Glavni

Zapestje

Gleženj za gležnje: kako izbrati pravi model

Gleženj je izpostavljen posebnemu fizičnemu naporu, zato je lažje poškodovati druge. Da bi se temu izognili, uporabite poseben povoj za gleženj - povoj iz elastičnih materialov, ki je tesen na kožo. Prav tako izdelujejo posebne trde vrste povoj, ki se uporabljajo za ozdravitev po poškodbah in operacijah.

Pred izbiro določenega modela je potrebno ugotoviti, katere vrste povojnih elementov obstajajo in za kakšne namene so namenjene.

Kaj dajo povoje na gležnju

Po poškodbah so mehka tkiva napolnjena z odpadnimi proizvodi mrtvih celic, ki so bile poškodovane zaradi udarca ali dislokacije. Zaradi tega se razvije oteklina in očitno se izrazi v obliki otekline. Zaradi stiskanja v gleženjskih tkivih se pretok krvi povečuje. To ugodno vpliva na poškodovano območje:

  • segrevanje;
  • procesi izmenjave so pospešeni;
  • otekanje in otekanje sta hitrejši;
  • bolečine in utrujenosti se postopoma odstranijo.

Zahvaljujoč temu, pacient (ali oseba, ki uporablja zavoj za profilakso), hkrati dobi več prednosti. Sklop je zanesljivo zaščiten pred možnimi mehanskimi udarci, neprijetnimi dotiki. Povoj ogreje telo in ima rahlo masažni učinek, ki na splošno zmanjšuje bolečine. Hkrati obrabljenost vam omogoča, da naredite vsa običajna gibanja (razen uporabe trdih naprav) in skoraj niste občutili tkanine na nogi.

Indikacije za uporabo

Skoraj vse vrste povoji se uporabljajo predvsem v primerih, ko gre za izterjavo bolnika po poškodbi. Na primer, v primeru gležnja, so lahko:

  • zlomi gležnja;
  • dislokacija sklepa;
  • sprinklers;
  • zapleti zaradi hudih udarcev, podplutb;
  • vnetni procesi, otekanje mehkih tkiv po poškodbah;
  • rehabilitacija po operaciji na gležnju (tudi po implantaciji implantacije);
  • prirojene nepravilnosti noge, netipične velikosti ali oblike.

Poleg tega lahko takšno napravo uporabljajo tudi športniki, pa tudi ljudje, ki vodijo aktiven življenjski slog ali se ukvarjajo s fizičnim delom. Najpogosteje uporabljajo elastični povoj na gležnju, saj je dobro nameščen na površino telesa, hkrati pa omogoča gibanje sklepov. Poleg tega elastični povoji segrejejo ta del telesa dobro, zaradi katerega poteka otekanje, napetost in bolečina.

Vrste gležnjev za gležnje

Sodobni modeli zapestnih gleženj se razvrščajo po različnih merilih - na primer po namenu, stopnji rigidnosti in glede na vrsto poškodbe.

Glede na stopnjo trdote

Najpomembnejša razvrstitev je odvisna od stopnje rigidnosti ortoze:

  1. Elastične povoji ne vsebujejo ojačitev. Uporabljajo se le kot profilaktično sredstvo.
  1. Poligidne povoji so ojačane s širokim trakom ali vrvicami za dodatno pritrjevanje. V notranjosti so silikonska rebra.
  1. Trdi ortozi čimbolj zanesljivo pritrdijo sklep, ki ga popolnoma onemogoči. Uporablja se za ozdravitev zaradi zlomov in drugih poškodb.

Odvisno od destinacije

Obstajajo dve vrsti prelivov:

  1. Medicinski povoji so zasnovani tako, da gleženj popolnoma uničijo. To je nujno v primerih, ko je pacient prejel resno poškodbo (zlom, dislokacijo) ali se operi po operaciji na ustreznih delih telesa.
  2. Šport - elastične povoje, ki se uporabljajo kot profilaksa za lajšanje bolečin, utrujenost po intenzivnih vadbah.

Med medicinskimi povoji v ločeni skupini ločimo stiskanje (tlak). Na notranji površini imajo več ojačitev (običajno silikon), zaradi česar se čim bolj približajo površini telesa. Uporablja se za poškodbe zaradi poškodb, kot tudi hematargoze - zaplete, ki povzročijo krvavitev v sklepni votlini.

Glede na zapletenost poškodbe

Tudi povoji na gležnju so razvrščeni glede na kompleksnost poškodbe. Na podlagi te funkcije lahko razlikujemo 3 skupine modelov:

  1. Povoji za pljučne poškodbe se uporabljajo za poškodbe vezi, mišic in drugih mehkih tkiv. Uporabljajo se tudi pri kroničnih boleznih mišično-skeletnega sistema (na primer artritis ali revmatizem). V bistvu so takšni izdelki izdelani iz elastične, gosto tkanine - npr. Neopren. Zaradi segrevanja, tako zavoj pomaga znebiti otekline, otekline in bolečine.
  1. Če zaradi razpok kite, izcedekov, obstajajo precej resni zapleti (hudo otekanje, huda bolečina), uporabite zavoj gležnjevega sklepa s posebnimi ojačitnimi rebri, kar znatno zmanjša njegovo mobilnost. Hkrati popolna imobilizacija ni dosežena, ker to ni potrebno.
  1. Nazadnje, če je pacient resno poškodovan (prelom gležnja, dislokacija), mora pridobiti trdo povoj z gležnjevim sklepom, ki ga čim bolj varno določi, z izjemo majhnih premikov.

Kako izbrati pravi model: tabela velikosti

Pri izbiri določenega modela je treba upoštevati več dejavnikov hkrati:

  1. Namen imenovanja (preprečevanje ali obnova) - odvisno od vrste ortoze, ki jo morate izbrati.
  2. Velikosti čevljev.
  3. Gležnja, gleženj in teletina.

Te parametre je treba izmeriti vnaprej. Praviloma je dovoljeno območje vrednosti predpisano v opisu modelov povoj. Pacient mora izbrati najmanjšo od njih, ker mora biti trak tesno pritrjen na površino sklepa.

Glavni parameter je prostornina stopala v obodu (pri peti), zanj je in na prvi pogled lahko plavate (z uporabo tabele velikosti).

