Glavni

Komolec

Lubenica in Protin

Lubenica se nanaša na melone. Zaradi svojega diuretičnega učinka na telo se jagodičje pogosto uporablja kot dodatek k zdravljenju ledvic in jeter. Lužnica pomaga tanjšati kri, odpraviti toksine in holesterol. Prav tako pomaga odstraniti presežek sečne kisline, katere soli se odlagajo v sklepih in povzročijo nastanek protina.

Sestava največjih jagod

Krompirjeva celuloza je 90 odstotkov vode. Toda ta sladka rožnata voda, raztopljena v vitaminih, aminokislinah, mineralih, vlakninah, glukozi, ki so jim zahvali preostalih 10 odstotkov, je tako koristna, da je zdravilo za mnoge bolezni. Lubenica vsebuje kalij, kalcij, fosfor, železo, natrij, magnezij, baker, mangan, molibden, nikelj. Komponente, ki so najbolj aktivne, so:

  • magnezij - spodbuja sintezo ogljikovih hidratov in beljakovin, pomirja, širi krvne žile; ima žolčni in diuretični učinek; preprečuje nastanek tumorjev; sodeluje pri razvoju kostnega tkiva;
  • glukoza - energija možganskih celic, pomirja;
  • folna kislina (B9) - sodeluje pri razvoju rdečih krvnih celic, izboljšuje razpoloženje;
  • rdeči pigmentni likopen - antioksidant; se bori proti malignim tumorjem in kardiovaskularnim boleznim.

Janje jagode kot dodatek glavnemu zdravljenju protina daje učinkovite rezultate.

Lubenica za protin

V času sezone lahko jedo jagode (do 2 kg na dan). Lubenica je na seznamu prehrambenih izdelkov, ki jih prehranjevalci priporočajo za uporabo v protinu, saj pomaga raztapljati in odstraniti soli sečne kisline iz sklepov. Potrebno je slediti prehrani bolnikov z protino, jedo samo dovoljene izdelke. Povečajo se razmiki med napadi, ki postanejo manj boleče. Pacienti izgubijo težo in oteklino.

Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, strokovnjaki za prehrano priporočajo enkrat na teden, da organizirajo dan posta, v katerem so le lubenice (medtem ko lahko jedo majhno količino kruha). V drugih primerih je bolje, da se na jagodičju med glavnimi obroki, tako da ne reagira v želodcu z drugimi izdelki in ne povzroči fermentacije. Pred tem dve uri ne morejo jesti slano hrano, saj sol odlaša z izločanjem tekočine in lahko nastane oteklina.

Kaj lahko škodi?

Prvi plodovi, ki gredo v prodajo (pred začetkom sezone), vsebujejo veliko količino nitratov zaradi uporabe tehnologij pospešenega gojenja in zorenja. Lahko se zastrupljajo. Ni priporočljivo jesti lubenic za protineze, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni - zaradi visoke koncentracije glukoze. Če je protin povezan s kamnitimi ledvicnimi fosfatnimi boleznimi, je treba zmanjšati uporabo teh melon. Ne zlorabljajte jih in tistih, ki trpijo zaradi napenjanja.

Če je sezona končana

Pulpno jagodičje lahko razrežemo na koščke, očistimo iz semen, jo damo na pergament in zamrznemo, nato pa zložimo v plastično vrečo, hranimo v zamrzovalniku in jedo celo zimo. Če v sezoni pripravimo lupine in semena lubenic in semena, bo v zimskem in spomladanskem obdobju protin dobil tudi odpornost proti drobljenju. Če želite to narediti, odrežite zgornji zeleni sloj kože (lupine), sperite semena in posušite v peči na nizki vročini in nato zdrobite v prah. Vzemite v skladu s temi recepti:

  • V suhi obliki: pred jedjo 1 žlica. žlico, pijte veliko vode.
  • V obliki juhe: vlijemo prašek z lupino z vodo (1:10), po 5 minutah vrenja, ohladimo in napolnimo. Vzemi ½ skodelice 3 str. na dan.
  • Mleko iz semen: zdrobite semena s 24 žlicami hladne vrele vode. Vsakih 2 urah piti čajno žličko.
Nazaj na kazalo

Posode iz lubenice

Rezine z meto in limono

  1. Lupino odrežite na rezine 5 cm.
  2. Izrežemo kup mete, zmešamo z naribanim limonskim lomom in medom (po okusu).
  3. Narežemo rezine na široko posodo, na vrhu z limoninim sokom in zmešamo z meto-lupino.
Nazaj na kazalo

Peppermint Sherbet

  1. Berry, ki tehta 2 kg, da se odstrani iz semen, cut, zamrzne.
  2. Stisnite sok iz 2 limonov.
  3. Dodajte 2 tbsp. žlice medu.
  4. Mešajte v mešalniku do pire.
  5. Dodajte narezano meto (2 žlice).
  6. Hermetično pakirajte in posodite v zamrzovalniku 6 ur.

Prav tako lahko stresamo mleko z mešanjem 3 skodelice zamrznjenih kosov celuloze s kozarcem mleka in žlico medu v mešalniku. Ti preprosti recepti bodo pomagali ublažiti potek bolezni, zmanjšati simptome in podaljšati obdobja remisije. Če sledi prehrani in če so izpolnjeni vsi predpisi zdravnika, ki se zdravijo, napadi protina ne bodo moteni tako pogosto in boleče.

Ali lahko jedem lubenico za protino?

Protin se imenuje kristalni artritis. To pomeni, da medtem ko so v organih in tkivih ljudi, odlaganje kristalov anorganskih snovi, ki so oblikovane v tako velikih količinah, ki jih preprosto ni mogoče izločiti iz telesa. Ta spojina je sečna kislina. Urinska kislina nima nobene zveze z sečnino. Ureja je končni produkt beljakovin z nizko molekularno težo in sečna kislina razgradni produkt purinov. Pirine, na primer, vključujejo adenin in gvanin. Veliko purin, na primer, v pivu. Pri močnih alkoholnih pijačah ni purinov, alkohol pa "ohranja" sečno kislino v krvi in ​​mu ne dovoli, da zapusti telo. Pogoj, v katerem je povečana količina sečne kisline v krvi, se imenuje hiperurikemija. To je hiperurikemija, ki je osnova za razvoj protiničnega artritisa.

O lubenicah za protin

Ker protina ni poželjna za prehrano, bogato s purinami, morate zagotoviti, da je vaša prehrana takšna, da:

  • v njej ni bilo purin;
  • nujno je bila prisotna tekočina, ki pomaga izločiti sečno kislino iz telesa, če le s povečanjem količine urina;
  • izdelki vsebujejo vlakna za dobro črevesno funkcijo, ki bi odstranila toksine.

