Glavni

Masaža

Gleženj za gležnje: kako izbrati pravi model

Gleženj je izpostavljen posebnemu fizičnemu naporu, zato je lažje poškodovati druge. Da bi se temu izognili, uporabite poseben povoj za gleženj - povoj iz elastičnih materialov, ki je tesen na kožo. Prav tako izdelujejo posebne trde vrste povoj, ki se uporabljajo za ozdravitev po poškodbah in operacijah.

Pred izbiro določenega modela je potrebno ugotoviti, katere vrste povojnih elementov obstajajo in za kakšne namene so namenjene.

Kaj dajo povoje na gležnju

Po poškodbah so mehka tkiva napolnjena z odpadnimi proizvodi mrtvih celic, ki so bile poškodovane zaradi udarca ali dislokacije. Zaradi tega se razvije oteklina in očitno se izrazi v obliki otekline. Zaradi stiskanja v gleženjskih tkivih se pretok krvi povečuje. To ugodno vpliva na poškodovano območje:

  • segrevanje;
  • procesi izmenjave so pospešeni;
  • otekanje in otekanje sta hitrejši;
  • bolečine in utrujenosti se postopoma odstranijo.

Zahvaljujoč temu, pacient (ali oseba, ki uporablja zavoj za profilakso), hkrati dobi več prednosti. Sklop je zanesljivo zaščiten pred možnimi mehanskimi udarci, neprijetnimi dotiki. Povoj ogreje telo in ima rahlo masažni učinek, ki na splošno zmanjšuje bolečine. Hkrati obrabljenost vam omogoča, da naredite vsa običajna gibanja (razen uporabe trdih naprav) in skoraj niste občutili tkanine na nogi.

Indikacije za uporabo

Skoraj vse vrste povoji se uporabljajo predvsem v primerih, ko gre za izterjavo bolnika po poškodbi. Na primer, v primeru gležnja, so lahko:

  • zlomi gležnja;
  • dislokacija sklepa;
  • sprinklers;
  • zapleti zaradi hudih udarcev, podplutb;
  • vnetni procesi, otekanje mehkih tkiv po poškodbah;
  • rehabilitacija po operaciji na gležnju (tudi po implantaciji implantacije);
  • prirojene nepravilnosti noge, netipične velikosti ali oblike.

Poleg tega lahko takšno napravo uporabljajo tudi športniki, pa tudi ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog ali se ukvarjajo s fizičnim delom. Najpogosteje uporabljajo elastični povoj na gležnju, saj je dobro nameščen na površino telesa, hkrati pa omogoča gibanje sklepov. Poleg tega elastični povoji segrejejo ta del telesa dobro, zaradi katerega poteka otekanje, napetost in bolečina.

Vrste gležnjev za gležnje

Sodobni modeli zapestnih gleženj se razvrščajo po različnih merilih - na primer po namenu, stopnji rigidnosti in glede na vrsto poškodbe.

Glede na stopnjo trdote

Najpomembnejša razvrstitev je odvisna od stopnje rigidnosti ortoze:

  1. Elastične povoji ne vsebujejo ojačitev. Uporabljajo se le kot profilaktično sredstvo.
  1. Poligidne povoji so ojačane s širokim trakom ali vrvicami za dodatno pritrjevanje. V notranjosti so silikonska rebra.
  1. Trdi ortozi čimbolj zanesljivo pritrdijo sklep, ki ga popolnoma onemogoči. Uporablja se za ozdravitev zaradi zlomov in drugih poškodb.

Odvisno od destinacije

Obstajajo dve vrsti prelivov:

  1. Medicinski povoji so zasnovani tako, da gleženj popolnoma uničijo. To je nujno v primerih, ko je pacient prejel resno poškodbo (zlom, dislokacijo) ali se operi po operaciji na ustreznih delih telesa.
  2. Šport - elastične povoje, ki se uporabljajo kot profilaksa za lajšanje bolečin, utrujenost po intenzivnih vadbah.

Med medicinskimi povoji v ločeni skupini ločimo stiskanje (tlak). Na notranji površini imajo več ojačitev (običajno silikon), zaradi česar se čim bolj približajo površini telesa. Uporablja se za poškodbe zaradi poškodb, kot tudi hematargoze - zaplete, ki povzročijo krvavitev v sklepni votlini.

Glede na zapletenost poškodbe

Tudi povoji na gležnju so razvrščeni glede na kompleksnost poškodbe. Na podlagi te funkcije lahko razlikujemo 3 skupine modelov:

  1. Povoji za pljučne poškodbe se uporabljajo za poškodbe vezi, mišic in drugih mehkih tkiv. Uporabljajo se tudi pri kroničnih boleznih mišično-skeletnega sistema (na primer artritis ali revmatizem). V bistvu so takšni izdelki izdelani iz elastične, gosto tkanine - npr. Neopren. Zaradi segrevanja, tako zavoj pomaga znebiti otekline, otekline in bolečine.
  1. Če zaradi razpok kite, izcedekov, obstajajo precej resni zapleti (hudo otekanje, huda bolečina), uporabite zavoj gležnjevega sklepa s posebnimi ojačitnimi rebri, kar znatno zmanjša njegovo mobilnost. Hkrati popolna imobilizacija ni dosežena, ker to ni potrebno.
  1. Nazadnje, če je pacient resno poškodovan (prelom gležnja, dislokacija), mora pridobiti trdo povoj z gležnjevim sklepom, ki ga čim bolj varno določi, z izjemo majhnih premikov.

Kako izbrati pravi model: tabela velikosti

Pri izbiri določenega modela je treba upoštevati več dejavnikov hkrati:

  1. Namen imenovanja (preprečevanje ali obnova) - odvisno od vrste ortoze, ki jo morate izbrati.
  2. Velikosti čevljev.
  3. Gležnja, gleženj in teletina.

Te parametre je treba izmeriti vnaprej. Praviloma je dovoljeno območje vrednosti predpisano v opisu modelov povoj. Pacient mora izbrati najmanjšo od njih, ker mora biti trak tesno pritrjen na površino sklepa.

Glavni parameter je prostornina stopala v obodu (pri peti), zanj je in na prvi pogled lahko plavate (z uporabo tabele velikosti).

Tabela 1. Velikost zavoja glede na volumen gležnja

Elastična povojka na gležnju

Za zdravljenje poškodb in preprečevanje poškodb so zdravniki predpisani, da nosijo elastični povoj na gležnju. Povoj je elastičen trak iz tkanine, ki je sestavljen iz poliestrskih vlaken in naravnega bombažnega nitka. Medicinski povoj zagotavlja zanesljivo fiksiranje poškodovanega območja, primeren je za pritrditev vsakega sklepa in ga je enostavno zaustaviti.

