Glavni

Masaža

Grahova juha za protino

Za zdravljenje sklepov naši bralci uspešno uporabljajo Artrade. Glede na priljubljenost tega orodja smo se odločili, da vam jo ponudimo na svojo pozornost.
Preberite več tukaj...

Diet za protinični artritis se šteje za sestavni del zdravljenja, ker razvoj te bolezni spodbujajo presnovne motnje nitritov v telesu, vključno s produkti razgradnje purina. Začetek protina povzroči močno povečanje količine sečne kisline v krvi. Uratni kristali, ki se ne izločajo iz telesa, prodrejo v hrustanec in mišična tkiva, kar povzroča akutno bolečino.

Zdravljenje diete v protih

Načela prehranjevanja v tej patologiji so usmerjena v normalizacijo metabolizma dušika in zmanjšanje količine purinov in rastlinskih beljakovin, ki vstopajo v telo. Ko jesti beljakovine, se poveča raven notranjih purinskih nukleotidov. Te snovi v procesu encimske deaminacije pretvorimo v proste purinske baze. Njihova kombinacija s kisikom prispeva k sproščanju sečne kisline. Za telo je potrebno, saj je antioksidant, ki pomaga zaščititi posodo iz oploditve holesterola.

Uživanje beljakovinskih živil prispeva k nastanku vodikovega nitrita v prebavnem sistemu. Pojav amonijaka je rezultat vitalne aktivnosti predstavnikov koristne mikroflore, ki sodelujejo pri predelavi polprehladnih beljakovin. V telesu zdrave osebe ta snov ne sme biti prisotna. Njegova pretvorba v sečnino se zaključi v jetrih.

S tvorbo velike količine dušikovih baz in zmanjšanjem aktivnosti jetrnih encimov se pojavi aktivna kristalizacija soli sečne kisline. Njihov videz v sklepnih tkivih prispeva k razvoju protiničnega artritisa.

Odlaganje kristalov in prispeva k spremembi kislega baznega ravnovesja proti oksidaciji. Dieta za protin in artritis vključuje uporabo tabele številka 6, ki je dodeljena za nefrolitiazo z uratnimi kamni. Pripada k alkalizaciji posebne prehrane z izjemo izdelkov, ki vsebujejo purine, in hitrih ogljikovih hidratov iz prehrane.

Naslednji meni je približen. Pri kuhanju morate upoštevati sestavo izdelkov:

  1. Za zajtrk lahko jedo parno omleto, skuto ali toast z nizko vsebnostjo maščob.
  2. Tea čas je sadje ali kozarec naravnega jogurta.
  3. Kot prve jedi se uporabljajo različne juhe, kuhanih v rastlinski juhi: zelje za zelje, borscht, smetana brokoli.
  4. Redna poraba zelenjavnih solat z oljčnim oljem izboljša stanje ne samo hrbtenice in sklepov, ampak tudi prebavnega sistema.

Seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov

Glede prehrane za protinalni artritis so priporočila revmatologov obsežen seznam izdelkov, katerih uporaba mora biti popolnoma opuščena. Te vključujejo:

  • rdeče meso (goveje in svinjsko);
  • klavnični odpadki;
  • mast;
  • grah;
  • gobe;
  • kislina;
  • fižol;
  • cvetača;
  • špinača

Ne morete kuhati juh in kuhati omake na osnovi mesne juhe. Prepovedano je jesti konzervirano meso in ribe (obara, papaline in tuna v olju, sleda). Iz prehrane izključite maščobne sorte rib, rakov, rakov, morskih sadežev. Ne moreš jesti pekovskih izdelkov. Popolnoma opusti potrebo po sladkih gaziranih in alkoholnih pijačah, tudi pivu.

Piščančje meso je prehrambeni izdelek, vendar 100 g vsebuje 125 mg purin. Pri protinu je priporočljivo, da jo nadomestite s puranom, ki vsebuje 2-krat manj kot ta snov. Med toplotno obdelavo mesa večina purinskih spojin sprosti v vodo. Zato ne morete jesti juhe.

Prepovedani proizvodi vključujejo zelje, ko se raztopi 50 mg sečne kisline. Pri jedi ajde se v mehkih tkivih odloži veliko več kristalov. Študije, ki so jih izvedli sodobni znanstveniki, so predlagale, da zelenjava, ki vsebuje purine, ne more povzročiti protinskega prilega. Popolnoma jih zavrnejo, ni potrebno.

Priporočljivo je omejiti porabo špinače, graha, špargljev, gob in fižola. Organske kisline v svoji sestavi prispevajo k spremembi kisline organizma na alkalni strani.

Priporočeno prehransko načelo za protinični artritis je vegetarijansko. Prehrana mora vključevati svežo zelenjavo in sadje, mlečne izdelke (kefir, jogurt, sir).

V majhnih količinah lahko jedo kokošje jajce, krompir, testenine, oreščke, sončnično olje. Pri protinatnem artritisu so za prehrano dovoljeni proizvodi, ki vsebujejo najmanjšo količino dušikovih snovi. Če je brez mesne hrane nemogoče narediti, ga je treba jesti največ enkrat v treh dneh, ne več kot 200 g na dan. Takšne izdelke je treba kuhati, ne smemo uporabljati juhe za zaužitje.

Pomembno načelo pravilne prehrane pri protiničnem artritisu je, da upoštevamo poseben režim pitja. Količina tekočine, porabljene na dan, je treba povečati na 2 litra. To pravilo ne velja za ledvično disfunkcijo.

Obnova kislega baznega ravnovesja prispeva k vnosu v krompirju, kuhani v uniformah, svežih kumarah in paradižnikih, lubenicah, melonih in zelenjavi. Koristne pomaranče, limone in mandarine, česen, bučke in buča. Sveže sokove je treba pred pitjem razredčiti s kuhano vodo. Črni čaj je priporočljivo zamenjati zeleno.

Patološke bolezni, povezane z moteno predelavo sečne kisline, lahko spremlja zmanjšanje občutljivosti na insulin, povečanje telesne mase, zvišanje krvnega tlaka in nastanek holesterolnih plakov. Vsakodnevna prehrana za protinaskularni artritis mora vključevati minimalno količino maščob in kalorij. Zato je treba slaščice zamenjati s svežim sadjem. Zdrava prehrana v protinem artritisu je koristna ne le za kosti, ampak tudi za celotno telo.

Škoda leče in drugi proizvodi za protin

Vsebina

Protin je kronična bolezen, ki jo povzroča krvavitev metabolizma sečne kisline v telesu. V krvi se poveča vsebnost sečne kisline, v tkivih pa deponirajo kristali natrijeve soli sečne kisline (imenovane tudi urate). Te spremembe se manifestirajo kot recidivi akutnega artritisa s pojavom protinih vozlov. Vzroki protina so lahko prekomerna poraba alkoholnih pijač (zlasti pivo, žganje, peneča in sladica), presežek mesnih jedi in druge hrane. Ko je bolezen v fazi poslabšanja, je treba omejiti ali popolnoma odstraniti ribe, mesne izdelke iz prehrane in redno preživeti dneve raztovarjanja, v katerih si lahko privoščite samo sadje in zelenjavo, do 1,5 kg, ki je dovoljeno med poslabšanjem, ali kefir v razmerju 400 g na 500 g nemastnega proizvoda. Prav tako lahko uredite "mlečni" dan s pijačo 1-2 litra mleka čez dan. Takšni ukrepi lahko povečajo vsebnost alkalij, da se poveča topnost sečne kisline.

Osnovne prehranske smernice

Ko se poslabšanje umakne, lahko jedo meso in ribje izdelke, vendar ne več kot 3 krat tedensko, samo v kuhani obliki, saj v tem primeru več kot 50% purinskih snovi vstopi v juho. Iz teh izdelkov lahko kuhate polnjenje, oblivate patties, mletite v soufle, pare in pecivo v pečici. Zelenjavne jedi je treba tudi pariti.

Posebnost prehranjevanja za protino je, da sta tako prejedi kot druga ekstrema nesprejemljiva - posta. Tako in drugi povzročajo nepopravljivo škodo telesu, saj povzroča hitro povečanje količine izdelkov iz sečne kisline in povzroči še en napad bolezni. Presežna teža - vzrok povečanja ravni sečne kisline, a tudi zelo hitro hujšanje je tudi nevarno.

V nobenem primeru ne moremo prezreti obilne (zadostne) pijače za protin. To se ne nanaša na gazirane in alkoholne pijače ali kavo, kar upočasni izločanje sečne kisline, temveč samo mineralne vode z vsebnostjo alkalij, kompotom čaja, sadja in jagodičja ter sokom. Za preprečitev nastanka urolitiaze potrebujemo protinovo vodo. Morate piti vsaj kozarec dovoljene tekočine vsaj 5-krat na dan pred obrokom na uro. Odpravite uporabo velikih količin soli. Z vsemi znanimi prijetnimi lastnostmi kave bo moralo opustiti sprejem te pijače.

Prepovedana hrana za protin

Ne smete jesti torte s smetano, torto in čokolado. Svinjski in svinjski izdelki so izključeni. Vse znane konzervanse je treba odstraniti iz dnevne prehrane. Vse stročnice, zlasti leča za protin, grah, soja in druge fižol, koruzo, fižol so prepovedane. Dolgo časa so bili stročnice in leča del človeške prehrane, kot so žita, toda kljub dejstvu, da se je telo zanje gensko uporabljalo, obstajajo bolezni, v katerih jih je nemogoče jesti. Med njimi je protin. Zdravniki priporočajo lečo za odpravo težav z metabolizmom, kolitisom, bolečino v črevesju, razjedami, gastritom itd. Ampak ne zmedite bolezni genitourinary sistema, v katerem se kaže leča, in kopičenje uratov v krvi, ki so škodljive za telo. Zato je treba vsa prepričanja o tem, kako koristna leča, biti skeptična.