Ti izdelki vključujejo največjo rdečo jagodičje ali navadno lubenico. Lubenica z vodo ni le odlično sredstvo za raztovarjanje telesa od purin, temveč tudi prispeva k njegovi čiščenju, saj odstranjuje že pridobljeno sečno kislino. Če pacient, ki trpi zaradi protiničnega artritisa, pogosto porabi lubenice in organizira raztovarjanje "dni lubenice", se njegova telesna teža normalizira, izgine oteklost, bolečina v sklepih se zmanjša. In če opravite biokemični test krvi, zrela in sladka lubenica brez skorje bistveno zmanjša raven sečne kisline v krvi.

Zelo preprosto: lubenice ne vsebujejo soli. In tekočina lubenic iz telesa odstrani natrijev klorid, po katerem potuje presežna voda. Znano je, da hipertenzija, visok krvni sladkor, hiperurikemija in debelost tvorijo eno izmed vrst metabolnega sindroma. V tem primeru obstaja veliko koronarno tveganje in preden oseba ogrozi umre zaradi zapletov koronarne srčne bolezni ali možganske kapi. Tako preprost in poceni izdelek, kot je lubenica, vam omogoča, da nemudoma sprožite napad ne le na protinu, temveč tudi na naraščajočem pritisku, aterosklerozi in prekomerni telesni teži.

Edina stvar, ki jo morate zaključiti v zaključku - poskusite, da ne kupujete lubenic na samem začetku sezone. Na primer, v Sibiriji se prvi lubenice pojavijo že konec maja ali v začetku junija, vendar je bolje čakati, dokler lubenice poplavijo trge sredi julija. Potem bo možno, da se ne bo strah za njihovo kakovost, saj lahko v prvih kopijah obstaja zelo veliko neznanih in škodljivih gnojil.

Kaj lahko jeste s protinom?

Protin (dobesedno iz starega grškega pasti) je resna bolezen, ki je povezana s kršenjem metabolizma beljakovin v človeškem telesu. V preteklosti je bila imenovana tudi bolezen bogatih ali aristokrata, saj se najpogosteje razvija, ko pride do prekomerne hrane, zlorabe mesnih izdelkov in alkohola. Prispeva k nastanku bolezni in sedentarnemu življenjskemu stilu, pogostemu hlajenju okončin.

Klinično opisane manifestacije protina so ponavljajoči akutni artritis in nastanek protinih vozličkov. V človeškem telesu se kopičijo soli sečne kisline - urati, ki se naginjajo v tkiva, ledvice in sklepe v obliki iglastih kristalov. Na žalost se bolezen ne more popolnoma pozdraviti.

Pravilno izbrana terapija z zdravili in dieta z nizko vsebnostjo purina, lipidov in beljakovin lahko znatno podaljša obdobje miru med obolenji akutnega protiničnega artritisa.

Protin Protin

Diet je najpomembnejši del zdravljenja za to stanje. Oseba z diagnozo protina je prisiljena popolnoma spremeniti svojo prehrano. Potrebno bo upoštevati priporočila zdravnika za življenje, vendar bo to pripomoglo k bistveno olajšanju poteka bolezni in izboljšanju kakovosti bolnika.

  1. Eating je potrebno redno, 4-6-krat na dan. Takšen drobljenec vsakodnevne prehrane pomaga pri izogibanju strmem porastu koncentracije urata v krvi.
  2. Prehajanje in postenje sta nesprejemljiva, ker lahko nihanja ravni sečne kisline enako povzročijo poslabšanje.
  3. Izguba prekomerne teže je treba postopoma, najboljša možnost je 2-3 kg na mesec.
  4. Priporočljivo je, da pijete veliko tekočine - vsaj 1,5-2 litrov na dan, če ne obstajajo kontraindikacije ledvic in srca. Uporabljajte alkalne mineralne vode.
  5. Vsakih 7-10 dni je priporočljivo urediti zelenjavni, mlečni, sadni ali jabolčni dan.
  6. Toplotna obdelava proizvodov je lahko navadna, z izjemo mesa in rib. Pred kuhanjem jih zavrite in prelijte juho.

Prepovedana hrana in jedi

Nekatera živila je treba popolnoma izločiti iz dnevne prehrane. Ne morete jesti bogate hrano purinske baze, morate znatno zmanjšati porabo beljakovin iz živalskega in rastlinskega izvora, do 1 g / 1 kg telesne mase na dan. Pod prepovedjo padajo izdelki, ki preprečujejo izločanje sečne kisline iz ledvic. Uporaba soli in začimb je omejena, z izjemo česna in lovorjevih listov.

Rdeče meso

Največ število purin vsebuje tkiva mladih živali z visoko presnovno aktivnostjo in stranskimi produkti (jetra, ledvice, pljuča, možgani). Za bolnika, ki ima protin, so vse vrste mesnih juho in omake, ki temeljijo na njih, nevarne, saj med kuhanjem približno polovica purinskih snovi v mesu gredo v juho. Ne smete jesti svinjine in teletine v kakršni koli obliki, želećem mesu, prekajenih mesnih dobrotah in konzervah, klobasah. Jesti živalske maščobe (svinjska, mastna, ovčja maščoba) je treba čim bolj omejiti.

Ocvrti, soljeni, prekajene ribe, ribja juha povzročijo povečanje ravni sečne kisline. Vse maščobne ribe so med poslabšanjem prepovedane. O konzervirani hrani (papalini, skuše, sardini, papalini) bodo morali v celoti pozabiti.

Legumes

Suhi grah, leča, fižol, čičerika, soja in vse jedi iz njih na seznamu izključenih proizvodov, ker so vir purin. Ne morete jesti svežega in kislega graha.

Gobe

Gozdna darila, kisle in v pločevinkah ter juhe, ki temeljijo na gobeh, ne ustrezajo tej prehrani. Tudi če ne upoštevate visoke vsebnosti škodljivih snovi, jih je težko prebaviti in slabo vplivati ​​na prebavni trakt, kar povzroča fermentacijo, kar je nesprejemljivo pri protinu.

Kvas

Zaradi visoke stopnje celične delitve je kvasovka v vsebnosti purina. Iz tega razloga se lahko kruh kvass imenuje prave purinske bombe za protin. V procesu izdelave naravnega kvasa se naenkrat uporabljajo dve vrsti fermentacije, kvas in mlečna kislina. Poveča negativne učinke na Protin. Store kvass vsebuje preveč sladkorja in njegovih nadomestkov. Prav tako morate skrbno ravnati z vsemi vrstami kvasovega jagodičja.

Alkohol

Kljub dejstvu, da v alkoholnih pijačah praktično ni purinov, je alkohol strogo prepovedan zaradi lastnosti zadrževanja sečne kisline.

Eden izmed najbolj aktivnih provokatorjev poslabšanja protina je pivo.