Prednosti in slabosti uporabe

Pomembno je, da varno zavijemo in popravimo okončino, da zagotovimo učinkovitost uporabljenega povosa. Praviloma oblačenje izvajajo usposobljeni strokovnjaki. Pravilna os 8 oblike na gležnju ima pozitivne in negativne strani, ki so navedeni v spodnji tabeli:

Indikacije za uporabo

Elastični povoj za gležnje se uporablja med močnim fizičnim naporom med športom. Prikazano je v primerih, ko pride do poškodb ali motenj, z modricami. Ovijanje gležnjev preprečuje poškodbe tkiva in edem, zmanjša bolečine in zmanjša tudi stres. Dobro pritrjen križni povoj zanesljivo stisne poškodovano območje, preprečuje zaplete in spodbuja hitro sanacijo. Ta povoj lahko zamenjate z gazo, vendar ni zelo priročen in primeren.

Elastična povojka obravnava bolezni mišično-skeletnega sistema, kot sta artritis ali artroza.

Kako zaviti gleženj z elastičnim povojom?

Pritrdilni elastični povoj na ščiti je treba povezati z "osmimi". Najprej morate pravilno prenehati poškodovano nogo. Namestitev osmozne obloge na gležnjev se izvaja v skladu z določenimi priporočili. Osnovna pravila za pritrditev gležnja:

Za pritrditev vezi v členki se uporablja osem ligamentov.

  • Osebi, ki ji je treba pomagati in ga preoblikovati, je nameščena na ravno površino, ki zagotavlja popolno počitek in brez pritiska na nogo.
  • Prvič, noga je rana. Gibanje v krogu v spodnji nogi navijati več križnih tokov.
  • Zavite z ozke strani poškodovanega okončine na široko območje. Če je vetrno pravilno, se slika osmi vizualno oblikuje.
  • Povlecite zavoj na golenico in zavijte gleženj. Treba je gladko zaviti okončino, ne smemo dopustiti tvorjenja gub.
  • Potrebno je koluti, tako da vsak oklepni ovitek okrog 1/3 pokrije del povoj, ki je bil uporabljen že prej.
  • Spodnji del okončine mora biti dobro raztegnjen, vezan poškodovan prostor 15 cm nad in pod samimi poškodbami.
  • Konica zavoja je skrbno pritrjena po ovijanju zunanje noge.
  • Skozi dvižni prostor na nogi naredite 2 zavoja in držite trak na zunanjem delu gležnja. Vezava je določena.
  • Uporabljena elastična povojka na gležnju mora biti ovita tako, da ne plazi s sklepa, ne odveže in ne moti krvnega obtoka v okončinah.
Nazaj na kazalo

Znaki, da je povoj nepravilno naviti

Če je oseba dobro preučila tehniko nanašanja elastične povoje, lahko samostojno zavije in nato povleče poškodovano nogo. Tesno oblečenje pod napetostjo vodi v dejstvo, da koža konic prstov postane modrikasto v barvi zaradi slabega venskega odtoka. Pomanjkanje toplote v prstih kaže na šibko kroženje arterijske krvi ali njeno odsotnost. V tem primeru morate ponovno povezati rezanje. Vendar je vredno razmisliti, da je lahko gonilo, ki je zelo malo preveliko, to lahko povzročilo povečanje simptomov poškodb.

Priporočljivo je, da pritrdite čepe, da bi zavarovali zavoj - za to so posebne sponke. Prav tako je nemogoče postaviti debelo plast zavoja.

Nega pasu

Elastični povoj, namenjen ponovni uporabi. Zato je pomembno, da skrbno skrbite za podaljšanje operacije in znova previjte nogo. Shranjevanje zavoja mora biti v temnem, suhem prostoru in prepognjen. Običajni izdelek je treba ročno izperite z običajnim milo, vendar ne več kot enkrat na 5 dni. Po pranju se zavoj ne odvija, da se ohrani elastičnost, ampak se posuši. Ustrezna tehnika nalaganja traku na gležnjevi in ​​ustrezna skrb za izdelek bo zagotovila učinkovitost zdravljenja. Uveljavitev povoja pomaga zmanjšati bolečino, hitro okrevati okončine po poškodbah in pospešiti proces celjenja. Uporaba obleke je predpisana pri zdravniku, obleko pa mora opraviti strokovnjak.

Kako zvezati nogo z elastičnim povojom, ko se raztezate?

Elastična povojka za raztezanje gležnja je nepogrešljivo orodje za pritrjevanje poškodovanega okončja, ne da bi motili normalno cirkulacijo. Izdelek je dobro raztegnjen, ne deformiran in ima veliko prednosti pred običajnim pripomočkom za gazo. Vez je higiensko, cenovno ugoden in ga je mogoče uporabljati večkrat, ne da bi pri tem izgubili svoje lastnosti.

Ko so potrebni elastični povoji

Za razne kožne lezije se uporabljajo krvavitve, rane, standardni povoji gaze. Padejo, trdno držijo sterilne materiale, preprečujejo vdor mikrobov, pospešujejo zdravljenje poškodovanih površin. Vendar pa so v mnogih primerih izdelki iz gaze praktično neuporabni. Omejujejo gibanje, motijo ​​normalno krvni obtok in jih dolgo ne morejo uporabljati. Obstaja odlična alternativa klasikam gaze - sodobne povoji iz higroskopskih elastičnih materialov.

Elastične povoji so nepogrešljive za:

  • poškodbe okončin;
  • sprinklers and sprains;
  • okrevanje po operacijah;
  • bolečine v mišicah;
  • otekanje in splošno neugodje med aktivnimi športi.

Za profesionalne športnike in amaterje, ki imajo večji pritisk na gležnju, priporočamo uporabo pasov iz elastičnih materialov. Potrebovali bodo ljudje, ki se želijo pohodništvo in raje prenašajo travmatične timske igre (nogomet, košarko, hokej). Brez elastičnih povozil, trosilci in predstavniki drugih športov, povezanih z obremenitvijo sklepov, niso usposobljeni. Izdelki morajo biti v domačem kompletu za prvo pomoč, morda bodo potrebni za morebitne modrice, poškodbe ran, udov ali otekline. Uporaba zavoja je boljša, kot je predpisal zdravnik, lahko ga kupite brez recepta.

Ovire za zavijanje okončin so lahko:

  • atopični dermatitis ali druge hude kožne spremembe;
  • avtoimunske bolezni;
  • diabetes mellitus;
  • domnevni maligni tumor.

V prisotnosti hudih kroničnih bolezni je potrebno posvetovanje z zdravnikom.