Od jagod so nevarne maline, vsi derivati ​​grozdja, vključno z rozinami in figami. Vsaka alkoholna pijača poveča količino sečne kisline, kar upočasni izločanje.

Lahko se uporablja v omejenih količinah:

Ta živila je treba previdno vključiti v prehrano.

  1. Kuhanje sol
  2. Klobase, v glavnem vsebujejo česen in nizko vsebnost maščob.
  3. Kuhano meso in kuhane ribe. Bolje, če ima svojo perutnino, rdeče ribe.
  4. Zelenjava: cvetača, zelenica; poper, redkev, repa, pesa. Paradižnik ni več kot 3 na dan. Tudi v majhnih količinah so leče in vse stročnice nesprejemljive.
  5. Gobe: sok, gobe in šampinjoni.
  6. Pickles, kumarice.
  7. Slive
  8. Salo. Ko je soljena, se uporablja tudi česen, ki je dovoljen za uporabo.
  9. Maslo.
  10. Mleko - v žitih, v čaju. Ne pozabite, da ne morete piti kave tudi z mlekom.

Dovoljeno je jesti naslednje izdelke:


Večina izdelkov je primerna za prehrano z protino, lahko jih varno vključite v svojo prehrano:

  • vse vrste zelenjavnih juh: borscht, ki vključuje pese, juha zelenjave, krompir, žita, mlečne juhe, mrzlo, da izboljšate okus, lahko varno dodate česen v juho, vendar juh ne dodajajte stročnic (vključno z lečo ) in koruzo;
  • piščančje, puranje, kunčje meso;
  • morski sadeži;
  • kuhanih rib brez maščobe ne več kot 3 krat tedensko do 200 g;
  • mlečni izdelki in pijače;
  • mleko kot dodatek v žitih in pijačah;
  • piščančje jajce;
  • žitarice, testenine, v kaši ni vredno, tudi zaradi okusa, da bi rozine, kaša, ki vključuje koruzo, je nesprejemljiva;
  • zelenjava: zelje, korenje, krompir, kumare, česen; sveži zelenjavni kaviar; Mimogrede, česen se uporablja za redno čiščenje telesa, vendar je koruza prepovedana;
  • suho sadje, z izjemo rozin, medu;
  • oreški in semena, cedra, avokado, mandlji, pistacije, lešniki;
  • sladko: sladkarije brez čokolade in kave, marmelada, naravna marmelada, ne jejte kokice, ker je osnova te dobrote koruza;
  • pijače: čaj je večinoma šibek, umetna kava, z mlekom, pivovarna, pšenični otrobi, sadni in jagodičji sokovi, zelenjavni sokovi, sadne pijače (lingvice, brusnice), kvass, kompote. Tudi tukaj je pomembno, da rozine niso del sladkih pijač;
  • kumar sok je učinkovit za protin, približno 1 skodelico na dan, alkalne mineralne vode naravne mineralizacije;
  • zelena jabolka, agrumi, jagode (razen maline), lubenica;
  • kruh iz katere koli moke; bolje je preveriti, ali vsebuje rozine, ki jih prehrana prepoveduje; koruza se ne sme uporabljati kot moko za kruh;
  • zeleni koper, zeleni česen;
  • rastlinsko olje, po možnosti olivno in laneno seme, smetano dovoljeno.
  • vse vrste zelenjavnih juh: borscht, ki vključuje pese, juha zelenjave, krompir, žita, mlečne juhe, mrzlo, da izboljšate okus, lahko varno dodate česen v juho, vendar juh ne dodajajte stročnic (vključno z lečo ) in koruzo;
  • piščančje, puranje, kunčje meso;
  • morski sadeži;
  • kuhanih rib brez maščobe ne več kot 3 krat tedensko do 200 g;
  • mlečni izdelki in pijače;
  • mleko kot dodatek v žitih in pijačah;
  • piščančje jajce;
  • žitarice, testenine, v kaši ni vredno, tudi zaradi okusa, da bi rozine, kaša, ki vključuje koruzo, je nesprejemljiva;
  • zelenjava: zelje, korenje, krompir, kumare, česen; sveži zelenjavni kaviar; Mimogrede, česen se uporablja za redno čiščenje telesa, vendar je koruza prepovedana;
  • suho sadje, z izjemo rozin, medu;
  • oreški in semena, cedra, avokado, mandlji, pistacije, lešniki;
  • sladko: sladkarije brez čokolade in kave, marmelada, naravna marmelada, ne jejte kokice, ker je osnova te dobrote koruza;
  • pijače: čaj je večinoma šibek, umetna kava, z mlekom, pivovarna, pšenični otrobi, sadni in jagodičji sokovi, zelenjavni sokovi, sadne pijače (lingvice, brusnice), kvass, kompote. Tudi tukaj je pomembno, da rozine niso del sladkih pijač;
  • kumar sok je učinkovit za protin, približno 1 skodelico na dan, alkalne mineralne vode naravne mineralizacije;
  • zelena jabolka, agrumi, jagode (razen maline), lubenica;
  • kruh iz katere koli moke; bolje je preveriti, ali vsebuje rozine, ki jih prehrana prepoveduje; koruza se ne sme uporabljati kot moko za kruh;
  • zeleni koper, zeleni česen;
  • rastlinsko olje, po možnosti olivno in laneno seme, smetano dovoljeno.

Večina izdelkov je dovoljena za uporabo v prehrani, tako da lahko sledite meniju prehrane, ne da bi pri tem uživali v okusnih in zdravih jedeh ter raznolikosti hrane.

Grah in protin

Diet številka 6 za protin: kaj lahko in ne more

Protin se imenuje bolezen piratov, kraljev in plemičev. To je moška bolezen, in raje ljudem, ki so dobro, ki vodijo v prostem življenje, jedo veliko maščobnih jedi in zlorabljajo alkohol.

Kazalo vsebine:

Resnično, "past za noge" čaka človeka v najbolj nepričakovanem trenutku. Stiki nenadoma nabreknejo in rdeče, tako da je nemogoče dotikati.

Bolečina in otekanje v palec

Protin pogosto vpliva na sklepe prstov. In to se zgodi zaradi kršitve asimilacije purin, ki so ključne sestavine celice. Večina jih prihaja iz hrane in jih najdemo v skoraj vseh izdelkih. Ledvice nekaterih ljudi ne odstranijo produkta razgradnje purina - sečne kisline. Če se to ne poravna pravočasno in se ne začne zdraviti, upoštevajte, da je protin v nogah. V tem primeru je predlagana dieta prehrane, sestavljena iz živil z nizko vsebnostjo purina.

Sploh ni nobenih purinov v jajčnem belju, v rumenju pa jih je malo. Prav tako v skrbeh in siru purina praktično ni. V tem primeru nas ne skrbi za prisotnost beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v proizvodih, temveč z vsebnostjo celičnih jeder. Oseba lahko jedo beljakovinsko omlet iz ducat jajc, in nič se ne bo zgodilo, lahko pa bo jedel šparglje in cvetačo solato, in bo imel protin napad.

Razvoj protina

Zelo enostavno je diagnosticirati protin, dovolj je preučiti bolezen v sklepih in preiskave krvi. Visoke ravni sečne kisline v krvi in ​​soli z notranjosti z iglami prebodijo tkivo in povzročijo vnetje, kar vpliva tudi na ledvice in razvije urolitiazo. Običajno je govoriti o primarnem in sekundarnem protinu. Ko primarni encim ni prisoten, se razgradi sečna kislina, zaradi česar se urati ne iztisnejo iz telesa. Povezan je z:

Vzroki za protin

Sekundarni protin se razvija na ozadju okvare delovanja endokrinega sistema in jemlje določena zdravila, ki zvišujejo raven sečne kisline. In aspirin upočasni proces odstranitve iz telesa. V tem primeru je treba opraviti ultrazvočni pregled za ugotavljanje prisotnosti ledvičnih kamnov in določanje disfunkcije.

Protinove izdelke

Zdrava hrana na straži pred protin

S prvimi zvonci, ki obvestijo o pojavu protina ali celo za njegovo preprečevanje, je treba v nekaterih izdelkih nameniti pozornost vsebini purina:

Protin Protin

Protin Protin

Protin nastane zaradi kršitve izmenjave purinskih baz, ki so dušikove spojine in beljakovin, kar ima za posledico povečano količino sečne kisline v telesu.

Za zadovoljivo zdravstveno stanje pacienta je potrebna prehrana za protino kot eno od sestavin kompleksne obdelave. Bolezen se kaže pri ljudeh v srednji in starejši starosti in vpliva na sklepe prstov in prstov, rok, komolcev, kolen, stopal.

Posebnosti

Posebnost prehrane je omejevanje porabe izdelkov z visoko vsebnostjo purinov (mesni stranski proizvodi, mastne ribe, morske specialitete, sladice, razen zelenjave), sol, oksalna kislina. Hkrati pa terapevtska prehrana pomeni aktiven uvod v meni za protin zelenjave, sadja in mlečnih izdelkov.

Redno 4 obroke na dan

Kadar protin je bistvenega pomena za prehrano, ne da bi prejedel in postal. Dan morate sedeti na mizi 4-5 krat.

Obvezno vrenje mesa, perutnine in rib

Ne priporočamo več kot trikrat na teden, da v svojo prehrano vključite kuhano, pare ali pečeno meso, ribe. Okrasite kuhano ali parjeno.