Nekaj ​​steklenic piva na dan povečuje tveganje, da se zboli za dva in pol krat, v primerjavi s tistimi, ki ga sploh ne pijejo, in polovico toliko, kot med ljubitelji vina. Tudi brezalkoholno pivo lahko povzroči napad akutnega artritisa. Nedavne študije so nekoliko prenovile vino v omejenih količinah, seveda pa jih ni mogoče zlorabiti. Močnejše alkoholne pijače (vodka, žganje, viski) sodijo tudi v prepovedane izdelke.

Če se odločite za pitje alkohola, je bolje izbrati eno ali dve kozarci suhega belega ali rdečega vina.

Utrjeno vino vsebuje veliko sladkorja, zato se je najbolje izogibati tudi v majhnih količinah. Lahko piješ malo vodke, vendar jo je treba sprati z alkalno mineralno vodo in dober prigrizek. Uporaba katerega koli alkohola povzroča sproščanje sečne kisline. Bodite prepričani, da ocenite vsa tveganja!

Dovoljeni izdelki in jedi

Kljub precej velikemu številu omejitev je težko ostati lačen na dieti z nizko vsebnostjo beljakovin. Dovoljena je skoraj vsa zelenjava, jagode in sadje, rastlinsko olje. Nizko vsebnost maščobnih mlečnih izdelkov je brez purinov, jih je mogoče jedo vsak dan v kakršni koli obliki.

Belo meso

Dva ali trikrat na teden lahko v svojo dieto vključite majhen kos kuhane piščančje ali puranje prsi, dovoljeno je meso kuncev. Uporabite lahko kuhano goveje meso. Pomembno je, da so živali, katerih meso se uporablja za prehrano, že precej "starejše". Koruza v nadaljnji pripravi se ne uporablja. Med ponovitvijo bolezni bo treba meso in ribe opustiti. Jajca so dovoljena (do 1 kos na dan) pri kateri koli kulinarični predelavi.

Čeprav rdeče ribe vsebujejo purine, niso prepovedane v protinu. Ribji losos, losos, postrv so bogati s polinenasičenimi maščobnimi kislinami, ki izboljšajo metabolizem maščob, kar pa olajša izločanje sečne kisline. Rečne in bele morske ribe prav tako niso popolnoma izključene s protinom. Z ribjimi proizvodi, morate storiti enako kot z mesom - zavrite, prelijemo juho. Drugi morski sadeži vključujejo kozice, lignje in meso rakov. Kaviar se lahko razvaja zelo redko in v majhnih odmerkih.

Zelenjava

Osnova protinaskih diet je zelenjava. Lahko jedo različne jedi iz krompirja, korenje, pesa, zelje, bučo. Dovoljena juha, juha, vegetarijanska, mrzla in z dodatkom različnih žit, kot je riž. Solate iz svežih kumar, zelenjave in paradižnika (največ tri mesece na dan), začinjene z rastlinskim oljem, dobro jedo v intervalih med glavnimi obroki.

Jajcevec za protin za uporabo je koristen v obliki kaviarja. Na paru s squash in kumarami, celuloza jajčevcev normalizira delo črevesja in lajša otekline, ki spodbujajo izločanje soli sečne kisline. Sveža (ne konzervirana) koruza je zelo primerna kot dodatek k prehrani. Lahko jedo ne samo kuhane koruze, ampak tudi dodate juhe, solate, obara. Kokice, koruzne palice ali kosmiči se ne sme zlorabljati - njihovi proizvajalci uporabljajo veliko aditivov za živila in konzervansov. Od koristnih lastnosti koruze v teh izdelkih nič ni ostalo.

Česen, lovorjev list, majhna količina kisa ali limoninega soka se lahko uporabljajo kot začimbe. Od zelenice lahko dodate peteršilj, zeleno, zeleno čebulo, koper v posodo.

Treba je omejiti zelenjavo, ki vsebuje oksalno kislino. To so paprika, rabarbara, kislica, cvetača, redkev, špinača.

Sadje

Skoraj vsi plodovi, vključno s kislimi, so na "belem seznamu" protina. Lahko jih pojedo sveže in pečeno, v različnih vrstah peciva, kuhano iz poljščinskega sadja in kompoti. Jabolka in hruške je bolje izbrati zeleno. Banane so vključene v prehrano v razumnih količinah, od 1 do 2 na dan, dvakrat na teden. Menijo, da lahko banane zmanjšajo intenzivnost vnetja v sklepih. Ananas in agrumi z redno uporabo zmanjšujejo hitrost nastajanja kristalov sečne kisline in so vir vitamina C.

Jagode

Iz obsežnega seznama jagodičja za protino so izključene le maline in delno slive. Zaradi kalorične vsebnosti grozdja je treba zdraviti previdno. Lahko jejte marelice, breskve, jagode, kosmulje, češnje in češnje. Od velikega pomena so brusnični in lingvičji sok, sveže stisnjeni sokovi.

Gurda

Lubenica in melona imajo diuretični učinek in so dobro odstranjeni sečna kislina iz ledvic. Dišavna celuloza vsebuje veliko količino kalija in železa. Vendar pa je treba opozoriti, da se melona, ​​za razliko od lubenice, šteje za težek izdelek, zato jo je treba jesti 2 uri pred ali po glavnem obroku. Lubenica se lahko porabi v primernih količinah skozi celotno sezono. Na žalost so gurda kontraindicirana pri bolnikih s sladkorno boleznijo zaradi visoke vsebnosti sladkorja.

Mleček

Ajde, riž, ovsena kaša in druge posušene žitarice vsebujejo purine. Ampak, če jih ne jedo in jih ne uporabljate v prekomernih količinah, potem ne bodo škodovale. Riž vsebuje veliko kalija, ki spodbuja izločanje presežne soli iz telesa. V ajdovi je veliko vitaminov B, ki običajno nimajo hrane z nizko Kurino.

Mlečni izdelki

Mleko in mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe - glavni vir beljakovin v meniju bolnika z protinom. Lahko jeste skuto, mlečne žitarice v različnih sortah, pijte kefir, jogurt in jogurt. Priporočljivo je omejiti maščobne in ostre siere, polnomastno mleko in maslo.

Pijače

Že dolgo se je verjel, da se čaj in kava ne smejo piti z protino. Vendar pa nedavne študije kažejo, da kofein, teofilin in teobromin, povezani s purinskimi formulacijami, ki jih vsebujejo kava, čaj, čokolada in kakav, v procesu metabolizma ne tvorijo sečne kisline.

Toda kavo je mogoče prepovedati iz drugih razlogov, in potem se postavlja vprašanje - ali je mogoče piti cikorijo za protino? Odgovor je pozitiven, saj v korenini korenine cikorije obstaja nekaj purin. Dovoljene so tudi vse vrste kompoti, sveži sokovi, žele, zeleni in zeliščni čaj. Posebno pozornost je treba posvetiti mineralnim vodam z alkalijami. Izberite optimalno sestavo vode in trajanje njegove uporabe bo zdravniku pomagalo.