Prednosti in slabosti

Povoji elastičnega materiala imajo številne prednosti in uspešno nadomestijo tradicionalne izdelke iz gaze. Njihove koristi vključujejo:

  • mehkobo in gostoto, kar omogoča zanesljivo pritrjevanje okvarjenega okončine;
  • visoke higienske kvalitete, zračnost;
  • vzdržljivost;
  • enostavnost oskrbe;
  • dostopnost;
  • možnost uporabe pripomočka ne le za gleženj, ampak tudi za druge dele telesa.

Pravilno izbrani povoj bo trajal dolgo. Lahko ga opere in posuši, medtem ko izdelek ne izgubi oblike, ohranja gostoto in elastičnost. Visokokakovosten material vam omogoča, da naredite tesen povoj, ki ne ovira normalne krvne obtokosti. Ponoči lahko zavoj odstranite in ponovno uporabite za pritrditev zjutraj. Nobene posebne veščine niso potrebne za zavijanje okončine, lahko žrtev ali kateri koli član njegove družine obvlada preprosto umetnost.

Velika prednost izdelka je zanesljivost. Pravilno oblačenje traja cel dan, ne drsi in ne vleče krvnih žil. Če je potrebno, lahko povlečete pritrjeni gibljivi spoj. Obloga se lahko uporablja pri nanašanju obkladkov, pa tudi v prisotnosti različnih ran. Izdelek je zelo ekonomičen, uspešno bo nadomestil 20 gaznih povoj.

Kljub številnim prednostim ima medicinski pripomoček svoje pomanjkljivosti:

  1. Če je nepravilno naloženo, se lahko krvni obtok zmanjša.
  2. Nezadostna napetost elastičnega materiala ne more zagotoviti optimalne podpore za poškodovane vezi.
  3. Slabo vezan povoj lahko povzroči draženje in celo poškodbe kože.
  4. Neustrezna skrb za izdelek bo hitro neuporabna.

Če je stopnja elastičnosti pasu nepravilno izbrana, spoj ne bo dobil potrebne podpore. Kljub dejstvu, da izdelek velja za univerzalno, ne smete kupiti prvega primerka. Izkušeni travmatolog ali farmacevt bo pomagal izbrati pravo povoj.

Kako izbrati povoj

Izdelek je mogoče kupiti v kateri koli lekarni ali ortopedski salon, kjer se prodajajo različni pritrdilni elementi, ortoze, medicinski povoji in druga medicinska oskrba. Pri raztezanju ligamentov gležnja je najbolj primerno uporabiti povoj z dolžino 1,5-2 m. Če niste našli želene velikosti, lahko kupite izdelek s dolžino približno 5 m in ga nato narežite na polovico. Izdelek mora biti varno pakiran in brez solz in poškodb. Na embalaži sta označeni kakovostni povoji enake širine in gostote, proizvajalca, datumov in pogojev skladiščenja ter druge pomembne informacije.

Pri izbiri izdelka je treba upoštevati ne samo dolžino, ampak tudi stopnjo elastičnosti. V prodaji so še bolj gosti in dobro raztegljivi dodatki. Če obstajajo predispozicije za krčne žile, je bolje kupiti povoje z nizko stopnjo elastičnosti. Ležejo tesno, dobro podpirajo prizadete žile, normalizirajo pretok krvi in ​​preprečujejo boleče občutke. Isti povoj bo potreben po operaciji na spodnjih okončinah.

Pri normalnih izlivih in izcedkih so priporočljivi mehki, dobro raztegnjeni izdelki. Ne posegajo v gibanja, pacient z ustrezno zarezo lahko vodi normalno življenje brez bolečin in ne da bi pri tem tvegal nadaljnje poškodbe ligamentov.

Kako postaviti povoj na gležnju

Splošno pravilo pravi: morate uporabiti povoj zjutraj ali po dolgem počitku z dvignjenimi udi. Ta tehnika pomaga izogniti edemu, povoj je mogoče čim bolj udobno pritrditi. Da bi razložili, kako bi lahko zavili nogo, lahko ortopedski kirurg ali medicinska sestra, bodo potrebna navodila v lekarni ali ortopedskem salonu.

Če je bil povoj že uporabljen, ga previdno zavite v tesno prevleko. Produkt se začne raztezati od znotraj navzven, in preliv se nanaša neposredno na kožo. Na vrhu nogavic, nogavic ali drugih oblačil ne zavijte okončine. Vsaka tkanina postane ovira za normalno fiksiranje elastičnega materiala in lahko povzroči resno draženje.

Pred zavojem lahko uporabite mazilo ali gel, ki ga priporoča zdravnik, ki je poškodovan. Vsi izdelki, ki se nanašajo na kožo, morajo biti dobro absorbirani. Če nameravate uporabiti stisnjeno, mokro gazo, vato ali druge trakove, namočene z medicino, prekrite z voskom ali filmom. Šele po tem, ko se stiskanje popravi z zavojem. Če ne upoštevamo zaščite polietilena, se bo zavoj hitro zmočil in učinkovitost postopka se bo zmanjšala.

Gleženj mora biti enakomeren, prestavljen z najbolj ozkega dela noge v širši, od gležnja do kolena. Stopnja napetosti materiala se spreminja. V območju gležnja naj bo čimbolj gosta, na območju teleta se fiksacija zmanjša. Ni vredno, da povlečete nogo pod koleno, moti normalno krvni obtok. Lahko preverite stopnjo napetosti s potiskanjem prstov pod povoj.

Obloga se lepo prilega, brez gub in nepotrebnih zgoščanj. Vsak obrat pokriva prejšnji za približno tretjino, nobene vrzeli niso prepuščene. Pri prehodu iz zavoja koža ne sme biti vidna. Največja fiksacija je potrebna na dnu preliva, v območju gležnja, to bo obdržalo drsenje.

Povoj za raztezanje gležnja naj pokriva nogo 15 cm pod in nad prizadetim območjem. Zavoj se uporablja od falangov prstov do sredine noge. S pravilno pritrjenostjo lahko prsti nožev postanejo bledi in celo postanejo modri. Po nekaj minutah naj bi dobili normalno barvo. To je znak, da se povoj pravilno uporablja. Če občutek stiskanja in otrplosti v prstih ne mine po 30 minutah, je bolje, da povijete povoj. To bo treba storiti, če bolnik čuti pulsacijsko kri, bolečino ali druge neprijetne občutke. Povoji morajo odstraniti negativne simptome in jih ne izzvati. Sčasoma postane jasno, katera stopnja napetosti elastičnega materiala je optimalna za določenega bolnika.

