji pacienta. Tehnike so lahko drugačne, psihologija je ena: "Nisem kriva v svojih boleznih!"

Prevladujoče število ljudi z vsemi vrstami bolečin (na primer v hrbtenici, v sklepih, v srcu, v medenici) kažejo, da je to bolezen. To pomeni, da so domnevno prišli pod vpliv zunanjih dejavnikov na njihovih telesih, ki niso odvisni od njihovega vedenja, volje in načina življenja. Zato jih mora zdravnik zdraviti. Ja, in zdravniki v veliki večini menijo, da je enako. To poučuje teorija medicine, ki uporablja različne nezakonite, torej nepovezane z resničnostjo, fraze.

Na primer, smo diagnozo "okvaro živčnega korena," v resnici izkazalo, da so korenine niso kršene v osteohondroza in živci ne boli, t. Da. Ne imajo bolečine receptorje.

Pravimo: "odlaganje soli" v protinu, namesto da bi rekli: "atrofija stopalske mišice";

"Koronarna srčna bolezen" (CHD). Dejstvo, da je ishemija resnična, vendar dejstvo, da je bolezen in ne življenjski slog, ki je pripeljala do poraza krvnih žil... vredno govoriti ločeno;

"Vnetje priveski" ali "vnetje prostate" nekako povezana z podhladitve in ne stagnacijo mišice presredka in medenice. Veliko takšnih primerov je.

Že dolgo časa je mogoče živeti s tako imenovano boleznijo, čeprav se zdravstveno stanje praviloma poslabša počasi, a zagotovo.

Resnična bolezen je stanje organizma, ki je v krizi ne po lastni volji, temveč s sovpadanjem okoliščin. Na primer, virusni hepatitis, infekciozni miokarditis, zastrupitev, travma, problemi z rakom in druge bolezni.

Kar se tiče kroničnih bolezni hrbtenice, sklepov in krvnih žil - to je cena, plačana za nepravilno uporabo telesa ali, kot pravijo zdaj, za napačen način življenja.

Glede na doktrino I.P. Pavlov, slavni ruski fiziolog, človeško telo je stroj, samoreguliranje, samozdravljenje in celo samoupravljanje.

Za ta stroj (človeško telo), pa tudi za druge, je potrebna skrb in preprečevanje, v tem primeru - higiena. Če ni nobene oskrbe, bo potrebna hitra popravila. Če je zamujen čas manjših popravil, se zahteva veliko, kar je v odnosu do človeškega telesa predvsem povezano s težavo in potrpežljivostjo. In to mora biti specialist. Na žalost, večina od nas ne želi delati in krivi zdravilo za vse. Če bolnik ne zdravi hrbtenice in sklepov v starosti 60-70 let za 10-12 dni, je zdravnik seveda kriv.

Po eni strani razumete, da te psihologije ni mogoče odpraviti, zato je vredno, da se razburjen zaradi osnovnega nerazumevanja razloga za vaše stanje.

Toda na drugi strani se vedno razburjaš zaradi draženja nestrpnih pacientov. Sprašujem bolnika, očitno v globinah njegovega srca, ki dvomi v potrebo po zdravljenju: "Ali hočeš živeti?" - "Da!" - "Ali se ti je všeč ali se počutiš dobro?"

Smej se Zdaj mu je vse jasno.

Organizem je velik sistem s svojimi podsistemi - možgani, srcem, pljuči, jetri, ledvicami, hrbtenico, posodami, organi majhnega medeničnega dna. Podsistemi imajo relativno avtonomijo, okvara katere koli od njih pa ne more takoj izklopiti celotnega sistema, saj organi drugih podsistemov pridejo do rešitve. In obstoj celotnega sistema lahko traja dovolj dolgo.

Kot ponazoritev lahko navedemo tiste klinične primere, pri katerih več strokovnjakov istočasno vodi bolnika. Kardiologi včasih diagnosticirajo več bolezni: ishemično srčno bolezen, kardiosklerozo po infarktu, različne vrste aritmij in hipertenzijo.

Gastroenterologije in proktologija dal svoje diagnoze: gastroduodenitis, kolitis, razjeda na dvanajstniku, zaprtje, hemoroide in razpoko v rektumu.

Nevropatologi ali artrolozi postavljajo deformacijo osteohondroze, Schmorlovo kilo in dislokacijo medvretenčnih diskov za istega bolnika.