Sladice

Kadar je nezapleteni protin dovoljen medu, marshmallowu, marmeladi, domači marmeladi, marshmallowu. Lahko se razvajate s suhim sadjem (razen fig in rozin), čokolada je občasno dovoljena.

Izdelki iz kruha in moke

Vsebnost moke v purinah je nizka, dokončanje fermentacije kvasa pri peki, zato je kruh lahko in je treba jesti. Med poslabšanji je priporočljivo omejiti kruh iz polnozrnate moke in rži. Prepovedane so testenine in različne jedi iz njih.

Vzorčni meni za dan

Zajtrk: sendvič z maslom in sirom, zelenjavna vinaigreta, šibka kava z mlekom.

Drugi zajtrk: riž, kuhano v mleku, pečeno jabolko, zeleni ali zeliščni čaj.

Kosilo: Vegetarijanska juha (zelje, krompir, čebula, korenje, koruza, zelenjava), krompir z olivnim oljem in česnom, majhen kos kuhane piščančje prsi, kompoti iz jagodičja.

Kosilo: dva ali tri koščke lubenice ali melone ali dveh banan.

Večerja: zelenjavne patties, pečen kruh, keks mleka.

Pred spanjem lahko popijete kozarec kefirja.

Ne pozabite, da je glavni moto načina življenja za protina moderacija.

Pomembno je, da ne gremo v skrajnosti, saj so kakršni koli presežki v prehrani enako nevarni. Potrebno je razvejati svoj meni in porabiti dovolj tekočine čez dan. Pod vsemi pogoji se bo število napadov gutanja zmanjšalo, obdobja remisije pa bodo dolga in mirna.

Ali lahko jedem lubenico za protin na nogah?

Lubenica se nanaša na melone. Zaradi svojega diuretičnega učinka na telo se jagodičje pogosto uporablja kot dodatek k zdravljenju ledvic in jeter. Lužnica pomaga tanjšati kri, odpraviti toksine in holesterol. Prav tako pomaga odstraniti presežek sečne kisline, katere soli se odlagajo v sklepih in povzročijo nastanek protina.

Sestava največjih jagod

Krompirjeva celuloza je 90 odstotkov vode. Toda ta sladka rožnata voda, raztopljena v vitaminih, aminokislinah, mineralih, vlakninah, glukozi, ki so jim zahvali preostalih 10 odstotkov, je tako koristna, da je zdravilo za mnoge bolezni. Lubenica vsebuje kalij, kalcij, fosfor, železo, natrij, magnezij, baker, mangan, molibden, nikelj. Komponente, ki so najbolj aktivne, so:

  • magnezij - spodbuja sintezo ogljikovih hidratov in beljakovin, pomirja, širi krvne žile; ima žolčni in diuretični učinek; preprečuje nastanek tumorjev; sodeluje pri razvoju kostnega tkiva;
  • glukoza - energija možganskih celic, pomirja;
  • folna kislina (B9) - sodeluje pri razvoju rdečih krvnih celic, izboljšuje razpoloženje;
  • rdeči pigmentni likopen - antioksidant; se bori proti malignim tumorjem in kardiovaskularnim boleznim.

Janje jagode kot dodatek glavnemu zdravljenju protina daje učinkovite rezultate.

Nazaj na kazalo

Lubenica za protin

Sistematična uporaba jagod pomaga pri odstranjevanju soli.

V času sezone lahko jedo jagode (do 2 kg na dan). Lubenica je na seznamu prehrambenih izdelkov, ki jih prehranjevalci priporočajo za uporabo v protinu, saj pomaga raztapljati in odstraniti soli sečne kisline iz sklepov. Potrebno je slediti prehrani bolnikov z protino, jedo samo dovoljene izdelke. Povečajo se razmiki med napadi, ki postanejo manj boleče. Pacienti izgubijo težo in oteklino.

Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, strokovnjaki za prehrano priporočajo enkrat na teden, da organizirajo dan posta, v katerem so le lubenice (medtem ko lahko jedo majhno količino kruha). V drugih primerih je bolje, da se na jagodičju med glavnimi obroki, tako da ne reagira v želodcu z drugimi izdelki in ne povzroči fermentacije. Pred tem dve uri ne morejo jesti slano hrano, saj sol odlaša z izločanjem tekočine in lahko nastane oteklina.

Nazaj na kazalo

Kaj lahko škodi?

Prvi plodovi, ki gredo v prodajo (pred začetkom sezone), vsebujejo veliko količino nitratov zaradi uporabe tehnologij pospešenega gojenja in zorenja. Lahko se zastrupljajo. Ni priporočljivo jesti lubenic za protineze, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni - zaradi visoke koncentracije glukoze. Če je protin povezan s kamnitimi ledvicnimi fosfatnimi boleznimi, je treba zmanjšati uporabo teh melon. Ne zlorabljajte jih in tistih, ki trpijo zaradi napenjanja.

Nazaj na kazalo

Če je sezona končana

V zamrznjeni obliki vse koristne snovi ohranijo svoje lastnosti.

Pulpno jagodičje lahko razrežemo na koščke, očistimo iz semen, jo damo na pergament in zamrznemo, nato pa zložimo v plastično vrečo, hranimo v zamrzovalniku in jedo celo zimo. Če v sezoni pripravimo lupine in semena lubenic in semena, bo v zimskem in spomladanskem obdobju protin dobil tudi odpornost proti drobljenju. Če želite to narediti, odrežite zgornji zeleni sloj kože (lupine), sperite semena in posušite v peči na nizki vročini in nato zdrobite v prah. Vzemite v skladu s temi recepti:

  • V suhi obliki: pred jedjo 1 žlica. žlico, pijte veliko vode.
  • V obliki juhe: vlijemo prašek z lupino z vodo (1:10), po 5 minutah vrenja, ohladimo in napolnimo. Vzemi ½ skodelice 3 str. na dan.
  • Mleko iz semen: zdrobite semena s 24 žlicami hladne vrele vode. Vsakih 2 urah piti čajno žličko.

Nazaj na kazalo

Posode iz lubenice

Rezine z meto in limono

  1. Lupino odrežite na rezine 5 cm.
  2. Izrežemo kup mete, zmešamo z naribanim limonskim lomom in medom (po okusu).
  3. Narežemo rezine na široko posodo, na vrhu z limoninim sokom in zmešamo z meto-lupino.

Nazaj na kazalo

Peppermint Sherbet

  1. Berry, ki tehta 2 kg, da se odstrani iz semen, cut, zamrzne.
  2. Stisnite sok iz 2 limonov.
  3. Dodajte 2 tbsp. žlice medu.
  4. Mešajte v mešalniku do pire.
  5. Dodajte narezano meto (2 žlice).
  6. Hermetično pakirajte in posodite v zamrzovalniku 6 ur.