Tabela 1. Velikost zavoja glede na volumen gležnja

Objemke za gleženj: tipi, oznake za nošenje, navodila za izbiro

Podloga za gleženj je ortopedski izdelek, ki se uporablja pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema, pa tudi za njihovo preprečevanje. S pomočjo tečaja farmakoloških zdravil se lahko vnetje ustavi, odpravijo se lahko simptomi sklepne patologije: bolečina, otekanje, omejevanje gibov. Obrabljanje zavojev vam omogoča, da preprečite nadaljnje širjenje artroze in artritisa z zmanjšanjem obremenitve na gležnju.

Pri diagnosticiranju skupne bolezni se bolniku priporoča določena vrsta fiksativa. Njegova izbira se ukvarja samo s ortopedom ali travmatologom. Zdravnik upošteva obliko in stopnjo patologije, stopnjo vnetne ali degenerativne poškodbe tkiva, življenjski slog, ki ga pacient vodi.

Terapevtski učinek

Pomembno je vedeti! Zdravniki so v šoku: "Obstaja učinkovit in cenovno ugoden pripomoček za bolečine v sklepih." Preberite več.

Nakup držala na gležnju brez zdravniškega recepta je možen le kot preventivni ukrep. Če se oseba čez dan premika veliko, vzame in nosi težke predmete ali se aktivno ukvarja s športom, se poveča verjetnost hitre obrabe tkiva hrustanca. In nepopravljiva poškodba hialin hrustanca vedno postane sprožilo za razvoj osteoartritisa. Zato ljudje, ki doživljajo prekomerne obremenitve na nogah, nosijo elastične povoje na gležnju skozi ves dan. Zelo so priročni, saj ne omejujejo giba, temveč varno pritrdijo členitev v anatomsko pravilen položaj. Kaj so ortopedski izdelki:

  • serijski. V lekarniški ponudbi je veliko že končnih izdelkov. Da bi jih pridobili, je treba le farmacevtu navesti dolžino noge, debelino gležnja in gleženj v centimetrih;
  • modularno. Sestavljen je iz več montažnih delov ali modulov. Izdelek postavlja ortopedskega ali travmatološkega na pacientovo stopalo, ki določa zahtevano stopnjo fiksacije;
  • posameznik. Izdelane so za določenega pacienta, pri čemer upoštevajo anatomske značilnosti strukture, ne samo gležnja, temveč tudi stopala. Zanje je značilna visoka terapevtska učinkovitost. Pomanjkljivost ni proračunski strošek.

Nosilec držala za gleženj se vedno pokaže bolnikom v obdobju rehabilitacije po poškodbah: zlomi, dislokacije, raztrgane vezi in (ali) tetive. Pomaga pri popolnem spajanju kostnih delcev ali vlaken vezivnega tkiva, preprečuje ponovno poškodbe med hojo ali dviganjem. Naslednje zdravilne lastnosti so značilne za pritrdilne naprave:

  • kompresijski učinek. Ko nosite izdelek, se razdalja med anatomskimi strukturami artikulacije zmanjša. To prispeva k hitrejši obnovi svoje celovitosti brez nastajanja velikih vlaknatih brazgotin;
  • odprava simptomov. Ortopedska naprava izboljša oskrbo krvi hrustanca, kosti, ligamentno-tetivnega aparata, mehkih tkiv s kisikom, hranili in biološko aktivnimi snovmi. Postopki regeneracije so pospešeni, kar vodi do postopnega zmanjševanja resnosti kliničnih manifestacij.

Medtem ko nosi trde in poligvrste zavoje na gležnju, doživlja majhne, ​​merjene terapevtske obremenitve. Ne morejo povzročiti uničenja tkiva hrustanca, njihove obrabe in obrabe. Pod vplivom minimalnih obremenitev v sklepih se krvni obtok pospeši, mišični steznik se poveča in okrepi.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo

Med zdravljenjem kakršne koli sklepne patologije gležnja so izključene povečane obremenitve. Uporaba ortopedskih pripomočkov je potrebna za zagotovitev ostanka artikulacije, pospešene fuzije lomljenih mišic, vezi in za preprečevanje ponovitev bolezni sklepov. Zato je uporaba zavoja gležnjega sklepa prikazana v naslednjih primerih:

  • vnetne bolezni: mladi, revmatoidni, protin, infekcijski artritis;
  • destruktivno-degenerativne spremembe v sklepnih strukturah, npr. osteoartritis;
  • Ahilova poškodba tetive - njen delni zlom ali popolni odklon od kostne baze;
  • sinovitis, burzitis različnega izvora;
  • hipermobilnost sklepov, povzroča pogoste dislokacije, podubluxacije;
  • sekundarna nestabilnost artikulacije zaradi ravnega nogometa, valgus deformiteta palca, debelost;
  • paraliza, pareza, katerih vzroki so motnje cerebralne cirkulacije, npr. možganska kap;
  • rahitis, prirojene anomalije, ki zahtevajo dolgoročno korekcijo stanja sklepov, kar prispeva k njegovi pravilni formaciji pri otrocih;
  • postoperativno obdobje, obnovitev aktivnega delovanja gležnja po artroplastiki, artrodeziji in drugih kirurških posegih.

Seznam kontraindikacij za uporabo gležnja (zaklepanje gležnja) vključuje trofične ulkuse, diabetične noge, površine odprtih ran na gležnjih. Z odprtimi zlomi se najprej nanese mavčni povoj, s čimer se odpravi morebiten pritisk na sklep. In nositi spone, prikazane na stopnji rehabilitacije.

Vrste pritrdilnih naprav

Domači in tuji proizvajalci proizvajajo različne modele povoj za gleženj, ki so namenjeni popolni ali delni imobilizaciji. Med seboj se razlikujejo po velikosti, obliki, namenu, oblikovanju, togosti, stroških. Trgovina s lekarnami in medicinsko opremo prodajajo izdelke za raztovarjanje gležnja, njegovo popravljanje ali (in) fiksiranje. Zdravnik lahko pacientu priporoči uporabo običajne mehke povoje, ki ne omejuje gibov. Včasih pa zahteva tudi uporabo ortoze s kompleksno napravo, pri kateri so konstrukcijski elementi s kovinskimi, plastičnimi vložki.

Elastična

Ta skupina vključuje povere na gležnju za šport in preprečevanje ponovitve vnetnih in degenerativnih patologij. Oblikovani so tako, da omejijo gibljivost artikulacije, zmanjšajo zvišan ton mišic, odpravijo bolečine in otekline. Medtem ko nosite izdelke na gležnju, je rahlo stiskanje, segrevanje, učinek masaže. Elastične povoji so masovno pridelane, cenovno ugodne in poceni. So zelo enostavni za uporabo: se hitro oblačijo, sperejo v topli vodi in milu, in jih zlahka zakrijejo hlače, kavbojke in celo debele hlačne nogavice. Posebej za otroke so pritrdilni elementi svetlih barv z različnimi vzorci, ki otroku odvračajo in dvigujejo žgane pijače.