Vsak od teh strokovnjakov predpisuje lastna zdravila. Nekako sem štela 15 imen zdravil, dodeljenih enemu bolniku. Rezultat tega zdravljenja pa je poslabšanje splošnega stanja pacienta zaradi nezdružljivosti sprejetih zdravil. Zato je pri zdravljenju takšnih pacientov treba izbrati en sam sistem, ki oblikuje organ, s pomočjo katerega lahko poravnate celoten sistem telesa.

Takšen sistem, ki oblikuje sistem, je seveda mišično tkivo, odvisno od stanja in delovanja katerega so vsi zgoraj omenjeni organi. Toda ta organ, ki predstavlja 60% človeškega telesa, sploh ne upošteva simptomatska medicina. Slavni ameriški zdravnik in raziskovalec Herbert Shelton v svojem delu "Natural Care" piše: "Medicina je tako varno skrit v" uradni nevednosti ", ki je slep na preprostih resnic, Koi koli razumen človek razumeti. Higiena mora popolnoma uničiti celoten sistem drog in dati ljudem sistem za nego telesa in duha, ki temelji na zakonih narave. Obžalovanja vredno je, da ljudje umirajo zaradi kršenja osnovnih zakonov, čeprav bi njihovo preprosto poznavanje ne samo preprečilo, da bi postale hrano za deževnike, ampak bi njihovo življenje naredilo lepo in smiselno. "

V tej knjigi želim odgovoriti na številna vprašanja o "nerazumljivih" boleznih, ki jih že več let poslušam pri svojih bolnikih. Naj jih prebereta enkrat, dvakrat in tri. V njej so neobičajne informacije. To je nemogoče takoj zaznati.

Del I
Osteohondroza - tretja pozicija

Bolečine v hrbtu so pogost pojav v življenju vsakega od nas. Ta problem je namenjen na stotine medicinskih in paramedicinskih študij, vendar zdravniki in znanstveniki še vedno ne morejo doseči ene same točke o resničnem izvoru teh bolečin. Ti so povezani z kršitve vnetjem in spinalnih živcev ali korenin, ali podhladitve prepihom, neugodnih gibanj ali težke fizične vadbe, virusnih ali infekcijskih bolezni, in tako naprej. Vendar le zdravnik mora na podlagi diagnoze predpisati ustrezno zdravljenje. Tukaj je pokopan pes! Kaj naj imenuje, če je to veliko razlogov, in vsi so pogojni? Očitno zato ni nobenega enotnega stališča o nobenem posameznem zdravilu ali načinu zdravljenja. Najpogostejši diagnoze, ki zanimivi zdravniki so bolečine v hrbtu: spondilartritisi, spondiloze, pritrjevanje hiperostoza, klinasto vretencem, razcepa loki, prehodno vretencem, vretenc hemangioma, izvedbah hrbtnega širine kanala posvečevanja hrustanca, rahle asimetrije pol lokov. Te diagnoze praviloma temeljijo na ugotovitvah radiologov.

Drugi povezujejo pojav bolečine v hrbtu s precej velikim sistemom vezivnega tkiva, neposredno povezanega s hrbtenico. Bolečina se pojavi v mehkih paravertebralnih tkivih, ki vključujejo mišice, kite, vezi, lupine. Zakaj mehka? Ker so ta tkiva v glavnem sestavljena iz vode in je zaradi radiografije nemogoče vedeti ničesar o svojem stanju. V takih primerih so diagnoze, ki so jih naredili zdravniki pri pojasnitvi bolečin v hrbtu, naslednji: rekomitacija mehkega tkiva, mišični reumatizem, revmatična mialgija, miozitis, fasciitis, miofascitis, fibroza, fibrotični sindrom, miopatija, fibromyofascitis, tendinoza, miotendinoza, tendinitis, miopatitis, miopatija, miopatija, fibroza

Toda ta knjiga je namenjena osteohondrozi.

Kakšen je položaj zdravnikov, se nanaša na ta medicinski izraz?

In na prvo, na drugo in na tretjo. In kaj je tretje mesto?

V zadnjih letih sem se zahvaljujoč lastni medicinski praksi in sami preiskavi vzrokov za bolečine v hrbtu začel nagniti k temu tretjemu položaju. Čeprav se moja razlaga v resnici ne prilega čisto medicinskemu.

Osteohondroza ni bolezen. To je cena, plačana za nesporazum in neznanje lastnega organizma. Kaj vključuje to opredelitev? Za medicino? Za filozofijo? Za religijo?