Prav tako lahko stresamo mleko z mešanjem 3 skodelice zamrznjenih kosov celuloze s kozarcem mleka in žlico medu v mešalniku. Ti preprosti recepti bodo pomagali ublažiti potek bolezni, zmanjšati simptome in podaljšati obdobja remisije. Če sledi prehrani in če so izpolnjeni vsi predpisi zdravnika, ki se zdravijo, napadi protina ne bodo moteni tako pogosto in boleče.

Ko pride Protin, je nemogoče obrniti proces in se popolnoma znebiti bolezni. Toda lahko ustavite napredovanje bolezni, ublažite njen potek in zmanjšate intenziteto simptomov gutljajskih napadov s pomočjo medicinskega simptomatskega zdravljenja in posebne prehrane.

Poseben stolpec pri zdravljenju, preprečevanju bolezni, aretaciji gutičnih napadov potrebuje lubenico. To je največja svetovna jagodica, ki ima izrazito diuretično lastnost, zato se že dolgo uporablja pri zdravljenju različnih bolezni. Vsebnost kalorij v pulpi lubenic je 30-40 kcal na 100 g, zato je pogosto vključena v prehranske komplekse za boj proti debelosti.

Koristi lubenice za protino

Protin je kronična bolezen sklepov. Razvija se v ozadju kršitev ravnotežja vode in soli v telesu, kar vodi do kopičenja soli sečne kisline v sklepih. Odlikujejo ga spremembe v strukturi kostnega tkiva in vezi, bolečine v prizadetih okončinah in oteklina.

Kadar ste v dragocenih sestavinah, ki jih vsebujejo lubenice, upoštevajte:

  • strukturirana voda;
  • lahko prebavljive beljakovinske spojine;
  • rastlinska vlakna.
  • vitamini C, B1, B2, B6, PP;
  • folna kislina;
  • karoten;
  • likopen;
  • naravni minerali (magnezij, fosfor, železo, kalij, kalcij, silicij, cink).

Pomembno je, da minerali v lubenicah prispevajo k raztapljanju in aktivni izločitvi soli sečne kisline (purina) iz telesa. Zaradi tega se izboljša stanje sklepov, ki jih je prizadel protin, očistijo ledvice in urinske kanale, izboljša splošno dobro počutje bolnika.

Zdravilne lastnosti lubenice

Za protineze, ki trpijo zaradi drugih hudih bolezni sklepov, povezanih z odlaganjem soli, je lubenica nepogrešljiv proizvod.

Pri zdravljenju skupnih bolezni se pozornost posveča naslednjim lastnostim lubenice:

  • tonik;
  • diuretik;
  • laksativ;
  • antipiretik;
  • pomirjujoče;
  • hematopoetski.

Sočna sadna kaša dobro zaduši žejo. Sok iz lubenicja spodbuja izločanje dušikovih spojin, uratov, toksinov, ki so eden glavnih vzrokov za nastanek in razvoj protina.

Lupine lubenic so prav tako koristen izdelek. Skoraj polovica jih sestavlja olja, ki vsebujejo linolne, linolenske, palmitinske in druge organske kisline, potrebne za človeško telo. Peel se uporablja tudi za pripravo terapevtskih infuzij.

Zdravljenje lubenic proti gobi

Lubenice lahko pojedo z protino kot neodvisnim izdelkom, tudi v običajni prehrani. Za lajšanje artritičnega napada in preprečevanje napredovanja bolezni je koristno, da redno poskrbi za dnevne dni. In ne moremo jesti hrane, razen tega sladkega jagodičja. Med dnevom morate jesti do 2 kg sveže lubenice, s skupno težo pa razdelite na 8 delov.

Lubenica je treba porabiti z odmikom 2 uri.

Pogosto je mogoče slišati, da bolj pacient poje pulpa ploda, bolje bo počutil. To je delno res. Če pa se prekomerno in / ali v kombinaciji z nekaterimi drugimi živili porabi lubenica, lahko v telesu povzroči negativno reakcijo. Eden od njih je fermentacija v želodcu. Zato je v intervalih med glavnimi jedmi boljše lubenice, ne pa kot sladica.

Splošna priporočila za dieto za protino

Dieta za protin se šteje kot del terapije. Osnovna pravila prehrane so naslednja:

  1. Izključitev iz prehrane izdelkov, ki vključujejo purine.
  2. Omejen vnos soli.
  3. Povečana hitrost vnosa tekočine.
  4. Omejitev težkih živil, ki vsebujejo ogljikove hidrate, beljakovine, maščobe.
  5. Vključitev lubenice v prehrano.

Diet igra skoraj glavno vlogo v boju proti protinu.

Koristno priporočljivo za redno uporabo so:

Skladnost z dieto, ki jo priporoča zdravnik, in poznavanje izdelkov, ki so dovoljeni in prepovedani za uporabo, je bistvenega pomena za protino. Odstopanje od pravil je obremenjeno z poslabšanjem bolezni, prihodom hudih napadov bolečine v sklepih.

Pravilna prehrana pomaga ne samo zmanjšati pogostosti in intenzivnosti napadov, ampak tudi obdržati bolezen v fazi podaljšanega remisije.

Lubenica - okusno sredstvo za protin

Diet za bolezni

Opazil si tipkanje? Izberite besedilo in pritisnite CTRL + ENTER

Članek obravnava naslednje težave:

izdelki za protin, odobreni za uporabo;

informacije o uporabi mineralne vode pri preprečevanju bolezni, povezanih z odlaganjem soli

Kaj bo pomagalo medu in lubenicama?

Zdravljenje protina, bolezni, za katero je značilno odlaganje soli sečne kisline, običajno začne z omejitvijo vplivanja prizadetega sklepa in s klinično prehrano. Ta izraz pomeni popolno ali delno izključitev uporabe določenih vrst izdelkov.

V obdobju akutne bolezni je predpisana prehrana št. 6E. Pri remisiji je priporočljivo, da obdržite številko 6. Z strogim upoštevanjem prehrane, protin, praviloma izgubi svoj položaj za dolgo časa. Hkrati je treba upoštevati zmernost in količino porcij.

Nemogoče je prezreti to bolezen, saj se lahko med svojim dolgim ​​potekom zgodi popolno uničenje sklepnih hrustancev.

Izdelki za protive, odobrene za uporabo:

V obroku morajo biti prisotni pšenični in rženi kruh, maslo, skuto, kislo smetano, jogurt, mleko, krompir, korenje, zelje, kumare, zelena solata, ajda, ječmen, ovsena kaša in proso, riž, ovsena kaša, jabolka, marelice, pomaranče, grozdje, orehi, lešnike, rastlinsko olje (po možnosti olivno olje), limone.

Nizko vsebnost maščob in rib v kuhani obliki lahko jedo ne več kot 2 - 3 krat na teden.

Uporabiti morate veliko količino tekočine (2 - 2,5 litra na dan), sok, infundiranje šampinjona (1 žlica sadja napolnite z 1 skodelico vrele vode, infuziramo 30 minut, filtriramo).