Kako nositi gleženj z zavojem

Gleženj bandaža

Gležnji ohranjajo težo celotnega telesa, vendar praktično niso obkroženi z mišičnimi tkivi. Zaradi tega lahko pride do dislokacije, raztezanja ali loma tudi iz dejstva, da se noga malo obrne na stran. Tudi ta zajednica postane posebno ranljiva po operativnih posegih, zaradi različnih bolezni ali povečanih obremenitev, zato zahteva dodatno zaščito. Da bi jo vzdrževali, preprečili poškodbe ali pospešili postopek predelave, se uporablja posebna povoj. Takšne ortopedske naprave so lahko različne vrste in se uporabljajo v različnih patoloških pogojih.

Učinek aplikacije

Uporaba zavoja z gležnjami se lahko razlikuje od uporabe elastične obloge ali ometnih oblog - v primerjavi z zavojem, popravlja bolj zanesljivo, vendar ne pokriva gležnja, kot se to zgodi z nanašanjem mavca.

Poleg tega je obrabljanje zavoja na gležnju skupno:

  • zanesljivo stabilizacijo in po potrebi popolno imobilizacijo;
  • zmanjšanje mehanske in motorične obremenitve;
  • krepitev aparata;
  • zmanjšanje ali popolno odstranitev bolečin in otekline.

Zaradi takšnih ukrepov je zdravljenje ali obnova gležnja znatno pospešeno in njegova učinkovitost se poveča. Poleg tega zagotavlja stanje počitka, v katerem se aktivira krvni obtok, bolečina se zmanjša in oteklina se odstrani.

Obloga ima stiskalni učinek na gležnju. Zaradi tega se vsi njegovi deli zbližujejo, odpravljajo razhajanje poškodovanih vezi in kite, zato se zdravljenje močno pospeši.

Kljub označenim prednostim se uporaba gležnjeve ne kaže vedno. Pritrditev sklepa na podoben način je prepovedana zaradi svežih zlomov ali prisotnosti kožnih bolezni na mestu nalaganja.

Vrste in indikacije

Povoji na gležnju so razvrščeni glede na različne znake in parametre, na katerih so odvisni znaki za njihovo uporabo. Lahko se predpišejo za terapevtske, restavrativne ali profilaktične namene.

V takšnih situacijah se uporablja gleženj:

  • vnetnih ali kroničnih procesov uničenja kostnega tkiva, sklepov in vezi;
  • kršitve celovitosti ligamentov in travmatične narave kardanske kade;
  • okrevanje po zlomih gležnja, gležnja, dislokacija gležnja;
  • skupna nestabilnost zaradi ne-artikulnih motenj - debelost, ploskovnost, deformacija metatarsofalangealnega sklepa;
  • rahitis ali prirojene spremembe v gležnju v otroštvu;
  • delna ali popolna paraliza spodnjih nog;
  • postoperativno obdobje;
  • konstantna visoka obremenitev gležnja pri igranju športa ali fizičnega dela.

V klinični praksi obstajajo še drugi primeri, v katerih je potrebna obvezna obraba zavoja na gležnju, vendar se obravnavajo na individualni osnovi. Poleg tega je za vsako od teh situacij izbrana posebej zasnovana vrsta ortopedske naprave, ki bo optimalno ustrezala rešitvi dejanske težave.

V skladu z njegovim namenom so gležnje za gležnje:

  • preventivno - uporablja se za zmanjšanje bremena in preprečevanje poškodb sklepov;
  • zdravljenje in rehabilitacijo - se uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju bolezni in poškodb, pa tudi v obdobju rehabilitacije po njih;
  • funkcionalni - imenovani so za trajno obrabo, da bi zagotovili čim večjo možno obnovo skupne funkcije med njenimi nepopravljivimi spremembami.

V skladu z zgornjimi cilji ima lahko povoj na gležnju skupek drugačne togosti, glede na stopnjo razlikovanja teh vrst ortopedskih pripomočkov:

  • elastični - mehki odstranljivi povoj iz hypoallergenic materiala;
  • poltogi - isti mehki trak, vendar s prilagodljivimi plastičnimi ali kovinskimi vložki;
  • trda - tako imenovana ortoza, ki varno pritrdi sklep z nogo in golenico.

Za profilakso se praviloma uporabljajo mehke povoji, za terapevtske in restavrativne namene pa so predpisani bolj togi tipi. Lahka je izbira primerne ortopedske naprave, vendar je hkrati treba upoštevati osnovne parametre, predvsem stopnjo togosti.

Seveda je bolje, namesto zdravljenja, da se preizkusite vnaprej, da bi se izognili situacijam, po katerih bi lahko bil obvezen. Ta videoposnetek opisuje, kako preprečiti dislokacijo gležnja.

Elastični (kompresijski) povoj

Takšna sidra na gležnju predstavljajo izboljšan analog elastične povoje. Izdelani so iz bolj gostega materiala - neoprena, ki zagotavlja izrazito in enakomerno stiskanje brez delne kompresije tkiva, pa tudi dober učinek segrevanja. V primerjavi z zavojem, je lahkotna uporaba kompresijske obloge za gleženj, udobna obraba in sposobnost ustvarjanja ugodne mikroklime okoli območja fiksiranja. Da bi zagotovili zavoj na nogi, je na voljo Velcro, ki vam omogoča nekoliko prilagoditi velikost in silo stiskanja.

Uporablja se elastična kompresijska povojka:

  • med odpustom po poškodbi, operaciji ali kroničnem toku artroze;
  • s povečano fizično ali športno obremenitvijo za profilaktične namene;

Tak izdelek ne zagotavlja zanesljive zaščite, zato se ne uporablja v težkih pogojih, ki zahtevajo imobilizacijo sklepa.

Poligraf (kombinirano) povoj

Poltogi zaviti gležnjev je kombinacija elastičnega materiala in gibkih plastičnih ali tankih kovinskih vložkov. Ta zasnova lahko bistveno zmanjša amplitudo gibanja, vendar popolnoma ne more imobilizirati. Priponke takšnih naprav so izdelane s čipkami ali velcro.

Uporaba kombiniranih izdelkov je širša od elastičnih povoj. Uporabljajo se lahko v istih primerih, poleg tega pa v takšnih primerih:

  • pri raztezanju, podplutbah ali drugih manjših poškodbah artikulacije;
  • po operaciji, ki ne zahteva popolne imobilizacije;
  • med poslabšanjem kroničnih bolezni (artroza, artritis, itd.).