Vsebnost snovi

Ko sledite prehrani, morate jesti zmanjšano količino beljakovin in slanih živil. Količina tekočine, ki jo je treba povečati na 2-2,5 litra. Teža dnevne hrane mora biti približno 3 kg, energijska vrednost izdelkov - kcal.

Poraba tekočine

Zahtevana količina tekočine lahko vključuje pijače: mineralna voda, šibko varjeni čaj, kompot, zelenjavni in sadni sok, sadna pijača, juha iz vrtnic ali zdravilnih zelišč. Potrebno je piti med obroki.

S porazom sklepov spodnjih okončin

V tem primeru so prsti najpogosteje prizadeti, izgubijo normalno motorno aktivnost med poslabšanjem bolezni. Ob upoštevanju posameznih značilnosti pacienta se pripravi posebna prehrana za protin nog z nizko vsebnostjo purin, ki v kombinaciji z drugimi vrstami zdravljenja pomaga ublažiti stanje telesa. Dietna prehrana ne sme biti prehladna ali vroča.

Prepovedani izdelki

Bolezen se napreduje, če telo prejme maščobno meso, drobovje (jetra, ledvice, glava, jezik, srce, pljuča, ledvice), maščobne ribe, konzervirane hrane, kaviar, čokolada, sladice, pecivo s smetano. Kaj ne morete jesti s protino iz rastlinskih živil? Masti, arašidi, cvetača so prepovedani.

Mesni izdelki, masti

Ne morete jesti mesa mladih živali, dimljenega mesa, omake, živalskih maščob, želeja, ledvic, jeter, možganov, konzerviranega mesa, klobas, juh iz embalaže.

Brokoli, gobe, kislica, špinača, začinjene začimbe

Juhe je treba izključiti iz menija; vse brozge, razen zelenjave; špinača, poper, gorčica, hren, slanih prigrizkov.

Ta izdelek ni dovoljeno uporabljati v slani, dimljeni, ocvrti obliki, v pločevinkah, maščobnih sortah, kaviarju.

Legumes

Treba je opustiti lečo, grah, fižol, fižol, sojo.

Konzervirana hrana

Iz prehrane je treba izključiti vse izdelke, ki vsebujejo konzervanse: meso, ribe, zelenjavo, prigrizke in sokove.

Čokolada, grozdje

Škodljivo je jesti čokolado, pecivo s smetano, pecivo, med, maline, fige, brusnice, liznice, grozdje in njene derivate (rozine, žganje, vino).

Jajca, mlečni izdelki

Prepovedana ocvrta jajca, slani in začinjeni siri, jogurt, ryazhenka, smetana.

Pijače

Alkoholne in nizkoalkoholne pijače, peneče vode in brezalkoholne pijače, koncentrirani sokovi, naravna kava, kakav, močan čaj je treba izključiti.

Med poslabšanjem

Posebno strogo je treba upoštevati dietetični protin med obdobjem poslabšanja: ne morete jesti mesa in rib, pikantnih in začinjenih živil, močnega čaja in kave. Od naslednjega dne, morate poskrbeti za dnevne dni na izbiro: sadje, zelenjavo, kefir, curd-kefir, mlečne izdelke.

Vsebnost sečne kisline v telesu

Ko se bolniku prikaže prehrana za protino, namizja izdelkov z zvišano vsebnostjo purinskih baz pomaga krmariti po meniju.

Število purin v 100 g proizvoda (mg)

Omejitve

Hrana za protin je povezana z nekaterimi omejitvami za zaviranje razvoja bolezni in ublažitev simptomov.

Sesanje soli omejite na 6 gramov na dan. Če se izkaže, bi bilo dobro, da popolnoma opustite sol ali jo uporabite v skrajnih primerih.

Omejite vnos soli.

Kuhano meso in ribe

Prednost je treba dati perutnini, vahnji, postrvi, lososu, lososu, skuši, saj prispevajo k aktivni izmenjavi maščob. Prava izbira sta tudi parni patties ali kozolci.

Mast, jajca, mleko

Medicinska prehrana omejuje svinjsko maslo in maslo. Dovoljeno je jesti največ dve jajčki na dan. Mleko je bolje uporabiti kot majhen izdelek za dodajanje žitaric ali čaja.

Zelenjava, zelena čebula, šljiva, sladka peciva

Omejitve veljajo za pese, korenje, zeleno, poper, redkev, repo. Ne smete zlorabljati paradižnika: dovolj je jesti 2-3 sadja na dan. Zelena čebula, peteršilj in sliva se prav tako štejejo za proizvode, ki jih je treba porabiti v odmerkih.

Sladki izdelki so na seznamu omejitev, zato jih lahko občasno pojeste.

Dan za popotovanje

Kot je bilo omenjeno zgoraj, med poslabšanjem protina ne smete jesti mesa in rib, je treba organizirati dan praznjenja, da izberejo naslednje jutro, ko je hrana sestavljena iz:

  • 1,5 kg dovoljenega sadja in zelenjave;
  • 400 g nizko-maščobnega skuta in 500 ml kefirja;
  • 1-2 litra mleka ali kefirja.

Lahko dajete prednost jabolkam, zamrznjenim, lončarskim dnevom raztovarjanja. Namesto 1-2 kosov hrane ali pijače je dovoljeno jesti svetlobe: solate, skuto, razredčene sokove, žele, mineralno vodo, sadne pijače, kompote. Morate jesti 5-6 krat na dan.

Ne prejedi ali umiraj

Neutemeljena prehrana vpliva na zdravje in lahko povzroči poslabšanje bolezni. Telo se odzove na stradanje z močnim povečanjem ravni sečne kisline. Istočasno se izgublja mišična masa in zmanjša imuniteta, kar ustvarja okolje za nastanek različnih bolezni.

Predstavljeni izdelki

Najbolj primerna izbira za zdravljenje obravnavane bolezni je vegetarijanska prehrana, saj vsebuje vse najučinkovitejše jedi za protin: juhe z zelenjavo in mlekom, zeliščne in sadne dekokcije ter kisli mlečni izdelki. Meso, ribe, žitarice, rastlinsko olje in številni drugi izdelki lahko jedo.

Meso, jajca, ribe

Perutnina, kunec po vrenju ali pečenju je dovoljena. Prehrana vključuje tudi jajca, omletov, vključno z zelenjavo. Dovoljeno jesti ribe, razen ocvrtih, nasoljenih, prekajenih. Lahko jeste školjke, jastogi, kozice.

Školjke, jastogi, kozice

Juhe brez mesa

Vegetarijanski borsht, juhe, juha z zelenjavo - odlična jed za protino. Pravilen dodatek meniju bodo taki prvi tečaji kot okroshka, mlečne in sadne juhe.

Mlečni izdelki, žita

Uporaben nizko-maščobni skut, sir in kisla smetana z nizko vsebnostjo maščobe, žita, kuhane testenine. Kot je bilo že poudarjeno, moramo mleko kot polovico dodati še kruši z vodo.

Zelenjava, solate, zelenice

Z protino, glavne vrste zelenjave pozitivno vplivajo na telo: beli zelje, krompir, kumare, bučke, paradižnik, jajčevci. Uporabljajo se zelenjavne in sadne solate, squash, jajčevci, zelenjavni kaviar. Vključeno v prehrani čebule, koperja, listov peteršilja.

Pecivo, sadje, oreški

Kot za sladkarije lahko jedo sladkarije, razen čokolade; marshmallow, marshmallow, marmelada, džem, sladice iz viharjenih beljakovin in sladkorja (meringue). Koristne jagode, agrumi in sadje, z izjemo grozdja, maline, sliv. Prav tako prehrana vsebuje oreščke vseh vrst, semena.

Kruh, rastlinsko olje

Lahko jeste pšenica, rž, hrana, otrobi, kruh, žita. Dodaj v hrano je priporočljivo rastlinsko olje z željo, da oljk, laneno seme.

Pijače

Ko je protin pomemben, da ne pozabite piti veliko tekočin. Od pijač dovoljeno šibek čaj z limono ali mlekom, zelenim čajem; cikorija; sadni, zelenjavni, jagodni sokovi; kompoti, kvass; morsy; negazirana mineralna voda.

O prehrani številka 6, vzorčni meni

Hrana za protin se imenuje prehrana številka 6, katere značilnosti so obravnavane na začetku članka. Obrok ima razumno mesto za meso in ribe, če je pravilno obdelan.

Diet za protin, zgledni meni, ki bo predstavljen v nadaljevanju, je namenjen ohranjanju aktivnega metabolizma, zato strokovnjaki pripisujejo poseben pomen prehrani.

Povprečna dnevna prehrana bolnika mora biti približno taka.

Zajtrk Solata surove zelenjave z rastlinskim oljem. Pšenični puding z jabolko in korenje. Mehko kuhan jajce. Zeliščni čaj

Drugi zajtrk Kovinski boki.

Kosilo Juha iz mlečne žličke. Krompirjeve patties. Kissel.

Večerja Zelje za zelje so vegetarijanske. Sirni peclji, pečeni v peči. Zeliščni čaj

Druga večerja Odpadek pšeničnih otrobov.

Če govorimo o meniju za ves teden, potem lahko naredimo nekaj takega.

Ponedeljek

Jutro Kaša na mleku, razredčena z vodo.

Poldne Hlebec s kislo smetano. Sadni žele.

Dan Rastlinska juha. Bučke s polnjenjem riža v omaki s kislo smetano. Jagode s smetano.

Večer. Zrezki za zelje. Cheesecakes Paradižnikov sok.

Pozni večer Jabolka.

Torek

Jutro Solanina korenja s kislo smetano. Mlečna riževa kaša. Jajeno jajce lahko tiho. Čaj z limono.