Čaj za protin, je zaželeno uporabiti šibko meto in apno.

Dnevna uporaba zelenjavnih, sadnih in jagodičnih sokov preprečuje odlaganje soli in prisotnost kalija v njih povzroča diuretični učinek z izločanjem spojin sečne kisline.

Grozdni sok pomaga tudi pri odstranjevanju sečne kisline iz telesa. Za zdravljenje lahko uporabite kateri koli razred. Ampak, če ima okrevanje alergijske reakcije, je bolje dati prednost belim sadjem.

Jabolka preprečuje nastanek soli. Zato jih priporočamo za uporabo pri protinu in s tem povezanih boleznih.

Kuharski sir najprije kuhamo. Najboljše od vseh - od kefirja. Nakup - manj koristen. Kisela smetana ni prepovedana. Lahko ga dodamo juhi ali jedo s skuto.

Za preprečevanje in obdelavo solnih usedlin je koristno piti brezovega soku v 150 ml 3-krat na dan 7 do 10 dni.

Pri pogostih napadih protina je priporočljivo jemati sok hrenovih korenin: 5 ml 3-krat na dan 7 do 10 dni.

Listi črnega ribeza osvobajajo telo pred purinskimi substancami in presežkom sečne kisline.

Mineralna voda za protin

Kot veste, uporaba alkalne mineralne vode za protin prispeva k raztapljanju in odstranjevanju soli sečne kisline, pomaga normalizirati delo celotnega organizma. Priporočene so negazirane vrste. Na primer, "Slavyanovskaya", "Smirnovskaya", "Novoterskaya", "Borjomi" in drugi.

V ekstremnih primerih, v prisotnosti vode, ki je samo gazirana, jo je treba pred uporabo hraniti nekaj časa na odprtem. Da bi okrepili in podaljšali terapevtski učinek, je nujno kombinirati hidroterapijo z dieto.

Najbolj optimalen je sprejem mineralne vode v količini okoli tri do štiri sto ml na dan, nekoliko segret (kot v termalnih vrelih v češkem mestu Karlovy Vary).

Praviloma je rezultat treh tednov zdravljenja obdobje dovolj dolgo odpusta med boleznijo. V prihodnosti se kot preventivni ukrep priporoča shema "hidroterapija plus prehrana".

Protin in med

Naj medu zamenjajo druge sladice za protin.

Za lajšanje akutne bolečine med napadom je priporočljivo, da vzamete 250 ml 2-3-krat dnevno čajevca z dodatkom tega izdelka.

Poznamo tudi cvetni prah, ki preprečuje protinave.

Protin in lubenice

Sok iz lubenic je dober diuretik. Odstrani toksine in žlindre iz telesa, prav tako pa preprečuje odlaganje soli sečne kisline. Pri bolnikih s protinom so lubenice resnično odrešenje.

Ta kulinarična kultura popolnoma izpira strupene izdelke purinskega metabolizma iz telesa, ki je moten v protinu.

Drevesni dnevi lubenice pomagajo pri prekinitvi napada protina. Izvajajo se tako: 1,5-2 kilogramov celuloze lubenice brez skorje so razdeljeni na 8 delov in jedli v enem delu vsake dve uri. Takšni izpusti so učinkoviti pri artritisu in drugih boleznih sklepov.

Za zdravljenje protina M.I. Pevzner je bil predlagan prehrani številka 6. Njegova kemična sestava: beljakovine - do 1 g / kg; Masti - do 1 g / kg. Energijska vrednost dnevnega dela je 2700 kalorij.

Morda je veliko receptov za protin. Zato odgovor na vprašanje "Kaj lahko jeste z protinom?" Ni težko. Lahko jeste zelo okusno in, kar je najpomembneje, je koristno za vaše telo. Glavna stvar je, da prehrana enega dne ne vsebuje prepovedanih živil in je bila 1-2 dovoljena.

Protin trpi predvsem moških srednjih let. Ta bolezen lahko prinese veliko neugodja, ki vpliva na sklepanje rok, prstov in drugih večjih. Diet za protin in poznavanje tabele izdelkov, ki se lahko vključijo vanj, so pomembne za bolnika, ker je napačna prehrana, ki včasih povzroči poslabšanje bolezni. Kaj ne morete jesti z protino, ki jo ponavadi izražajo zdravniki, ki pa se ne zdravijo, vendar vsi ne spoštujejo omejitev in prepovedi. Hrana in alkohol, ki pogosto postanejo začetni zagon napada, zato vam informacije o tem, kaj lahko jeste s protino, lahko dolgo časa pomagate, da se počutite "popolnoma dobro".

Prehrana za protin: miza hrane in prehrana

Priprava in prehrana za Protin se šteje za del zdravljenja te bolezni. Patologija se razvija na ozadju soli v sklepih zaradi nenormalne metabolizma purina in prekomerne nastajanja uratov, soli sečne kisline. V številnih proizvodih so številčeni, zato je pomembno oceniti, kaj ne moremo jesti z protino, da bi preprečili vdor preveč soli v telo.

Tabela izdelkov, ali bolje rečeno prehrana za Protin, je skladna s tabelo zdravljenja št. 6. Osnovna pravila te prehrane:

  • Odstranjevanje izdelkov s purini v velikih količinah
  • Zmanjševanje "slanosti" prehrane
  • Povečanje intenzivnosti režima pitja
  • Nekaj ​​zmanjšanja težkih živil v meniju (beljakovine, maščobe)

Poznavanje načel, kaj lahko jeste s protinom, ni edina nujna pot do uspeha. Pomembno je tudi upoštevati prehrano in druge tanke in nianse. Torej, oseba mora jesti malo, vendar 4-5 krat na dan, nič manj. Ne morete umreti in prezreti: to bo samo poslabšalo presnovne motnje. Če ni težav z ledvicami, srce, potem morate piti 2-3 litra vode na dan (zadnja slika se nanaša na obdobja ponovitve bolezni).

Druga pravila, ki bi morala biti nespremenljiva za pacienta

  1. Poskusite izgubiti težo. Debelost povzroča nove težave - prekomeren stres na obolelih sklepih, hipertenzijo, povečuje tveganje za sladkorno bolezen itd.
  2. Priporočljivo je kuhati meso in ribe, saj tako škodljive snovi za ljudi lahko "sprostijo" živilo, porabljeno. Omejenost živalske hrane je najpomembnejši pogoj za človeka, vendar izven akutne faze ni popolnoma izključiti.
  3. Dnevi postenja - del zdravljenja protina. Vsaj dan v tednu je treba nameniti lahka, dobro prebavljiva hrana, kot so zelenjava in sadje.
  4. V času napadov v meniju osebe se količina ogljikovih hidratov poveča, tako da vrednost obroka omogoča ohranjanje normalne aktivnosti.
  5. V vročem vremenu so pogostejše poslabšanje patologije zaradi zmanjšanja vsebnosti vlage v telesu, ki ga bolnik ne sme pozabiti in razumno omejiti sol, povečati porabo čajev, decokcij, sadnih pijač in tudi izključiti pregrevanje.
  6. Alkohol je zdravnik bolnika z protino: ko ga vzamete, lahko že povzročite nov val poslabšanja bolezni.
  7. Ocenjeno število kalorij na dan za bolnika je 2500-2700. Ogljikovi hidrati do 400 gramov., Maščobe - 80 gramov. (40% jih je zelenjave), beljakovine - 80 gr. Sol v količini ne presega 5-8 gramov.