Ker sem začel preučevati fizično strukturo človeka, sem začel razmišljati o duši. Kdo smo? Zakaj smo, ustvarjeni "v podobi in podobnosti z njim", trpeli od osteohondroze in se ne morejo spopasti z bolečino v hrbtu brez tablet!

Število zdravil za bolečino za bolečine v hrbtenici se povečuje, število receptov za tradicionalno medicino se povečuje. Očitno je to, ker se je takojšnja oprostitev bolečine v hrbtu s strani večine strokovnjakov štela za zdravilo za osteohondrozo. Čeprav se pojavijo kasnejši relapsi in ljudje, ki jih doživljajo, so prisiljeni nalagati različne vrste steznikov in slediti priporočilom zdravnikov, da omejijo fizično aktivnost, zaradi tega je ta pristop k poslovanju začel ustrezati večini. Ali se ne želite znebiti teh bolečin za vedno?

Moja praksa, predvsem pa pri delu s starejšimi, dokazuje: vsakdo ima željo. Čim bolj živi, ​​bolj želi živeti brez zmanjšanja kakovosti življenja. Tablete lahko za nekaj časa utelešajo bolečino. Poleg tega pride čas, ko tablete ne pomagajo več, čeprav njihovo število narašča. Želim živeti! Ampak kako? Spomnim se enega izmed mojih pacientov, starih 82 let, ki so mi pripeljali, ker se je z velikimi težavami samostojno preselil. Nekdanji profesionalni smučarski športnik mi je dolgo časa govoril o svojem življenju. Kot sem lahko, ga sem pomiril, poskušal izbrati program za vsaj delno okrevanje, ki je vključevalo vaje na posebnih simulatorjih. Žal, nobenega izmed njih ni mogel narediti. Torej me vpraša: "Zakaj se je to zgodilo? Zakaj sem tako šibek? "-" Ker nimate več mišic. " - "Ampak jaz sem športnik! Profesionalni smučar! Zakaj so moje mišice izginile? "-" Ker si že dlje časa prenehal smučati ". Plakal je. To je razumel mojo diagnozo. Moj tretji položaj.

Slabosti zdravja

Večina ljudi ima iluzije o svojem zdravju.

Kako razumeti to? Praviloma se bolnik, ki pride na sprejem z bolečinami v hrbtu, meni, da je precej zdrav in bolečina - nesreča, slaba sreča. Razlaga jih tako, da dviguje nekaj težkega, nagnjenega, močnega obračanja in tako naprej. Če niste storili tega nesrečnega gibanja, se ne bi zgodilo nič. Ampak on je opravljal ta in druga gibanja in vse je bilo v redu...

Iz nekega razloga ne razmišljajo o tem... Zapišejo za primer.

Sprašujejo: "Spin, kurba, naredi nekaj, doktor, tako da bo vse v redu. Nisem kriv, pravkar sem se obrnil neuspešno. "

"Ali si že dolgo časa," vprašam pacienta, "ste se vlekli v bar? In na neenakomernih palicah se je iztegnil? Kakšna je bila teža pri 16? In zdaj? "

Moški z bolečino v hrbtu, ki je pozabil v tisto leto, ko se je lahko sam potegnil in se znebil, in od takrat dodal 20-30 kg umrlega telesa, ki visi na hrbtenici, je bil nenadoma presenečen, da je bil hrbet zataknjen V tem trenutku je bilo njegovo zdravje končano, vendar to še vedno ne razume. Konec koncev, ni bilo padcev z višine, med športno igro ni dobil nobenih udarcev, ni prišel v prometno nesrečo... Torej, vse se je končalo takoj?! In zato ne more razumeti pravega vzroka za bolečine v hrbtu, pri čemer opozarja samo na razvpljive čevlje. Moj prijatelj Anatolij Yanovsky je nekoč, poslušal mojo filozofijo slabega zdravja, dejal: "Strašno je misliti, da je vse naše življenje eno nerodno gibanje." Veš, moral sem se strinjati z njim.

Kaj morate razumeti, da bi postali objektivni sami sebi?

Prvi. Večina ljudi iskreno verjame, da hočejo zdravje, dvigajo kozarec vodke ali kozarec vina za mizo junaka dneva, namesto praznovanja obletnice v telovadnici!

Večina ljudi ima iluzije o svojem zdravju.