Solo korenja s kislo smetano

Poldne Kuhan krompir z kumaricami. Jabolčni sok.

Dan Rastlinska juha. Počitniška hrana s sirom Milk Jelly.

Večer. Pečena jabolka. Sadni ali zelenjavni sok.

Pozni večer Nizko vsebnost maščobnih kefirjev.

Sreda

Jutro Zelena solata. Testenine s skuto. Slab čaj.

Poldne Palačinke krompirja s kislo smetano. Sok

Dan Vegetarijanski borsht Kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob. Citrusov žele.

Večer. Zelenjavna obara. Cheesecakes s kislo smetano. Berry Kissel.

Pozni večer Jabolka.

Četrtek

Jutro Ajdova kaša z mlekom. Zelje in jabolčna solata. Jajce kuhamo ali nežno kuhamo. Čaj

Poldne Hlebec s jabolkami. Čaj z mlekom.

Dan Žganje je vegetarijansko. Palačinke s piščancem. Kovinski boki.

Večer. Pečena buča. Sok

Pozni večer Kiselo mleko

Petek

Jutro Paradižnikova solata. Hlebec s kislo smetano. Sadni žele.

Poldne Zrezki za zelje. Kovinski boki.

Dan Juha iz mlečne žličke. Vegetarijanske zelje zvito z ajdo. Kiwi.

Večer. Curd puding s kislo smetano. Korenčki zrezki. Kompot s suhim sadjem.

Pozni večer Jabolka.

Sobota

Jutro Mlečna kaša. Solata iz zelenjave. Kissel.

Mlečna kaša

Poldne Korenčki s jabolko. Čaj

Dan Shchi prehrana. Curd pudding Milk Jelly.

Večer. Omlet beljakovin. Squash pečen s kislo smetano. Sok

Pozni večer Kefir.

Nedelja

Jutro Solata iz kumar in paradižnika.

Poldne Pečeno zelje z jajcem. Kissel.

Dan Okroshka zelenjava. Kuhana piščanec, riž. Pečena jabolka.

Večer. Ragout bučk, korenje in čebula. Sladki sir s suhimi marelicami. Čaj

Pozni večer Kefir.

Hkrati morate jesti, na primer: na 8-9, 12-13, 16-17, 19-20 in 22 ur.

Dieta za protin na stopalih, katere meni se praktično ne razlikuje od tabele št. 6, mora vsebovati mesne jedi ne več kot 2-3 krat na teden.

Celoten prehod na prehrambeno prehrano, ob upoštevanju nagnjenosti k okusu pacienta, ne daje protina možnost za razvoj in pomaga preprečevati napade med zdravljenjem.

Škoda leče in drugi proizvodi za protin

Vsebina

Protin je kronična bolezen, ki jo povzroča krvavitev metabolizma sečne kisline v telesu. V krvi se poveča vsebnost sečne kisline, v tkivih pa deponirajo kristali natrijeve soli sečne kisline (imenovane tudi urate). Te spremembe se manifestirajo kot recidivi akutnega artritisa s pojavom protinih vozlov. Vzroki protina so lahko prekomerna poraba alkoholnih pijač (zlasti pivo, žganje, peneča in sladica), presežek mesnih jedi in druge hrane. Ko je bolezen v fazi poslabšanja, je treba omejiti ali popolnoma odstraniti ribe, mesne izdelke iz prehrane in redno preživeti dneve raztovarjanja, v katerih si lahko privoščite samo sadje in zelenjavo, do 1,5 kg, ki je dovoljeno med poslabšanjem, ali kefir v razmerju 400 g na 500 g nemastnega proizvoda. Prav tako lahko uredite "mlečni" dan s pijačo 1-2 litra mleka čez dan. Takšni ukrepi lahko povečajo vsebnost alkalij, da se poveča topnost sečne kisline.

Osnovne prehranske smernice

Ko se poslabšanje umakne, lahko jedo meso in ribje izdelke, vendar ne več kot 3 krat tedensko, samo v kuhani obliki, saj v tem primeru več kot 50% purinskih snovi vstopi v juho. Iz teh izdelkov lahko kuhate polnjenje, oblivate patties, mletite v soufle, pare in pecivo v pečici. Zelenjavne jedi je treba tudi pariti.

Posebnost prehranjevanja za protino je, da sta tako prejedi kot druga ekstrema nesprejemljiva - posta. Tako in drugi povzročajo nepopravljivo škodo telesu, saj povzroča hitro povečanje količine izdelkov iz sečne kisline in povzroči še en napad bolezni. Presežna teža - vzrok povečanja ravni sečne kisline, a tudi zelo hitro hujšanje je tudi nevarno.

V nobenem primeru ne moremo prezreti obilne (zadostne) pijače za protin. To se ne nanaša na gazirane in alkoholne pijače ali kavo, kar upočasni izločanje sečne kisline, temveč samo mineralne vode z vsebnostjo alkalij, kompotom čaja, sadja in jagodičja ter sokom. Za preprečitev nastanka urolitiaze potrebujemo protinovo vodo. Morate piti vsaj kozarec dovoljene tekočine vsaj 5-krat na dan pred obrokom na uro. Odpravite uporabo velikih količin soli. Z vsemi znanimi prijetnimi lastnostmi kave bo moralo opustiti sprejem te pijače.

Prepovedana hrana za protin

Ne smete jesti torte s smetano, torto in čokolado. Svinjski in svinjski izdelki so izključeni. Vse znane konzervanse je treba odstraniti iz dnevne prehrane. Vse stročnice, zlasti leča za protin, grah, soja in druge fižol, koruzo, fižol so prepovedane. Dolgo časa so bili stročnice in leča del človeške prehrane, kot so žita, toda kljub dejstvu, da se je telo zanje gensko uporabljalo, obstajajo bolezni, v katerih jih je nemogoče jesti. Med njimi je protin. Zdravniki priporočajo lečo za odpravo težav z metabolizmom, kolitisom, bolečino v črevesju, razjedami, gastritom itd. Ampak ne zmedite bolezni genitourinary sistema, v katerem se kaže leča, in kopičenje uratov v krvi, ki so škodljive za telo. Zato je treba vsa prepričanja o tem, kako koristna leča, biti skeptična.

Od jagod so nevarne maline, vsi derivati ​​grozdja, vključno z rozinami in figami. Vsaka alkoholna pijača poveča količino sečne kisline, kar upočasni izločanje.

Lahko se uporablja v omejenih količinah:

Ta živila je treba previdno vključiti v prehrano.

  1. Kuhanje sol
  2. Klobase, v glavnem vsebujejo česen in nizko vsebnost maščob.
  3. Kuhano meso in kuhane ribe. Bolje, če ima svojo perutnino, rdeče ribe.
  4. Zelenjava: cvetača, zelenica; poper, redkev, repa, pesa. Paradižnik ni več kot 3 na dan. Tudi v majhnih količinah so leče in vse stročnice nesprejemljive.
  5. Gobe: sok, gobe in šampinjoni.
  6. Pickles, kumarice.
  7. Slive
  8. Salo. Ko je soljena, se uporablja tudi česen, ki je dovoljen za uporabo.
  9. Maslo.
  10. Mleko - v žitih, v čaju. Ne pozabite, da ne morete piti kave tudi z mlekom.

Dovoljeno je jesti naslednje izdelke:

Večina izdelkov je primerna za prehrano z protino, lahko jih varno vključite v svojo prehrano:

  • vse vrste zelenjavnih juh: borscht, ki vključuje pese, juha zelenjave, krompir, žita, mlečne juhe, mrzlo, da izboljšate okus, lahko varno dodate česen v juho, vendar juh ne dodajajte stročnic (vključno z lečo ) in koruzo;
  • piščančje, puranje, kunčje meso;
  • morski sadeži;
  • kuhanih rib brez maščobe ne več kot 3 krat tedensko do 200 g;
  • mlečni izdelki in pijače;
  • mleko kot dodatek v žitih in pijačah;
  • piščančje jajce;
  • žitarice, testenine, v kaši ni vredno, tudi zaradi okusa, da bi rozine, kaša, ki vključuje koruzo, je nesprejemljiva;
  • zelenjava: zelje, korenje, krompir, kumare, česen; sveži zelenjavni kaviar; Mimogrede, česen se uporablja za redno čiščenje telesa, vendar je koruza prepovedana;
  • suho sadje, z izjemo rozin, medu;
  • oreški in semena, cedra, avokado, mandlji, pistacije, lešniki;
  • sladko: sladkarije brez čokolade in kave, marmelada, naravna marmelada, ne jejte kokice, ker je osnova te dobrote koruza;
  • pijače: čaj je večinoma šibek, umetna kava, z mlekom, pivovarna, pšenični otrobi, sadni in jagodičji sokovi, zelenjavni sokovi, sadne pijače (lingvice, brusnice), kvass, kompote. Tudi tukaj je pomembno, da rozine niso del sladkih pijač;
  • kumar sok je učinkovit za protin, približno 1 skodelico na dan, alkalne mineralne vode naravne mineralizacije;
  • zelena jabolka, agrumi, jagode (razen maline), lubenica;
  • kruh iz katere koli moke; bolje je preveriti, ali vsebuje rozine, ki jih prehrana prepoveduje; koruza se ne sme uporabljati kot moko za kruh;
  • zeleni koper, zeleni česen;
  • rastlinsko olje, po možnosti olivno in laneno seme, smetano dovoljeno.
  • vse vrste zelenjavnih juh: borscht, ki vključuje pese, juha zelenjave, krompir, žita, mlečne juhe, mrzlo, da izboljšate okus, lahko varno dodate česen v juho, vendar juh ne dodajajte stročnic (vključno z lečo ) in koruzo;
  • piščančje, puranje, kunčje meso;
  • morski sadeži;
  • kuhanih rib brez maščobe ne več kot 3 krat tedensko do 200 g;
  • mlečni izdelki in pijače;
  • mleko kot dodatek v žitih in pijačah;
  • piščančje jajce;
  • žitarice, testenine, v kaši ni vredno, tudi zaradi okusa, da bi rozine, kaša, ki vključuje koruzo, je nesprejemljiva;
  • zelenjava: zelje, korenje, krompir, kumare, česen; sveži zelenjavni kaviar; Mimogrede, česen se uporablja za redno čiščenje telesa, vendar je koruza prepovedana;
  • suho sadje, z izjemo rozin, medu;
  • oreški in semena, cedra, avokado, mandlji, pistacije, lešniki;
  • sladko: sladkarije brez čokolade in kave, marmelada, naravna marmelada, ne jejte kokice, ker je osnova te dobrote koruza;
  • pijače: čaj je večinoma šibek, umetna kava, z mlekom, pivovarna, pšenični otrobi, sadni in jagodičji sokovi, zelenjavni sokovi, sadne pijače (lingvice, brusnice), kvass, kompote. Tudi tukaj je pomembno, da rozine niso del sladkih pijač;
  • kumar sok je učinkovit za protin, približno 1 skodelico na dan, alkalne mineralne vode naravne mineralizacije;
  • zelena jabolka, agrumi, jagode (razen maline), lubenica;
  • kruh iz katere koli moke; bolje je preveriti, ali vsebuje rozine, ki jih prehrana prepoveduje; koruza se ne sme uporabljati kot moko za kruh;
  • zeleni koper, zeleni česen;
  • rastlinsko olje, po možnosti olivno in laneno seme, smetano dovoljeno.