Kaj ne jesti za protin

Obstajajo velike razlike med menijem pacienta med napadom in prehrano brez poslabšanja.

V akutni fazi je seznam tistega, kar ni mogoče jedo s protinom, impresiven. Skoraj popolnoma odpravlja hrano živalskega izvora. V prvih dneh so lahko v prehrani prisotne samo poltekoče žitarice, zelenjavne pire in sadje. Po 2-3 dneh se dieti dodajo nizko-maščobni krom, kefir v kombinaciji z zelenjavnimi in sadnimi jedmi. Ta vrsta hrane vodi do alkalizacije urina in izboljšanja stanja človeka.

Poleg poslabšanja. Spodaj je seznam izdelkov, za katere strokovnjaki nalagajo prepovedi različnih stopenj brez oteževalnega protina:

Lubenica in melona iz protina

Bolniki z diagnozo protina morajo stalno spremljati svojo prehrano in izbrati zdravo hrano. Lubenica in melona sta zdravljenje, ki je s takšno patologijo na voljo v neomejenih količinah. Edino priporočilo je opazovati občutek sorazmernosti in dajati prednost sadju, zbranemu med sezono.

Sestava in lastnosti melone in lubenice

Vzrok takšne patologije kot protina je kršitev metabolnih procesov v telesu, zaradi česar se kristali v sečninski kislini kopičijo v tkivih in sklepih. Za ljudi, ki trpijo zaradi te patologije, so proizvodi z visoko vsebnostjo purina kontraindicirani, ti sestavni deli tvorijo soli uratov.

Bolniki morajo stalno spremljati prehrano in se držati predpisane prehrane, nato pa je mogoče omejiti poslabšanje bolezni in voditi normalno življenje brez neudobnosti. Eden od dovoljenih izdelkov, ki ne vsebujejo škodljivih sestavin, sta melona in lubenica. Sezonske jagode so sestavljene iz vlaknatih vlaken in vode ter vsebujejo tudi vitamine in minerale, ki so potrebni za prehrambeno prehrano.

Pravilna prehrana mora biti zdravnik, ki temelji na rezultatih testov.

Koristne lastnosti melone in lubenice:

  • stimulacija metabolnih procesov;
  • normalizacija gastrointestinalnega trakta;
  • izločanje toksinov;
  • čiščenje posod iz holesterola;
  • odstranitev odvečne tekočine iz telesa;
  • stimulacija urina.
Nazaj na kazalo

Ali je možno jesti lubenico in melono z protino?

Priporočila o izbiri hrane je treba uskladiti s svojim zdravnikom, vendar je v večini primerov lubenica in dišava izdelki, za katere se je izkazalo, da jih uživajo v prehrani bolnika z protinom. Takšna hrana čiščenje črevesja zaradi svoje visoke vsebnosti vlaken, izboljša peristalt in ima blag odvajalni učinek. Visok odstotek vode v sestavi sadja vam omogoča, da naravno raztopite in odstranite presežne količine topnih soli, kar vam omogoča, da preprečite poslabšanje bolezni.

Pomembno je, da pazite na paciente z motnjami v ledvicah, ker lahko povečan iztok urina povzroči poslabšanje urolitiaze. Ne priporočamo jesti melone ali lubenice zunaj sezone ali na začetku prodaje, ko večina sadežev vsebuje veliko količin nitratov in drugih kemikalij, ki pripomorejo k pospeševanju zorenja. Bolje je jesti veliko jagod v sezoni, ko zorijo v velikih količinah in so na voljo. Dan za popuščanje lubenice ali melone je zelo priljubljen.

Kakšno sadje lahko jeste za protino?

Poleg zdravljenja z zdravili, ki jih priporoča vaš zdravnik, morate slediti prehrani za protino. Plodovi s protinom lahko pomagajo v boju proti bolezni in povzročijo škodo. Pomembno je upoštevati, katera živila so dovoljena in kako jih lahko uživamo, da ne bi povzročili močnega bolečinskega napada.

Ali so banane koristne?

Bolniki, ki trpijo zaradi protina, razmišljajo o tem, ali lahko jedo banane za protin ali ne.

Banane so bogate z kalijem in askorbinsko kislino. Te snovi utekočinijo kopičenje uratov znotraj sklepov, s čimer se zmanjša intenzivnost simptomov in izboljša bolnikovo počutje.

Banane dobro s takšnimi plodovi:

Bolezen je lažje nadzorovati, če skupaj z bananami jemate mlečni jogurt ali kefir. Pomembno je, da ne kupujete že pripravljenih izdelkov, ampak jih sami skuhajte iz domačega mleka.

Ne jejte več kot eno banano na dan, saj to sadje skupaj s koristnimi lastnostmi vsebuje purine, ki lahko povzročijo poslabšanje.

Dajanje sadja brez upoštevanja pravilnega režima pitja ne bo prineslo rezultatov. Prehrana mora vsebovati vsaj dva litra vode. Ta obseg ne vključuje pijač, sokov, kompot ali odlitkov zelišč, ki jih pacient uživa.

Ali je možno jesti melon

Melona lahko dopolnjuje prehrano za protino. Ima zdravilne lastnosti zaradi visoke vsebnosti:

  • Kompleks vitaminov (A, B1, B2, PP);
  • Mineralne soli;
  • Gland;
  • Beta karoten;
  • Folna kislina.

Pitna melona z protino pomaga izboljšati splošno počutje in spodbuja izločanje soli iz listin. Izdelek ima diuretični in protivnetni učinek.

Prednosti ali poškodbe melone za protina je odvisno od količine hrane, ki jo jedo, in od tega, kako jo uporabljati: kot samostojni izdelek ali v kombinaciji z drugimi sadeži. V pečici lahko pečete solate ali pečete. Mnoge gospodinje dodajo melon pri kuhanju pite.

Kako lubenica

Lubenica vsebuje minerale, ki prispevajo k raztapljanju depozitov v sklepih. Plod ima diuretični učinek, ki pomaga odpraviti sečno kislino. Ne vsebuje veliko kalorij, vendar je bogato z vodo. Z malo vnosa tekočine, pitje tega sadja pomaga normalizirati delovanje ledvic.