Poligrafski povoj gležnja je manj udoben za nošenje kot mehka. Toda s pravo izbiro se lahko hitro navadiš na to.

Trda povrhnjica

Gleženjska trda vezava (ortoza) v svoji funkcionalnosti ustreza mavcu. Povsem onemogoči artikulacijo ali omogoča minimalno amplitudo. Take ortopedske pripomočke predpisuje le zdravnik, če so takšne težave aktualne:

  • akutno stanje zaradi poškodbe sklepov, zlasti po zlomu ali dislokaciji;
  • začetno pooperativno obdobje;
  • akutni vnetni napadi protina.

Obstajajo lahko tudi posamezni primeri, v katerih je potrebna obraba trde gležnjeve.

Poleg določenega razdelka gleženj v vrste, so razvrščeni po vrsti proizvodnje v naslednje modele:

  • Serijski - ortopedski izdelki, namenjeni za široko uporabo. Odlikuje jih najnižja cena med takšnimi napravami - v razponu od 800-1000 rubljev.
  • Modularno montažne so praviloma toge ali poltoge ortoze s kompleksno strukturo, ki je sestavljena na nogi. So dražji - od 1500 do 3000 rubljev;
  • Posameznik - narejen po naročilu z ometom, ki ga oddajajo gleženj, in vam omogočajo, da čim bolj natančno pritrdite spodnji del nog in nogo. Takšne ortoze imajo najvišjo ceno - okoli 3000-7000 rubljev in še več.

Za gleženj je potrebno izbrati primerno povojno mrežo, ki temelji na vseh navedenih parametrih, ob upoštevanju rezultatov diagnostičnega pregleda in posebnosti dejanskega problema. Vendar je najbolje, da se izbira dizajna zaupa zdravniku.

Kako izbrati

Da bi pravilno izbrali povoj na gležnju, je potrebno upoštevati vaše stanje, naloge, ki so dodeljene izdelku, in njegove značilnosti. Potrebno je vedeti, da poleg univerzalnih ortopedskih pripomočkov, ki so regulirane neposredno na gležnju, obstajajo ortoze z indikacijo velikosti. Določa se na podlagi takih meritev:

  • dolžina noge;
  • obod noge;
  • obod na najbolj ožji točki nad kostjo;
  • Obod čez peto.

Pred nakupom izdelka je potrebno izmeriti navedene vrednosti, da bi natančno vedeli, kakšna je vaša velikost. Najbolje pa je, da poskusite na ortozo ob nakupu. Poleg tega morate skrbno preveriti njegovo kakovost. Material mora biti hipoalergen, in če je elastičen, mora imeti dobro elastičnost.

Kako nositi

Nositi povoj na gležnju, mora biti popolnoma v skladu z zdravniškim receptom. Prav tako morate upoštevati nekaj osnovnih pravil:

  • togega ortoza ni mogoče odstraniti, saj je treba, kot omet, uporabljati v celotnem obdobju zdravljenja;
  • mehko in kombinirano obojo je treba občasno odstraniti in kombinirati njihovo obrabo z masažo in fizioterapevtskimi postopki, vendar le po posvetovanju z zdravnikom;
  • Nosite takšne izdelke na vrhu nogavice ob uporabi udobnih čevljev.

Uporaba zavoja gležnja je pomemben del integriranega zdravljenja, rehabilitacije ali preprečevanja bolezni gležnja. Toda, da bi takšna naprava prinesla največjo korist, jo je treba pravilno izbrati in jo pravilno uporabiti.

Gleženjski pas: funkcije, vrste, kako izbrati, stroške

Gleženj (gležnja) je naprava, ki se tesno prilega in pritrdi nogo ter jo ščiti pred poškodbami. Priporočljivo je, da se ortoza nosi po operaciji ali poškodbi. Vez se uporablja med športom.

Obstajajo različni modeli naprav, indikacij in kontraindikacij za nošenje - vse to je opisano v tem članku.

Vsebina članka:
Funkcije
Značilnosti izdelkov in njihovih vrst
Kako izbrati in nositi
Cena kje kupiti

Funkcije pasov

Povoj z gleženjskim skupkom zagotavlja odlične možnosti ne le za gibanje. Naprava tesno tesno nogo, ki preprečuje raztezanje ali poškodbe. S pomočjo ortoze je zagotovljena nepremostljivost vnetnega sklepa.

Ob vstavitvi implantata, zlomov se imenuje obesek. Uporaba ortoz na področju športa je bolj naravno profilaktična, kar preprečuje raztegovanje in poškodbe.

Funkcije povoji

Vez je na gležnjem skupka ima več modelov, ki se razlikujejo ne samo zunaj, ampak tudi sila fiksiranja. Naprava je izbrana glede na stanje ali resnost poškodbe.

  1. Za lahke poškodbe sklepov se uporabljajo elastični ali neoprenski povoji. Simptomi bolezni se kažejo v rahlem otekanju in bolečini. Spoj ostane mobilen in pacient lahko stopi na poškodovano nogo. Modeli Neoprena dobro ohranjajo toploto, toplo.
  2. Za poškodbe zmerne resnosti je obvezna obvezna vez z ojačitvami. Naprava dobro pritrjuje vnetje sklepov, kar omejuje njegovo mobilnost. Takšni povoji so izbrani, ko se na nogah pojavijo veliki tumorji ali ko je težko stati na ranjenem delu.
  3. Pri težkih poškodbah ali po operaciji je izbrana ortoza z močno fiksacijo. Naprava popolnoma omejuje gibljivost noge. Modeli so lahko v obliki čevljev in izgledajo kot pravi čevlji. V zadnjem obdobju okrevanja v takšnih povojih lahko celo hodite. Najpogosteje se po zlomu gležnja priporoča naprava s super močno fiksacijo.

Za športe so ločene naprave s silikonskimi vložki. Nekateri povoji se obrabijo nad nogavicami za strogo določen čas. Ne morete hoditi v njih, in jih pustite samo za noč.

Vrste gleženj za gležnje

Obloga gležnja se pridobi glede na naravo bolezni in prisotnost kroničnih obolenj. Pomembna vloga je starost in težo bolnika. Obstaja več vrst povoj.

Gleženj po zlomu

Gleženj po zlomu ima več vrst. Povoji se uporabljajo za popolno imobilizacijo nog. Ena od naprav izgleda kot čevlji. Ta povoj ima več prednosti:

  • Nogavica določa nogo veliko bolje od odlitka;
  • sklep je mogoče zdraviti;
  • poškodovana noga je v nasprotju z mavcem, ki popolnoma pokriva poškodovano območje.