Večina izdelkov je dovoljena za uporabo v prehrani, tako da lahko sledite meniju prehrane, ne da bi pri tem uživali v okusnih in zdravih jedeh ter raznolikosti hrane.

Protin in Omejitve izdelkov

Protin, ki se imenuje "bolezen kraljev", je posledica presnovne motnje. V sklepih so odložene soli sečne kisline (urate). Prehrana vpliva na delovanje telesa.

Bolezen je redka - 0,3%. Protin premaga moške nad 40 let, ženske po menopavzi. Spoji so izpostavljeni bolečim kopičenjem soli.

Vzroki za bolezen

V možganih, krvi, jetrih, urinu, človeškem znoju so kristali soli, slabo topni v vodi - sečna kislina. Normalna vsebnost kristalov ne vpliva na stanje telesa, povečanje vodi do bolezni. Glavni vzrok nepravilnosti je neuravnotežena prehrana.

Protin je posledica povečane koncentracije sečne kisline v krvi. Kislinski derivati ​​- urati - se odlagajo v telo, prizadenejo sklepe, organe, še posebej negativno vplivajo na ledvice. Obstajata dva razloga, zakaj se veliko teles v telesu kopiči:

  1. Zdrava ledvica ne more prinesti impresivnih količin sečne kisline.
  2. Izmet kislin se pojavi v običajnih količinah, ledvice ne delujejo v celoti, se ne spopadajo z nalogo.

Vsako leto se povečuje število bolnikov z protinom. Glavni vzrok je slaba prehrana. Ljudje raje, da seznam prehrane sestavljajo hitri ogljikovi hidrati, maščobna hrana, alkoholne pijače, živila bogata s purinami (sestavni elementi žive celice). V vojnih letih je manj ljudi trpelo zaradi protina kot sedaj. Ker so bili mesni izdelki, alkohol in drugi škodljivi izdelki težko priti.

Glavni simptomi bolezni

Napad poginilnega artritisa je prvi znak nastopa bolezni. To je akutna stiskalna bolečina sklepa. Slednji je pogosto kolen, gleženj, sklep velikega prsta. Zjutraj se oseba zbudi od napada bolečine, ki se zniža v enem dnevu, ponoči postane močnejša. Če se dotaknete vnetega območja, se bo zdelo vroče, ostre bolečine se počutijo z rahlim pritiskom na sklep.

Trajanje napadov traja 3-4 tedne. Če ne ukrepate (za izključitev izdelkov, ki so kontraindicirani v protinu iz prehrane), bodo zasegi zasegli veliko območje, širjenje na druge sklepe, poskuša jih uničiti.

Povečanje ravni sečne kisline kaže na netipične rasti na nogah (tophi). Ko pade, so vidni svetlobni kristali - sečna kislina. Telesa ni mogla zapustiti skozi ledvice. Palice otežujejo življenje, prizadeta nogo območja dolgo časa povzročajo nelagodje.

Kakšen je nevaren razvoj bolezni?

Če ne boste pravočasno analizirali običajne prehrane, obstaja nevarnost protiničnega artritisa, ki prizadene številne sklepe. Bolezen se pojavi postopoma - sklepi kopičijo kislinske kristale. Z velikim številom grozdov možne deformacije sklepa. Polnjenje sklepov se kristali prenesejo v mehko tkivo - mišice, kite. Povečanje mehanske obremenitve na slednjem jih naredi šibko, zmožno prekiniti.

Povečanje števila tofov povzroči nastanek žariščnih kopičenja sečnine povsod. Pri bolnikih z protino, ishemično boleznijo srca, osteoporozo, metaboličnim sindromom, bo arterijska hipertenzija postopoma izražena.

Negativna posledica je urolitiaza. Bolezen je zapletena zaradi dejstva, da so solni kristali deponirani v ledvicah, ki ovirajo aktivnost.

Mnogi slišijo odpoved ledvic. Posledice - pielonefritis, hidronefroza, arterijska hipertenzija. Vzrok za odpoved je ledvični kamni, ki vodijo do smrti.

Nutricionisti, strokovnjaki za prehrano, zdravi načini življenja, pravijo, da se protin lahko pozdravi. Potrebno je pregledati prehrano, odločiti, katere izdelke je treba izključiti, ki jih je treba redno uporabljati.

Pravila za prehrano v protih

Boj proti skupni bolezni vključuje zahteve, ki jih je treba upoštevati. Osnovni principi:

  • izključevanje, zmanjševanje slane, začinjene hrane;
  • zmanjšanje količine težkih živil v prehrani (maščobe, beljakovine), povečanje tega, kar lahko jeste od bolezni;
  • povečanje intenzivnosti pitja (voda na prvem mestu);
  • izključitev izdelkov z visoko koncentracijo purinov;
  • povečanje števila obrokov do 5-6 krat. Hrana se jemlje v manjših količinah kot pri treh obrokih na dan.

Povezava protina in pravilne prehrane - s hrano oseba prejme veliko hranil, pomanjkanje vpliva na zunanje, notranje stanje telesa. Pri organizaciji zdrave prehrane obstaja možnost zmanjšati raven bolečine, izboljšati splošno stanje telesa in normalizirati metabolizem, katere motnje povzročajo protin.

Seznam zaželenih izdelkov

Priporočena zelenjava - korenje, pesa, kumare. Nekateri pridelki, ki rastejo na vrtu, imajo nezaželene lastnosti. Takšna zelenjava vključuje redkev, zelena, špinača, kislica, hren - zaradi ostrine, kisline. Cvetača - zelenjava, ki je ni mogoče jesti s protinom na nogah.

Sadje - druga postavka na seznamu pravilne prehrane za protino. Dovoljeno je jemati mlečne izdelke (nizko vsebnost maščob ali nizko vsebnost), piščanca, prepelica, suho sadje, čebelji med, majhno količino masla, rastlinsko olje vsak dan.

Ocena petih najbolj uporabnih živil v prehrani za zdravljenje protina:

  1. Paradižnik - skladišče dragocenih elementov v sledovih, ki so bili prej obravnavani kot dvomljivi izdelek.
  2. Bučna - optimizira metabolne procese, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov.
  3. Kumara - velik odmerek kalija, voda pospešuje izločanje škodljivih soli.
  4. Squash - pomočniki pri odstranjevanju kristalov sečne kisline.
  5. Krompir - visoko vsebnost kalija, nizko vsebnost natrija. Ima diuretični učinek, ki skupaj s kumarami, bučo pomaga bolniku z protino.

Neželena hrana za protin

Izdelki, ki so strogo prepovedani za Protin, niso dovoljeni niti občasno.

  • Pridelki fižola (grah, fižol, fižol, čičerika). Kulture vsebujejo veliko beljakovin, nasičenih s purini, neželeno v primeru skupne bolezni.
  • Prekajena hrana (ribe, meso). Dovoljeno meso v majhnih deležih, izključno kuhano, brez začimb.
  • Sol
  • Alkohol
  • Bučke na mesu, juhe z mesom.
  • Kakav
  • Predelane začimbe, začimbe, morski sadeži.
  • Čokolada
  • Kava
  • Masti omake, kečapi, majoneza.
  • Gobe
  • Konzervirana hrana.
  • Kaviar
  • Hrana bogata s hitrimi ogljikovimi hidrati (sladki pecivo, pecivo, pecivo, sladoled).
  • Rhubarb
  • Sir (še posebej slan, s kalupom, maščobo).
  • Nekatera sadeži so maline, grozdje, fige, persimmon.

Seznam vsebuje glavne izdelke, ki jih ne moremo jesti z protinom.

Kadar je v naslednjih 5-7 dneh priporočen hud napad, ki sledi prehrani:

  • prvih 2-3 dni je osnova za hrano sestavljena iz kašice na vodi, sadju, zelenjavni pire;
  • Nadalje v prehrani je dovoljeno uvesti nizko vsebujoč skuto, kefir, mleko z nizko vsebnostjo maščob (1%).