Upoštevajte: Ogromno število televizijskih programov, namenjenih medicini in... zdravju, potekajo v medicinskih pisarnah, v bolnišnicah in oglašujejo nenavadne čudežne droge ali "učinkovite" operacije. Ti programi ne potekajo na stadionih, v parkih, v gozdovih in na poljih, kjer je svež zrak, veliko sonca in zelenja. Kje se želite nasmejati, voziti, zbrati cvetje, občudovati naravo. Ne, pravijo o zdravju v medicinskih pisarnah. Si kdaj pomislil, da beseda "bolnišnica" prihaja iz besede "bolečina, bolezen". V bolnišnici so bolni ljudje. Na tem majhnem predelu jih je veliko, vsi pa govorijo o svojih boleznih, vsi pa pogoltnejo tablete in "visijo" na kapljicah. Zato ne morejo govoriti o zdravju. Nisem videl nobene zdrave ali resnično obnovljene osebe, ki je po zdravljenju zapustila bolnišnico. Videl sem preživelih...

Drugi. Večina meni, da je zdravje prebivalstva v državi odvisno od možnosti opravljanja srčnega delovanja za vsakogar, ki ga potrebuje. In ne z vzgojo zdravih otrok! Nisem nasprotoval koronarni arterijski obvodni cepi (CABG) na posodah srca, če bo rešil življenje in ga podaljšal. Seveda je treba te metode izboljšati, le če prebivalstvo ni krivo za svoje bolezni. Tako so bili vzgojeni. Toda, ko te procese iz visokih tribunov razglasi za prednostno nalogo pri varovanju zdravja, se bojim. Takšne operacije je treba pripisati zaščiti "slabega zdravja" ali razširitve nezdravega življenjskega sloga. Nobena država ne bo dosegla dolgega in uspešnega obstoja svojih ljudi, če ne skrbi za vzgojo zdravih otrok. Toda kaj je govoriti o zdravem življenjskem slogu, če sistem ne izobražuje strokovnjakov na področju zdravstvene vzgoje. Ne vem nobene medicinske univerze, kjer bi bil oddelek "zdrav življenjski slog". Obstajajo oddelki za fizikalno terapijo, adaptivno telesno vzgojo. Ampak vse to ni to. Pravila študije zdravega življenjskega sloga, juvenologije je treba preučiti v ločeni disciplini, imeti lastne oddelke, inštitute in televizijske programe. Posvetovanja zdravstvenih strokovnjakov o zdravem načinu življenja naj bi potekala v ženskih klinikih, v porodnišnicah, vrtcih, vrtcih in seveda v šolah.

Toda danes je utopija.

In vprašate, od kod prihajajo bolečine v hrbtu?

Tretji. Za začetek bom dala še en primer.

Vožnja čez most čez reko Moskvo. Frost je 22 °. Reka Moskva je kajenje. Ne zamrzne in "Nezamerzayka" (brez hladilnika) je v mojem avtomobilu skoraj zamrznila. Vse je jasno. Vdihavamo vroč zrak, natančneje smrad. In tega ne opazimo in niti ne razmišljamo o tem! Si se navadil na to? Ali je tako vzgojen? Kje so okoljevarstveniki? Razbiti nečloveške hiše, zgrajene "ni tam"? Kaj pa milijoni, ki prečkajo smrdljivo reko Moskvo in dihajo v gnusnem gnusnem zraku! Kdo govori o nevarnostih kajenja? Od osebe, ki se kadi, se lahko premaknete... In kako se odmakniti od poškodovane ekologije mesta? Pojdi ven iz mesta? Morda je to izhod. In urbanizirano človeštvo se bo zgodilo prej ali slej, če bo preživelo v mestu in vsaj delno ohranilo svoje zdravje. O tem moramo razmišljati nenehno in ukrepati, da bi rešili vsaj svoje otroke, njihov genski bazen.

"In kaj je osteohondroza?" - sprašujete. Odgovoril bom. To je moje tretje mesto.

Osteohondroza ni bolezen, ampak način življenja. Naloga vsake osebe je izbrati svojo pot. Če želite zdraviti pred samouničenjem, spremenite tableto za tableto? Ali pa obnoviti svoje zdravje tako, da jih opusti?

Zdravje je delo!

Delo je potrpljenje!

Potrpljenje trpi!

Trpljenje je čiščenje!

Čiščenje je zdravje!

In nobenega elementa iz tega algoritma za obnovitev zdravja ni mogoče zavreči.