Toda ta povoj ni mogoče uporabiti na področju odprtih krvavitev. Odprta poškodba je najprej prekrita z ometom. Povoji se uporabljajo šele po kondenzaciji kosti.

Elastične ortoze se uporabljajo za poškodovane okončine. Povoji so lahko dve vrsti:

  • zdravilne, ki so impregnirani z zdravilnimi pripravki, ki pospešujejo zdravljenje;
  • zaščitno, z baktericidno površino, ki preprečuje vdor vode in umazanije v rano.

Togi povoji so izdelani iz trdnega materiala s težkim materialom, ki zagotavlja močno pritrditev gležnja. Ortoze imajo lahko dodatne podrobnosti: vezenje, pasovi itd. Kljub številnim prednostim povoja ima tudi pomembno pomanjkljivost. Nepravilno nameščena naprava lahko prispeva k nepravilnemu akretiranju kosti.

Športna ortoza

Izbira za gleženj športa je izbrana ob upoštevanju področja zaposlovanja osebe na tem področju. Najboljši se šteje za elastično možnost. Za nogometaše so primernejši modeli s šibko fiksacijo. Te naprave ne zagotavljajo samo mehke podpore, ampak tudi preprečujejo poškodbe sklepov. Če želite, lahko izberete model z vezavo.

Za odbojkarje in košarkarje najprimernejši elastični povoj na gležnju, šport. Naprava izgleda kot nogavica brez pete in spredaj. Za boksarje so povoji idealni, ki ne omejujejo noge in ne omejujejo gibanja, ampak zanesljivo ščitijo. Te ortoze so izdelane iz elastina ali bombaža.

Zobnik za gležnje za gležnji velja tudi za športne možnosti. Naprava pomaga preprečiti podplutbe, zvijanja in poškodbe. Hkrati pomaga rešiti krče v nogah.

Ortopedski povoj

Ortopedski povoj na goleni ima več vrst, odvisno od njihovega imenovanja:

  • dinamična pomoč pri normalnem delovanju okončine;
  • korektivno odstraniti deformacijo sklepov;
  • raztovarjanje pomaga zmanjšati obremenitev gležnjev.

Ko je noga obešena, se dodeli povoj, ki se uporablja med patološkimi spremembami ali ščiti okončino.

Compression Bandage

Kompresijske ortoze so izdelane iz gostega elastičnega materiala, pogosteje iz neoprena. Povoj ogreje poškodovan sklep in ustvari mikroklimo, ki je potrebna za nogo. Hkrati obnovi presnovne procese na poškodovanem območju, povečuje prekrvavitev in limfni tok. Pripomoček ima za pritrjevanje velcro.

Kako izbrati povoj

Orthosis za gležnje mora izbrati samo zdravnik, ki se je udeležil. Na primer, za zlome je najboljša možnost naprava, ki ima pnevmatično komoro. Ta ortoza omogoča ne le spremljanje stanja poškodovanega sklepa, temveč tudi hitro odpravo hematoma in edemov. Pri izbiri povoja je treba upoštevati več dejavnikov:

  • naravo bolezni ali poškodbe sklepa;
  • naloge, ki jih mora obvezava opraviti;
  • teža in starost bolnika;
  • velikost čevljev;
  • volumen noge, gležnja in gležnja.

Vsako povojo pred nakupom je treba preizkusiti. Naprava ne sme povzročati neugodja. Potrebno je preveriti funkcionalnost vseh pasov, vezalk in pritrdilnih elementov. Nekateri modeli imajo posebna vlakna, ki prinašajo prekomerno vlago.

Kako nositi povoj

Obojka je obrabljena tako, da je peta udobno "sedi". Nato se pritrdi pritrdilni element z vezalkami ali trakovi. Čevlji, ki se nosijo prek zavoja, morajo biti udobni, primerne velikosti. Orthoza se uporablja šele po priporočilu travmatologa.

Treba se je postopoma prilagajati prilagoditvi. Na začetku se povoj dovaja le eno uro, nato pa se čas postopoma povečuje in lahko obremenitev noge poveča. Zasvojenost z ortozo traja od enega do enega tedna in pol. To obdobje se spreminja glede na resnost poškodbe in material, iz katerega je izdelan povoj.

Orthotics je treba nositi največ šest ur na dan. Preden obesite povoj, je noga obrišena z antiseptikom. Naprava se uporablja samo za suhe noge. Zavoj na gležnju, elastičen, se izbriše enkrat tedensko. Če nosite napravo spremlja močno znojenje, se ortoza pogosteje očisti.

Kontraindikacije za obleko

Obrobe imajo več kontraindikacij za obrabo. Naprave ne postavljajte na umazano okončino in odprite rane. Površina, ki meji na ortozo, mora biti suha. Nositi povoj je prepovedano v prisotnosti:

  • flebitis;
  • arterijska okluzija;
  • trombembolična bolezen;
  • venski razjedi;
  • kožne bolezni na mestu nameravanega obrabe pripomočka;
  • trofični ulkusi, ki se pojavijo na ozadju sladkorne bolezni.

Zabave ni mogoče nositi dlje časa. Pribor se nosi največ šest ur. Nato se odstranijo, koža se zdravi z antiseptikom in počiva 30-60 minut. Šele potem se lahko povoj ponovno postavi na nogo.

Stroški povodkov

Ko je kupljen bandat na gležnjem, je cena v veliki meri odvisna od regije prodaje, vrste in namena. Veliko je odvisno od proizvajalca. Na primer, stroški elastičnih povoj v Moskvi - od 340 rubljev, šport - od 750 rubljev. Cene za trde naprave so nekoliko višje. Ortoze lahko najdete v ortopedskih prodajalnah.

Na primer, čl. Postaja podzemne železnice Mayakovskaya - ulica Tverskaya-Yamskaya, 27. Tam se nahaja salon Ortoven. Ortopedska trgovina se nahaja skorajda vsaka metro postaja. Na primer, iz čl. m. "Mitino" pet minut hoje od salon, ki prodaja povoje. Naslov trgovca: Ulica Dubravnaya, hiša 35.

Gležnji so že dokazali visoko stopnjo učinkovitosti. Prilagoditve so zelo zanesljive in dobro pomagajo pri zdravljenju sklepov. Modeli predstavljajo širok razpon. Pravilno vzemite zavo samo zdravnik, ki se je udeležil. Neodvisni nakup brez posvetovanja s travmatologom je precej zapleten.