Dieta bo privedla do alkalinizacije kristalov v urinu, kar bo izboljšalo splošno zdravje.

Hrana, ki je previdna

Spodaj je seznam tistih, katera živila ne morejo jesti preveč protina. Priporočljivo je omejiti njihovo porabo. Potrebno se je posvetovati s strokovnjakom za prehrano.

  1. Lean meso v kuhani obliki.
  2. Zeleni čaj Če je čaj črna, uporabite ne več kot enkrat na teden.
  3. Kakav, kava - največ enkrat na teden. Slednji ne sme biti močan.
  4. Kuhane ribe.
  5. Kompoti, sladki sadni napitki.
  6. Klobase, klobase ("mleko", "zdravnik") so redko dovoljene.
  7. Zelena čebula.
  8. Jajca (mehko kuhana).

Dolgo časa so nutricionisti, zdravniki zainteresirani za vprašanje, ali paradižnik pripada hrani, ki je ni mogoče vzeti za protino. Zelenjava ima veliko organskih kislin. Prej je bil paradižnik nevaren za bolne, ki se nanašajo na hrano, ki je ni mogoče jesti z protinom. Nedavne študije so odpravile prejšnje ugotovitve - vsebnost purin je manj primerljiva z mesom, fižolom, brez zlorabe, rdeča zelenjava bo olajšala bolnika.

Kako ugotoviti, ali so živila povezana z živili, ki niso priporočena za skupno bolezen? Dovolj je preučiti sestavo sestavin - vsebnost beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov. Tabela bo pomagala, če je navedena vsebnost snovi v 100 gramih izdelka. Pozornost je treba posvetiti količini beljakovin, maščobe - če jih je veliko, je izdelek nezaželen za uporabo. Visoka vsebnost ogljikovih hidratov kaže na zdravo hrano, ki bo pomagala pri premagovanju bolezni.

Ko kupite torto, si oglejte sestavo in si oglejte, da je vsebnost ogljikovih hidratov 100 gramov. znaša 60-70%. To niso ogljikovi hidrati, ki jih potrebuje telo. Sladka živila z vsebnostjo ogljikovih hidratov več kot 40%, presežek sladkorja, sladila v sestavi dopolnjujejo živila, ki jih ne moremo imeti s protinom.

Približna dnevna prehrana

Da bi sistematizirali nasvete glede dnevne prehrane, vključno z dovoljenimi izdelki za protino. Te jedi niso edino pravilne, so podane kot vzorec.

  • Zgodnji zajtrk (7:00) - ovsena kaša z mlekom; nezadovita solata iz kumare in paradižnika, začinjena z rastlinskim oljem; 1 mehko kuhanega jajca; zeleni čaj
  • Drugi zajtrk (10:00) - 1 kozarec bujona.
  • Kosilo (14:00) - mlečna / zelenjavna juha / juha / borsch / okroshka (po možnosti brez mesa); pečen krompir; sadni žele.
  • Čajni čas (16:30) - 2 sveža jabolka.
  • Večerja (19.00) - pečeni sokovi; zelje za zelje z rižem, zelenjavo; zeleni čaj
  • Tolmačenje sanje (22:00) - 1 skodelica mleka brez maščob, kefir.

Priročnik za ukrepanje

Osnovna pravila, s katerimi se ljudje, ki želijo osvojiti Protin, vodijo, ko jedo, se izogibajo videzu:

  1. Ne prejedi. Presežna teža privlači protin. Poskušajte izključiti prepovedano prehrano iz prehrane in se odločite za dovoljeno (priporočeno).
  2. Ko ribe porabite, jih previdno kuhajte - škodljive snovi bodo pustile izdelek pred porabo.
  3. Enkrat na teden držite lahke prehrane. Dobro jemati le tekočino. Koristili bodo dovoljeni izdelki v minimalnem znesku.
  4. Pri akutnih napadih bolečine, povečajte število ogljikovih hidratov, ki vstopajo v telo, zaradi hrane kašice, banane.
  5. V primeru vročine povečajte vnos tekočine. Najmanj polovica volumna mora biti voda.
  6. Po dolgotrajni ozdravitvi pred učinki protina je alkohol prepovedan. Alkohol bo hitro povzročil nov val bolečine. Hranite priročen seznam prepovedanih živil za protin.
  7. Bodite dnevno kcal. 4/6 so ogljikovi hidrati, 1/6 - beljakovine in maščobe. Zaželeno je, da so beljakovinska živila mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob.

Upoštevana pravila je treba upoštevati, da se uporabljajo v vseh primerih. Protin povzroča veliko nevšečnosti, vendar ga je mogoče premagati, če spremenite prehranjevalne navade. Jasno razumevanje, katere izdelke ne more biti s protinom, bo pomagal tistim, ki želijo premagati neprijetne bolezni na svojih nogah.

Kaj lahko jeste s protino - uravnoteženo prehrano, zdravo in neželeno hrano

Danes se pojavljajo vedno več različnih bolezni zaradi nepravilne prehrane in načina življenja. Obilje škodljivih živil, prigrizki za hrano in stres, ki povzročajo zlorabo alkohola - vse to negativno vpliva na zdravje ljudi. Ena od neprijetnih bolezni, povezanih z podhranjenostjo, je protin. Ta bolezen sklepov zahteva določeno prehrano. Tisti, ki se soočajo s podobno boleznijo, morate vedeti, kaj lahko jeste z protino, katera živila so prepovedana in ki bodo imela zdravilni učinek.

Kaj je protin

Je metabolna bolezen, v kateri je v sklepih odlaganje soli sečne kisline. Danes bolezen ni zelo pogosta, s približno 3 osebami od 1000. Skupino tveganj sestavljajo moški, stari 40 let, in ženske med menopavzo. Protin se nanaša na skupino bolezni sklepov. Razlog za to v večini primerov postane napačna izbira hrane in pretirana uporaba alkoholnih pijač. Bolezen prizadene vse sklepe, vključno s prsti in prsti, je pogosto kronična.

Protin Protin

Težave s sklepi obvezujejo osebo, da upošteva pravilno prehrano in skrbno izbere izdelke. Hrana za protin mora biti redna - 4-krat na dan. Izogniti se je treba podhranjenosti in prenajedanju. Zdravniki svetujejo, da ne smejo videti prekomerne telesne mase, temveč tudi ne doseči kritične debelosti. Za to je priporočljivo, da se posvetujete z nutricionistom in upoštevajte navodila.

Tradicionalno, strokovnjaki svetujejo, da omejijo v prehrani purines, alkoholne pijače. Kadar je protin neželeno jesti veliko mesa in rib, je prednostna uporaba vitkih izdelkov. Med dnevom morate piti najmanj 1,5-2 litra tekočine. Kompot, sadne pijače, mineralna voda, drva iz luknjic bodo imeli zdravilni učinek na bolezen. Priporočena žita, nizko vsebnost maščobnih sirov, mlečne napitke. Potrebno je zmanjšati vnos soli. Upoštevanje teh točk, na žalost, ne bo moglo popolnoma pozdraviti protina, ampak bo pomagalo pri odpustu.

Protinove izdelke

Poseben meni za tiste, ki trpijo zaradi te bolezni, mora vključevati največje število uporabnih snovi. Skupina hrane za protin se lahko zdi nenavadna, toda z vstopom v režim bo postalo opazno, kako koristno je za telo. Zdravniki svetujejo, da jeste več zelenjave in sadja. Dobro uveljavljena buča za protin - ta melona bo pomagala normalizirati raven sečne kisline v telesu. Moral bi tudi jesti več limonov. Ključni nasveti, dovoljeni izdelki in načini uporabe so predstavljeni v spodnji tabeli:

Količinske omejitve

Surova, parjena ali kuhana zelenjava (krompir, zelje, paradižnik)

Do 1,5 kg skozi ves dan

Zelenjavne solate, oblečene s kislo smetano, olivno olje

Lahke zelenjavne juhe, decokcije

Surova in kuhana

1,5 kg skozi ves dan

Sladkorni svinčniki

Žita (brez bora)

Juhe z žitami na rastlinski juhi

Mlečna kaša z vodo

Ribe in morski sadeži

Navadne kuhanih rib

3-krat na teden ne več kot 165 g

Morski raki, školjke

1 namesto ribje brozge

Dietetsko meso piščanca z nizko vsebnostjo maščob, puranov, kuncev,

Samo kuhani file

3 obroke na teden ne več kot 150 g

Poleg peke

Mleko (razredčeno z vodo) in mlečni izdelki

Brez maščobe skuta, sir

2-3 majhne porcije / dan

Kuhan v rastlinski juhi

Prepovedana je prekomerna teža

Piščanec ali prepelica

Oljčno olje ali olje iz bombaža, redko - maslo

Lahko napolnite solate in jih dodajte žitaricam

Sladice brez čokolade, smetane

Ni priporočljivo za prekomerno telesno težo

Marmelada, suhi piškoti, suho sadje, oreški, semena

Ne več kot 1-2 obrokov / dan

Zeleni ali šibki črni čaj, sokovi, kompoti, sadne pijače, radič, mineralna voda

Ne več kot 2-3 l / dan

Pozor! Bralci Sovets.net priporočajo:

- vonj iz ust se pojavi zaradi parazitov! Naučite se, kako se znebiti >>>

- Nič gljivic vam ne bo več motilo! Elena Malysheva pravi, kako premagati glivico.