Jemanje lubenic in melon za protino je zelo koristno. Bolje je, da jih uporabite med obroki, da preprečite proces fermentacije v želodcu. Nekateri bolniki uporabljajo lubenica za protino kot osnovo za dnevne dni.

Ali so jabolka dovoljena

To sadje je razdeljeno v skoraj vseh regijah države. Jabolka za Protin: lahko ali ne, podrobno razmislite.

Jabolčna kislina v teh plodovih ima posebne lastnosti, ki so pomembne za protin. Redna poraba jabolk zmanjšuje koncentracijo sečne kisline, kar ugodno vpliva na zdravje sklepov. Zaradi visoke vsebnosti te snovi v sklepih se začnejo usedline soli, ki se imenuje protin.

Janje jabolka za protine je lahko ločen izdelek. Mnogi bolniki pripravljajo infuzije, odtoke in kompote.

Infuzija je narejena iz neolupljenih sadežev. Jabolka je treba dati v posodo, dodati vodo in kuhati 10 minut pri nizki toploti. V naslednjih 4 urah naj bi plod navlažil. Nastala sestavina je vredna segrevanja in pijače v obliki toplote v majhnih delih čez dan.

Največja korist pri protinu bo prinesla uporabo sladkih sort jabolk.

Na vprašanje, ali se jabolka lahko uporablja za protino, je odgovor pritrdilen. Okusen in zdrav recept za ocvrto sadje. Jabolke je treba rezati na rezine, odstraniti jedro. Pri nizki toploti v majhni količini rastlinskega olja je treba sadje ocvrti. Dobljeno maso je treba jesti, sproščeni sok pa piti.

Koristno je pripraviti pijačo iz listov jablan. Surovine se zbirajo konec pomladi, ko so listi mladi, vendar že nastanejo. Nato se doda v čaj ali decokcijo.

Tisti, ki ne želijo jedli jabolk z lupino, jih je mogoče očistiti in jih kasneje uporabiti kot podlago za izdelavo čaja. V lupini vsebuje veliko dragocenih elementov v sledovih za ljudi, ki trpijo zaradi protina:

  • Minerali;
  • Phitoncidi;
  • Dietna vlakna;
  • Organske kisline;
  • Tanini;
  • Eterična olja.

Apple lupino lahko uporabite tako sveže kot posušene. Za žetev posušimo v peči in shranjujemo v prezračevanem prostoru.

Hruška v času patologije

Hruške za protino je dovoljeno uporabljati. Ta izdelek vsebuje minimalne količine purinov in sečne kisline, zaradi česar je sadje varno pri tej patologiji.

Hruške so porabljene sveže, pečene in narejene iz njih sokovi. Največjo korist lahko dobite, če sami stisnete pijače in ne kupite že pripravljenih.

Ali lahko pojedem kivi in ​​grenivke?

Obstajajo kivi za protin. To eksotično sadje je super v solatah, sadnih omakah. Vsebuje vodo v velikih količinah, kar je pomembno za bolezni sklepov.

Kiwi - odličen vir prehranskih vlaken. Prehrana se izboljša in soli se bolje odstranijo. Nekateri sadeži vsebujejo približno tretjino telesne dnevne potrebe po kalijah in približno polovico potrebne količine fosforja. Kivi je bogat s kalcijem, manganom, jodom, cinkom in železom.

Sadje vsebuje veliko količino vitaminov. Posebna vrednost protina je askorbinska kislina, ki pomaga zmanjšati ravni sečne kisline. Kiwi, kot grenivka s protino, vsebuje folno kislino. Te snovi so še posebej potrebne na dan posta.

Dieta grenivke je kontraindicirana pri bolnikih s disfunkcijo želodca in z visoko kislostjo.

Grenivke za protin, se lahko uporabljajo sveže. To pravilo velja za Kiwi. Sokovi in ​​sveži sokovi iz teh plodov so okusni. Mandarini za protin imajo podoben učinek, zato sadje dodamo tudi k prehrani.

Feijoa za protin

Feijoa za protino je priporočen izdelek. Sestavljen je iz naslednjih komponent:

  • Voda;
  • Kompleks elementov v sledovih;
  • Celuloza;
  • Saharoza;
  • Vitamini;
  • Eterična olja;
  • Makroelements.

Feijoa in protin sta združljivi koncepti, vendar v trgovini ni vedno mogoče izbrati pravega sadja. Pojavi se na policah šele v začetku zime. Plodovi se pobirajo, ko niso popolnoma zreli, vendar to ne vpliva na vsebnost hranil.

Barva celuloze lahko določi svežino sadja in stopnjo zrelosti:

  • Transparentna celuloza - sadje je pripravljeno za jesti;
  • Bela - še ni zrela, in jo morate hraniti na toplem, svetlem mestu več dni;
  • Rjavo meso - feijoa sadje pokvarjeno in ga ni mogoče uporabiti.

Večina ljudi uporablja samo feijoa celulozo, koža pa je bogata tudi z antioksidanti in drugimi koristnimi snovmi. Plod je primeren, da ima čajno žličko. Lahko pripravite marmelado, marmelado ali dodate v solate.

Plodovi Feijoa so bogati z askorbinsko kislino, kar prispeva k zdravemu sklepu.

Ali lahko pojedem datume?

Veliko bolnikov se zanima, ali lahko pojeste datume za protin ali ne. To sadje v velikih količinah vsebuje vitamine, minerale. Izdelek je dragocen z visoko vsebnostjo železa, kar pomaga izboljšati krvni obtok, tudi v sklepih.

Protin lahko jesti datume. Plodovi so okusni in hranljivi. Popolnoma zadovoljujte lakoto med danom posta. Spodbujajo odstranjevanje kamnov iz ledvic in soli iz sklepov.

Tonski učinek datumov prispeva k dejstvu, da telo lahko prenese različne okužbe in vnetja. Povratne reakcije se pogosteje pojavijo in bolnik se počuti bolje.

Drugi plodovi med protinom

Kutina za protin je odobreni izdelek. Na osnovi tega sadja pripravimo marmelado, sok, odjeke in infuzije. Kutina ima diuretični, protivnetni in holeretični učinek.

Avokado za protino se lahko porabi v omejenih količinah. Srednje veliko sadje vsebuje približno 10% dnevne potrebe purin, tako da jedo sadje postopoma prinese koristi, zloraba pa lahko povzroči boleče hude bolečine v sklepih.

Lahko jeste fige s protinom. Izdelek ima diuretični učinek in prispeva k odstranjevanju presežne sečne kisline. Lahko se uporabijo slive in suhe slive za protino. Izdelek ima blag odvajalni in diuretični učinek in telo obogati s hranili.

Z izdelavo pravega menija lahko zmanjšate pogostost bolečih napadov protina in izboljšate splošno zdravje. Pomembno je piti veliko vode in nadzirati ravni sečne kisline.