Zdravljenje artroze brez zdravil? Možno je!

Pridobite brezplačno knjigo "Korak za korakom načrt za obnovo gibljivosti kolenskih in kolčnih sklepov v primeru artroze" in se začnejo opominjati brez dragega zdravljenja in operacij!

Gleženjski športni povoj (za gležnjevi)

Gleženj je obvezen, tako kot zaščitni ukrep proti poškodbam, kot tudi za odstranitev že pridobljenih poškodb. S samo enim pogledom na to prilagoditev lahko razumemo načelo svojega delovanja. Območje je tesno povezano, pritrjuje in zaščiti.

Bodite pozorni! Gleženj se pogosto poškoduje. Športniki in ljudje, katerih dejavnost je povezana s težkimi fizičnimi napori, so dobro seznanjeni s takšnimi poškodbami.

Skupina tveganj vključuje tiste, ki nosijo neudobne čevlje. Razlog za pogoste poškodbe sklepa je ta, da doživlja breme celotne telesne mase.

Ko je prikazano, da nosi povoj

Z gleženj je mogoče zaščititi sklep pred nepredvidenimi poškodbami in zgodnjo obrabo. Visoka napetost na diartrozo prinaša nevarnost prekomerne pomožne mišice in obrabe hrustanca.

Te težave, seveda, povzročajo bolečine, vplivajo na normalno življenje, povzročajo nelagodje, saj se razvije atrofija vezi in sosednjih tkiv.

Poškodbe gležnja se lahko pojavijo zaradi visoke telesne aktivnosti. Na primer, športne poškodbe - dokaj pogost pojav. Manjšo škodo je mogoče dobiti na najbolj navidezno neškodljiv način. Živahen primer: nošenje čevljev s čevlji ali samo skritih čevljev.

In poškodbe v tem primeru so lahko zelo različne: udare, raztezanja, dislokacije. Ligamentni aparat najprej reagira na takšne poškodbe. Gleženj je zelo elastičen in dokler se počuti dobro, njeni lastniki ne občutijo neugodja.

Če je sklep poškodovan, postane zelo mobilen, kar povzroča zmerne bolečine med gibanjem.

Na območju gležnja se pojavijo prsi in oteklina. Če poškodovan gleženj v gležnju ni določen, oseba lahko poišče dodatne poškodbe. To je tisto, kar je za gleženj za gležnje.

Vrste gleženj za gležnje

Sodobna medicinska oprema ima ogromno število pripomočkov za preprečevanje, zdravljenje in rehabilitacijo poškodb gležnjevne diartroze. To vključuje povoje, elastične povoje, spone in druge podobne naprave.

Zdaj pa govorimo o povojih.

  1. Mehka povojka se uporablja, kadar pride do poškodb gospodinjstva in športa. Uporablja se, kadar bolnik počuti bolečino.
  2. Potrebni so okrepljeni trajni izdelki, kjer je potrebno popraviti poškodovane vezi in rehabilitacijo po operaciji gležnja.
  3. Trdi steznik je primeren za poškodovan gleženj.
  4. Mehke povoji precej spominjajo na elastični povoj. Material, uporabljen za izdelavo mehkih povoj, je sestavljen iz elastičnih vlaken in ne povzroča alergijskih reakcij.

Pri dislokacijah in zlomih sklepov se uporabljajo posebne naprave - cepiči. Pomembno je, da ne samo izbirate pravo oklepaj, temveč tudi pravilno. Vse te naprave se razlikujejo po njihovih značilnostih in indikacijah.

Prednosti podpore gležnja:

se obdobje postoperativne rehabilitacije zmanjša;

pospešuje celjenje vezi;

nove poškodbe se preprečijo.

Gleženj z gležnjami ni samo športen, ampak je potreben tudi za rehabilitacijo bolnikov, ki so imeli poškodbe gležnja. Poleg tega so nosečnice pokazale ortoze, da preprečijo poškodbe gležnja.

Katere funkcije zaklepajo gležnje

  1. povoj prispeva k učinkovitemu in hitremu obnavljanju mišičnega in veznega aparata spodnjega dela noge;
  2. pomaga pri dobrem ligamentu;
  3. zmanjša skupno mobilnost in s tem povezana neugodja;
  4. zaradi kompresijskega delovanja zmanjša obremenitev spodnjega dela noge;
  5. opozarja in odstrani hematome, otekanje;
  6. ima učinek segrevanja.

Fiksirno sredstvo na gležnju in spodnjem delu noge je treba nositi že dolgo časa.

Obojka tesno objema nogo in stalno stika s kožo. Iz tega razloga je zelo pomembno, da naprava udobno sedi na svojem mestu in ne povzroči bolnika občutek nelagodja.

Povoji na gležnju se uporabljajo v različnih situacijah:

  • če iz skupnega razloga izgubi stabilnost;
  • v pooperativnem obdobju;
  • resne poškodbe vezi;
  • z artritisom in artritisom;
  • za preprečevanje poškodb gležnjev.

Kako izbrati povoj

Preden greš v lekarno za nakup gležnja za gležnje, se morate najprej posvetovati s travmatologom. Zdravnik bo zagotovo svetoval točno ortozo, ki bo pomagala v določeni situaciji.

Zasnova zapaha je izbrana zaradi kakovosti materiala in namena. Danes je trg tega segmenta nasičen s takšnimi napravami, njihova vrednost pa je tudi v širokem obsegu.

Ne izberi preveč poceni povoj, saj lahko povzroči precejšnje nelagodje. Paziti morate na proizvajalca in se osredotočiti na povprečno ceno, ki je odvisna od tega, iz katerega materiala je izdelana ortoza.

Za izbiro pasu je treba ravnati enako kot pri izbiri novega čevlja. Z drugimi besedami, držalo mora popolnoma ustrezati velikosti stopala. Preden plačate za nakup, morate preveriti, ali naprava ne bo vdrla v kožo v območju stika.

Poleg zavojev na gležnju, obstajajo tudi ortoze, ki so potrebni za zaščito drugih sklepov, tu pa so lahko vključeni elastični povoji za nosečnice. Vse te preproste oblike zaščitijo osebo pred morebitnimi poškodbami in pripomorejo k hitremu izkoristku.

Povoji na gležnju s poškodbo tkiva: vrste in lastnosti uporabe

Gleženj je poškodovan med vrtenjem, med vadbo in pri nalaganju velike obremenitve. Zaščiten je z minimalno količino mišičnega tkiva.