- Zdaj je na voljo vsem dekletom hitro, da izgubijo težo, o tem govori Polina Gagarina >>>

- Elena Malysheva: Pove, kako izgubiti težo, ne da bi delal ničesar! Preberite, kako >>>

Kaj lahko jeste z poslabšanjem protina

Akutno obdobje bolezni bistveno poveča omejitve hrane. S poslabšanjem protina, mesa, rib, maščobnih ali začinjenih živil so popolnoma izključeni. Priporočljivo je, da se držite vegetarijanske prehrane, da preživite dan postave, ki prispevajo k alkalizaciji in odstranitvi purinskih spojin. Lahko jeste kuhano zelje, pire krompir brez masla. Naslednja tabela vam bo pomagala pri ustvarjanju pravilnega menija pri poslabšanju protina:

Količinske omejitve

S seznama dovoljenih izdelkov (po možnosti krompir, korenje, zelje v pečenem ali kuhanem stanju)

1,5 kg ene vrste med tednom

S seznama dovoljenih izdelkov (jabolka, lubenice, divje vrtnice)

1,5 kg ene vrste med tednom

Katero meso lahko jeste za protino?

S to boleznijo sklepov je priporočljivo biti še posebej previden pri uporabi purin. Najdete jih v večini mesnih jedi, tako da kadar so protini zdravniki priporočili omejitev nekaterih svojih vrst. Prepovedani izdelki so jagnjetina, govedina, teletina, svinjina, drobovina. Brez škode za zdravje v kuhanem stanju lahko jedo piščančji file. Dovoljeno je kuhati na enak način s prstom purana, kunca.

Ali je možno jesti seme

Za nekatere bolnike je dieta za protino prehranska. Strokovnjaki se strinjajo, da jo je mogoče razvejati z uporabo buče in sončničnih semen. Z ustreznim vzdrževanjem obrokov imajo ti izdelki zdravilni učinek zaradi svoje sestave. Glavna omejitev je pražena bučna in sončnična semena. Izgubijo vse koristne lastnosti, ki so nasičene z rastlinskimi maščobami in bodo samo škodovale.

Protinasta oreška

Diet med bolezni lahko vključuje številne zdrave in okusne jedi. Zdravniki dovoljujejo bolnikom v omejenih količinah, da pojedo nekaj oreškov. Ta seznam vključuje orehe, cedre, pistacije, mandlje in lešnike. Arašidi za protino se nanašajo na prepovedane izdelke zaradi presežka purin v svoji sestavi. V zvezi z vključitvijo vseh orehov v prehrano je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Hrenovo hren

Nekateri bolniki ne pripisujejo pomena prisotnosti različnih začimb v meniju. Le ti izdelki lahko negativno vplivajo na potek zdravljenja. Za protin, je treba hren izključiti iz prehrane kot nesprejemljivo začimbe. Toda listi te rastline so znana sredstva tradicionalne medicine za zunanjo zdravljenje bolezni.

Vnos tekočine

Uspešno zdravljenje protina zagotavlja izpiranje soli sečne kisline. Če želite to narediti, morate piti vsaj 1,5 litra tekočine. Omejujejo ga kava, kakav, močni čaji. Od dovoljenih za protinove pijače zdravniki razlikujejo med naslednjimi:

Prepovedana hrana: razumen pristop k prehrani za protino

Zdravljenje katerekoli bolezni je tesno povezano z ustrezno prehrano osebe. Protin običajno prehiteva ljudi, ko so v starosti. V tem času se metabolizem spreminja, ne na boljši, imunski sistem oslabi in bolezni postajajo močnejše. Vzrok protina je metabolna motnja. Zato je pravilno izbrana hrana, ki je učinkovito zdravilo brez zdravil za zdravljenje "bolezni aristokratov".

Manifestacije na različnih stopnjah bolezni

Kako se manifestira sama bolezen?

Takoj, ko pride do krvavitve purinskega metabolizma v telesu, se začne protin v osebi. Količina sečne kisline v krvi postane precej večja od običajne. V zglobnih, periartikularnih tkivih se urate začnejo deponirati. Ta postopek ni omejen le na sklepe: odlaganje uratov se nadaljuje v notranjih organih, vključno z ledvicami.

Obstajajo različne vrste protina. V klinični sliki se razlikujejo po poteku bolezni, vendar obstajajo splošni simptomi, ki kažejo protin. Če se oseba začne z napadom, počuti bolečino v mestih vnetja sklepov. Glavna zamisel te bolezni je bila zasnovana na znaccih gihtnega artritisa, ko se je sklep vneto, nabreklo, obarvano.

Če položite roko v otežen sklep, lahko občutite toploto, ki iz nje izhaja. Temperatura dela telesa, kjer potekajo vnetni procesi, bo znatno višja. Boleči napadi protina trajajo povprečno od nekaj dni do tedna. Ob dnevu se občutek bolečine v prizadetih sklepih zmanjša, ponoči pa se poveča. Protin je še posebej nevaren, ker se na enem področju začne širiti po celem telesu, pri čemer se ne sprejmejo vsi novi sklepi.

V začetni fazi je veliko lažje ohraniti destruktivne protinične procese. Zato so poleg zdravniških metod zdravljenja zdravniki zagotovo svetovali, naj pregledajo prehrano in mu doda izdelke, ki bodo olajšali bolnikovo stanje. Hruške, zelenjavo, sadje za protin je treba uporabiti ravno tiste, ki lahko zmanjšajo količino sečne kisline v krvi in ​​prispevajo k odstranjevanju sečnine in razgradnih produktov iz telesa.

Enostavna in jasna pravila prehrane

Seznam izdelkov, ki bodo pomagali osebi v boju proti Protinu, je zelo obsežen. Toda preden začnete aktivno uporabljati, mora razumeti: zaradi učinkovite obravnave je treba revidirati sami temelji jedenja. Treba je ugotoviti, katere vrste prepovedanih izdelkov. Najprej je treba omejiti porabo velikih količin beljakovin, ker prispevajo k neravnovesju v sklepih in periartikularnih tkivih.

Izdelki za protino, katerih uporaba je potrebna za zmanjšanje:

  • meso mladih živali;
  • drobovina;
  • različne brozge (ribe, meso, gobe);
  • prekajeno meso;
  • živalske maščobe;
  • omake;
  • konzervirane ribe;
  • stročnice;
  • začimbe;
  • čokolada;
  • kava;
  • kumarice;
  • alkohol

Proizvodi, bogati z oksalno kislino, bodo morali obvezno opustiti. To pravilo velja tudi za živila, bogata s purini. Vendar brez rib in mesa organizem, oslabljen zaradi bolezni, ne sme ostati, je le, da jih je treba porabiti v majhnih količinah. Lahko jih pojedo samo v kuhani obliki. In od močnega mesa in ribjega juha bo moral oditi, ker so polni purin.

Pravilno uriniranje je poseben problem, ker mora biti telo osvobojeno od sečne kisline in razkrojnih produktov. Zato je obilo alkohola za ljudi, ki trpijo zaradi protina, nujno. Na dan bi morali piti okrog 2 litra tekočine v obliki sokov, odlitkov in šibkih čajev. Če ima oseba kršitev ledvic, to pravilo ne velja za njega.

Obstaja prepričanje, da ko so bili aristokratci pripravljeni na zdravljenje protina z rdečim vinom, in to orodje je pomagalo. Ta trditev je napačna: alkoholne pijače za pacienta so kategorično kontraindicirane. Sprejem rdečega vina lahko povzroči povečanje količine sečne kisline v telesu. Poleg tega, če boste porabili vino in maščobo, boste začeli boleče napade protina, ki jih izzovejo.

Pravilno prekomerno telesno težo

Enkrat na teden, ljudje, ki trpijo zaradi protina, zdravniki priporočajo, da uredijo dan posta, to je, ne jeste in uporabljajo samo citrusov sok, mlečne napitke, alkalne mineralne vode. Vendar je treba zapomniti: v primerih bolezni ledvic tak uradni čas prepoveduje uradna medicina. Če je bolnik debel, bo moral narediti vse, kar je mogoče, da se znebite več kilogramov. Kako? Shema za distribucijo izdelkov je zelo preprosta: manjša količina mesa in rib se dodatno zmanjša, povečal pa se je tudi obseg mlečnih izdelkov.

Poleg maščobnega mesa, za protino, živila, ki so prepovedana bolnikom, vključujejo različne dimljene meso. Pogosto se pojavljajo razmere: poznavanje prepovedi, oseba, ki se prepusti prekajeno klobaso, in posledično začne napadati bolezen. Kaj še jesti za protino? Malo ljudi ve, da je prepovedano jesti gobe. Po eni strani so ti izdelki bogati z mikroelementi, ki so koristni za ljudi. Po drugi strani pa je veliko beljakovin v gobah, kar bo povzročilo povečano nastajanje sečne kisline v krvi.

Ko protina, grah in različne vrste stročnic ne morete jesti, saj so bogati tudi z beljakovinami. Če se človek kljub temu odloči razvajati z grahovo juho, je tak odstop od pravil preobremenjen z močnim poslabšanjem zdravja in "prezgodnjim" napadom protina. Ta mast je maščobni izdelek, in je nemogoče trpeti zaradi "bolezni aristokratov", na videz razumljivo. Toda vsak dan se na tisoče bolnikov obrača na zdravnike, ki so kršili prepoved, in bolezen se je takoj počutila.

Kako zamenjati sladkor in kakšne zelenjave naj zavrnejo

Zelenjava za protin lahko jedo v neomejenih količinah, vendar med njimi ne smejo biti zelje in kislina. Redkev in hren je treba tudi izključiti iz prehrane. Uporabiti je treba eksotično sadje za protin, ki daje prednost različnim vrstam agrumov. Med mlečnimi izdelki naj bi glavno mesto zasedli kefir in skuta z nizko vsebnostjo maščob. Ali je možno jesti jajca za protino? Ja, vendar v majhni, strogo omejeni količini: točno eno jajce na dan.