Anatomija osteohondroze

Hrbtenica je os telesa, to je okvir hiše. Hiša ima temelj, hiša ima streho, vendar v hiši ne morete živeti, če ni oken, tekoče vode in toplote. Zakaj v vseh zdravstvenih virih hrbtenica šteje, da ni v stiku s stanjem mišic, vezi, živcev, plovil, zaradi česar se izvaja njegova dejavnost?

Hrbtenica niso samo vretenci in diski. To so mišice in ligamenti, posode in živci.

V bistvu hrbtenica niso samo vretenci in diski. To so mišice in ligamenti, posode in živci. Centralni živčni sistem, ki poteka skozi hrbtenico (hrbtenjača), nadzoruje hrbtenico skozi mišice. Veliko jih je. Anatomisti imajo približno 700 samo nepoškodovanih (in to ne šteje obraznih mišic obraza). Zakaj taka številka, če tudi s težjim telesnim delom, oseba uporablja približno 40% svoje številke? Zelo je preprosto! Preko njih je telo nadzorovano - kosti, sklepi in razni organi. Ja, in organi tudi. Srce, jetra, vranica, ledvice... Joga je nekoč pokazala asane, ki nadzirajo čakre in skozi njih, organe. Zdaj je joga že v modi. Edina stvar, ki jo ljudje, ki se po 40 letih začenjajo ukvarjati s prakso joge, ne razume, je, da se v Indiji hatha joga proučuje od otroštva do nekje do 26. leta starosti. Tedaj začnejo jogiji vaditi sedenje, to je meditacija. To mi je povedal znameniti indijski mojster, ki je imel takrat 75 let in sem mu pomagal znebiti bolečin v hrbtu, tako da sem bil posebej povabljen v Indijo.

Kako lahko obnovite hrbtenico, če ne upoštevate njegove anatomije in fiziologije? Tablete? Stresanje steznika? Zaviralci perifernih živcev? Mogoče je lažje ležati v krsti! Tudi nekakšen steznik... Zakaj se tako mučiti? Konec koncev, vse te tako imenovane zdravilne (konvencionalne) metode ubijajo mišice brez uporabe njih. In skupaj s temi mišicami, ki so jih neukrepi, se prekine povezava med periferijo telesa in centralnim živčnim sistemom. Če tablica nadomešča nadzor nad telesom in zato nadomesti zavest, potem Duh uniči.

Ali ni tako? Lahko navedem glavne načine uničevanja mišic:

- nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila);

- fizioterapevtske tehnike (laser, fonoforesija, ultrazvok, terapija z udarnimi valovi);

- balneoterapevtska sredstva (različne vrste kopeli, čarcotova duša, terapija blato, karipazim itd.);

- podaljški (suha in voda);

- masaže, akupunktura, apiterapija, hirudoterapija, vžig s cigarji;

- in, seveda, omejitev obremenitve (vadbena terapija se ne šteje).

Kakšne so obremenitve tukaj! Vse ostalo od telesa, zategnite v steznik.

Prepričan sem, da je razumna oseba, še posebej delovne dobe, najmanj pripravljena nositi vse steze, vendar se z veseljem obleče in poslušno požre tablete, dokler ne razvije razjede v želodcu ali alergijo na zdravila.

Ali je zato bolnik s hrbtenico prišel k zdravniku?

Osebno se mi zdi nesmiselno uporabljati steze za bolečine v hrbtu. Predstavljajte si, da se telegrafski drog, ki se nagne od vašega vetra ali zaradi katerega koli drugega razloga za oknom, in vi, namesto da bi se trudili in ga vrnili v navpično stanje, ga previjete s škotskim trakom. Približno enak učinek ima steznik, ki načeloma ne more poravnati hrbtenice, ki se nahaja v središču telesa, ampak stisne mišice in prispeva k njihovi atrofiji - lahko. Nosečnost je primerljiv s snopom na roki, ki prekine cirkulacijo krvi z intravenskimi injekcijami. Steznik, ki se uporablja tudi za kratek čas, prispeva k prolapsu notranjih organov, zmanjša gibljivost v črevesju, poslabša delovanje ledvic in zmanjša prekrvavitev v medeničnih organih.

Druga pravna sredstva, navedena zgoraj, se nanašajo samo na motečo terapijo. To ni pomagalo, poskusite drugega. In tako naprej ad infinitum, dokler pacient ima dovolj potrpljenja, denarja in... zdravja.