Namestitev zapaha je potrebna pri aktivnem gibanju bolnika. V času počitka se povoj odstrani in prizadet del se nežno zmasira od gležnja do kolena. Gibanje mora biti mehko, aktivna samo-masaža je bolje odložiti, dokler ni popolna ozdravitev. Za izboljšanje krvnega obtoka lahko uporabite kateri koli kremni ali lahki gel. Če želite odstraniti oteklino, se noge med spanjem dvignejo, na primer, pod njimi postavite valovito odejo ali debelo brisačo.

Zabojna shema: začetni vodnik

Če želite pravilno uporabiti elastični povoj, morate ukrepati v stopnjah. Jasno spoštovanje sheme bo pomagalo varno popraviti poškodovane vezi, zmanjšati bolečino in preprečiti nastanek edema. Navodilo:

  1. Povoj na nogi se nanaša v spiralo, vsaka nova plast zajema tretji obrat prejšnjega kroga.
  2. Gleženj, zavit z zavojem, nato pa povoj nanesemo na nogo in tesno objemamo peto.
  3. Izdelek se dvakrat zaviha skozi dvigalo in varno pritrdi nogo.
  4. Nadaljni obrati ležijo križno, od stopala do golenice in spet na nogo.
  5. Zadnja stopnja vključuje ovijanje plašča z drugo plastjo, potem morate zaviti gleženj in vezati povoj. Vozel ni preveč tesno stisnjen, ker je treba pred spanjem odstraniti povoj.

Z lahkoto se lahko naučite, kako pravilno zaviti poškodovane okončine. Če natančno upoštevate navodila ortopedije, se lahko naučite, kako narediti tesen povoj v samo 10 minutah. Pojasnite, kako nositi elastični povoj, če bi moral biti zdravnik. Ponavadi se postopki nadaljujejo do popolnega izginjanja neprijetnih simptomov: bolečine, otekanja, nezmožnosti zastoja na poškodovanem delu.

Nega pasov in podaljšanje življenjske dobe

Elastični povoji se lahko uporabljajo dolgo časa. Material, iz katerega je izdelan, je higroskopen, se ne deformira in ne trguje. Vsakih 7-10 dni operite. Pri pogostem raztezanju vezi na gležnju je priporočljivo imeti 2-3 povoje v kompletu za prvo pomoč, tako da je kadarkoli na voljo material, ki omogoča ustvarjanje preliva.

Iztrebljanje povoj v pralni stroj je nemogoče, tudi agresivni sintetični praški so nezaželeni. Najbolje je, da izdelek operemo ročno z uporabo tople vode in rednega mila. Primerni in varčni geli, primerni za predelavo otroških oblačil. Elastičnega materiala ni mogoče drobiti, ga nežno stisnemo v milni vodi, ne da bi motili strukturo tkanine. Pranje traja le nekaj minut, namakajte izdelek ni vredno.

Očistite zavoje nežno stisnite roke, poskušate ne vleči in ne zaviti. Bolje je, da jih posušite na frotirnem brisaču ali drugi bombažni tkanini, ki dobro absorbira vlago. Sušenje v vodoravnem položaju je boljše, visi na baterijah in vrvi deformira trajne, a občutljive elastične materiale.

Skladnost s pravili delovanja in nege znatno podaljša življenjsko dobo elastičnih povoj.

Uporabite lahko izdelek, medtem ko ohranja dobavo elastičnosti. Ko se material razteza, zlomi ali preneha varno pritrditi okončino, boste morali zamenjati povoj z novim.

Elastična povojka na gležnju

Pri različnih boleznih gležnjih sklepov je treba določiti okončino, da se razbremeni obremenitev na pacientovi nogi in pospeši okrevanje. Za to se uporabljajo pasovi z elastičnim povojom, poleg tega pa obstajajo tudi posebni povoji in ortoze, s pomočjo katerih lahko popravite bolečo nogo.

Zelo pomembno je, da pravilno uporabite povoj, da bo to koristilo. Običajno prelivi se opravijo v sobi za zdravljenje, vendar lahko to naredite sami, če obvladate pravo tehniko. Za hitrejšo okrevanje morate upoštevati vsa priporočila zdravnika in jemati zdravilo.

Indikacije

Nosi povoj iz elastične povoje se lahko prikaže kot profilaksa za ljudi, ki stalno dvigujejo in nosijo uteži ali preživijo ves dan na nogah. Običajno je obvezno obesek nositi bodibilderje med treningom. Priporočamo tudi elastični povoj za uporabo v naslednjih primerih:

Pri vnetnih boleznih sklepov in periartikularnih tkiv, na primer artritis, burzitis, periartritis, tendonitis; Z osteoartritisom in degenerativnimi motnjami v sklepu; Z modricami; Z dislokacijami in sublublacijami; Natezna; Na vrhu gležnja.

Z vnetjem sklepov se moti njihova telesna aktivnost in pokaže se bolečina. Pri artritisu se bolečina običajno pojavi zjutraj in izgine po spanju. Takšno bolezen je treba zdraviti pod nadzorom zdravnika, sicer se poveča nevarnost recidivov in zapletov, poleg tega pa lahko bolezen sčasoma vpliva na druge sklepe, jih uniči in povzroči nesposobnost osebe.

Ko se pojavijo podplutbe šibke bolečine, lahko oseba stopi na nogo, vendar je gibljivost sklepov motena zaradi otekline. Hematoma se lahko pojavi na mestu poškodbe. Ko je bolečina dislokacije bolj izrazita, je lahko zelo ostra. Če so ligamenti poškodovani, se pojavi hematom.

Ko se raztezate, je bolečina ostra, na gležnju je otekanje. Zlom je običajno spremlja zelo ostre bolečine, nemogoče je stopiti na nogo, močno nabrekne, postane modro. V tem primeru se lahko noga zamaši, premikanje ni mogoče.

Za morebitne poškodbe gležnja se je treba posvetovati z zdravnikom, saj v nekaterih primerih resne dislokacije niso boleče, in če ne odpravite dislokacije takoj, se bodo pojavili resni zapleti. Zapletene dislokacije se zdravijo izključno s kirurškim posegom, ker jih ni mogoče ročno nastaviti.

Koristi

Uporaba elastične povoje ima številne prednosti, običajno je obvezna povojka za modrice in izlivke, celo z mavčasto pnevmatiko je mogoče pritrditi s takšnim povojom. Pod zavojem je dovoljeno uporabljati mazilo, ga lahko odstranite za izvajanje terapevtskih vaj. Treba je omeniti, da se fizičnega treninga nemudoma nemudoma izvaja, predpisano je, ko so tkiva že zaceljena, zato jo je mogoče izvajati samo po priporočilih strokovnjaka.