Različna žita, pridobljena s predelavo in pripravo žit, so še posebej koristna za protin. Vendar bo treba večino sladkarij opustiti. Za sladke zobe je to dejstvo vedno razočaranje. Ampak navsezadnje je čudovit naravni nadomestek na svetu za vse pecivo, pecivo in sladice - naravni, zdrav čebelji med.

Telo ne more brez maščobe, potrebujejo ga za normalno delovanje. Poudarek je na izdelku na zelenjavi in ​​maslu. Obstaja pomemben odtenek: ne sme biti izpostavljen toplotni obdelavi.

Redna, uravnotežena prehrana je eden od nepogrešljivih pogojev za zdravljenje protina. Oseba ima pravico, da odloči, ali bo jedel določene proizvode ali ne. Ampak revizija prehrambenega sistema bo koristila telesu.

Prehrana: Protin zahteva pravilno prehrano

Obstajajo bolezni, ki pomagajo pri nadzoru prehrane: protin, gastritis, holecistitis, debelost. Seznam se lahko nadaljuje. Protin ali artritis v obliki protine povzroča odlaganje soli sečne kisline v sklepih. Lahko se razvije zaradi prirojene bolezni presnove, z zastrupitvijo s svincem in spremlja nekatere bolezni krvi.

Dejavniki, ki vodijo k razvoju protina, so: hipodinamija; pomanjkanje čistega, svežega zraka in neugodnih okoljskih razmer; moten režim pitja. Toda najpomembnejši dejavnik je slaba prehrana. Na žalost je bolezen neozdravljiva, država pa se lahko stabilizira s pomočjo prehrane. Dajanje številnih živil in jesti druge zdrave hrane lahko ublaži simptome protina.

Splošna načela prehrane za Protin

Protin - simptomi, zdravljenje in prehrana - je obsežno področje medicinskih raziskav, ki jih ni težko brati.

Vendar pa še vedno obstaja konvencionalna ideja, da je protin zmešnjava, in dovolj, da ne prejedi, da se odreče maščobnih in ocvrtih živil, kajenja in alkohola, nato se protin odstopi. Žal, to ni povsem res.

Ko je protin verjetno najpomembnejša prehrana. Obroki morajo biti vsak dan usmerjeni hkrati. Morate jesti 4 ali 5-krat, ne preveč, vendar se ne omejite na hranila. Prekomerna telesna teža je škodljiva, vendar je škodljiva tudi dramatična izguba teže. Zato morate skrbeti za sebe, po potrebi urediti dnevne dni in ne porabiti visokokaloričnih živil.

Protin: prepovedani izdelki

To je hrana bogata purini, ki je prepovedana z protinom. Živila z visoko vsebnostjo purina vključujejo:

  • črni čaj (2800 mg), kava (1200 mg), kakav (1900 mg), čokolada (620 mg);
  • grah (45 mg), fižol (44 mg), leča (70 mg), riž (18 mg), oves (30 mg);
  • teletina (48 mg), govedina (40 mg), gosi (33 mg), pusto svinjsko meso (70 mg), maščobna svinjina (48 mg), jetra (95 mg), jezik živali (55 mg);
  • sardine (120 mg), rečne ribe (48-54 mg), sled (79 mg), papaline (92 mg);
  • špinača (23 mg), beluši (14 mg).

Črna čajevca, kakav in kava se ne razcepi v sečno kislino. Ampak imajo diuretične lastnosti, zato dehidrirajo celico in s tem povečajo koncentracijo sečne kisline. Zelo zdravo je piti sladki kompot. Kot sladilo je bolje uporabiti sladkor. Med in protin sta najboljša kombinacija. Med vsebuje oksalno kislino, ki je škodljiva za protin.

Škodljivo kot slana, začinjena hrana in alkoholne pijače. Vodka in protin - najbolj škodljiva kombinacija, zato je treba alkohol prepovedati. V alkoholnih pijačah mnogi purini poleg tega vodo in druge alkoholne snovi dehidrirajo telo in s tem povečajo koncentracijo sečne kisline, kar vodi do zastrupitve telesa. Alkohol in protin sta medsebojno izključujoča kombinacija, tudi v najmanjših odmerkih.

Koristni izdelki za protin

Proizvodi, v katerih je malo purin, vendar v katerih je visoka vsebnost snovi, ki so koristne za ljudi, so običajno ocenjene kot koristne pri protinu.

Potrebno je jesti kar največ hrane z veliko vlakninami, kar pomaga ohranjati normalno težo. To so lahko žita, pecivo iz polnozrnatega mesa, muesli ali dietni kruh.

Druga skupina uporabnih izdelkov - zelenjava, sadje in oreški, ki vsebujejo bistvene vitamine C, E, A, D, kot tudi vitamine B, različne minerale, antioksidante (likopen, polifenoli, antocianini). Antioksidanti okrepijo imunske lastnosti telesa, povečajo vašo sposobnost, da prenesejo različne bolezni.

Kadar protina ni koristna samo za zelenjavo, jagode in sadje, ampak tudi za različne zelenice (razen kislin): peteršilj, koper, cilantro. Vsak dan in veliko jesti. Kumare, bučke, zelje, korenje, paradižnik, bučo, melono, ananas, lubenica, zelena, jagode, lingonice, črni ribezi morajo biti redno na mizi. V teh sadjih je malo purin, vendar veliko vlaknin, vitaminov in "dobrih" ogljikovih hidratov.

Protin: kaj jesti

V obdobjih akutne bolezni je treba popolnoma izločiti porabo mesa in rib.

V takšnih trenutkih je koristno preživeti dni, ko se vadijo popolna zavrnitev hrane, uporabljajo se samo sokovi, kompoti in žele, razredčeni z vodo, pa tudi alkalna mineralna voda in negazirana voda, prečiščena s tehnologijo reverzne osmoze.

V času remisije morate jesti le nizko vsebnost maščobnega mesa z nizko vsebnostjo purin: belo piščančje fileje, puranov file, nizko vsebnost maščobnega kunčjega mesa (noge). Kuharski sir in sir ne vsebujeta purinov (ali jih vsebujeta v zanemarljivih količinah, na primer v Adygeiskem siru, le 0,4 mg), zato morajo biti na meniju protina. V beljakovini beljakovin ni nobenih purinov, v žolču pa je zelo malo.

Protin: prehrana 6 klasična

Za zdravljenje protina se je razvilo veliko različnih diet, ob upoštevanju potreb protina v nekaterih snoveh.

Dietna številka 6 je klasična - najpogostejša in enostavno izvedena vrsta prehrane za ljudi, ki imajo protin: protin mora izpolnjevati zahteve te prehrane. Bistvo diete številka šest je naslednje:

  • porabijo najmanj beljakovin (omejite porabo mesa in stročnic). Živalske beljakovine bi morale biti polovica skupnega;
  • je treba omejiti količino ognjevzdržnih maščob (svinjina, goveje meso, ovčje kašo, kulinarika);
  • uporabiti stopljeno maslo in rastlinska olja;
  • znatno omejujejo porabo izdelkov, ki vsebujejo oksalno kislino;
  • ne morete jesti juhe (gob, ribe, meso);
  • če ledvice in srce niso nenormalni, pijte najmanj dva litra vode na dan;
  • popolnoma zavrne sol ali strogo omeji svojo količino (do 1gr na dan).

V prehrani za protino, morate vključiti izdelke iz soje, kot so tofu. Sojina vsebuje snovi, ki izločajo sečno kislino. Česen in protin - priporočena kombinacija, saj je česen vir različnih vitaminov, makrohranil, ima antibakterijske lastnosti. Allicin v česnu zmanjšuje odstotek slabega holesterola pri ljudeh in ima anti-kancerogene lastnosti.

Protin: zdravljenje ljudskih zdravil

Diet za protin je mogoče kombinirati z zdravljenjem različnih infuzij, odvajanja zdravilnih rastlin. Na primer, lahko naredite čaj iz črnega ribeza in lignonberry listov ter divjih vrtnic, mešanih v enakih razsežnostih.

Protin dobro pomagajo kompozicije kamilice, Slyti, kamnelomkovogo korenine stegnenice. Te brozge so pripravljene po stopnji 3 žličke surovin za 2 skodelici vrele vode. Zdravilo morate vzeti na pol stekla 2 do 4-krat na dan pred obroki.

Jungčev pijač se uporablja kot ljudsko sredstvo za zdravljenje protina. Priprava: G rub koren in kuhanje kozarec vrele vode. V prazen želodec vzemite pol skodelico na dan. Ginger in protin sta dobra kombinacija. Ginger root ima uporabno lastnost - očisti telo, odstrani toksine in toksine.

Infundiranje listov grozdja in sok iz jagodic je treba piti vsaj enkrat na dan pred zajtrkom. Uporabljajo se tudi sveže grozdje, protin se bo postopoma prešel v remisijo. Tudi za zdravljenje protina v tradicionalni medicini se uporablja decoction lanenih semen. Priprava: 2 žlici semen se infundira 15 minut v 3,5 skodelice vrele vode, filtrira in vzame ustno v žlici 4-krat na dan.

Pojdi popolnoma v hrano za prehrano - Protin se bo začel umikati v enem tednu. S pomočjo prehrane se lahko izognete povečanju simptomov protina, zmanjšate tveganje globokega razvoja te bolezni in izboljšate kakovost svojega življenja. Pomembno je upoštevati posebne značilnosti zdravja ljudi in njegove okusne nastavitve. Ta pristop bo omogočil pozitivne rezultate pri zdravljenju kompleksnih bolezni.