Zloženo tkivo se obrablja, je izpostavljeno zunanjim dejavnikom in je nagnjeno k razvoju vnetnega procesa. Strokovnjaki opravijo zdravljenje z zdravili po temeljiti diagnozi. Z močnim uničenjem ali prisotnostjo maligne neoplazme se izvaja kirurški poseg.

Vezi na gležnju se nosijo z namenom tesne fiksacije v času sanacije. Je več vrst in je dodeljena bolnikom, odvisno od patologije artikularnega tkiva na individualni osnovi.


V primeru poškodb kosti, mišic, sklepov in hrustanca v času rehabilitacije traumatolog predpisuje uporabo pritrdilnega brade za bolnike.

Izbira pritrdilnih povoj

Preden dobite tesen ali elastičen zavoj na gležnju, morate opraviti posvetovanje in pregled s strani travmatologa.

Obstaja več vrst imobilizacijskih prelivov, ki so izbrani za vsakega posameznega bolnika na podlagi naslednjih meril:

  1. Bolezen, ki je povzročila težavo. Če je poškodba povezana z zlomom kosti, se pomoč začne s postavitvijo držala za omet, ki nosi rok, ki ne presega 30 dni. Če je po odstranitvi gležnja potrebno pritrditi gleženj, priporočamo uporabo tesnega zadrževalnega povojka.
  2. Resnost bolezni in narava njegovega poteka. V akutnem vnetnem procesu v umetnem tkivu lahko uporabite raztovarjanje in dinamično povoj. Če je bolezen kronične narave, bo to storilo športni povoj.
  3. Stanje veznega tkiva je odvisno od starosti bolnika. Povoj za gležnjevi za starejše bolnike je izbran individualno.
  4. Če ima bolnik prekomerno telesno težo, ni priporočljivo uporabljati elastične imobilizacijske zavoje.

Pomembno je! Skupni fiksator se uporablja v različnih patologijah. Izbere ga strokovnjak. Kupu lahko kupite v trgovinah z medicinsko opremo. Cena je odvisna od vrste zavoja in družbe proizvajalca.

Uporaba gleženj v gležnju

Vsak dan je velika obremenitev, še posebej poškodovan gleženj. Zato je pripomoček za gleženj z motnjami in drugimi poškodbami - prva pomoč. Take povoji (ali ortoze) so potrebne, da bi imobilizirali sklep, da bi preprečili nastanek zapletov. Če ne ukrepate pravočasno, lahko pride do deformacije gležnjev, skupaj z intenzivnim vnetnim procesom.

Kdaj potrebujete ključavnico

Orthoses se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje bolezni gležnja pri odraslih in otrocih. V takšnih primerih se lahko zahteva zavoj gležnja:

  • pri raztezanju ali zlomu gležnja, dislokaciji;
  • s povečano obremenitvijo na spodnjih okončinah (med športnim treningom ali opravljanjem težkega fizičnega dela);
  • po prejemu poškodbe stopal;
  • za rehabilitacijo v postoperativnem obdobju;
  • med zdravljenjem bolezni sklepov (artroza, artritis, itd.).

Nosilec zdravila je predpisal zdravnik. Takega sklepa ne bi smeli sami, ker lahko škoduje zdravju. Pritrdilni povoj ni predpisan samo za zdravljenje bolezni, ampak tudi kot preventivni ukrep.

Glavna naloga zavoja je popraviti gleženj. To pomeni, da se lahko sklep premika, medtem ko se ne odstopa od strani. Uporaba zavoja ima več prednosti. Prvič, možnost poškodbe gležnja se znatno zmanjša (pri preprečevanju). Drugič, bolečina se zmanjša. Poleg tega je proces zdravljenja veliko hitrejši. Druga sponka za gležnje pomaga preprečiti večkratno poškodbo sklepov.

Izbira ključavnice

Pri izbiri zavoja na gležnju je potrebno upoštevati nekatere parametre:

  • narava bolezni in resnost;
  • velikost piščančjega gležnja in njegove morebitne anatomske lastnosti;
  • prisotnost komorbidnosti, kot so vegetativne distonije ali bolezni kože (alergije, ševa, ekcem).

Povoji so lahko predstavljeni v mehki, togi in poltogi obliki. Vsak od prelivov se uporablja v določenem primeru. Poleg tega so mehki prelivi razdeljeni na več podvrst.

  1. Mehka (elastična). Ta možnost se uporablja za preprečevanje bolezni, pa tudi za zdravljenje manjših poškodb. Objemek je primeren za gleženj, kar zagotavlja zanesljivo zaščito pred morebitnimi poškodbami. Elastični povoji bodo pomagali ljudem, ki morajo preživeti veliko časa na nogah, pa tudi profesionalnim športnikom (med treningom ali tekmovanjem).
  2. Zaščitno. Ena od vrst elastičnih prelivov, ki se uporabljajo za zlome. Zavoj preprečuje prodiranje mikrobov v rano, ima antiseptičen učinek.
  3. Zdravilo. Taka elastična držala omogočajo hitrejše celjenje ran.
  4. Če pacient trpi zaradi hematoma, se uporabi tlačna elastika. Hitro ustavi krvavitev. Obstaja tudi popravljalni fiksator, ki se uporablja za zdravljenje patologij gležnja, na primer clubfoot.
  5. Poligraf Ta fiksator se pogosto uporablja za manjše poškodbe, zvijanja. Zahvaljujoč posebnim pasom se lahko povoj varno pritrdi na gleženj.
  6. Težko Ta povoj se uporablja v posebej težkih primerih. Naprava je opremljena s togi stranicami (plastika, kovina, silikon), ki omogoča pritrditev gležnja v enem položaju. Poleg tega je tak povoj opremljen s pasovi ali čipkami. Podobni proizvodi se uporabljajo po zlomih, ko je omak že odstranjen. Samo traumatolog lahko predpisuje tako imobilizacijski zavoj.

Določanje velikosti

Da bi pravilno določili velikost zavoja, je treba opraviti določene meritve. Prvi korak je merjenje dolžine stopala. Nato določite pokritje spodnjega dela noge, gležnja in gležnja. Te številke je treba primerjati s podatki proizvajalcev o končnih izdelkih. Vsak proizvajalec ima lahko edinstveno dimenzijsko mrežo, zato morate s priloženo tabelo preveriti izvorne podatke.

Ko kupite držalo, upoštevajte, da ga ne morete nositi 24 ur. Priporočljivo je, da se povoj odstranite vsaj nekajkrat na dan, da bi površino stopala obdelali z antiseptikom in šele čez 30 minut, da ga znova vstavite.