Pluse elastične povoje:

Uporaba elastične povoje je ugodna, je poceni in povoj lahko opravimo do 20-krat, kar je nemogoče z rednim povojom, saj se lahko zlahka deformira; Tak povoj se enostavno prilagodi skupnemu, pesnik je primeren za vsako osebo; Oblačenje je enostavno samostojno opravljati doma; Za razliko od običajne povoje, elastična črpalka pritrdi nogo in se ne giblje ob gibanju.

Ampak elastični povoj ima svoje pomanjkljivosti, tako da, če se povoj nepravilno izvaja, se lahko krvni obtok v tkivih moti in fiksiranje sklepa je lahko slabe kakovosti. Prav tako je zelo pomembno, da pravilno speremo in posušimo elastični povoj, drugače bo izgubil elastičnost in povoj bo neuporaben.

Pri različnih boleznih se uporabljajo različni prelivi, tako da je v primeru izlivov in sevov prikazana uporaba osmih oblačil. Ponavadi se vnaša v prostor za zdravljenje, saj obstaja posebna tehnika. Če je povoj nepravilno uporabljen, se lahko zaplete sproži. Prečni pas se pogosto uporablja pri starejših in športnikih, saj dobro prilega udov in se izogne ​​različnim poškodbam.

Vezi ne bi smeli biti opravljeni samostojno v primeru skupnih bolezni in poškodb, pogoj se bo zagotovo izboljšal, vendar bo vzrok bolezni ostala. Če je sklep vnetje zaradi vnetja, potem ko so simptomi odstranjeni, se bo še vedno zrušil in sčasoma nehalo premikati, zato morate zdraviti pod nadzorom zdravnika.

V pasu z gležnjami na osmih oblikah se šteje najbolj učinkovito pri zdravljenju in preprečevanju bolezni, vendar je zelo pomembno, da ga pravilno uporabimo. Najboljše je, če bo pacient usposobljen tehnik tehnikov, prvi postopki pa bodo opravljeni samostojno.

Pravila

Pri opravljanju obleke je treba upoštevati naslednje točke, da bi odpravili zaplete, povezane z nepravilno uporabo:

Ne morete se poviti, če je rana, je treba najprej zdraviti, najbolje je, če zdravnik to počne, zato morate čim prej poiskati pomoč. Če je sklep deformiran ali izpuščen, je na gležnju prepovedano uvrstiti elastični povoj, nujno je iti v bolnišnico; Po aktivnem gibanju ne smete uporabljati zavoja, morate ležati in počivati ​​najmanj 20 minut, najbolje je, da po noči zaspite popravite nogo. Odprta noga je potrebna za odstranitev morebitnega otekanja. Priporočljivo je, da na nogavico postavite povoj, kar bo odpravilo vlečenje gležnja. Če je povoj tesno pritegnjen, je krvni obtok v tkivih moten, zato je glavna stvar, da ne pretiravamo; Oblačenje je treba opraviti previdno in previdno, nemogoče je pohiteti. Povoj mora biti ravno brez gub in gub v koži. Vnaprej ni potrebno potegniti zavoja, saj se tveganje prevelike zaostritve narašča. Potrebno je prevzeti zvite valj v roki in pritrditi prosti konec na nogo in opraviti potrebne manipulacije, da postopno odvijete zvitek. Če se pacient premakne, je treba uporabiti elastični povoj. Ko je oseba v mirovanju, je treba odstraniti povoj in nogo masirati, da bi izboljšali krvni obtok. Obloga na gležnju mora biti dovolj gosta in po nanosu prsta lahko dobijo modri barvni odtenek, ki se bo kmalu začel premikati. Ampak, če po 20-30 minutah po uporabi povojka pride do mravljinčenja noge, gleženj postane omrtvel ali pulsira, nato pa je povlekal in ga je treba nujno odstraniti in masirati v nogo.

Vezi elastične povoje ni priporočljivo uporabljati samostojno, ne da bi obiskali strokovnjaka. Poškodbe so lahko drugačne, v vsakem primeru pa bo zdravnik izbral natančno povoj, ki bo učinkovitejši, zato je treba poškodbe pacientu čimprej peljati v bolnišnico.

Če je situacija nujna in bolnika ni mogoče prinesiti zdravniku, lahko sami zavijete. Pomembno je poudariti, da je treba to storiti pravilno, ne da bi prekrili zavoj, ampak ga moramo čvrsto pritrditi. Zelo pomembno je zagotoviti, da ni zloma ali hude dislokacije, v takih primerih je zavrnitev obiska v nujnem prostoru lahko nevarna za zdravje bolnika.

Če želite opraviti povoj, potrebujete elastični povoj in sponke, da ga popravite.

Tehnika

Potrebno je, da vzamemo elastični povoj in ga trikrat obesimo okrog spodnjega dela noge, zelo pomembno je, da je povoj ravno in ne naguban, ne bi smeli preveč previti nad spodnjo nogo; Po tem morate zaviti na zunanjo nogo in položiti konec zavoja, ne morete močno raztegniti; Potem morate potegniti prek notranje strani stopala, ga večkrat ovijati in jo vrniti nazaj navzven; Nato morate večkrat ponoviti zavoje, ne da bi vlečili povoj, na koncu pa določite povoj s posebnimi sponkami.

Potrebno je previdno odstraniti zavoj, najprej odkleniti sponke, po katerih morate počasi sprostiti povoj v obratnem vrstnem redu, da nenadoma naraščate povoj, ni vredno. Shranjevanje zavoja je treba zložiti na hladnem in suhem mestu. Običajno se izbriše vsakih 5 dni ali postane umazano.

Zelo pomembno je, da čistite tako, da se material ne poslabša. Ročno ga brišemo izključno z rokami, ne moremo močno odviti krpo, drugače se deformira, rahlo zavijete in ga razpršite na čisto krpo, zato je nemogoče sušiti v suspendiranem stanju.

Priporočene klinike

EVROPSKA KLINIKA SPORTSKE TRAUMATOLOGIJE IN ORTOPEDIKE (EMC Orlovsky)

Približno uro.
Rusija, Moskva, Orlovsky pereulok 7
+7 (495) 241-49-38

Razlaga rezultatov PET CT iz drugega zdravstvenega objekta - 5.700 rubljev.
Oddaljeno telemonitoring zdravstvenega stanja - 5800 rbl.
Zdravniško imenovanje / posvetovanje:

ortopedija in travmatolog - 10.700 rubljev. kirurg 10700 rub. Predavanje specialističnega zdravnika - 35.000 rubljev. Zunanji kirurg - 9.600 rubljev.