Zakaj takšno zdravljenje pri diagnozi "osteohondroza" praviloma ne daje želenega učinka, to je obnovitve polne delovne sposobnosti? Po mojem mnenju je treba zdravljenje osteohondroze predpisati šele po funkcionalnem pregledu bolnika in ne po radioloških ali tomografskih slikah. Če diagnosticiramo vse mišice telesa in vse sklepe, lahko ugotovimo zanimive vzorce, povezane z bolečino v hrbtu, vendar ne povezani s hrbtom. Kot primer bi rad navedel prvo zgodovino medicine, ki je v svojem bistvu precej navadno, če ne za trpljenje tega pacienta 4 leta.

Prva zgodovina primerov

Pritožbe na ledvične bolečine

Glavna diagnoza: skupna osteohondroza hrbtenice.

Predpisano zdravljenje: NSAID,

akupunktura, masaža - brez učinkov. Med zdravljenjem je opravila operacijo odstranitve ciste jajčnikov.

Izvedli smo diagnozo, ki sem jo napisal zgoraj, kar je povzročilo naslednje: toge mišice spodnjih okončin (trdo, kratko in brez potrebne elastičnosti). Poleg tega je zelo atrofiran. Na primer, pacient ni mogel, leži na hrbtu, da poravna nogo, drži nogo in izvede vrsto testov na moč posameznih mišic. Povedati moram, da so to precej pomembni kazalci funkcionalnih sposobnosti mišično-skeletnega sistema. Dejstvo je, da celoten žilni sistem človeškega telesa leži znotraj mišic, ki olajšujejo prevoz celotne krvi in ​​limfe do cilja (možganov, srca, notranjih organov, medvretenčnih diskov in sklepov). Mišice so črpalke, brez katerih je popolna prekrvavitev možna. Ne smejo jih obravnavati samo kot anatomska tkiva, ki opravljajo motorično funkcijo kosti in sklepov, saj predstavljajo večino zdravnikov, ki zdravijo osteohondrozo. In predvsem kot informacijski in transportni sistem.

Dejstvo je, da celoten žilni sistem človeškega telesa leži znotraj mišic, ki olajšujejo prevoz celotne krvi in ​​limfe do cilja (možganov, srca, notranjih organov, medvretenčnih diskov in sklepov).

Preden smo prišli v Kinezioterapevtski center, je naš bolnik zdravilo več kot 4 leta bolečine v hrbtenici z zdravili, fizioterapijo, počitek in ne le dosegel želenega rezultata, ampak je bil tudi operiran na organih medeničnega dna (jajčni cisti), katerih krvni obtok je popolnoma odvisen od ledvenih mišic hrbtenica. Diagnoza teh mišic pred operacijo na jajčnikih ni bila opravljena. Škoda...

Med mojem znatnem življenju v medicini sem pri mnogih primerih zdravljenja hrbtenice pri zdravljenju hrbtenice diagnosticirala ledvično osteohondrozo s kineziterapijo ali zdravljenje z desnim gibom videla veliko primerov samozdravljenja telesa iz ciste jajčnikov, materničnih fibroidov pri ženskah, prostatitisa in adenoma prostate pri moških.

Pri zdravljenju zadevnega bolnika smo se posebej osredotočili na togost in šibkost mišic spodnjih okončin. To je nemogoče storiti brez simulatorjev!

Zdaj gre v telovadnico sama in ne potrebuje več medicinske pomoči. Ona je razumela njene šibke cone in jih s pomočjo simulatorjev obnovila v normalno stanje.

Druga zgodovina primera

Pritožbe bolečine v lumbalni hrbtenici, otrplost in paresis leve noge (ploskanje noge).

Trajanje akutnega stanja je 3 mesece.

Diagnoza: osteohondroza hrbtenice s hernijami MTD (mala. - B.S.).

Zdravljenje: blokada, pilule, akupunktura, masaža, fizioterapija (vse, kot ponavadi - B.S.) - brez učinka.

Izvedli smo funkcionalno diagnozo mišičnega sistema, ki je vseeno pokazal: preobremenitev mišic ledvenega hrbta in pomanjkanje elastičnosti v mišicah spodnjih okončin. Testi na simulatorjih so pokazali šibkost posameznih mišic in slabo gibljivost sklepov telesa.

Moram reči, da preizkušamo funkcionalno stanje mišičnega sistema na posebnem napravo za dekompresijo moči MTB1-4 [1] 1
MTB 1-4 - večnamenski simulator Bubnovskega, številka patenta 23052.