Nosite okovje, ko sedite. Lahko traja več tednov, da se navadite na pritrdilni povoj (in tudi odstavitev). Če se pri zdravljenju poškodbe uporablja ortoza, postopoma povečajte obremenitev poškodovane noge in ga vrnete v normalno stanje. Koliko nog se zdravi, toliko in nosi držalo.

Če vam priporočamo poltrdo ali trdno povojo, ki jo je treba nositi pod čevlji, se oblečite v udobne patike več velikosti. Tako boste čim bolj udobni. Zdravje mišično-skeletnega sistema je ključ do kakovostnega življenja, polnega zanimivih dogodkov, zato je treba tudi manjše poškodbe pravočasno zdraviti.

Kako izbrati gleženj z zavojem

Gleženj se uporablja na stopnjah rehabilitacije po poškodbah ali operacijah, pri zdravljenju različnih bolezni sklepov ter pri preprečevanju med športnim treningom. Za vsak primer izberite enega ali drug model. Kakšna ortoza je potrebna za vas? Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za njegovo uporabo? Kako izbrati in nositi takšno povoj?

Zakaj potrebujete povoj na gležnju


Možnosti, ki jih ponuja zavoj za gleženj, so precej velike. Toda v vseh primerih ortoza tesno obloga nogo, brez pretirane mobilnosti problemskega sklepa. Njegovo nošenje je predpisano po operacijah, najprej po artroplastiki (zamenjava sklepa s vsadkom), pa tudi po zlomih in nestabilnosti sklepa.

Pripomoček pogosto uporabljajo profesionalni športniki, katerih spodnje okončine imajo prekomerne obremenitve (težke, kolesarske, gimnastične, itd.). V tem primeru izdelek izvaja preventivno funkcijo, brez poškodb in raztezanja.

Vrste gleženj za gležnje

Vsak pritrdilni element gležnje tesno prilega spodnji nogi, vendar je moč pritrditve odvisna od modela. Standardni izdelek je izbran glede na resnost poškodbe.

Za lažje poškodbe

Neoprenski gleženj ali elastični zavoj na gležnju - pripomočki, ki se uporabljajo za manjše poškodbe zglobno-ligamentne naprave. Karakteristični znaki takšnih težav so majhna oteklina na območju sklepne, rahle bolečine, medtem ko sklep ohrani gibljivost in pacient lahko zlahka prenese telesno težo na poškodovano nogo.

Z zmerno škodo

Dodeljen je povoj z ojačitvami, ki zanesljivo pritrjuje sklep, kar omejuje njegovo mobilnost. Tak model se izbere, ko se pojavijo tumorji, vključno z močnimi, in v primerih, ko pacient težko stoji na poškodovanem delu.

Za hude poškodbe in po operaciji

Spoj v zavoju je popolnoma neokrnjen. V tem primeru so posamezni modeli lahko v obliki plastičnega "čevlja", ki izključuje vsako mobilnost gležnja. Takšna ortoza pogosto izgleda skoraj kot čevlje in jo je mogoče premakniti v kasnejših fazah okrevanja po operaciji in zlomu. Zelo pogosto se tak povoj uporablja po zlomu gležnja.

V ločeni skupini lahko naredite povojne učitelje. Nosijo jih bombažne nogavice, ki jih je navedel zdravnik. Posebnost tega izdelka je, da je strogo prepovedano hoditi, zato ga ponavadi ponujamo ponoči.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo


Glede na vrsto ortoze med obrabo so doseženi naslednji rezultati:

  • stiskalna fiksacija spoja;
  • masažni učinek za izboljšanje krvnega obtoka;
  • odpravi funkcionalna nestabilnost sklepa;
  • zmanjšan stres na mišično in kostno tkivo;
  • skupek je zaščiten pred poškodbami med športnim treningom;
  • zmanjša otekanje;
  • zmanjšana bolečina po operaciji ali poslabšanje kroničnih bolezni sklepov (artroza, artritis).

Kakšno zavezo lahko izberete


Samo odgovorni zdravnik lahko odgovori na vprašanje, kateri gleženj ustreza bolniku. Če želite izbrati najbolj funkcionalno vezje, mora specialist upoštevati:

  • naravo poškodbe ali bolezni;
  • prisotnost ali odsotnost kroničnih bolezni;
  • starost in težo pacienta;
  • naloge, ki jih mora obvezava opraviti.

In to ni popoln seznam odtenkov, ki analizira, kateri zdravnik lahko sprejme informirano odločitev.

Pri izbiri gleženj za šport, je treba upoštevati, da mora biti model dovolj visok in da bo z vseh strani privlačen golenico.

Velikost katerega koli gležnja za gleženj se določi ob upoštevanju štirih parametrov:

  • velikost čevljev;
  • volumen gležnja (najostražnejši del "kosti");
  • volumen tibij (sredina med kolenom in gleženj);
  • prostornina gležnja skozi peto (do točke, na kateri so vezane vezalke na patike).

Če so vaše dimenzije v centimetrih med dvema parametroma, ki so navedena na embalaži določenega modela, bi se vam manj, da bi zagotovili želeno stopnjo stiskanja.

Nekateri strokovnjaki svetujejo, da kupijo modele tkanin s posebnimi vlakni, ki odstranjujejo prekomerno vlago s površine kože na povrsini. In če menite, da so znojne žleze v nogah precej aktivne, to priporočilo ni brez razloga.

Dober povoj na gležnjem je po zlomu tisti, ki je opremljen s pnevmatično komoro. Omogoča vam, da spremljate stanje poškodovanega območja in hitro odpravite vnetje in hematome.

Kako nositi povoj


Način nošenja ortoze določi zdravnik. Tukaj je nekaj splošnih priporočil.

  • Ne morete hoditi v vajah.
  • Preventivni elastični povoji se uporabljajo med usposabljanjem in med poslabšanjem kroničnih bolezni.
  • Elastični gleženj se lahko nosi pod nogavico in nosi čevlje.
  • Skupno trajanje nošenja ortoze ne sme presegati 6 ur (ne govorimo o primerih trajnega pooperativnega nošenja).
  • Bodite prepričani, da vzamete odmor, to je, da nosimo 15 minut, počivamo 5 minut.
  • Takoj dolgo časa, da nosite elastični povoj, ni vredno. Bolje je, da se čas počasi povečuje, začenši od 10-15 minut na dan.

Širok spekter izdelkov te vrste olajša izbiro prave možnosti za določenega bolnika. Učinkovitost uporabe ortoze gležnja bo v veliki meri odvisna od želje po upoštevanju priporočil zdravnika.