Rusko-izraelski medicinski center "Re-clinic"

Pon-pet: od 9.00 do 19.00
Rusija, Moskva, 2. Tverskoy-Yamskoy Pereulok, 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83

Sprejem Ph.D. za skupno zamenjavo endoproteze - 3000 rub. Sprejem profesorja skupne zamenjave endoproteze - 5.000 rubljev. Sprejem Ph.D. Artroskopija sklepov - 3000 rub. Odstranjevanje intraartikularnih teles - 24.000 rubljev. Rekonstrukcija noge - 97.000 rubljev. Hip arthroplasty - 410000 rub. Endoprostetika kolena - 400.000 rubljev.

Zaradi poškodbe gležnja zdravniki priporočajo uporabo fiksativa. Navsezadnje se za blage zlome gležnja in poškodbe ligamenta uporablja zareza za gleženj. Poleg tega lahko objemke uporabljajo elastični povoj, zlasti za artritis in artrozo gležnjega sklepa.

Pri ljudeh, ki nenehno doživljajo visoke obremenitve na gležnju, je priporočljivo uporabiti mehko vezno vez. Uporablja se lahko neodvisno, glavna stvar je, da se drži pravilne tehnike njegove fiksacije.

Pravila za uporabo zaponke za pritrditev gležnja

Pritrdilni povoji se uporabljajo za zmanjšanje obremenitve na poškodovanem območju in pospešitev postopka predelave po poškodbi.

Športniki, katerih delovna aktivnost je povezana s pogostimi poškodbami in poškodbami, morajo imeti pritrjene pasove. Starejšim ljudem je treba pritrditi povoje, da bi zagotovili varnost gležnja.

Pritrdilni povoj na gležnju se šteje za srednjo potrebo po različnih poškodbah in modricah. Ko je gleženj poškodovan, najprej poskušajte držati nogo v varnem položaju in obremenitev na tem območju je minimalna. Odvisno od stopnje poškodbe se prelivi razlikujejo drug od drugega.

Vrste sponk

Najbolj zanesljiva in bolj optimalna oblika fiksacije se šteje za osemoblikovan povoj na gležnju. Ponavadi ga uvede le strokovnjak, ker obstajajo posebna pravila za njeno uvedbo, nepravilna uvedba povoj lahko prispeva k poškodbi žrtve.

Učenje, da pravilno pritrdite gleženj

Obesek za pritrditev gležnja se uporablja v skladu z določenimi pravili, ki jih je treba strogo upoštevati. Če se povoj uporablja nepravilno ali je tesen, lahko to povzroči nastanek zapletov. Če želite popraviti gleženj, potrebujete zadrževalni povoj in spone. Žrtev postavite na ravno površino, nogo pa na naročju. Običajno se v izrednih razmerah uporablja povoj. Poskrbite, da se žrtev ne premakne in s tem zagotovi pravilnost oblačenja.

Začetek zavoja na gležnju se začne s krožnimi gibi v predelu ščetke, naredi nekaj zavojev, poskrbite, da se povoj nanesemo gladko; pas je na zunanji strani noge, ne preveč obremenite, le nežno položite konec zavoja; stopala, zavijte na zunanji del gležnja, naredite nekaj zavojev in pritrdite zavoj s posebnimi sponkami. Če se elastični povoj pravilno uporablja, bo to učinkovito ohranilo mobilnost sklepa.

Zdravniki priporočajo, da imajo elastični povoji v kompletu za prvo pomoč, zlasti za navdušence na prostem, športnike in navadne državljane.

Obstajajo razmere, da je noga poškodovana na cesti ali kjer ni pogojev za iskanje zdravniške pomoči. Zato je treba upoštevati nekatere funkcije za pravilno pritrditev gležnja:

Da bi odpravili nelagodje poškodovanih in da ne bi povlekli noge, je bolje, da na prstu naložite elastični povoj. Konec koncev, če se zavoj povleče preko gležnja, mu bo preprečen krvni obtok, kar bo bistveno poslabšalo stanje žrtve. Če ima žrtev odprto rano, potem povoj ne prekriva gležnja. In potrebujete čim prej, da ga odpeljete v bolnišnico. Da bi preprečili okužbo v rani, ga pokrijte s sterilnim prelivom. Če pride do hudih krvavitev, je potrebno posodo, prekriti rano s sterilnim prelivom in poiskati zdravniško pomoč. Elastična povojka se uporablja, če ni vidnih poškodb gležnja. Če pride do premika v območju gležnjevega sklepa, potem se zavoj ne uporablja. Hladno stiskanje se nanese na nagubano mesto in nujno pokličete reševalno vozilo.

Zagotoviti je treba, da so poškodovane, ne vstanejo na poškodovano nogo, in poleg tega hodijo, saj lahko to povzroči manjše poškodbe in neželene posledice. Pomembno je vedeti, da če je gleženj poškodovan, le zdravnik lahko zagotovi ustrezno medicinsko oskrbo in izbere povoj za pritrditev.

Pravila gležnja za gležnje

Treba je povedati nekaj besed o snemanju, trakovi so takšni elastični madeži, ki se nanašajo na površino kože in jih dodatno obdaja z zavo, ki se uporablja na določen način. Ta metoda je razširjena med športniki in aktivnimi ljudmi za preprečevanje poškodb sklepov ter za rehabilitacijo ranjenih. Preden začnete s snemanjem, morate pripraviti potrebne materiale:

Elastični povoj ali športno igrišče; Podteipnik je material, ki se uporablja pred tapetiranjem; Amortizacijske blazinice pod nogami in peto; Vazelin.

Preden začnete s snemanjem, morate poskrbeti, da je območje gležnja suho, čisto in nedotaknjeno. Stopalo je treba postaviti pod kotom 90 stopinj. Najbolje bi bilo, če bolnik leži na ravni površini.

Tapetiranje je treba opraviti strogo v skladu z navodili, katerih skladnost je obvezna:

Na koncu bi rad povedal, da težave s sklepi skrbijo skoraj vsi. In tu je glavna stvar, ki jo je treba opaziti pravočasno in ne pustiti, da se bolezen še naprej razvija.

Zato pri najmanjši poškodbi gležnja ali ligamentov poiščite zdravniško pomoč, če to ni mogoče, nato pa sami pritrdite pritrdilni trak. S tem zagotavljamo hitro obnovo sklepov in okrevanje.

Oceni ta članek >>>>> (glasoval:, ocena: od 5)
zlom gležnja in poškodbe ligamentov. Poleg tega popravite... "/>

Pozor! Ste opazili napako v besedilu? Izberite z miško in pritisnite tipke Ctrl + Enter. Zahvaljujemo se vam za pomoč pri razvoju spletne strani!