Rad bi omenil, da je imel ta bolnik operacijo srčnih posod (stenting) in odstranitev dela levega meniskusa, preden je stopil v stik z našim centrom.

Vse to je močno zapletlo zdravljenje, saj je bilo veliko vaj, ki ga na začetku ni bilo mogoče dodeliti.

Poudarek na zdravljenju hrbta je bil dosežen, da bi obnovili moč in elastičnost mišic nog in odpravili napetost mišic hrbta. Ta pristop k zdravljenju je omogočil obnavljanje ne le normalnega krvnega obtoka v ledvenem hrbtu, ampak tudi občutljivost in ton v levi nogi.

Ta bolnik se je tudi naučil razumeti svoje telo, njegove šibke cone in kasneje začel samostojno študirati, kar je bilo preventivne narave.

Opisane lastnosti našega zdravljenja bom opisal v ločenem poglavju. Zdaj opozarjam na splošne vzorce delovanja mišično-skeletnega sistema, ki pa se pri zdravljenju bolečine v hrbtenici pri normalni praksi ne upoštevajo. Te vzorce vključimo v splošen koncept odpovedi mišic. Citiram zgodovino različnih ljudi z enim ciljem, tako da lahko pozoren bralec vzporedno vzpne s katero koli od teh zgodb.

Tretja zgodovina primerov.

Pritožbe ledvene bolečine, ki segajo do desne noge, ki "dobesedno pade". Trajanje več kot 6 mesecev.

Preden je stopil v stik z našim centrom, je v takih primerih opravila običajno zdravljenje: intramuskularne injekcije, ročno terapijo, suho raztezanje in lasersko fizioterapijo.

Brez učinka. Posledično sem dobil "bolezen drog" gastrointestinalnega trakta in depresije.

V tem primeru so bile preiskane vse mišice telesa. Vse iste "šibke" cone telesa so se izkazale: prekomerno stresanje paravertebralnih mišic prsne in ledvene hrbtenice ter pomanjkanje elastičnosti v stegnih mišicah. Testiranje na simulatorjih je potrdilo šibkost posameznih mišic, ki so v takih primerih skoraj obvezne. Na splošno sem bil presenečen, da bi lahko naredila nekaj vaj na simulatorjih. Pri 12 sejah dela na simulatorjih se je bolnik odpravil na popravilo. Njena navdušenost ni poznala meja. Navsezadnje, preden je bilo na splošno prepovedano narediti nekaj takega in, nasprotno, predpisan počitek.

Ob tej priložnosti bom povedal tak primer. Moj prijatelj, znameniti zdravnik, profesor, nevrokirurg me je pozval, da mu pomagam znebiti bolečin v hrbtu. S tem je imel prekomerno telesno težo in bolečino. Vedel sem, da uporabljam posebne simulatorje, hkrati pa se je odločil izgubiti težo. Po 12 sejah je bolezen odšla in ni vzel niti ene tablete. Slišal sem njegovo zmedeno vprašanje: "Kaj počneš še vedno?" Ta visokokvalificiran zdravnik ni mogel razumeti, da se s simulatorji lahko znebite bolečin brez tablet, ki so bili povezani samo s športom, to je z bremeni, ki jih zdravniki ponavadi prepovedujejo.. Še težje je, da bi takšen pristop zdravljenja razumel kirurg, ki se uporablja za reševanje vseh težav na operativni način. In potem - brez tablet, operacij in bolnišnice? To je primer. Mnogi moji tovariši, vključno s kirurgi, mi pošiljajo svoje prijatelje z bolečinami v hrbtu, ker so sami šli skozi kineziterapijo. Zdravniki v veliki večini ne verjamejo v sposobnosti samega organizma, ker jih ne preučujejo. Bojijo se s telesom in ne vzamejo ga kot spremljevalca. Bolezen je dana človeku, da bi očistil in trpel (bolečino), da bi razumel potrebo po njej. Zakaj živeti v telesu, tako kot v jarku, s pištolami za bolečino? Je to tako primitivno človek?

Bolezen je dana človeku, da bi očistil in trpel (bolečino), da bi razumel potrebo po njej.

Zakaj živeti v telesu, tako kot v jarku, s pištolami za bolečino?

Ko sem šel domov, ali bolje, sem se težko premaknil in se močno naslonil na trs. In nenadoma sem hotel moliti. Nisem vedel, kako to storiti. Pravkar sem prosil Boga, da mi pomaga ozdraviti. Ne ne! Nisem vprašal! Obrnil sem se k njemu, ker sem bil blizu globoke depresije in nisem verjel, da se bom lahko znebil te težave. Ampak nekaj se je zgodilo potem, ko sem se obrnil k Bogu... Ne. Ni čudež izterjave. Samo so se pojavile nove sile! Čeprav, morda je to čudež.

Veliko let je minilo. S svojimi težavami sem se lotil. Bilo je operacij, od katerih bi se nekaterim lahko izognili, če bi poznal zakone kinezioterapije. Ampak sem bil vedno proti zdravilom. Uspelo mi je. Izkazalo se bo z vami. Toda v enem primeru. Če ljubiš sebe, svoje telo, mišice in sklepe. Naučite se poskrbeti za njih, ne samo da jih izkoriščajo brezobzirno. In izkoriščanje ni le delo. Prav tako ne upošteva zakonov telesa, v katerem živi vaš Duh, ki želi imeti čist, dobro ohranjen tempelj! Zato je glavna naloga te knjige ne samo povedati o novem načinu bolečinskega olajšanja - kinezioterapiji, ampak, in to je glavna stvar, da razmišljate o glavni stvari - o zdravju, brez katerega je vse ostalo nesmiselno.

Ljubite sebe, svoje telo, mišice in sklepe. Naučite jih skrbeti zanje.

Tukaj in zadnji pacient (tretji primer) sem vprašal, kako dolgo je v zadnjem času delala resno gimnastiko v telovadnici ali v bazenu. Nasmehnil se je. Zakaj? Je težja od kozmetičnih torbic, ki nikoli niso dvignili. Konec koncev, brez tega lahko storite. "Toda na drugi strani sem" poskušala prisiliti, da razmisli, "če so mišice, ki bi morali nekaj storiti, a ne delati, kaj se jim dogaja?" - "Atrofija". Zdi se, da je vse v redu, le da je treba globlje razumeti te procese atrofije mišic. Navsezadnje je to počasno telo, ki umira v živem organizmu, žal, pogosto z bolečino in poškodbo drugih organov - jajčnikov, maternice, mlečnih žlez, možganov. Poudarjam: atrofijo mišic živega telesa. V starosti nekaj več kot 40... Želiš poskusiti? Ali se počutite? Pojdi v lekarno...

Kaj je osteohondroza - bolezen hrbtenice ali del splošne bolezni človeškega telesa? "Telo bo zdrobilo, če se ne vadijo," pogosto govorim bolnim.

To pomeni, da oseba, ki ne izvaja mišic, prispeva k njihovi slabitvi (atrofija). Mišice, atrofiranje, so stisnjene v prostornini. To pomeni, da tako plovila kot tudi živci, ki potujejo skozi te mišice, ovirajo krvni pretok in prehranjevanje sklepov in organov. Izkazalo se je, da je oseba, ki izgleda precej normalno, stisnjena znotraj, poostrena. In tako trpi ne le hrbtenica, ampak tudi celotno telo. Dokazano je bilo že, da ena sama mišica in celo skupina mišic, npr. Fleksorji, ne morejo delovati brez ekstenzorjev. Zaporedna krčenja mišic, da bi se upognila ali povlekla, so se začeli imenovati anatomski vlaki. Toda vlak ni samo serijska povezava avtomobilov, temveč tudi vsebina avtomobilov (rezervoarjev), ki se dostavi do cilja. Če vlak vozi zelo počasi, in tudi z velikimi postanki, lahko vsebina avtomobila izgubi kakovost, ti bodo rja. Podobno izvajalne vaje od časa do časa in tudi v majhnih količinah prispevajo k temu, da osteofite deponirajo na hrbtenici in se izsušijo medvretenčne diske in spoji telesa. Osteohondroza je vrsta rje hrbtenice in sklepov, ki se med življenjem nabira zaradi pomanjkanja gibanja, napetosti in raztezanja.

Zunaj je oseba, ki razvija osteohondrozo, videti zdrava, čeprav se ne more samo upogniti, da bi dosegla tla z rokami. Stiki hrbtenice "rjavijo" in njene globoke mišice utrjene. Z besedo - mišična okvara, ki se je včasih pojavila po 22 letih. Moč, vzdržljivost, fleksibilnost zapuščajo in oseba meni, da je izguba teh funkcij norma. Ampak, če se morate nenadoma premakniti in celo nekajkrat, je obisk zdravnika neizogiben. In še po načrtu - tablete, fizioterapija, steznik.