Elastična povojka na gležnju je ena od vrst medicinskih pripomočkov, ki se pacientu dodeli za uporabo (prek njegovega prekrivanja) za različne poškodbe in poškodbe sklepov.

Nazaj na kazalo

Elastični povoji: prednosti in slabosti

Elastični povoji imajo ogromno število prednosti pred običajnimi modeli, glavni pa so naslednji:

Elastična povojka se lahko večkrat uporablja, ob navadni gazni povoji pa se lahko po prvi uporabi podvrže deformaciji. Elastična povojka po polaganju na zgornji površini ni deformirana in ne zdrsne. To tesno popravi prizadeti sklep. Običajni povoj zahteva pogosto ponovno oblačenje, saj občasno zdrsne iz sklepa. Povoj je univerzalen, saj ustreza vsakemu sklepu. Dobra fiksacija okončine za dolgo časa. Povoj je enostavno odstranjen in preprosto uporabljen (ni potrebe po posebni pripravi pacienta). Ena elastična povojna vlakna lahko nadomestijo 20 navadnih povojnih gaz, kar je precej ugodno in racionalno.

Kljub vsem pozitivnim vidikom uporabe te vrste sredstev ima uporaba elastičnih povoj nekaj pomanjkljivosti. Med njimi so:

Kršitev krvnega pretoka z napačno uvedbo elastične povoje. Slaba fiksacija okončin, ki kršijo tehniko zavoja. Za postavitev povoja so potrebne določene veščine in sposobnosti bolnika. Slaba skrb za povoj lahko povzroči prezgodnje poslabšanje.

Najpogostejša elastična povojka je predpisana v primerih modric in zvijanja. Položeni ometni omet je dodatno zavarovan z elastičnim povojem. Pritrditev se izvede drugi dan po poškodbi, ker se mora prvi dan sadre pravilno sušiti.

Zahvaljujoč elastičnemu povoju se lahko vsakodnevno odstranijo mavčne plošče in na ta način poskušajo razviti premike v poškodovanem sklepu. Vendar pa je treba opozoriti, da bi se morala medicinska gimnastika združiti izključno po posvetovanju s svojim zdravnikom. Ni priporočljivo, da to storite sami.

Skupaj z uporabo elastične obloge lahko uporabite zdravilna mazila za skupne in posebne obloge.

Elastični povoji so nepogrešljivi pomočniki za ljudi, ki se ukvarjajo z različnimi športi, saj je v športnikih in ljudeh, ki imajo radi športa, obstaja veliko število poškodb sklepov.

Nazaj na kazalo

Opis lastnosti pasov

Obstajajo pravila, ki jih je priporočljivo upoštevati pri izbiri povoj. Med njimi so najpomembnejši naslednji:

Dolžina elastične povoje. Praviloma je neposredno odvisno od sklepa, na katerem se bo zavoj uporabljal. Odvisno od dolžine se razlikujeta naslednji tip materiala:

zapestni trak za zapestne sklepe, katerih dolžina doseže 1-1,5 m; za gležnjevi se giblje od 1,5-2 m.

Za druge okrogle površine potrebujemo 2-3 m elastične povoje. Za pritrditev spodnjih okončin je priporočljivo pridobiti 5 m elastične povoje, za zgornje 4 m.

Raztegljiv elastični povoj. Za zanesljivo fiksiranje okončine po poškodbi se uporabljajo povoji s srednjo ali visoko razteznostjo. Po operaciji na nogah, da bi se izognili razvoju varikoznih žil, je treba uporabiti nizke elastične povoje.

Pravila za uporabo bandage:

Tehnika pritrjevanja pritrjevanja na gležnju

Elastične povoje je treba uporabiti zjutraj ali po počitku v vodoravnem položaju z dvignjenimi kraki (kot dvigovanja okončine je 30 °). Počivati ​​moraš najmanj 15 minut. To se naredi, da se izogne ​​otekanju spodnjega okončina. Elastična povojka se nanese iz ozkega območja poškodovanega sklepa na širši. Primer: gleženj je začetek prelivanja, kolenski sklep je konec. Postopek prevara je treba opraviti previdno in previdno. Videz katere koli gube je nesprejemljiv. Odvajanje elastične povoje poteka ven in neposredno na površini kože. Na ta način se je mogoče izogniti pretiranemu prekrivanju in nesprejemljivemu stiskanju tkiv. Vsak naslednji zavoj elastične povoje naj bi zaprl plast, ki je bila pred njim 1/3. Vrzeli med kožo med nadzorovanimi plastmi pasov ne smejo biti. Največja napetost zavoja je treba opaziti v spodnjem delu. Naraščajoče višje, napetost je treba popustiti (na primer, gležnje ima večjo napetost in višje, v območju kolenskega sklepa, napetost oslabi). Prepogib je priporočljivo postaviti 15 cm nad in pod mesto poškodb. Gleženj je treba pritrditi, začenši s falangi prstov in se konča s sredino noge. Elastični povoji so potrebni le z aktivnim gibanjem pacienta. Če je oseba v mirovanju, je priporočljivo odstraniti povoj. Istočasno je treba površino prizadetega sklepa nežno masirati (od stopala do kolena, od ročnega do komolca). Da bi ugotovili, ali je elastični povoj pravilno uporabljen, je priporočljivo uporabiti naslednje nasvete: po prevrnitvi morajo biti falange prstov rahlo modre. Z vrnitvijo močne dejavnosti, so precej hitro obnovljeni v fiziološkem odtenku. Elastične povoji se ne smejo močno naviti, saj lahko to povzroči poslabšan pretok krvi in ​​otekanje. Če po 30 minutah po nanosu elastične povoje nogo ali roka postanejo otrplosti in je pod prelivom pulziran, to pomeni, da je povoj zelo raztegnjen in ga je treba nujno odstraniti, po katerem je priporočljivo ležati na postelji in dvigniti poškodovan ud, s katerim je bil obdelan.

Nazaj na kazalo

Namestitev elastične povoje na gležnju

Pravila za nanašanje elastične povoje neposredno na gleženj skupaj vključujejo naslednje korake:

Vez se začne nad gležnjem, medtem ko se povoj giblje krožno. Potem je priporočljivo, da se zaprejo pete. Potem dvakrat zavijete, da zajemate stopalo. Nato se zavoj premika, ki se nahaja navzkrižno. Uporablja se od noge do glave, nato pa nazaj na nogo. Izkazalo se je vidno križišče na sprednji površini prepletenega sklepa. Nato se povoj vrne v spodnjo nogo. Na ta način se naredi več gleženj za gležnje, po katerem je obvezna vez.

Skrb za obvezo vključuje skladnost s tako pomembnimi priporočili:

Perilo je treba izvesti samo po potrebi (približno 2-krat v 10 dneh). Izpirati je treba strogo ročno brez uporabe površinsko aktivnih snovi. Operite z navadnim milo. Ni treba odviti zavoja. Dovolj je, da rahlo pritisnete. Sušenje zavoja poteka na tkanem substratu v neprepustni obliki. Elastične povoji morajo biti shranjene v zasukanem stanju, ki ni izpostavljena sončni svetlobi. Likalni material je strogo prepovedan. Nazaj na kazalo

Orthosis: opis, razvrstitev in način uporabe

Orthosis za zaščito poškodovanega sklepa zaradi ponavljajoče se škode

Orthoza je posebna naprava, ki sledi obrisom sklepa. Prekriva prizadeti sklep. Videz ortoze za gleženj je nogavica, kolena ali škornji. Prsti morajo ostati odprti. Za pritrditev gležnjev lahko uporabite posebne pritrdilne elemente ali velcro. Orthoza je izdelana iz bombažnih tkanin, kovine, plastike ali lesa.

Modeli za preprečevanje. Potrebni so za preprečitev poškodbe gležnja. Medicinski modeli. Uporabljajo se za zagotavljanje zdravstvene oskrbe za travmo na območju sklepa. Funkcionalni modeli. Nenehno se uporabljajo za nepovratne spremembe v sklepih.

Stopnja rigidnosti ortoz:

Poltrdna ortoza gležnja. Imajo trakove, ki zamenjajo elastični povoj. Poleg pasov se lahko uporabijo tudi vložki iz kovine, plastike, vrvi. Gležnja mehka ortoza. Podobno je podoben odstranljivim povojom iz blaga. Trda ortoza. Ima plastične vložke in elastične pnevmatike. Tak gleženj je popolnoma fiksiran.

Indikacije za nošenje ortoze:

artritis ali artroza sklepov; izlivov ali solz ligamentov in kite; okrevanje po zlomu kosti gležnja, spodnjega dela noge, stopala; ravne noge, prekomerne telesne teže, valgusne deformacije prsta; delna paraliza noge in stopala; preprečevanje poškodb za ljudi, ki se aktivno ukvarjajo s športom.

Prednosti uporabe ortoze:

Visoka kakovost stabilizacije poškodovanega sklepa. Zmanjšanje mehanske obremenitve na zgornji površini. Okrepiti mišice in ligamente. Resorpcija edema in njihova anestezija. Razširitev prostornine motorične aktivnosti v sklepih.

Orthoza je neželena uporaba z odprtimi ranami in poškodbami. Nujno je uvesti le po fuziji kostnih fragmentov. Najpomembnejši trenutek pri nakupu te naprave je pravilna izbira.

Nazaj na kazalo

Uporaba zavojev

Gleženj za gleženj je najučinkovitejši način popravljanja poškodovanega sklepa. Uporaba zavoja je upravičena v naslednjih primerih:

poškodba ligamenta; poškodbe mišic; zlomi, kostne razpoke; dislokacije na skupnem območju.

Po poškodbi ligamenta se pojavijo hematomi

Kakršna koli poškodba se lahko pojavi kot posledica poškodbe pacienta, neposrednih udarcev, padcev, prsanja nog, oblečenih na čevlje z visoko peto. Najpogosteje trpi povezovalni aparat osebe.

Povoj na gležnju je vrsta elastičnega pasu, ki ima posebne trakove, pritrdilne elemente. Vezice na gležnju se lahko nosijo ne samo v primeru poškodb sklepov, temveč tudi med nosečnostjo za podporo ledvene hrbtenice in po operaciji.

Vezi na gležnju imajo naslednje pozitivne lastnosti:

spodbuja hitro povečanje vezi; obnavlja mišični sistem; popravi poškodovano skupino; ima stiskalni učinek; odpravlja številne edeme; normalizira proizvodnjo sinovialne tekočine; odpravlja možnost krvavitve; občutno segreje sklep.

Obloga je narejena iz rebrastih vložkov (potem je težka), elastičnih vlaken, proti alergijskim premazom, ki segreje sklep. Potrebno je prevzemati povoj v skladu z velikostjo stopala, sicer lahko povzroči neprijetnosti in zelo trdi nogo.

Mnogi razmišljajo o stroških zavoja. Razpon povoj je precej obsežen. Obstajajo proračunske možnosti za to ortopedsko napravo. Ampak bolje je kupiti povoj po povprečni ceni. Stroški so odvisni od regije prebivališča in elementov, ki se uporabljajo v povojih.

Nazaj na kazalo

Vaje in lastnosti njegove uporabe

Tutor pomaga ohranjati okončino v pravilnem položaju. Indikacije za uporabo opne:

vnetni procesi v sklepih; paraliza itd.

Ta ortopedski izdelek se nosi na posebni zalogi bombaža. Poleg tega je priporočljivo, da poškodovanim krakom postavite pravi položaj, po katerem je treba skrbno in previdno dati oprijem. Obstajajo pritrdilni elementi. Na izrastkih kosti ne sme priti do pritiska. Naprava se nosi na okončinah ponoči ali med dnevnim spanjem. Hodenje je strogo prepovedano. V notranjosti vadbe je mogoče obdelati mokro krpo za milo. Treba je izključiti vdor vode v kovine, saj bo poškodovan. Potrebno je vsakodnevno nositi plavuti, ki ga združuje s posebnimi vajami, ki jih razvija ortopedist. Prilagoditev pritrdilnih sponk opravlja izključno zdravnik.

Možno je izbrisati učitelja, vendar ga je treba posušiti od ogrevanih predmetov. Če ga opereš, potrebuješ posebno vrečko.

Prednost uporabe kolutov je možnost pritrditve poškodovanih delov okončin v potrebnem položaju.

Tutor popolnoma uniči poškodovan sklep

Da bi preprečili nastanek poškodb, zvijanja in dislokacij gležnjevega sklepa, priporočamo njeno krepitev, ki so idealni načini:

hoja po hlodih; hojo na kamenčkih; hodi bos na travi ali vodi.

Najboljši način za hojo na dnevniku. V tem primeru uporabljeni dnevnik ne sme biti tanek. Morala bi ležati na tleh. Potrebno je premikati nanj bodisi v športne patike.

Ugotovljeno je bilo, da bo poskušal obdržati ravnovesje na hlodu, oseba bo napenjala mišice gležnjevega sklepa, kar bo prispevalo k njihovi krepitvi.